Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Вкусно и ароматно ... Фасолевый супчик (постный)
[показать]фасоль — а кто ее знает, сколько ее было, ну, скажем 500 гр.
морковка
лук
сельдерей — четверть клубня
грибы — шампиньоны, немного
специи
[показать]Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье >9 упражнений для красивой и здоровой спины
http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/9-uprazhnen...oj-spiny-844910/#image12760460
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Осветление волос медом и корицей
[показать]
Осветление волос медом и корицей
В преддверии наступающей весны и теплой поры времени года привести свою голову в порядок желают все женщины.
Итак, рецепт от наших бабушек.
Мед и корицу можно применять не только для того, чтобы приготовить изысканное кулинарное блюдо на десерт. Эти компоненты с успехом применяют в домашней косметологии.
Используя ниже приведенный рецепт, не стоит сразу ждать того, что ваши волосы станут похожими на те, которые у блондинок. Обычно локоны волос становятся светлее на 1 или 2 тона. Важно еще и то, что регулярное применение средства на основе меда и корицы хорошо восстанавливают повреждения непосредственно в структуре волос и возвращают им здоровое сияние!
Итак, методика осветления волос с помощью меда и корицы:
[показать]
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
ЗАРЯДКА В СТИХАХ
[604x353]1Мы ручками похлопаем - Хлоп-хлоп-хлоп,
Мы ножками потопаем - Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолёт. (руки, согнутые в локтях, перед грудью)
Завели мотор - Ж- ж- ж,ж-ж-ж-ж-ж-ж (крутим медленно руками перед грудью, увеличивая темп)
Самолёт летит, а мотор гудит- У-у-у, у-у-у (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),
Полетели...(обычно сделав пару кругов по комнате, мы летим кушать или мыться, а иногда и к карте, висящей на стене, "подлетаем" для игры в географию)
2
Хлоп! Раз,еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Лечим головную боль народными средствами
[272x180]
Лечим головную боль народными средствами
Не спешите бежать в аптеку за таблеткой! Попробуйте народные рецепты и убедитесь в их целительной силе!
Рецепт №1
Горячие ванны для ног. Если у вас разболелась голова после будничного дня, то есть к вечеру, народные целители рекомендуют сделать следующую процедуру. Сделайте 10-ти минутную ванночку для ног, используя горячую воду. Дополнительно выпейте 1 стакан горячего чая с сушеной мятой. Ванночка и чай расслабят, устранят боль, успокоят и принесут комфорт.
Рецепт №2
Лимонная корочка часто используется фитотерапевтами для устранения головной боли при утомлении или простуде. Свежая корка лимона прикладывается белой стороной к виску именно стой стороны головы, где чувствуется сильная боль. Корку следует держать до появления жжения. Боль постепенно уйдет.
Рецепт №3
Ментоловое масло отлично помогает при простудных головных болях. Это, конечно же, лучше чем вредный парацематол! Смажьте маслом ментола виски, область лба и затылок. При головных болях очень эффективен популярный бальзам «Звездочка».
Рецепт №4
Зачастую головная боль - это ослабление организма или гипотония. Выпейте крепкий сладкий чай и туго повяжите лоб шерстяным платком. Прилягте на полчаса. Отдохнув, вы почувствуете облегчение.
Рецепт №5
Огурец в виде колец поможет при болях, которые вызваны повышенным давлением. Попробуйте приложить кольца свежего огурца на глаза и полежите, пока боль не устранится.
Рецепт №6
Понадобится 1 стакан чая и обычная ложка. Этот рецепт считается старинный и очень эффективным. Безусловно, он несколько необычен. Итак, приготовим чашечку горячего чая, опустим в него ложку, после нагревания приложим ее к крылу носа. После остывания ложки процедуру следует повторить снова. Затем так же прогрейте мочки уха. А кончики пальцев держите на горячей чашке чая. Затем чай рекомендуется выпить, прилечь и отдохнуть.
Рецепт №7
Кислая капуста помогает при сильных головных болях. Заверните небольшое количество квашеной капусты в марлевую повязку и приложите к вискам. Сверху - полотенце. Прилягте и подождите. Боль вскоре уйдет.
Когда головная боль уйдет, можете смело приниматься за наведение порядка в доме! Не помешает влажная уборка и устранение пыли при помощи пароочистителя. Не забудьте и про одежду, шторы, мягкую мебель - они нуждаются в заботливом уходе, для поддержания чистоты и свежести в вашей обители! Гранд Мастер GM Q7 multi Elite - лучшее решение для современных женщин! Зачем быть домохозяйкой, если отпариватель справляется с работой лучше всех?!
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
Шьем весеннюю сумочку за 15 минут
[показать]
В первый день весны мне очень захотелось сделать что-то легкое и цветочное, и родилась идея термотрансферной выкройки-принта для простой и милой сумочки, которую можно сделать в 5 простых шагов буквально за 15-20 минут. Сумочка получается миниатюрная, ее можно использовать как косметичку, пенал, очечник или футляр для чего-нибудь еще. Выкройку можно увеличить и распечатать на двух листах, тогда получится сумочка побольше, которая сможет стать весьма вместительной косметичкой или даже клатчем.
Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение
СЕКРЕТЫ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ ПЛАНКА
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Картофельные котлетки с мясом и грибами
[показать]Вот такими котлетками сегодня потчевала своих близких.
