Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Весёлая геометрия для самых маленьких

[319x450]

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Белый топик (вязание крючком)

 

[показать]

Описание взято из журнала "Сандра" №5/2013 г.

Белый топик связан крючком №2,5 из 230 г пряжи Alpina "HOLLY" (100% мерсеризованного хлопка, 200 м/50 г).

Размер 44/46.

Белый топик крючком - схема и описание

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Платья крючком. Подборка 91

Нажми на картинку

[показать]  Идеи	[показать]
[показать]	[показать]
[показать]	[показать]
[показать]	[показать]
[показать]	[показать]

Платья крючком. Подборка 90      http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post275353273/

  Самые вкусные рецепты на «Kushaem.info».

 Если вы ищете доступные, оригинальные рецепты здоровой пищи, то вам именно сюда!

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Платья, туники спицами. Подборка 31

Нажми на картинку

[показать]	[показать]
[показать]	[показать]
[показать]	[показать]  Идея
[показать]	[показать]
[показать]	[показать]  Идея

Платья, туники спицами. Подборка 30  

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post274965492/

[показать] На  сайте "Дом кулинаров" всегда можно найти подробные и интересные рецепты блюд  разных кухонь.

Каждый рецепт по-своему уникален и экзотичен и сопровождается подробными инструкциями и фото.

Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение

Так что одеваем фартушек с филейной киской и идем на кухню печь Шарлотту Яблочную;)

[485x700]

***

Это цитата сообщения Евгения_Соколова Оригинальное сообщение

Филейное платье от Alek_sandra.

Вся информация получено тут - http://club.osinka.ru/topic-9025?&start=3345

У этого мастера - Alek_sandra - всегда восхитительные работы!!!

Вот и ещё одна находка.
[322x600]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Торт «Вкусняшка без хлопот»

Тортик очень вкусный получается, насыщенный вкус халвы, нежность сливок и аромат шоколада, даже совесть не останавливает!!! Вариант, когда хочется, а много времени нет, ну или просто не хочется долго возиться...
Обычный шоколадный бисквит, без масла, на йогурте, но очень пушистый и нежный, для кислинки добавили малину, которая как нельзя лучше сочетается с шоколадом. Всю калорийность с лихвой компенсирует шоколадно-сливочный крем, на основе шоколада, халвы и сливок, но торт есть торт и обезжиренных их не бывает, как говорит один диетолог: - «Торт НЕвкусный, торт – СЛАДКИЙ, уберите сахар и вряд ли вы станете его есть» и хочу заметить, он прав!
[700x525]
Этот тортик всегда нарасхват: убедитесь сами

Это цитата сообщения cotkana Оригинальное сообщение

ОФИСНЫЙ КЖ (при работе на дому)

 

Мой офисный контрольный журнал

Как создать хорошие привычки для работы

Будучи SHE мы гордимся, что мы можем хорошо работать под давлением. Проблема в том, что когда мы заканчиваем проект, мы не можем делать ничего другого. Иногда наше творчество препятствует окончанию работы. Поэтому мы с Келли разработали наш собственный контрольный журнал для ФлайЛеди. Мы обнаружили, что наступило время создать рутины для нашей работы.

Мне была нужна точка опоры, которая удержала бы меня от метаний от одного дела к другому (оставляя оба незавершенными) или от упорного выполнения дела, которое я уже перепоручила другому человеку. Проблема в том, что я работаю дома. Мой рабочий день начинается в девять утра и заканчивается когда нужно идти спать. Знаю, многим людям кажется, что мой рабочий день слишком долог, но это – цель моей жизни. Я была вынуждена найти равновесие и сохранять мой дом чистым, работу сделанной, писать книги и придумывать способы помогать членам нашего сообщества.

