МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
[348x502]Это цитата сообщения svetlyachok36 Оригинальное сообщение
чоко-пай
Взято здесь:http://www.liveinternet.ru/community/2009145/post134654821/
слова и фото автора
[500x335]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Бисероплетение. ПАСХАЛЬНОЕ ЯЙЦО С ЛАНДЫШАМИ
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Шьём домовёнка. Мастер-класс. Часть 4
Ну вот осталось нашему домовёнку сшить штанишки и сплести поясок.
Как шить домовёнка можно посмотреть здесь Часть 1, Часть 2, Часть 3
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Комнатные цветы и растения:описание, уход.
Комнатные цветы и растения:
| Комнатные цветы и растения (291) | Советы по выращиванию (20) |
| Категории комнатных растений: | Группы растений: | ||
|
Бонсаи (11) |
Форум цветоводов |
||
|
Фикусы (7) |
| ||
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ЧУДЕСНЫЕ ПУПСИКИ... из носочков... с мини мастер-классами... ОЧАРОВАТЕЛЬНО...
[показать]
13.
[366x512]
28.
[371x512]
30.
[368x512]
49.
[384x512]
55.
[показать]
70.
[369x512]
Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение
Рулет из селёдки. Необычно! Красиво! Вкусно!
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Скрытые возможности Skype
|
Новые смайлы для программы Skype:
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Как убрать ненужную надпись,сохранив при этом GIF -формат
очень даже удобно.не надо себя утруждать фотошопами,а просто вставить нужную картинку и начать обрабатывать.
Преходим СЮДА и разбираемся, а если кому-то не понятно,то можно посмотреть здесь blogs.mail.ru/mail/t.weiman/304A0B94C33BA263.html
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение
Фальшивая "копченая" курятина (вкусно и полезно)
http://beyourself.ucoz.ru/publ/mjasnye_bljuda/otva...ina_vkusno_i_polezno/8-1-0-518
«Копченая» курятина, приготовленная по этому рецепту, не оставит равнодушным никого. Знатоки утверждают, что приготовленное таким образом куриное мясо вкуснее и полезнее любой колбасы. Курятина в вправду обладает необыкновенно нежным вкусом.
Попробуйте и Вы не пожалеете. «Копченая» курятина украсит любой стол, она всегда будет подана к месту.
Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение
Мармелад " Апельсиновый " в МВ печи ))
Мармелад «Апельсиновый»
Для приготовления вам потребуются:
сахар — 300 г
апельсин — 2 шт
цедра — 0,5 апельсина
Способ приготовления:
Апельсины помыть и тщательно измельчить. В посуде для СВЧ соединить сахар, тертую цедру и апельсины. Накрыть крышкой. Варить в течение 7−10 минут на полной мощности. Остудить. Нарезать квадратами.
Как приготовить другие сладкие блюда в микроволновой печи
http://kitchensecrets4you.com/recepty-dlya-mikrovo...lad-apelsinovyj.html#more-1082
Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение
Ателье-6-2009 для тех кто шьет-журнал просто необходим!
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко Оригинальное сообщение
Приправа для корейских салатов
Хочу поделиться рецептом корейской приправы, которую регулярно делаю впрок.
Приправа используется для быстрого приготовления салатов корейских - например, для приготовления корейской морковки: шинкуем морковку, ложку эссенции с сахаром, пожумкали, и добавили 2 ложки приправы с банки - морковка готова!
[показать] Хотим острее - три ложки! Получить вкусное хве - в маринованную рыбу кладем ложку и все [показать]Итак, состав:
Чеснок - 1 головка
Перец черный - 2 ложки чайные
Перец красный - 2 ложки чайные
Перец жгучий - 2 ложки чайные
Паприка - 4 ложки чайные
Кориандр молотый - 4 ложки чайные
Корейская соль - 2 ложки чайные
Стакан масла растительного
Разогреваем масло, высыпаем рубленый чеснок. Обжариваем минутку, пока чеснок не прекратит пениться и высыпаем все остальные приправы в сковороду. Выключаем газ и помешивая, остужаем прямо в сковороде. Переливаем банку и пользуемся!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Приправа получается ароматная, храниться может очень долго.
http://forum.say7.info/topic31642.html
Это цитата сообщения Naniika Оригинальное сообщение
Покраска меха в домашних условиях
У каждой хорошей и рачительной хозяйки скапливаются вещи,которые рука не поднимается выбросить. Мех-точно ни кто не выкинет,вот он и скапливается,это и шапки,которые вышли из моды и воротники,которые потеряли свой цвет и блеск и шубы с потрепанным видом.Одно время мех стал выходить из моды( и правда-в маршрутке не очень-то в песце поездишь))) Сейчас мех начинает потихоньку возвращаться и наши старенькие запасы могут пригодиться . Шьются легкие мягкие шапочки из полосок меха-очень удобные,снял,вывернул и запихал в сумочку,из вязанного меха много чего делают рукодельницы,
[337x450]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
СПОСОБЫ ОБВЯЗКИ ДЕТАЛЕЙ ИЗ ДРАПА, КОЖИ, ЗАМШИ
Девочки, у многих из нас есть старые кожаные куртки, сумки, сапоги, которые выбросить жалко, а носить - неозможно. Всему этому можно дать новую жизнь, воспользовавшись простыми приемами обвязки деталей крючком. Потом эти детали можно соединять между собой, можно комбинировать с вязаными деталями и кружевом. Если это Вам интересно,
пишите, тему можно продолжить.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
ИСТОЧНИК: книга ОЛЬГИ ЛИТВИНОЙ "Оригинальные модели из кожи и драпа, обвязанные крючком"
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Тубулярный набор на резинку
http://irishagold.blogspot.com/2011/05/blog-post_24.html
Слова автора Irisha
Мне нравится делать такой набор петель.
