[160x]СПИЦАМИ
Вязаное пальто с круглой кокеткой кокеткой.
Схемы и описание ЗДЕСЬ http://korzinochka.3dn.ru/news/vjazanoe_palto_s_koketkoj/2009-12-21-22
[160x]
Вязаное меланжевое пальто (Вязание для полных)
Описание ЗДЕСЬ http://spicami.ru/archives/8803
[200x]
Вязаное пальто с английским воротником.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://kniti.ru/2010/10/vyazanoe-palto-s-anglijskim-vorotnikom/
[200x]
Серое пальто.
Схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3205800/post109438800/
[200x]
Пальто с розами.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/lesenkag/post114085162/
[200x]
Пальто спицами.
Описание ПОДРОБНО ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post129868645/
или ЗДЕСЬ http://magiya.com.ua/forum/
[200x]
Пальто с жаккардовым рисунком.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://hobby-rukodelie.ru/vyazanie-spicami-palto-s-zhakkardovym-uzorom
[200x]
Короткое вязаное пальто с узором "Зебра"
Описание вязания ЗДЕСЬ http://xomyachok.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=789&Itemid=128
[200x]
Джемпер с листьями на круглой кокетке .
Описание и схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/tanzja/post141959722/
[200x]
Белый джемпер с круглой жаккардовой кокеткой.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/tanzja/post146329177/
[200x]
Туника с рельефным узором на круглой кокетке
Описание вязания ЗДЕСЬ spici.com.ua/
[200x]
Кофточка на круглой кокетке спицами
Полное описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/hiteka/post171480099/
[200x]
Короткий пуловер с круглой кокеткой
Описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3874355/post168283969/
[200x]
Джемпер с круглой кокеткой.
Схемы вязания ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/liudamilaya/post135250002/
[200x]
Платье для девочки спицами с жаккардовой кокеткой
Описание и схемы ЗДЕСЬ mizrah.ru/post194080122/
[200x]
В моде круглые кокетки. Как их вязать спицами?
Ответы ЗДЕСЬ mizrah.ru/post142779391/
[200x]Жилетки на круглой кокетке на ОСИНКЕ.
Все ЗДЕСЬ club.osinka.ru/topic-87619
Много интересных идей и рисунков для круглой кокетки жаккардом на форуме forum.knitting-info.ru/index.php
Полистайте! Не пожалеете!
[200x]Шаль-палантин "Листья и шишечки"(Leaf and Nupp Shawl)!
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/helam/post177153275/
[200x]
ПАЛАНТИН ИЗ МОХЕРА.
Схема ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/basja_u/post197512782/
[200x]
Палантин Лунная ночь Mondnacht
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/gnomka03/post187554997/
[200x]
Красивый палантин от Betty Monroe
Схемы вязания ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/community/3203889/post196832003/
[200x]
Палантин "Кленовый лист"
Схема ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3900865/post179596374/
[200x]
ПАЛАНТИН "ПОЮЩИЕ КОЛОКОЛЬЧИКИ"
Схема ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/liepa_osinka/post167817487/
[200x]
Теплый палантин
Схема ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/rozohka/post194119850/
[200x]
Salis. Mezgimas.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/gelexxx/post183767576/
[200x]Крючком
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]Для самых маленьких: носочки спицами от Drops
[200x]
[показать]
[200x]Спицами.
[200x]
[200x]
[200x]КРЮЧКОМ
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]Жакет из мотивов.Крючок.
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]Шаль "Харуни".
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]Болеро.
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]Болеро с капюшоном.
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]КОСМЕТИЧКА из квадратных мотивов.Крючок.
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]Крючком
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]Спицами
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]Да да да! Самое время!
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]Спицами
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]А знаете ли Вы, что есть пряжа, которая предназначена для добавления при вязании носков?