Я использую му рабочий контрольный журнал уже несколько месяцев и он помог мне оставаться наверху и не быть подавленной сроками и незавершенными проектами. Я хотела создать такой журнал, который вы могли бы адаптировать для вашей работы. Я работаю дома, поэтому я объединила мой домашний контрольный журнал и рабочий. Многие из вас тоже работают дома. В то же время этот журнал можно адаптировать, если вы работаете не дома. Все, что вам нужно сделать, это убрать листы, которые вам не нужны. Итак, с чего мы начнем? Как и в любом другом хорошем контрольном журнале вечерняя рутина поможет нам начать работу следующим утром.
Давайте создадим рабочий журнал, чтобы увидеть как наша работа становится такой же мирной и спокойной, как и дом.
Вы можете это! Если у меня получилось, то и любой другой человек может.

Домашная вечерняя рутина (начинается после обеда).
1. Вымыть раковину
2. Приготовить вещи на завтра.
3. Унести вещи в стирку.
4. Созвониться со всему, кому надо было позвонить
5. Убрать стаканы в посудомоечную машину
6. Принять ванну с пузырьками, вымыть лицо, почистить зубы, нанести увлажняющий крем
7. Убрать горячие точки; кофейный столик, кухонный стол, кресло
8. Проверить по календарю завтрашние семейные дела
9. Выключить компьютер в 10 часов вечера.
(Дополните своими рутинами)
ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ ВОВРЕМЯ!!! ВАМ НУЖНО ОТДОХНУТЬ!

Рабочая вечерняя рутина
1. Положите все, что вам понадобиться взять с собой у входной двери или на ваш стол
2. Проверьте по рабочему календарю, назначены ли у вас какие-либо встречи на завтра
3. Убедитесь, что одежда, которую вы приготовили на завтра, согласуется с вашим завтрашним расписанием
4. Запишите ниже дела, о которых вам нужно вспомнить завтра
5. Заведите будильник
Заметки на завтра:

Домашная утренняя рутина
1. Поднимитесь и сразу же заправьте постель
2. Душ, одеться (включая туфли), прическа, лицо
3. Пока вы в ванной: Swish and Swipe, приберите за собой
4. Скушайте завтрак и примите витамины
5. Запустите стиральную машину
6. Выньте чистую посуду из посудомоечной машины
7. Благословите свое сердце физическими упражнениями
(добавьте ваши рутины)

Рабочая утренняя рутина
(Вам придется подумать о вашем дне и что должно быть сделано в первую очередь). Есть дела, которые приходится делать каждое утро. Используйте карандаш, пока ваша утренняя рутина окончательно не сформировалась.
1. Проверить вчерашние пометки
2. Выпить воды и скушать полезную для здоровья закуску (snack)
3. Проверьте встречи по календарю
(добавьте ваши рутины)

Домашняя дневная рутина
(если вы дома, начните рутину пораньше днем, если вы работаете не дома, выполните рутину, как только придете домой)
1. Покушайте
2. Выпейте воды
3. Перезагрузите стирку
4. Начните готовить ужин (или думать о нем)
5. Горячие точки
6. Подметите пол
7. Смахните пыль метелочкой
(Измените этот список так, чтобы он подошел для вашего дома и семьи)

Рабочая дневная рутина
1. Приберите горячую точку на вашем столе
2. Покушайте и выпейте воды
3. Проверьте телефонные сообщения
4. Перезвоните, если нужно
5. Ответьте на электронные письма
А теперь я хочу, чтобы вы подумали о каждом дне. Какие дела вам нужно делать днем?
(Запишите)
Приберите рабочий стол перед тем как идти домой
Выключите кофеварку
Выключите свет и заприте дверь
Заметки на завтра:
(Запишите)

 

И последняя часть - недельный

Читать далее...