Очень профессионально смотрится край и тянется он меньше.
И еще ссылка на прекрасный МК по тубулярному набору петель для вязания носков
[700x466]
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Пельмени по-китайски
Знающие люди говорят, что «дим-сам» переводится с китайского как «дотронуться до сердца», «зажечь душу». В Китае дим-самы — это полноценная закусочная история и важная часть местной традиции чаепития. Тут тебе и пироги, и жареные рулетики, и куриные окорочка, и свиные рёбрышки с чёрной фасолью. Всё, что так или иначе подходит по смыслу к чашке чая. В каждой китайской провинции есть оригинальные рецепты дим-самов — местные, свои. Но в экспортном случае дим-самы — это прежде всего пельмени самых невообразимых форм, начинок и расцветок.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем оригинальные шляпки на любой вкус!
[показать] [показать] [показать]
Общие инструкции, таблица размеров:
Смотрите так же: Как распечатать выкройку на принтере и Как склеить выкройку
Готовые выкройки скачиваем здесь:
http://www.unibytes.com/ или turbobit.net
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Пошив овчинных и меховых рукавиц
Пошив овчинных и меховых рукавиц на меховой фабрике АЛЬЯНС-FUR
По приведенной выкройке можно сшить рукавицы 9 размера.
Сначала кроят из небольших кусочков овчины основные детали: ладонную и тыльную, затем — напалки. Для последних подбирают шкурку с более низким волосяным покровом, мягкой и тонкой кожевой тканью.
Разгладив на шкуре морщины, накладывают лекала рукавиц на кожевую ткань, обводят их мелом или шариковой ручкой и кроят острым ножом, скальпелем или бритвой по намеченному контуру. Если шкура имеет неровную поверхность, ее увлажняют со стороны кожевой ткани теплой водой (40-45 °С), затем, сложив по линии хребта волосяным покровом наружу, оставляют для пролежки на 30 минут и оправляют на деревянном щите, закрепляя по краю гвоздями. Выкроив ладонные и тыльные части, прорезают две стороны отлетного треугольника, отмеченные серым цветом (смотрите рисунок).
Ладонная и тыльная детали рукавиц
Детали рукавиц сшивают краеобметочными стежками вручную (смотрите рисунок ниже) либо на скорняжной машине, используя хлопчатобумажные нитки № 40-50 соответствующего цвета и иглы № 70 (90-100). Для шкуры с очень толстой кожевой тканью подойдут нитки № 30 и более толстая игла. Высота шва должна быть не более 0,3 см, частота стежков — 3-5 на 1 см строчки.
Сшивание деталей краеобметочными стежками
Сначала втачивают напалки (смотрите рисунок ниже) в ладонные части в следующей последовательности: сшивают сторону отлетного треугольника (от вершины) и боковую сторону напалка, затем втачивают основание напалка в вырез ладонной части. Далее тачают оставшуюся боковую часть напалка со второй стороной отлетного треугольника и вершину. В конце ладонную и тыльную детали складывают волосяным покровом внутрь и стачивают. Для расправки швов постукивают по ним тяжелым тупым предметом (можно молотком).
Выкройка напалка
Края манжет рукавиц украшают декоративной тесьмой, мехом, вывернутым наружу, или аппликацией из кусочков меха. Готовые изделия можно обшить каким-нибудь плотным однотонным материалом или обвязать цветной пряжей. Тогда рукавицы примут нарядный и эстетический вид.
Примечание. Точно так же можно сшить меховые рукавицы из шкурок кролика.
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Современный подход к безупречной подгибке.
 Приклейте тонкую клеевую прокладку к подгибке низа. Выкроите прокладку на всю длину подгибки шириной 7.5 см. Приложите к изнаночной стороне изделия, расположив нижний край на 3.5 см выше среза ткани, приклейте утюгом. |
 Разметьте линию подгибки наметочным швом. Важно сделать это после того, как вы приклеили прокладку, если вы это сделали до того, вам будет сложно вытащить нити (они приклеятся). Приутюжьте подгибку по линии наметки. |
 Вставьте бортовочный материал. Вырежьте полоску по косой шириной 6.3 см и длиной равной длине подгибки из бортовочного материала (выкраивание по косой дает еще больше гибкости). Вложите эту полоску между припуском и изделием, вплотную к сгибу. Диагональными стежками прихватите бортовку только к припуску. |
Совет: если вам нужно совместить две полоски бортовки, просто наложите их одна на другую и закрепите диагональными стежками. Выровняйте относительно сгиба и прикрепите к припуску на подгибку. |
 Подшейте изделие. Отверните припуск и бортовку на себя, подшивать будем ручными стежками на 1.5 см ниже верхней линии среза ткани. Этого отступа достаточно для дальнейшего пришивания подкладки. Делаем маленькие стежки сквозь бортовку и припуск, а затем сквозь клеевую прокладку, не затрагивая ткани вашего изделия. Не затягивайте нитки слишком туго! Периодичность проколов по всей длине подгибки - каждые 1.3 см. Выдерните наметочные стежки. |
 Совет: используйте 100% шелковую нить для ручных стежков. Эта нить тоньше всех остальных, таким образом, ваши стежи будут абсолютно незаметны. Чтобы предотвратить скручивание и запутывания, пропустите ее через пчелиный воск, потом прогладьте, чтобы закрепить воск. |
Большое спасибо Irina_toronto за предоставленный материал!