[371x391]
Чем полезен арбуз? Какие витамины в арбузе? Диета арбузная для похудения.

В мире так много чудес, которые в принципе кажутся чем-то обыденным и ничем не выдающимся. Рассмотрев же поближе, замечаешь, что на самом деле в этой простой вещи сконцентрировано столько всего интересного и полезного, о чем ты даже и не догадывался. Одним из таких чудес на мой взгляд можно назвать арбуз. До сих пор знатоки спорят о том, что же это на самом то деле: тыквенная культура или ягода-гигант. Нет единого мнения и по вопросу происхождения данного восхитительно го продукта. Некоторые считают его прародиной далекую Индию, другие полагают небезосновательно, что его местом первичного обитания была Африка.

История арбуза.

Документально подтверждено, что арбуз культивировался уже тысячи лет назад в Египте. Есть и те, кто полагает, что колыбелью арбузу послужила область Малой Азии. К 10 веку нашей эры арбузные семена расселились уже практически на всех возможных для его обитания территориях. То есть там, где бывает достаточно солнечного тепла: в Америке, Африке, Европе и Азии, что говорит о высокой популярности данного продукта. Однако же на самом деле это не так важно, как то, на сколько полезна может быть это чудо-культура для человеческого организма.

Арбуз. Полезные свойства арбуза. Состав.

Если взять просто 100 арбузной мякоти и пристально изучить её состав, то можно обнаружить настоящий витаминный клад. Пожалуй, столько полезных веществ не содержит в себе ни один другой плод. Из возможной 13-«вариантной» гаммы витаминного ряда в арбузе содержится более половины.
1.Витамин А – в сутки его необходимо получать до 2 мг, в самой мякоти, в 100 гр мякоти арбуза – не менее 0,1 миллиграмма. Этот витамин важен для зрения, общего состояния кожи и повышения иммунитета.
2.Витамин группы В:
3.В1—важен для оптимальной работы сердечнососудистой системы и принимает важное участие в обменных процессах организма. Он же отвечает за нормальную работу наиболее важной из всех– нервной системы и предупреждает развитие болезней суставов. Его количество в сутки должно быть также не менее 2 мг, а порции по – 0,04 мг.
4.В2 – выполняет те же функции, что и В1, но вот только в добавок играет значительную роль в нормальном функционировании печени. При норме в 2 мг его можно найти в порции арбуза в количестве 0,06 мг.
5.В6 – кроме вышеперечисленных задач выполняет также и такую, как усваиваемость аминокислот, получаемых с пищей и преобразование витамина РР в нашем организме. Его содержание достигает в 100 гр 0,09 мг при норме в 2 мг.
6.В9 – важен для усвоения жиров и состояния кровяных тел, общего нормального состава крови. Его также хватает в количестве 2 мг, в арбузе же его количество составляет 8 мкг.
7.РР—другими словами – никотиновая кислота- помогает поступать в клетки достаточно кислорода, оказывает большое влияние на работу сердца. Сам витамин поступает с белковыми продуктами, но не всегда сразу усваивается. В данном случае видим, что совместное «проживание» В6 легко решает данную проблему. В сутки организму достаточно получать около 30 мг. Арбуз же удовлетворяет эту потребность количеством 0,2 миллиграмма на 100 гр.
8.Аскорбиновая кислота или витамин С—незаменим для кожи, волос, зубов и иммунитета в целом. В норме нам необходимо получать в среднем 100 мг. Из этого количества с помощью арбуза вы покроете 7 мг на каждые 100 грамм.

Кроме многочисленных витаминов есть также великолепная подборка минералов и микроэлементов. Среди них очень важные и необходимые железо (1мг)—для кроветворения, калий (64мг), кальций (14 мг—потребность до 2 г)—важен для костей, активности мышц, против аллергии, фосфор (7 мг—норма, как и кальция)—для образования практически всех тканей; магний (224 мг), натрий (16 мг)—оба эти элемента важны для регулирования обмена воды и солей.