[180x]Вяжем
[180x]
[180x]
[180x]
[180x]
[180x]
[180x]|
Что и как нужно пить, чтобы быть здоровым? 1 . Если у вас проблемы с сосудами, пейте пиво. В нем, как это ни странно, содержится витамин В6, который снижает в крови уровень белка гомоцистеина. А этот самый злодейский гомоцистеин, между прочим, крайне вреден для нашего сердца и сосудов. Но если пива будет чересчур много (а мало его не бывает никогда), вы обзаведетесь внушительным пивным пузом раньше, чем здоровыми сосудами. 2 . Три бокала сухого вина ежедневно не только снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и, представьте себе, резко обостряют ум. Во всяком случае, IQ у тех, кто любит за обедом побаловаться сухеньким, ощутимо выше, чем у прочих граждан. Но не переусердствуйте, потому что даже три бутылки вина в день не превратят вас в Альберта Эйнштейна. 3 . Красное вино содержит соединение под названием ресвератрол, при помощи которого можно, если не вылечить, то хотя бы приостановить хищный и коварный герпес. Но даже ежедневная ванна из красного вина не позволит вам избавиться от герпеса навеки. Так что лучше употреблять вино по старинке — внутрь и понемногу. 4 . Солодовое виски богато не только сивушными маслами, но и антиоксидантами, которые гоняются за свободными радикалами и не дают последним превращать обычные клетки в раковые. Мало того, если раковые клетки, не приведи Господи, уже есть, виски будет с ними честно бороться. А еще в виски есть витамин В, который помогает организму отнимать у съеденной пищи полезную энергию. Но виски — это все-таки самый обычный самогон. Так что если вы начнете уничтожать свободные радикалы с особым усердием, наутро будет болеть голова. Сильно. 5 . Кьянти буквально напичкано полезнейшими флавонидами, без которых нам всем просто не жить, хотя открыли их совсем недавно, а человечеству, слава Богу, сотни тысяч лет, а некоторые особо прогрессивные ученые считают, что так и вовсе — миллионы! Эти самые флавониды (или, простите за выражение, катехины) просто мастера на все руки: свободные радикалы связывают, иммунитет укрепляют, с вирусными инфекциями борются и даже кариес им нипочем, Прибавьте сюда способность уменьшать активность холестерина в крови и борьбу с атеросклерозом и быстрей бегите за бутылочкой кьянти. Но вообще-то флавонидов довольно много в любом вине, а также в овощах и фруктах и даже в чае. А хорошую диету и верный тренажер вообще не заменит ни один флавонид. И уж тем более — катехин. |
|
| опубликовал мисс, | |
|
Использование льда в косметических целях, несомненно, приносит пользу. Во-первых, лед поможет вам взбодриться и прогнать утренний сон, во-вторых, это отличное средство для омоложения кожи, в-третьих, вы можете выбрать лед подходящий именно вашему типу кожи. Лед прост в приготовлении, а процедура умывания займет всего несколько секунд. Кратковременное охлаждение кожи способствует притоку крови и улучшению обмена веществ, сужаются поры, кожа становится более эластичной, появляется естественный румянец. Умываться кубиком льда полезно 1-2 раза в день, протирать можно не только лицо, но и шею, и область декольте. Выполняем процедуру быстро, едва касаясь лица и не держа лед долго на одном месте. После умывания лучше оставить кожу влажной для впитывания полезных веществ. Вот несколько простейших рецептов приготовления косметического льда, вы можете выбрать для себя наиболее подходящие. Желательно чередовать различные растворы и не хранить приготовленный лед более трех-семи дней, в зависимости от состава. Лед из минеральной воды – самый простой вариант, заливаете в формочки минеральную воду без газа и замораживаете. Лед из зеленого чая готовят из крепкого настоя зеленого чая, это тонизирующее средство для любого типа кожи. Лед с соком алоэ – для приготовления данного состава смешивают половину стакана настоя шалфея и 2-3 столовых ложки сока алоэ. Его лучше отжать из листьев, которые пролежали в холодильнике в течение 11 дней, тогда целебные свойства растения увеличатся. Сок алоэ полезен для лечения угревой сыпи и снятия раздражения кожи. Лед с соком лимона – половинку лимона выжать в стакан кипяченой воды. Данный состав омолаживает кожу. Лед из отвара чистотела – заварите отвар из пары пакетиков травы на стакан кипятка, такой лед очищает кожу от угрей. Можно использовать для приготовления отвары других трав, например, шалфея или ромашки. Лед из рисового отвара – отварите пригоршню промытого риса в большом количестве воды до его полного разваривания. Затем процедите отвар и заморозьте жидкость. Такой лед сохраняет свои полезные качества только в течение трех дней. Подходит для кожи, склонной к появлению пигментных пятен. Лед из сока арбуза – замороженным соком арбуза протрите лицо и оставьте на 15 минут, затем умойтесь холодной водой. Эта процедура тонизирует и освежает кожу. Лед из отвара лаврового листа – закрывает поры, поэтому рекомендуется после чистки лица в домашних условиях. Успокаивает, снимает покраснения. Можете замораживать дольки грейпфрута , очищенные от пленочек, и ими протирать лицо! Через десять минут нужно умыться водой и нанести крем, которым вы обычно пользуетесь. Сок грейпфрута считается эффективным для отбеливания кожи. Можно также приобрести специальные готовые лосьоны для приготовления |
