Без заголовка
22-04-2017 15:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
22-04-2017 15:10
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Особенности лепестковой диеты
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Особенности лепестковой диеты
Для красивой фигуры чего только не сделаешь! Женщины могут часами истязать себя в тренажёрном зале, могут бегать и прыгать, хоть это наносит непоправимый вред суставам, могут мучить себя голодными диетами, но зачем же мучить, если «6 лепестков» - вполне доступная диета, и переносится легко и теряешь 5-7 кг за неделю. Во всяком случае, познакомиться с этой диетой нужно каждому, а потом уж решайте, применять её для себя или нет. Главным правилом этой диеты является раздельное питание, при котором белки не смешиваются с углеводами. Во время диеты можно пить воду в любом количестве, пить зелёный чай и даже несладкий кофе.
1 День. Начинаем с рыбного дня. Рыбу можно варить, готовить в мультиварке, запекать, можно даже добавить немного соли. Можно даже приготовить рыбный бульон.
2 День. Потом следует очередь овощного дня. Овощи можно употреблять как в сыром виде, делать из них салат, например, или тушить, отваривать.
3 День. Очередь курицы. Можно её отварить или запечь, добавив немного соли. Можно приготовить куриный бульон, только заправлять нельзя ничем, кроме куры. Обычно в бульон бросают фрикадельки из куриного фарша.
4 День. Очередь злаков. Можно сварить любую кашу на воде и есть её без масла. Можно приготовить хлебцы, можно напечь лепёшек без масла. Соль добавлять в разумных количествах.
5 День. День творога! Обычно этот день переносится легко, ведь творог можно есть в сыром виде несколько раз по небольшим порциям, можно добавить орехов или сухофруктов.
6 День. День фруктов! Яблоки, апельсины, груши, киви, фруктовые соки и фруктовые пюре, запечённые яблоки, большое разнообразие фруктовых блюд поможет пережить и этот день. Голодным никто не остаётся!
Выйти из диеты тоже не сложно. Просто сделайте себе разгрузочный день на воде, иногда такая разгрузка сразу показывает превосходные результаты. Удачи всем худеющим!
Без заголовка
22-04-2017 15:09
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
22-04-2017 12:25
Это цитата сообщения mamalucha Оригинальное сообщение
Пальто спицами узором с перетяжками
http://vjazalochka.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/palto-kardigany-zhakety/palto-spicami-uzorom-s-peretyazhkami
[503x700]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения mamalucha Оригинальное сообщение
Пальто спицами узором с перетяжками
http://vjazalochka.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/palto-kardigany-zhakety/palto-spicami-uzorom-s-peretyazhkami
[503x700]
Двухцветное пальто спицами из акрила выполнено узором с перетяжками, к узору прилагается видео под описанием.
Без заголовка
22-04-2017 12:25
Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение
Вязание спицами и крючком для женщин Платье и жакет
[411x610]
ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение
Вязание спицами и крючком для женщин Платье и жакет
[411x610]
Без заголовка
22-04-2017 12:24
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА Оригинальное сообщение
Очаровательные куколки от Magicdoll
Смотри далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА Оригинальное сообщение
Очаровательные куколки от Magicdoll
♡ ♡ ♡ Очаровательные куколки от Magicdoll ♡ ♡ ♡
Без заголовка
22-04-2017 03:02
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Выкройки:рубашка*реглан рукава*водолазки.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Выкройки:рубашка*реглан рукава*водолазки.
Выкройка из журнала бурда 6990
Сшить свою любимую модель
с удобными рукавами реглан,
но в нескольких версиях.
У вас есть выбор между различными
решениями.
Рекомендуемые ткани : только
двухсторонние ткани стрейч:
трикотаж, тонкие вязаные
РАЗМЕР 34 - 46
Без заголовка
22-04-2017 01:24
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Автоматически построить выкройку онлайн по своим меркам
Далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Автоматически построить выкройку онлайн по своим меркам
MakeMeDress.
Автоматически построить выкройку по своим меркам!
Готовую выкройку можно сохранить к себе на компьютер в формате DXF, для дальнейшего моделирования.