Арбуз – это пожалуй один из наиболее излюбленных лакомств в жаркие летние месяцы. Ведь он более чем на 80% состоит из воды, легко тем самым утоляя жажду. К тому же арбузная мякоть необычайно приятна на вкус, так как насыщена сахаром, но не в чистом виде, а в виде фруктозы и глюкозы. Самой же сахарозы в общем их составе имеется только 10%. Таким образом мякоть не только утоляет жажду, но и голод. Хотя по калорийности на 100 г начисляется не более 26 ккал. А холестерина вообще нет ни грамма, что относит арбуз к диетическим продуктам и показан даже диабетикам. Арбуз помогает в силу своих качеств успешно бороться с избыточным весом.

Условия работы с данным продуктом могут быть различными – начиная от потребления только этого продукта и заканчивая более щадящим режимом, при котором допускается совмещение других продуктов. Если вы решили устроить себе несколько разгрузочных арбузных дней, то имейте в виду, что каждые 10 кг арбуза должны браться на кило вашей массы. Однако учтите, что при весе более 70 кг Читать далее...

bravedefender.ru/post177994653/

Все мы связаны (We Are All Connected) - серия видеороликов Всемирного фонда дикой природы (WWF). Отличная идея и музыку подобрали душещипательную. Ниже еще один ролик из того же ряда.

У каждого из нас своя группа крови. Многие диетологи считают диету, опирающуюся на группу крови, больше всего подходящей и безвредной для человека. Она наиболее эффективна и является щадящей для нашего организма, нужно лишь ограничить из рациона питания продукты неприемлемые для определённой группы крови. Ведь лишний вес, является одним из первых признаков, сигнализирующих нам о нарушениях внутренних процессов в нашем организме. Также такая диета помогает стабилизировать процесс пищеварения, избавить организм от вредных токсинов, и способствую потере веса. Человек начинает терять лишние килограммы, при этом не изнуряя себя голодом. Это положительная диета, для вас она предоставлена подробно и бесплатно.

Диета по группе крови № 1:

Обладателями группы крови № 1 являются 50% населения нашей земли, эта группа одна из самых древних. Её считают основоположницей всех других групп крови. В миру к людям такой категории относили ещё первых охотников и собирателей, такие люди – обладатели крепкой системой иммунитета, они активны и энергичны. Их желудок имеет высокую кислотность, очень хорошо переваривает мясо, которое желательно есть каждый день, но небольшими порциям. Рекомендуется постное мясо (например говядина или мясо баранины, кроме свинины), и конечно субпродукты (печень, сердце) и птица. Им будет полезно употребление морской рыбы и морепродуктов (кроме икры).

У этих людей щитовидная железа вырабатывается недостаточное количество гормонов, как следствие этого замедляется сам процесс обмена веществ в организме и человек полнеет. Для лучшей работы щитовидной железы, которая активирует обмен веществ, рекомендуются морепродукты, которые богаты йодом.

Рекомендуется есть овощи (зеленые листовые особенно), полезными считаются бобовые (исключением являются: картофель, капуста, баклажаны, черные маслины, трудноперевариваемые грибы.

Показаны фрукты, сливы и инжир особенно полезны (кроме мандаринов, апельсинов, ежевики, дыни, клубники и земляники).

Лучше отказаться от яиц, молочных, мучных и зерновых продуктов.

Из напитков – минеральная вода, можно и чистую родниковую, зеленый чай, пиво, вино.

Люди имеющие группу крови № 1 предрасположены к воспалительным процессам в организме (например артрит), также к язве желудка. Плюсом группы крови является то, что кровь является более жидкой, поэтому вероятность образования кровяных сгустков значительно меньше.

Этим людям нужны интенсивные и частые физические нагрузки (это значительно лучший способ для снятия стрессовых явлений) это виды спорта, при которых требуются сила и ловкость.