Это цитата сообщения Lora26 Оригинальное сообщение

Рутина по FlyLady

 

Меня часто спрашивают о моей рутине... И я решила поделиться ею с Вами. Но имейте в виду, что это - моя рутина. Это работает у меня, но, возможно, не будет работать у Вас. Не следует всё повторять за мной. Мы все должны одеться и обуть туфли на наши драгоценные ножки, в ванных нужно убираться ежедневно, кровать должна быть заправлена и, конечно, Вы не можете уйти, не вычистив Вашу раковину до блеска. Но Вы можете изменить порядок вещей в соответствии с собой и Вашим образом жизни. Я действительно считаю, что выполнив работу сразу после Вашего пробуждения и так быстро, насколько возможно, Вы получаете определенное чувство гордости, с которым Вы проживаете день. Если Вы не делаете эту работу, монстр вины начинает поедать Вас. Я хочу, чтобы Вы чувствовали себя самодостаточными, а этого не произойдёт, если Вы откладываете вещи на потом.
Это - непрерывный процесс. Возможно, Вы будете добавлять новые рутины каждую неделю или каждый месяц. Берите то, что Вам подходит. Помните: Ваша рутина должна быть ВАШЕЙ рутиной или Вы не будете ей следовать. – FlyLady

Читать далее...

Это цитата сообщения July-BJ Оригинальное сообщение

Флайледи

http://vk.com/topic-43457049_27247904

[364x288]
Флайледи – оригинальная система, которая помогает избавиться от хаоса: в доме, отношениях, своей жизни. Все эти аспекты взаимосвязаны, потому что порядок вокруг нас помогает создать порядок и гармонию также и внутри самого себя.

“Fly” переводится с английского как «летать», иногда последователей системы называют «реактивными домохозяйками», но эта система подходит и для тех, кто занят карьерой, да и для всех членов семьи, включая детей.

Главный принцип этой системы – постепенное и систематическое наведение порядка, а не изнуряющая «генеральная уборка» раз в месяц. Плюсы такого подхода очевидны – без огромной физической нагрузки мы сможем каждый день любоваться на блестящую от чистоты квартиру, понемногу, небольшими шажками, привести в надлежащее состояние каждый уголок дома, избавится от ненужного хлама, подумаеть, как лучше систематизировать хранение вещей, научиться выполнять необходимые дела вовремя.
Главные принципы системы Флайледи просты

1.Маленькие шаги.
Если решить резко «начать новую жизнь с понедельника», то к среде можно и «сломаться»)) Поэтому мы не будем радикально и сразу менять привычный уклад жизни, ведь на формирование новых привычек нужно немало времени! Мы начнем двигаться маленькими шажками, чтобы раньше времени не устать. Не пугайтесь, если результат не будет виден сразу, через некоторое время Вы его обязательно заметите!

2.Контрольный журнал.
Он может быть в бумажном или электронном виде – неважно. Главное, чтобы в нем мы фиксировали все свои действия и планы на последующие дни.

3.Основной еженедельный план.
Каждый день имеет определенную цель.

4.Расхламление.
Регулярно мы будем избавляться от ненужных вещей – отдавать родственникам, продавать, дарить, выбрасывать – что угодно, только чтобы в квартире не скапливались тонны предметов, которые никогда уже нам не пригодятся.

5.Деление на зоны:

вход, прихожая, коридор
кухня, столовая, кладовка
детская, ванная
спальня, туалет
гостиная

Для того, чтобы облегчить уборку, квартира делится на зоны. Причем совершенно неважно, сколько у вас комнат: достаточно выделить для себя все, что относится к «спальной» или «детской» зоне.

6.Рутины (список обязательных простейших дел).
Мы будем планировать самые простые и очевидные вещи, которые иногда ленимся делать.

7.Работа в зоне — раз в день 15 минут по таймеру (не больше!). В выходные не будем заниматься уборкой, это время для отдыха и общения с близкими. К концу недели зона будет сиять чистотой, ведь на неё потрачено больше часа — это немало! Рутины помогут поддерживать зону в таком состоянии до следующего месяца.

