Овощные оладьи "Светофор"
Данное блюдо очень быстро готовится, имеет потрясающий аромат, изумительную румяную корочку, которая вызывает аппетит и поднимает настроение! Разноцветие ингредиентов делает оладки очень аппетитными и красивыми! Попробуйте приготовить на завтрак. Со сметанкой - мммм...)
Ингредиенты:
2 молодых кабачка
3 картофелины
2 помидора
лук репчатый - 1 шт.
несколько перьев зеленого лука
5 зубков чеснока
2 яйца
несколько ложек муки
соль, перец, зелень укропа

А на этом сайте infograd55.ru вы найдете вкуснейшие блюда из коллекции домашней кулинарии. Разнообразие блюд с фотографиями подскажет как правильно планировать меню для праздничного стола и на каждый день!
Пышные пончики! от Mila sd
[640x480]
2ч.л. сухих дрожжей
350гр. муки
3ст.л. раст. масло
2ст.л. сахара
1ч.л. соли
200мл. молока
растительное масло для жарки.
В молоке развести дрожжи.Добавить немного муки, 1 ст.л. сахара.Минут через 15 добавить всё остальное.Замесить тесто, и поставить в тепло мин. 30-40.Из теста сформировать шарики и оставить ещё на 10-15.Растягивая тесто в середине каждого делаем дырочки, и жарим в большом количестве растительного масла.Готовые плюшки вынуть на бумажное полотенце.Можно посыпать сахарной пудрой.
[показать]
[показать]
***
***
Серия сообщений "Рецепты народной медицины":
Часть 1 - Как лечить мозоли....
Часть 2 - Сайты по народной медицине
...
Часть 21 - Артрит, артроз (лечение народными средствами)
Часть 22 - Рецепт от Малахова
Часть 23 - Народные рецепты омоложения.
Часть 24 - Хитрости бани
|
Секреты вкусной выпечки. "Пуговки с вареньем"
[показать]
Швейцария одарена удивительным ландшафтом: зеленые пышные долины, шапки блестящих ледников с верхушек гор, чистейшие озера с кристальной водой и шумящие водопады. Отличительной чертой Швейцарии является прекрасный климат. В этой маленькой стране практически никогда не бывает чересчур жарко или холодно, сухо или влажно. Северная и центральная части государства расположены под влиянием Атлантики и обладают влажным умеренным климатом, а южная часть известна мягким средиземноморским климатом. На низменностях снег — редкое явления даже в холодные периоды, в то время как на высоте в горах лежат никогда не тающие ледники. Средняя температура по стране летом +23, а зимой +2 градуса по Цельсию.
Большая часть Швейцарии расположена на территории Альп. Северная ее часть — равнинная, а вот для западной характерна изрядная гористость. Центральная часть государства, где находятся северные склоны Альп и Фирвальдштетское озеро, наиболее сурова. Швейцарские озера расположены в углублениях ледникового происхождения и поэтому очень глубокие. У большинства озер видна характерная вытянутая форма. Помимо этого, восточная Швейцария богата цветами. Тут растут проломник и камнеломка, альпийская роза и эдельвейс. Эти цветы формируют благоухающие покровы самых разных расцветок. Над цветами слышно веселое жужжание медоносных пчел, собирающих нектар для пчеловодческих хозяйств, которыми богаты Альпы.
Швейцария является одной из самых богатых по разнообразию форм флоры и фауны стран Европы. Растительный мир представляет собой виды, которые произрастают и обитают как в прохладной арктической Скандинавии, так и жаркой субтропической Испании. На альпийских склонах расположены широкие пояса еловых, пихтовых, буковых лесов. Выше находятся субальпийские и альпийские луга, рододендрон, можжевельник. На более низких территориях Швейцарии находятся лиственные породы. Фауна в Швейцарии также разнообразна.
[показать]|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Копируем код, добавляем прямую ссылку на Ваш файл в формате "MP3"
[700x]
С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
Так просто скажете вы? Да так просто отвечу вам!
Эти упражнения вы найдете в курсе Бодифлекса, а если покопаться глубже, то это Йога для начинающих! И пусть вас не пугает такая формулировка, Йога это тот же комплекс упражнений для здорового тела только придумали его в Индии и назвали своим - родным названием, с таким же успехом ее могли открыть и в Америке и назвать - Inhale-exhale сама же Грир Чайлдерс в своей книге и не скрывает того факта, что обучалась на острове йоге из которой собрала не сложный комплекс упражнений и назвала его Бодифлекс!
|

От воров
Уходя из квартиры, оглянитесь на свою дверь и скажите оберег: Отнимитесь руки и ноги у вора на моем пороге.
От аварии
Матушка, Мать Пресвятая Богородица трехручная, стоишь ты у престола, молишься за весь мир православный и помолишь Бога за меня, рабицу (имя). Помоги, защити, Царь Небесный, накрой Неизносимой ото всех врагов и супостатов. Отныне и довеку. Аминь. (Носить при себе переписанным или читать, уходя из дома).