Диета по группе крови № 2:

№ 2 группа крови (А) составляет 40% от всего населения земли. В древности её обладателями были землевладельцы, также это вегетарианцы с неустойчивой иммунной системой. Употребляйте овощи и фрукты, лучше всего в сыром виде, можете готовить их щадящим способом. Эти продукты помогут сохранить для вас желаемый вес вашего тела.

Рекомендована рыба и морепродукты. Мясо по возможности исключите совсем, иногда позволяйте себе курятину. Не рекомендуется есть молочные продукты. А необходимые для организма белки лучше получать из бобовых и орехов (кроме фасоли, она плохо повлияет на вес). Исключите и рациона различные изделия муки.

Из напитков наиболее полезными являются напитки из зеленого чая и чистая вода, а также вино(лучше красное), кофе, употребление которых способствует выделению желудочного сока.

Таким людям рекомендуется заниматься физкультурой, при этом подбирайте более легкие физические упражнения (например плавание, аэробика, путешествие на велосипеде, можно йогу (хорошо снимает стресс).

Проблемой для обладателей группы крови № 2 является густая кровь, эта кровь может образовывать кровяные сгустки. Также эти люди могут иметь сердечно-сосудистые, диабет и раковые заболевания.

Диета по группе крови № 3:

№ 3 группа крови (В) составляет 8% от населения нашей земли. Бывшие кочевники – обладатели данной группы крови имеют крепкий иммунитет и высокую устойчивость к простуде, стрессу. Выбор продуктов питания для них наиболее разнообразен, всё благодаря хорошей пищеварительной системе. Только для этой группы будут полезны: (баранина, говядина, но не птица), рыбные и молочные продукты, яйца, все возможные овощи (но не помидоры, редис, маслины, овощная редька) и фрукты.

Их напитками следующие: зеленый чай (редко возможен чёрный чай), вода, вино, пиво.

Противопоказаны гречка, арахис, кукуруза, пшеничная мука и изделия из нее, чечевица. Эти продукты способствуют увеличению веса.

Рекомендуется физическая нагрузка в виде ходьбы, плавания, аэробики и йоги, то есть не слишком напряжённые упражнения.

Люди группы крови № 3 подвержены следующим заболеваниям: синдром хронической утомляемости, склероз сосудов, волчанка.

Диета по группе № 3 даёт прекрасную возможность к похудению, ведь все знают, что диеты применяются главным образом с данной целью. При соблюдении этой диеты по этой группе № 3 организм фактически сам, без Читать далее...

Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение

Жакетик для девочки [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Серия сообщений "кофточки, болерошки":
Часть 1 - Жакетик с капюшоном для девочки
Часть 2 - Вязаная распашонка для младенца
...
Часть 25 - Детский жилет
Часть 26 - Розовый комплект для девочки
Часть 27 - Жакетик для девочки

Айболит

Всех на свете он добрей,
Лечит он больных зверей,
И однажды бегемота
Вытащил он из болота.
Он известен, знаменит,
Это доктор ...
>>>><<<<

Баба-Яга

Скачет баба на метле.
Страшная и злая.
Кто она такая?
>>>><<<<
Бабусю знает целый свет,
Ей от роду лишь триста лет.
Там, на неведомых дорожках,
Дом её на курьих ножках.
>>>><<<<

Бабушка Федора

Убежали от грязнули
Чашки, ложки и кастрюли.
Ищет их она, зовёт
И в дороге слёзы льёт.
>>>><<<<

Буратино

С букварём шагает в школу
Деревянный мальчуган.
Попадает вместо школы
В полотняный балаган.
Как зовётся эта книжка?
Кто герой её — мальчишка?
>>>><<<<
Был поленом, стал мальчишкой,
Обзавёлся умной книжкой.
Это очень хорошо!
Даже очень хорошо!
>>>><<<<
Что за странный
Человечек деревянный
На земле и под водой
Ищет ключик золотой?
Всюду нос суёт он длинный
Кто же это? — ...
>>>><<<<
Над простым моим вопросом
Не потратишь много сил:
Папа парня с длинным носом
Из полена смастерил.
>>>><<<<
Столяр Джузеппе, сизый нос,
Полено как-то в дом принёс
И начал что-то мастерить.
Кто в том полене говорил,
Кого Джузеппе мастерил?
>>>><<<<