8.Генеральная уборка все же будет, но не такая, какой мы привыкли ее видеть. Создатели системы назвали самую длительную уборку «час благословения жилища», она проводится раз в неделю и длится всего один час.

9.«Горячие точки».
Так называются те поверхности, на которых часто скапливаются горы мелких вещей. В течение дня мы будем посвящать немного времени уборке этих мест.

10.Планирование меню и покупок на неделю вперед.

11.Дома мы будем одеваться так, чтобы в любой момент можно было открыть дверь гостям.

12.Привлекаем к домашним делам детей и других домочадцев, очень просто и изящно – своим примером!
Зоны в системе Флайледи

Как многие из вас уже знают, каждую неделю мы работаем в другой зоне. Мы используем разбивку по зонам, которую придумала сама Марла Силли только потому, что во-первых, так удобнее, а во-вторых, легче хлопотать по дому, зная, что не ты одна :) Чтобы узнать, в какой зоне мы находимся на этой неделе, смотрите на главную страницу сайта – там я пишу, в какой зоне мы, флаюшки, работаем сейчас.
Зон всего пять:

ЗОНА 1: Первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: Прихожая, коридор, вход

ЗОНА 2: Первая полная неделя месяца: кухня

ЗОНА 3: Вторая полная неделя месяца: ванная, санузел

ЗОНА 4: Третья полная неделя месяца: спальня

ЗОНА 5: Последние несколько дней месяца от понедельника до 1го числа следующего месяца: гостиная, кабинет

Не расстраивайтесь, если я пропустила какую-то часть вашего дома и не включила ее в зоны. Во-первых, мы все разные и дома у нас тоже разные. Я включила только основные части дома (которые, скорее всего, есть у каждой из нас). Например, я не включила в общий список парочку зон, которые есть у меня (три лоджии), но это не значит, что я никогда их не убираю. Вы сами должны будете включить свои такие уголки в список зон.

Чтобы помочь вам, могу посоветовать включить те места, которых нет в списке, в зоны, которые слишком малы или слишком чисты, то есть, туда, где работы не очень много. Например, многие включают балконы к зоне 1(Коридор) или к зоне 3 Читать далее...

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

Как наложить макияж?

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Подбор одежды: гармоничный гардероб

[380x350]В школе этому не учили. Родители сами зачастую не умеют рационально относиться к покупке одежды. Как быть? Учиться вместе с детьми. Потому что самое важное, что мы можем дать нашим детям, - научить полезным навыкам.

Моя подружка говорила: "Не покупай платье - оно всегда одно. Бери брюки, юбки и кофточки." Ее гардероб занимал маленькую сумочку, но всегда казалось, что одежды много. Потому что менялись то верхние части одежды, то нижние. Практично и недорого. Конечно,  нужно покупать сочетаемые верхние-нижние части гардероба.

Жена консула на вопрос: "Какая одежда считается наиболее нарядной?", - ответила: "Белая блуза и черная юбка". Коко Шанель считала, что у каждой женщины должно быть маленькое черное платье.

Каждый из этих советов прекрасен по-своему.

Что должна иметь в гардеробе настоящая женщина? >>>

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Чтобы ногти были крепкими

 

[показать]

 

 

 

Чтобы ногти были крепкими, красивыми нужно за ними постоянно ухаживать. Для этого нужно делать ванночки для ногтей, наносить на ногти и руки питательный крем, подкармливать их. Предлагаю несколько полезных рецепты по уходу за ногтями.

---

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Самые действенные маски для волос.

Сколько прекрасных средств для волос можно найти на полочках магазинов! Для концов или для корней; для длинных или для «ежика»; для блондинок или для брюнеток – всевозможные притирки найдутся на любой вкус, цвет и сезон. Вопрос только в размере суммы, которую вы готовы потратить. А хорошие, действительно полезные средства стоят совсем не дешево. Зато за сущие копейки можно приготовить натуральные маски в домашних условиях. Мы выбрали и протестировали 5 лучших экземпляров. Готовы поделиться рецептами и результатами!