От аварии по железному пути
Матушка Богородица, возьми Христа за правую рученьку, а меня, раба (имя), за левую. И проведи меня от начала и до конца обороненным, сохраненным и невредимым меж всякой беды, огня и воды, козней дьявольских, от погибели в пути своей рукой отведи, накрой меня своим пологом, святым оберегом. Спаси и сохрани раба твоего в пути. Аминь. Пойду и поеду на ножах железных. Железо крепко, а тело смертно. А Богородниа и Христос со мной Аминь.
|
[350x350]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Заговоры":
Часть 1 - Заговоры
Часть 2 - Заговоры
...
Часть 8 - Первая помощь при сглазе!
Часть 9 - заклинание на встречу с человеком
Часть 10 - Народные заговоры
Часть 11 - Заговор на булавку
Часть 12 - Как правильно читать заговор
Это - текст молитвы, которая написана по мотивам древних молитв разных авторов для трудных случаев - для свобождения от родовых проклятий, наговоров, тяжелых и смертельных болезей и т.п.
рекомендуется читать
2-3 раза в день вслух несколько раз, лучше в церки или т.п.
в течении от 2-3 недель до 2-3 месяцев...
Когда начнется облегчение- обычно сразу можно заметить необычную динамику состояний:
более легкий выход из кризисных ситуаций, быстрое и более полное самовосстановление, отдых,
дальше - изменения в судьбе... в том числе - помощь в исполнении того, в чем, по мнению Бога, Вы объективно НУЖДАЕТЕСЬ.
Желаю Вам удачи и Любви к Нему!
Господь Отец наш, войди в нашу жизнь,
И удали беспокойство из сердца нашего.
О, Господь, не ведаем мы, что хорошо для нас,
Кроме любви и Милости Твоей,
Потонули мы с головой в мирском лабиринте,
Ловушках его, своих и чужих грехах этого мира.
О, Господь, помоги ж переправиться,
Нас спаси, протяни же, Господь, нам руку Свою,
Помоги, пожалуйста, выбраться.
Недостает хороших качеств нам,
Опустились мы в глубины низа,
Но верим, что хвалы и мольбы наши Тебе очистят нас
Защити нас от страстей и фальши, жадности и злословия,
Похоти и гнева, и делай с нами, что пожелаешь.
Защити семью нашу и помоги душам нашим
Любить Тебя, в счастье смирения и труда души,
С благодарностью примем все, что ни дашь Ты
И свыше ничего не попросим
Наши деяния собственные отогнали нас от Тебя,
В Милости Своей, о Господь, верни обратно нас.
Пожалей нас, Словом одари Божественным
И единым сделай с Собой,
Награди способностью восхвалять Тебя
Просим Тебя, защити и сохрани нас и нашу семью.
Прости семье нашей долги ее пред Тобой и Людьми твоими,
Защити семью нашу и род наш от искушений и зла,
И возврати Себе все, что принадлежит Тебе,
И Волю Свою сделай волей нашей!
От нереального веди нас к реальному,
Из темноты веди нас к свету,
И от смерти веди нас к бессмертию,
От ненависти и злобы к уроку любви,
От тщеславия и похоти к любви,
От грязи к чистоте помыслов и жизни –
Веди нас, Господь, и тех, кто замышляет против нас.
Спаси нас, прощая Своей Любящей Милостью,
Прости зло творящих нам, ибо не ведают что творят
И помоги душам их, как и нашим помогаешь,
Помоги так, как нужным сочтешь Ты,
Все - источник бед и горя, кроме Тебя Самого
Ты – Отец наш, Ты – Мать наша,
Ты –родственник и друг наш,
Ты – убежище и поддержка наша,
Ты Защитник наш – здесь и в мире ином,
Ты – честь наша и Любовью Твоею мы живем,
Страха нет теперь у нас,
Разыскали мы Тебя по Твоей Милости.
Душа, разум и тело наше – подарки Твои,
Позволь Служить Тебе и душой и разумом и телом.
И возврати Себе все, что принадлежит Тебе,
И Волю Свою сделай волей нашей!
Прости же нас и назови Своими, Господь
У твоих Святых мы нашли убежище,
Защити же нас и на этот раз…
Под защитой Твоих широких крыльев
Дай нам скрыться теперь, Господь
И прости нам долги наши,
Как и мы прощаем должникам нашим
И не введи нас во искушение,
Но избавь нас от лукавого…
Благослови нас мудростью такой,
Чтобы вечно любить Тебя мы могли,
Дай нам столько Любви в душе нашей,
Чтобы смогли мы в покое жить
И покой и любовь Твои приносить в этот мир
Ведь Ты милостив: поднимаешь упавшего,
Не смотри на грехи наши: Ты – душа наша,
Сожги эгоизма завесу, ту, что нас с тобой разделяет,
Сбрось с души нашей разума оковы,
Освободи от притязаний и ловушек лукавого
Защити же детей Своих от него
Если даже ошибки совершаем мы,
Остается привилегией нашей вечно принадлежать Тебе
Прости нам то, чего страшится наша совесть
Дай нам то, чего просить мы недостойны,
Одари нас мудростью идти путями Твоими,
Принимая