Бычок — смоляной бочок

Он сумел поймать волчишку,
Он поймал лису и мишку.
Он поймал их не сачком,
А поймал он их бочком.
>>>><<<<

Винни-Пух

Он и весел, и незлобен,
Этот милый чудачок.
С ним хозяин — мальчик Робин,
И приятель Пятачок.
Для него прогулка — праздник,
И на мёд — особый нюх.
Этот плюшевый проказник
Медвежонок ...
>>>><<<<

Гуси-лебеди

У Алёнушки-сестрицы
Унесли братишку птицы.
Высоко они летят,
Далеко они глядят.
>>>><<<<

Дед Мороз

Белоус и краснонос
Там, под ёлкой ...
>>>><<<<
У этого дедушки много внучат,
Внучата на дедушку часто ворчат.
На улице дедушка к ним пристаёт,
За пальцы хватает, за ушки дерёт,
Но вечер счастливый приходит в году,
Сердитого дедушку в гости я жду.
Подарки приносит и добрый на вид,
И все веселятся — никто не ворчит.
>>>><<<<
Внучка с дедом бородатым
Каждый год среди зимы
Дарят радость нам, ребятам,
С ними веселимся мы.
Возле девицы колючей,
Разнаряженной, пахучей,
И танцуем, и поём,
От потех не устаём.
>>>><<<<
Скорей бы приблизился вечер
И час долгожданный настал,
Чтоб мне в золочёной карете
Поехать на сказочный бал.
Никто во дворце не узнает,
Кто я и как я зовусь,
Но только полночь настанет,
К себе на чердак я вернусь.
>>>><<<<

Колобок

Перед волком не дрожал,
От медведя убежал,
А лисице на зубок
Все ж попался ...
>>>><<<<
Я по коробу скребён,
По амбару метён,
Я в печке печён,
На сметане мешён.
На окошке стужён.
Круглый бок, румяный бок,
Это сказка — ...
>>>><<<<
Был похож на мяч немножко
И катался по дорожкам.
Укатился ото всех,
Кроме рыжей — вот так смех!
>>>><<<<

Дюймовочка

Появилась девочка в чашечке цветка,
И была та девочка не больше ноготка.
Кто читал такую книжку,
Знает девочку-малышку.
>>>><<<<
Девочка спит и пока не знает,
Что её в сказке ожидает.
Жаба под утро её украдёт,
В нору упрячет бессовестный крот.
Впрочем, довольно. Нужна ли подсказка?
Кто эта девочка? Чья это сказка?
>>>><<<<

Жар-птица

Сладких яблок аромат
Заманил ту птицу в сад.
Перья светятся огнём,
И светло в ночи, как днём.
>>>><<<<

Золотой ключик

У отца был мальчик странный,
Необычный, деревянный,
Он имел предлинный нос.
Что за сказка? — Вот вопрос.
>>>><<<<

Золушка

Она красива и мила,
А имя ей от слова «зола».
>>>><<<<
Из муки он был печён,
На окошке был стужён.
Убежал от бабки с дедом,
А лисе он стал обедом.
>>>><<<<

Конёк-горбунок

Конь ретивый,
Долгогривый.
Скачет полем,
Скачет нивой.
Конь росточком малый,
Но зато удалый.
>>>><<<<
Был друг у Ивана
Немного горбатым,
Но сделал счастливым его
И богатым.
>>>><<<<
Ростом только в три вершка,
На спине с двумя горбами
Да с аршинными ушами.
>>>><<<<

Кошкин дом

А теперь про чей-то дом
Разговор мы заведём.
В нем богатая хозяйка
Припеваючи жила,
Но пришла беда нежданно
Этот дом сгорел дотла!
>>>><<<<