сами маски

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Советы для женщин. Полезные ссылочки.

• арбуз в косметологии

• как избавиться от перхоти
• огуречная диета
  
• как сохранить загар
  
• 7 правил нестареющих женщин
  
• омолаживающие маски для лица
  
• маска для лица из дыни
  
• подтягивающие маски для лица
  
• маски для волос из кефира
  
• чудо маска для лица
  
• корректируем ягодицы
  
• кефир для волос и тела
  
• тибетский рецепт молодости очищение организма
  
• упражнения для утренней зарядки
  
• антицеллюлитное масло
  
• целебные свойства овсянки
  
• маски для лица с бананом
  
• однодневная диета
  
• маска для лица из нектарина
  
• диета для оздоровления кишечника
  
• чистим лицо дома
  
• упражнения от двойного подбородка
  

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Чудо-маска от выпадения волос.


— 2 столовые ложки сухой горчицы
— 1 желток
— 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, я даже как-то подсолнечное сыродавленое добавляла)
— 2 столовые ложки воды

Приготовление маски:добавляем необходимые ингредиенты в любой последовательности и тщательно перемешиваем. Получается вот такая кашица очень хорошей и правильной консистенции, которая отлично наносится, не течет. Получившейся кашицы с лихвой хватит для нанесения.
Нанесение, выдержка и смывание:маску наносим на грязные сухие волосы по проборам, проборы я делаю через каждый сантиметр. Когда нанесла одеваю на голову пакетик, старую шапку и хожу с маской 1 час. Маска смывается очень легко, шампуня после нее надо в 2 раза меньше, чем я беру обычно (не зря же некоторые моют голову горчицей ). После высыхания волосы не издают никаких неприятных запахов, как это часто бывает с домашними масками.

Важные моменты!— маска делается курсом: раз в неделю на протяжении 4-5 недель, затем надо делать перерыв
— в первый раз может сильно печь — в таком случае потерпите хотя бы 20 минут и смывайте. В следующий раз кожа головы привыкнет и время выдержки можно будет увеличить
— если волосы суховаты, то маска может немного подсушить концы. В таком случае я советую на корни нанести горчичную маску, а на концы ваше любимое масло для волос, тогда ничего не посушит)
— будьте осторожны при смывании маски! Она хоть и смывается очень быстро, но при попадании в глаза будет не очень приятно
— обладательницам чувствительной кожи головы я бы не очень советовала такую маску или стоит попробовать на небольшом участке.

Результат:
1. После первого применения волосы перестали выпадать! Если бы мне кто-то сказал такое, не поверила бы! Видимо мои волосы выпадали из-за плохого кровоснабжения луковиц волос, поэтому мне маска помогла. Причины выпадения у всех разные, поэтому кому-то она может не помочь. Но в любом случае стоит попробовать, ничего не потеряете.
Кстати, я пробовала подобные разогревающие маски — втирала перцовку и горчичную делала, но с другими ингредиентами — они мне не помогли, помогла именно эта маска.
2. Прошло уже 2 месяца, а результат держится! А не так, как с некоторыми средствами от выпадения — пока делаешь помогают, а перестал пользоваться и все по новой
3. Кожа головы меньше жирнится после такой масочки, что для меня является огромнейшим плюсом!
4. У меня начал расти сильный подшерсток! Как я этому рада! Помню я его выискивала на своей голове, думала, ну раз уж выпадают, так может новые растут усиленно? Стала раздвигать сильно пробор, смотрела и так и сяк, но не было у меня новых волосиков, совсем не было… Помню, как я расстроилась жутко по этому поводу. Теперь же мой подшерсток торчит отовсюду! Какая это для меня радость!!!
итсточник

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Лебединая шея.