Формат DXF поддерживается многими CAD-системами (3dsMax, Rhinoceros, AutoCAD, OptiTex, NanoCAD и др).
Метод конструирования:
-
ЕМКО ЦОТШЛ
Единый метод конструирования одежды (ЕМКО) по индивидуальным заказам разработанный Центральной
опытно-технической швейной лабораторией (ЦОТШЛ).
Метод реализован по книге «Конструирование одежды», авторы - Амирова Э.К, Сакулина О.В., Сакулин Б.С., Труханова А.Т.
[показать]
Без заголовка
21-04-2017 18:57
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Мастер-класс: как сшить юбку из фатина
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Мастер-класс: как сшить юбку из фатина
Восхитительный, воздушный материал – фатин, тюль, вуаль или органза, – пышно присборенный и создающий ангельский и романтический образ, подходит не только для свадебных платьев.
-
http://burdastyle.ru/master-klassy/master-klassy-b...ubkаpachkа&utm_campaign=MK [показать]
Пышные многослойные юбки великолепно сочетаются с самыми обычными топами и жилетами, свитшотами и футболками. Их можно носить в офис вместе с блейзером, надеть под платье в стиле нью-лук либо выступить в карнавальном шествии или станцевать на сцене. От таких юбок без ума совсем маленькие девочки и мамы крошек в колясочках, но их обожают также молодые девушки и успешные бизнес-леди. Существует множество вариантов их шитья, есть даже вариант создания умопомрачительной юбочки практически без иголки и нитки и буквально за полчаса.
ВАРИАНТЫ ШИТЬЯ КЛАССИЧЕСКОЙ ПАЧКИ С ТРЕХСТУПЕНЧАТОЙ НИЖНЕЙ ЮБКОЙ И ВЕРХНЕЙ ЮБКОЙ-СОЛНЦЕ ИЛИ -ПОЛУСОЛНЦЕ
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Без заголовка
21-04-2017 10:33
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
21-04-2017 10:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
21-04-2017 10:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
20-04-2017 23:42
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вязаные игрушки от Алана Дарта. Дедушка Jolly
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вязаные игрушки от Алана Дарта. Дедушка Jolly
Вязаные игрушки от Алана Дарта. Дедушка Jolly. Описание на английском языке, без перевода. Высота игрушки - 33 см.
Без заголовка
20-04-2017 23:29
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Платье-кокон. Выкройка на 44-46 размеры
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Платье-кокон. Выкройка на 44-46 размеры
Схема выкройки и мастер-класс тут:
Без заголовка
20-04-2017 17:05
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Шьем красивые летние наряды. Выкройки
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Шьем красивые летние наряды. Выкройки
Готовимся к лету. Шьем красивые летние платья,сарафаны. Много моделей на любой вкус.
Без заголовка
20-04-2017 14:26
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Юбочка для девочки крючком
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Юбочка для девочки крючком
Размер: детский, можно отредактировать на любой возраст.
Без заголовка
19-04-2017 10:35
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Очень красивые мотивы крючком
[показать]
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Очень красивые мотивы крючком
Источник http://masteraiumniki.blogspot.ru/2017/03/blog-post_26.html
[показать]
Без заголовка
18-04-2017 19:28
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Выкройка платья на бретельках – идеально для лета!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Выкройка платья на бретельках – идеально для лета!
Очень простое и очень эффектное платье на бретельках обязательно должно быть в вашем гардеробе. У этого платья на бретельках есть одно неоспоримое преимущество – сшить это платье на бретельках можно без выкройки буквально за час! Ведь выкройка платья на бретельках – очень простая!
Без заголовка
18-04-2017 19:01
Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение
Детская вязаная кофточка реглан + выкройка + идеи для вдохновения
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение
Детская вязаная кофточка реглан + выкройка + идеи для вдохновения
Детская вязаная кофточка реглан + выкройка + идеи для вдохновения ЗДЕСЬ
Без заголовка
18-04-2017 00:55
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Нежные маленькие салфеточки крючком. СХЕМА
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Нежные маленькие салфеточки крючком. СХЕМА
Нежные маленькие салфеточки крючком. СХЕМА