[показать]Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение
Бохо до 5X размера с http://www.ebay.com/
http://www.ebay.com/sme/Womens-Clothing-/15724/so.html?_sccid=15724&_soffid=200&_ssn=lotusinthemoonlight&_sme=Save-on-markdowns&_soffType=SaleAndClearence&_seedid=141245873206&_ipg=192&_sid=2048038
1.
[306x500] 2.
[228x500] 3.
[500x426] 
[показать]Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Апельсиновая свеча своими руками
Бесконечно можно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течет вода и как работают другие люди. Остановимся на первом. Магию свечи познал каждый, кто хоть на пару мгновений остановил свой взгляд на её пламени.
В качестве бонуса рецептов ароматической композиции.
Хотите искупаться в счастье с головой? Ванна счастья к вашим услугам:
добавьте в воду эфирные масла: 2 капли бергамота, 3 капли апельсина, 3 капли лимона, 1 капля мяты, 1 капля коры корицы.
Ванна, свечи, аромат — кругом голова,
Лучше не смотреть назад — память не права.
Пусть развеется былое в атмосфере рук
ПереплЕтеных безмолвно, словно умер звук.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Кныши из слоёного теста с картошкой
Кныши из слоёного теста с картошкой
Пироги, пирожки, ватрушки, пышки, булочки… И это только самые известные виды выпечки. А еще в деревнях пекут насковородники, колоба, кулейки, ситники. Названий, если взяться посчитать, наверное, будут сотни. Кныш – блюдо белорусской кухни. Говорят, сейчас почти забытое. А мне понравилось! Главное, это несложно. Тем более, если печь из готового слоеного теста. Можно испечь кныши с картошкой или любой другой начинкой.
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ОБЛАСТИ ВОКРУГ ГЛАЗ
Лимфодренаж – это процедура, целью которой является стимуляция циркуляции лимфы.
Под влиянием различных факторов (заболевания, нездоровый образ жизни, вредные привычки, старение) лимфоток замедляется, сосуды закупориваются и в тканях в виде припухлостей и отеков накапливаются вредные вещества и жидкость, отсюда и припухлости под глазами.
Лимфодренажный массаж заставляет лимфатическую систему работать правильно, благодаря чему из организма выводятся токсины и излишняя жидкость, а, следовательно, снижается отечность.
В чем заключается польза от массажа? При лимфодренажном массаже области вокруг глаз происходит отток жидкости из лимфатических сосудов глаз, в результате чего мешки и синяки под глазами исчезают, кожа выглядит более молодой и здоровой.
Кроме этого, лимфодренажный массаж век помогает избавиться от морщин или предотвратить их появление и заметно уменьшает дряблость кожи.
В ролике довольно понятно показано, как делать
Но на всякий случай приведу базовую технику лимфодренажного массажа области вокруг глаз.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Невероятное омоложение - ложечный массаж!
[400x297]Техника массажа очень проста. Нужно взять чайные или десертные ложки, можно стальные, стакан холодной воды с несколькими кубиками льда, миска с подогретым растительным маслом. Затем можно проводить процедуру согласно такой схеме:1. Смыв косметику с лица, на него наносят увлажняющий крем, а ложки предварительно протирают спиртом.
2. Охладив ложки в ледяной воде, прикладывают их к верхним векам. Повторяют прикладывания 5 раз. Затем ту же манипуляцию необходимо проделать с нижними веками. Таким образом можно избавиться от отёчности век и тёмных кругов под глазами.
3. После этого ложечки нужно подержать чуть-чуть в тёплом масле и начать массаж лица. С небольшим нажимом ложки перемещают по массажным линиям лица параллельно либо попеременно.
Основные направления массажа: по лбу от переносицы к вискам и линии роста волос, по векам круговыми движениями от внутреннего уголка снова к нему, по щекам от крыльев носа до висков, от подбородка к вискам, по шее от её основания до подбородка.
Выполнять каждое из движений рекомендуется не менее 10 раз. Каждый раз после того, как ложка будет начинать скользить хуже, её следует опускать в масло. По окончании процедуры лицо следует умыть тёплой водой.
За 10-12 процедур такого массаж можно добиться потрясающих результатов при условии, что массаж будет проводиться каждый день.
Серия сообщений "Омоложение и долголетие":ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - Мимические морщины: как избежать раннего появления?
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 18 - КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
Часть 19 - Омоложение...??? Реальное...??? Возможно...
Часть 20 - Невероятное омоложение - ложечный массаж!
Это цитата сообщения Просто_Алия Оригинальное сообщение
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Серия сообщений "очищение организма":
Часть 1 - Очищение организма - уникальные методики
Часть 2 - Как вывести соли из организма
...
Часть 24 - Очищаемся от паразитов!
Часть 25 - 6 советов для очистки печени!
Часть 26 - 7 причин выпить стакан воды с лимонным соком
Часть 27 - Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
Это цитата сообщения Просто_Алия Оригинальное сообщение
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Серия сообщений "очищение организма":
Часть 1 - Очищение организма - уникальные методики
Часть 2 - Как вывести соли из организма
...
Часть 25 - 6 советов для очистки печени!
Часть 26 - 7 причин выпить стакан воды с лимонным соком
Часть 27 - Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Блаженство за несколько минут
[показать]Готовить очень просто, не очень дорого, а как вкусно...
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Омлет из творога с карамельными яблоками
[показать]Вариант для тех, кому лень возиться с запеканкой, кому нельзя муку и для тех, у кого нет духовки!
[показать]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Выкройка: длинный жилет интересной конструкции