[246x300]
Знаете ли вы, какие части тела сразу же выдают истинный возраст женщины, если за ними правильно не ухаживать? Правильно, руки и шея. Вы можете наложить на себя тонны косметики и одеваться в ультрамодные «прикиды», но шея выдаст вас «с головой», если, конечно, не холить и не лелеять ее.
Конечно, можно пойти путем наименьшего сопротивления и прикрыть шею стильным шарфиком или надеть кофточку с «горлышком», но не идите на поводу у обстоятельств! Вы можете сделать свою шею «лебединой».Читать далее...

Это цитата сообщения МУЗЫКА-МАНЫ Оригинальное сообщение

Овсяной скраб и маска

Девчонки ! Пишу вам мой рецепт овсяной маски и скраба . После него кожа мягкая , шелковистая , нежная мммм… с первого применения . So….

[показать]

Скраб

Ст. ложка ( с горкой ) овсянки + маленький кофейный стакан тёплого молока + ч. ложка сметаны . Всё это тщательно перемешиваем и оставляем на 5 минут . После намазываем на лицо и растираем круговыми движениями оставляя на 10 минут до первых признаков подсыхания . Умываемся тёплой водой , затем холодной . Потом увлажняющий или питательный крем .
После этой маски даже с первого применения , вы увидите , что кожа мягкая , заметно уменьшились прыщи и чёрные точки . Кожа заметно белеет и приобретает здоровый вид .

Маска

Берём миску + ст.ложка ( с горкой ) овсянки + чайный большой стакан воды . Размешиваем и ставим на огонь до кипения . Кипятим 10 минут и выключаем , оставляя до такой температуры , которую вы можете нанести на кожу . Получается такая полужидкая масса . Берёте прям рукой этого, так сказать , клея и намазываете на чистое лицо . Оставляя до подсыхания . Получается такая незаметная плёночка , которая должна подсохнуть . Потом просто смыть тёплой водой . Затем так же крем .
Эти процедуры можно делать в неделю 2 раза … не чаще . Результат сногсшибательный .

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Уход за глазами I


Строение кожи вокруг глаз

Глаза отражают внутренний мир человека. Не случайно народная мудрость гласит, что глаза - это зеркало души.

Первое, на что обращают внимание большинство людей, глядя в зеркало, это состояние кожи вокруг глаз. Кожа вокруг глаз - самая чувствительная на лице. Ее толщина всего лишь полмиллиметра. На пограничных участках толщина кожи сразу же увеличивается в четыре раза.

Кроме того вокруг глаз почти нет сальных желез, "мягкой прокладки" из подкожной жировой клетчатки и очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость. Здесь кожа очень быстро теряет свою растяжимость и эластичность. Вдобавок она постоянно находится в движении: глаза мигают, щурятся, "улыбаются". В результате кожа вокруг глаз подвергается особенной нагрузке.Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Уход за глазами II


Как скрыть небольшие недостатки кожи вокруг глаз и как сохранить ее гладкой и упругой.

1. Для удаления макияжа нужно пользоваться особенно мягким, неароматизированным очищающим средством. Если у вас очень чувствительны эти участки кожи, используйте средства с нейтральным значением рН. Оно идентично значению рН слез (около 7,4).
Такие средства никогда не будут раздражать глаза.Если вы купили продукт с производными белками, то они одновременно будут укреплять и ресницы. Если макияж оставить на ночь, то накрашенные ресницы могут обломиться от трения об подушку.

Несмываемая тушь для ресниц удаляется только средствами, содержащими масла. Не пользуйтесь для удаления макияжа глаз ватой. ее ворсинки могут попасть в глаз – и наверняка будет раздражение. Лучше взять бумажные салфетки или спрессованные ватные тампоны. Остатки туши для ресниц удаляются особенно хорошо, если вы пройдетесь по ресницам ватным аппликатором, который предварительно нужно опустить в средство для удаления макияжа.Читать далее...