Красная Шапочка

Бабушка девочку очень любила.
Шапочку красную ей подарила.
Девочка имя забыла своё.
А ну, подскажите мне имя её.
>>>><<<<
Девочка хорошая по лесу идёт,
Но не знает девочка, что опасность ждёт.
За кустами светится пара злющих глаз —
Кто-то страшный встретится девочке сейчас.
Кто расспросит девочку о её пути?
Кто обманет бабушку, чтобы в дом войти?
Кто же эта девочка? Кто же этот зверь?
Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Аватарки про любовь

[показать]
100х100, gif, 280 аватаров
Скачать аватары

Братыч — сын брата, племянник по брату.
Вдова — женщина, не вступившая во второй брак после смерти мужа.
Вдовец — мужчина, не вступивший во второй брак после смерти жены.
Великая тетка — сестра деда или бабки (двоюродная бабка).
Великий дядя — брат деда или бабки.
Ветвь — линия родства.
Внук — сын сына или дочери, сыновья племянника или племянницы.
Внучатая двоюродная племянница — внучка двоюродного брата или сестры.
Внучатая племянница — внучка брата или сестры (троюродная племянница).
Внучатный, внучатый — являющийся родственником в третьем колене, троюродный.
Внучатые братья и сестры — троюродные братья и сестры.
Внучатый двоюродный племянник — внук двоюродного брата или сестры.
Внучатый племянник — внук брата или сестры.
Внучатый троюродный племянник—внук троюродного брата или сестры (троюродный племянник).
Внучка, внука — дочь сына или дочери, племянника или
племянницы.
Двоюродная бабушка — сестра бабушки или деда.
Двоюродная прабабушка — сестра прабабушки или прадеда.
Двоюродная прапрабабушка — сестра прапрабабушки или прапрадеда.
Двоюродная племянница — дочь двоюродного брата или сестры.
Двоюродная сестра — дочь дяди или тетки.
Двоюродная тетка — двоюродная сестра отца или матери.
Двоюродный — состоящий в родстве во втором колене.
Двоюродный брат — сын дяди или тетки.
Двоюродный дед — брат деда или бабушки.
Двоюродный дядя — двоюродный брат отца или матери.
Двоюродный племянник — сын двоюродного брата или сестры.
Двоюродный прадед — брат прадеда или прабабушки.
Двоюродный прапрадед — брат прапрадеда или прапрабабушки.
Деверь — брат мужа.
Дед (дедушка) — отец отца или матери.
Дед крестный — отец крестного отца.
Дедина, дедка — тетка по дяде.
Дедич — прямой наследник по деду.
Дочь — лицо женского пола по отношению к своим родителям.
Дочь названая — приемыш, воспитанница.
Дщерич — племянник по тетке.
Дщерша — племянница по тетке.
Дядька — человек, ухаживающий за ребенком.
Дядя — брат отца или матери, а также муж тетки.
Единокровные дети (однородные) — дети, рожденные от одного отца (однородного отца), но разных ма­терей) .
Единоутробные дети (одноутробные) — дети, рожденные одной матерью, но от разных отцов.
Единоутробный — рожденный той же матерью, но от другого отца.