|
Иногда сидишь и думаешь: "Чего бы такого диетического съесть?" Находишь, съедаешь и радостно представляешь, как становишься стройнее и газелистей. А потом встаешь на весы и... Чтобы с тобой такого не случалось, мы разобрались с правдой и вымыслом о калорийности продуктов, а главное, об их пользе и вреде. Выпечка Вот, например, чтобы ты выбрала, сидя на диете: сладкую сдобную булочку или сухощавую баранку? А вот и неправильно: в ста граммах баранок – 314 ккал, а в 100 г булочки - на 10 меньше. Или вот завтрак: кукурузные хлопья с молоком или яичница с куском хлеба? Опять не угадала! В порции хлопьев с цельным молоком около 450 ккал, а в яичнице с хлебом - около 300. Кстати, белый хлеб ни капельки не калорийнее черного – 266 ккал. А выбирая между пирожком из дрожжевого теста (220 ккал) и из слоеного (454 ккал), ты теперь никогда не ошибешься, правда? Поэтому, вместо сушек и булочек, а также любых изделий из муки высшего сорта (в том числе черного и белого хлеба) выбери крекеры с отрубями или хлеб из цельно-молотой муки: полученные из этих продуктов калории не будут, по крайней мере, откладываться у тебя на талии, а большей частью перейдут в энергию. Мясо Мало какая девушка согласиться есть баранину - она ведь такая жирная! Другое дело индейка, очень даже диетическое блюдо. Однако, как ни странно, и в баранине, и в индюшатине по 207 ккал. И это совсем немного, если учесть, что в свинине их 390. Однако, если задаться целью съесть чего-нибудь по-настоящему низкокалорийного, выбери говяжью печень (90 ккал) или кролика (120 ккал). Кстати, В сосисках всего 150 ккал, а в копченой колбасе - 510! Но с точки зрения здорового питания это вовсе не повод начинать усиленно есть сосиски. Поэтому, если тебе хочется съесть кусок мяса, ешь хоть свинину - только не жарь ее на сковородке. Выбери не слишком жирную часть (вырезку или корейку) и запеки ее в фольге, а на гарнир - ничего, кроме зеленого салата, перца и огурцов. Молочные продукты В ряженке 84 ккал, а в кефире только 61. Мелочь, а приятно. С другой стороны, в ряженке полным-полно полезных для пищеварения бактерий (так же как в простокваше), совсем иного рода, нежели кефирных. Плавленый сыр, с одной стороны, гораздо безобиднее, чем кажется на первый взгляд: в нем 240 ккал, в то время как калорийность обычных сыров начинается с 350 ккал и продолжается практически до бесконечности. С другой стороны, «живые сыры» значительно полезнее. Брынза обогатит тебя 265 ккал. А в твороге их всего 170. Поэтому, возьми обычный творог, немного его посоли, поперчи и смешай с зеленью - будет не менее вкусно, чем брынза, зато гораздо полезнее для талии. Хочешь, чтобы это резалось на кусочки? Без проблем: положи его в мелкое сито, придави прессом и оставь на ночь. Лишняя влага уйдет, и утром получится "сыр". Сладости Почему-то считается, что во время диеты можно побаловать себя мармеладом (295 ккал) или пастилой (350 ккал). Наверное, они выглядят как-то безобиднее, "фруктовее" мороженого, которое, кстати, зря дискредитируют: в 100 г молочного мороженого всего 140 ккал, а в жирном сливочном - 275. А во фруктовых сорбетах (особенно без сахара) калорий столько же, сколько в свежих фруктах, да и пользы ничуть не меньше. Поэтому, приготовь себе сорбет: блендером или соковыжималкой преврати фрукты-ягоды в пюре и поставь в морозильник. Раз в 15-20 минут вынимай и перемешивай, чтобы не образовывались крупные кристаллы льда. Напитки |
[показать]
[показать] ternosvit
в ответ на запись в клубе Не хочу быть "чайником"!
В этой теме собраны ссылки на подсказки и ответы на вопросы пользователей ярушки.Читать далее
1.Сделай слайд-шоу
2.Сделать видео слайд-шоу
3.Сжать видео для сети.
4.Коды цвета для текстов
5.Сделай для блога кнопку.
6.Как сделать баннер-картинку для блога.
7.Как сделать рамочку для текста самому.
8.Создать фото прикол онлайн.
9.Сделать флеш-часы для блога.
10.Сделать текст с прокруткой.
Рамочки для текстов без картинок:
1.Рамочки для текстов 1
2.Рамочки для текстов 2
Рамочки для текстов с картинками:
1.Рамочки для текстов 3
2.Рамочки для текстов 4
3.Рамочки для текстов 5
4.Рамочки для текстов 6
5.Рамочки для текстов 7 (бабочки)
6.Рамочки для текстов - Адрес Детство
7.Рамочки для текстов 9 (Мачо)
8.Рамочки для текстов 10 (Букет невесты)
9.Рамочки для текстов 11 (Природа)
10.Рамочки для текстов 12 ( Он и Она )
11.Рамочки для текстов (Любовь)
12.Рамочки для текстов (Сердечки)
13.Рамочки для текстов (Котята)
14.Рамочки для текстов (Природа - 2)
15.Рамочки для текстов (Весна)
16.Рамочки для текстов (Подводный мир)
17.Рамочки для текстов (Ночь над городом)
18.Рамочки для текстов ( Он и Она -2 )
19.Рамочки для текста (любовь)
20.Рамочки для текстов (Нежность)
21.Рамочки для текстов (Отдых, море, пляж).
22.Рамочки для текстов (Полевые цветы)
Эпиграфы:
Эпиграфы для блога
Эпиграфы для блога 2
Эпиграфы или просто хорошие изречения.
Эпиграфы или просто хорошие изречения - 2
Картинки:
1.Цветы для Вас!
2.Цветы для Вас!-2
3.Цветы для Вас!-3
4.Улыбнись с Микки Маусом )
5.Скажи СПАСИБО - красиво)
6.Скажи СПАСИБО - красиво) - 2
7.Скажи СПАСИБО - красиво) - 3
[показать]
[показать]
[показать]