Жена — женщина по отношению к мужчине, с которым она состоит в браке.
Женима, женища — невенчанная четвертая жена.
Жених — сговоривший себе невесту.
Золовка, золовища, золова — сестра мужа, иногда жена брата.
Зять — муж дочери, сестры.
Колено — разветвление рода, поколение в родословной.
Крестная мать — участница обряда крещения в роли духовной матери.
Крестник — крестный сын.
Крестница — крестная дочь.
Крестный отец — участник обряда крещения в роли духовного отца.
Кровное родство — происхождение от одних родителей. Кровный — о родстве в пределах одной семьи.
Кузен —двоюродный брат.
Кузина — двоюродная сестра.
Кум — крестный отец по отношению к родителям крестника и к крестной матери.
Кума — крестная мать по отношению к родителям крестника и к крестному отцу.
Малая тетка — сестра отца или матери (двоюродная тетка).
Малый дядя — брат отца или матери.
Мать — женщина по отношению к своим детям.
Мать крестная, крестовая — восприемница при обряде крещения.
Мать названая — мать приемышу, воспитаннику.
Мать молочная — мамка, кормилица.
Мать посаженная — женщина, заменяющая на свадьбе родную мать жениха.
Мачеха — неродная мать, другая жена отца по отношению к его детям от прежнего брака.
Молочная сестра — ребенок (женщина), вскормленный чужой матерью по отношению к ее детям.
Молочный брат — ребенок (мужчина), вскормленный чужой матерью по отношению к ее детям
Муж — мужчина по отношению к женщине, с которой он состоит в браке.
Невестка — жена брата или жена сына, а также жена одного брата по отношению к жене другого брата.
Незаконнорожденный — рожденный от родителей, не состоящих в церковном браке.
Однородный (единокровный) — происходящий от одного отца.
Одноутробный (единоутробный) — происходящий от одной матери.
Отец — мужчина по отношению к своим детям. Отец крестный — восприемник при обряде крещения. Отец названный — отец приемышу, воспитаннику. Отец прибеседный, посаженный, ряженый — мужчина, заменяющий на свадьбе родного отца жениха.
Отчим — неродной отец, другой муж матери по отношению к ее детям от прежнего брака.
Отценачальник — старший в поколении.
Отчинник, отчич — сын, наследник.
Падчерица — неродная дочь одного из супругов.
Племянник — сын брата или сестры.
Племянница — дочь брата или сестры.
Племяш — родич, родственник, земляк.
Побочный (сын, дочь) — сын или дочь, происходящие не от законного брака.
Поколение — родственники одной степени родства по отношению к общему предку.
Полнородный — происходящий от одних родителей.
Потомок — человек, происходящий по рождению из какого-нибудь рода, человек по отношению к своим предкам.
Прабабка — мать деда или бабушки.
Прабабушка — то же, что и прабабка.
Правнук — сын внука или внучки.
Правнучатая Читать далее...

ЦАРЕВНА-ЛЯГУШКА

В старые годы у одного царя было три сына. Вот, когда сыновья стали в возрасте, царь собрал их и говорит
- Сынки мои любезные, покуда я еще не стар, мне охота бы вас женить, посмотреть на ваших деточек, на моих внучат.
Сыновья отцу отвечают
- Так что ж, батюшка, благослови. На ком тебе желательно нас женить
- Вот что, сынки, возьмите по стреле, выходите в чистое поле и стре-
ляйте куда стрелы упадут, там и судьба ваша.
Сыновья поклонились отцу, взяли по стреле, вышли в чистое поле, натянули луки и выстрелили. У старшего сына стрела упала на боярский двор, подняла стрелу боярская дочь. У среднего сына упала стрела на широкий купеческий двор, подняла ее купеческая дочь. А у младшего сына, Ивана-царевича, стрела поднялась и улетела, сам не знает куда. Вот он шел,
шел, дошел до болота, видит - сидит лягушка, подхватила его стрелу.
Иван-царевич говорит ей
- Лягушка, лягушка, отдай мою стрелу. А лягушка ему отвечает
- Возьми меня замуж!
- Что ты, как я возьму себе в жены лягушку
- Бери, знать, судьба твоя такая. Закручинился Иван-царевич. Делать нечего, взял лягушку, принес домой. Царь сыграл три свадьбы старшего сына женил на боярской дочери, среднего - на купеческой, а несчастного Ивана-царевича - на лягушке.
Вот царь позвал сыновей
- Хочу посмотреть, которая из ваших жен лучшая рукодельница. Пускай сошьют мне к завтрему по рубашке.
Сыновья поклонились отцу и пошли. Иван-царевич приходит домой, сел и голову повесил. Лягушка по полу скачет, спрашивает его
- Что, Иван-царевич, голову повесил Или горе какое
- Батюшка велел тебе к завтрему рубашку сшить. Лягушка отвечает
- Не тужи, Иван-царевич, ложись лучше спать, утро вечера мудренее.
Иван-царевич лег спать, а лягушка прыгнула на крыльцо, сбросила с себя лягушечью кожу и обратилась Василисой Премудрой, такой красавицей, что и в сказке не расскажешь.
Василиса Премудрая ударила в ладоши и крикнула
- Мамки, няньки, собирайтесь, снаряжайтесь! Сшейте мне к утру такую рубашку, какую видела я у моего родного батюшки.
Иван-царевич утром проснулся, лягушка опять по полу скачет, а уж рубашка лежит на столе, завернута в полотенце. Обрадовался Иван-царевич, взял рубашку, понес к отцу. Царь в это время принимал дары от больших сыновей. Старший сын развернул рубашку, царь принял ее и сказал
- Эту рубашку в черной избе носить. Средний сын развернул рубашку, царь сказал
- В ней только в баню ходить. Иван-царевич развернул рубашку, изукрашенную златом-серебром, хитрыми узорами. Царь только взглянул
- Ну, вот это рубашка - в праздник ее надевать. Пошли братья по домам - те двое - и судят между собой
- Нет, видно, мы напрасно смеялись над женой Ивана-царевича она не лягушка, а какая-нибудь хитра [36]...
Царь опять позвал сыновей
- Пускай ваши жены испекут мне к завтрему хлеб. Хочу узнать, которая лучше стряпает. Иван-царевич голову повесил, пришел домой. Лягушка его спрашивает
- Что закручинился
Он отвечает
- Надо к завтрему испечь царю хлеб.
- Не тужи, Иван-царевич, лучше ложись спать, утро вечера мудренее.
А те невестки сперва-то смеялись над лягушкой, а теперь послали одну бабушку-задворенку посмотреть, как лягушка будет печь хлеб.
Лягушка хитра, она это смекнула. Замесила квашню, печь сверху разломала да прямо туда, в дыру, всю квашню и опрокинула. Бабушка-задворенка
прибежала к царским невесткам, все рассказала, и те так же стали делать.
А лягушка прыгнула на крыльцо, обернулась Василисой Премудрой, ударила в ладоши
- Мамки, няньки, собирайтесь, снаряжайтесь! Испеките мне к утру мягкий белый хлеб, какой я у моего родного батюшки ела.
Иван-царевич утром проснулся, а уж на столе лежит хлеб, изукрашен разными хитростями по бокам узоры печатные, сверху города с заставами.
Иван-царевич обрадовался, завернул хлеб в ширинку, понес к отцу. А царь в это время принимал хлебы от больших сыновей. Их жены-то поспускали тесто в печь, как им бабушка-задворенка сказала, и вышла у них одна горелая грязь. Царь принял хлеб от старшего сына, посмотрел и отослал в людскую. Принял от среднего сына и туда же отослал. А как подал Иван-царевич, царь сказал
- Вот это хлеб, только в праздник его есть. И приказал царь трем сы-
новьям, чтобы завтра явились к нему на пир с женами.
Опять воротился Иван-царевич домой невесел, ниже плеч голову повесил.
Лягушка по полу скачет
- Ква, ква, Иван-царевич, что закручинился Или услыхал от батюшки слово неприветливое
- Лягушка, лягушка, как мне не горевать Батюшка наказал, чтобы я пришел с тобой на пир, а как я тебя людям покажу
Лягушка отвечает
- Не тужи, Иван-царевич, иди на пир один, а я вслед за тобой буду.
Как услышишь стук да гром, не пугайся. Спросят тебя, скажи Это моя лягушонка в коробочонке едет.
Иван-царевич и пошел один. Вот старшие братья приехали с женами, разодетыми, разубранными, нарумяненными, насурьмленными. Стоят да над Иваномцаревичем смеются
- Что же ты Читать далее...

Люблю всё необычное,познавательное,интригующее.Люблю жизнь во всех её проявлениях.