• Авторизация


А ВЫ УЛЫБНУЛИСЬ СЕГОДНЯ? ТОГДА Я ИДУ К ВАМ! 19-11-2014 12:29

Это цитата сообщения ТАМАРА_КАКУРИНА Оригинальное сообщение

А ВЫ УЛЫБНУЛИСЬ СЕГОДНЯ? ТОГДА Я ИДУ К ВАМ!

[562x117]

[604x465]

ПОЗИТИВЧИК!)))

[492x327]

ГОВОРЯТ, ЧТО ВСЕ ЖДУТ ЛЕТА.....

НЕТ, НЕ ПРАВДА!

В ЭТОМ ГОДУ ВСЕ ЖДУТ МИРА!!!

5227673_ (135x123, 35Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 вещей, сделав которые за 5 минут Вы станете счастливее на ближайшие 5 месяцев 19-11-2014 12:25

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

5 вещей, сделав которые за 5 минут Вы станете счастливее на ближайшие 5 месяцев

5 вещей, сделав которые за 5 минут Вы станете счастливее на ближайшие 5 месяцев


Счастье – это вечное стремление к смыслу, цели и собственному предназначению.
Постоянное трансформирование жизни занимает годы, а между тем существуют научно проверенные стратегии для немедленного повышения уровня счастья. Эти действия обеспечивают небольшое увеличения количества счастья, но эффект сохраняется недели и месяцы, а если они практикуются постоянно, Вы обретаете привычку быть счастливым, воплощать свои мечты и надежды.
 
Вот 5 стратегий, которые Вы можете применить прямо сейчас, чтобы мгновенно напитаться психологическим здоровьем:
 
 
Двигайтесь! Прямо сейчас
 
2005 году исследователи из Чикагского государственного университета и Университета Миннесоты доказали мгновенный положительный эффект от кардионагрузок на настроение. Дело в том, что в результате аэробных нагрузок уровень эндорфинов (гормонов радости) в крови увеличивается в 5 раз! 
 
В более позднем исследовании психологов Университетв Хальмстад (Швеция) доказали, что физические упражнения являются эффективным средством для лечения легкой и умеренной депрессии.
 
Тело и ум неразделимы. Хотя наилучший эффект достигается после 20 минут непрерывных кардиозанятий, даже пара минут прыжков могут стать началом значительных позитивных изменений!
 
 
Позвоните хорошему человеку
 
Положительные социальные связи – краеугольный камень психического здоровья. Разговор с другом может иметь длительный позитивный эффект повышения энергетики и культивирования мотивации. Сама по себе принадлежность к социальной группе или даже минимальная личная связь с другим человеком обеспечивает прочный и значительный драйв. Если вокруг Вас прямо сейчас есть люди, которых Вы любите и цените, подойдите и пообщайтесь с ними лично. Если нет – наберите номер дорогого Вам человека просто так, не дожидаясь особого повода. 
 
Найдите три вещи, за которые Вы благодарны
 
Многие люди ведут дневник, где они регулярно записывают вещи, за которые благодарны. Это простое упражнение помогает прочувствовать свою удачу обеспечивает немедленный и длительный эффект счастья. В исследовании, опубликованном в 2012 году, психологи-позитивисты Стивен Шуллер и Акация Парки тестировали эту стратегию счастья в контексте онлайн-самонастроек и обнаружили, что положительный эффект длится до шести месяцев. Пятиминутное дело отзовется полугодовой радостью!
 
 
Прогнозируйте наилучший вариант развития событий 
 
Исследования показывают, что визуализация наилучшего будущего делает нас гораздо оптимистичнее. в результате получения положительных эмоций. Для достижения внутренней гармонии коуч Кэролайн Миллер предлагает “притворяться” оптимистом, думая о будущем: “Мир пессимиста – случайный набор событий. А оптимисты, напротив, считают, что они контролируют происходящее вокруг них. Потому полезно хотя бы делать вид, что Вы оптимист. Со временем это ассимилируется и становится частью натуры”. Позитивные мысли реализуются! Потратьте несколько минут на визуализацию наилучшего варианта развития событий на ближайшие месяцы и годы. Вы будете удивлены, насколько ярко и точно Ваши прогнозы могут воплотиться в реальность!
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 19-11-2014 12:01

Это цитата сообщения lj_stalic Оригинальное сообщение

Сталик: Бешбармак


[785x1054]

Когда эта еда с историей во много тысяч лет разложена по блюдам, то ужас она может вызвать только у диетологов, да и то - притворный. Потому что диетологи тоже люди, а любовь к обильной и сытной еде записана в наших генах надежнее, чем заповеди на каменных скрижалях.



Читать далее

http://stalic.livejournal.com/511509.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 советов как разбогатеть в Новому Году 19-11-2014 10:44

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

12 советов как разбогатеть в Новому Году



Совет 1
Для того, чтобы весь год у вас водились деньги, накрывая стол, положите под тарелки начищенные до блеска десятирублёвые монетки. А сами тарелочки пусть будут с золотой каёмочкой. Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать волосы крепкими и шелковистыми 18-11-2014 15:57

Это цитата сообщения gal7381 Оригинальное сообщение

Как сделать волосы крепкими и шелковистыми

Как превратить любую, даже довольно жидкую или потрепанную жизнью и
средствами для окраски шевелюру в свою красу и гордость. Здесь вам
помогут рецепты, давным-давно изобретенные нашими бабушками, многие из
которых, как известно, имели косу до пояса в кулак толщиной.

Рецепт 1. Самый простой
Купите себе бутылочку настоящей МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ. По отзывам самых
терпеливых, уже через две недели ополаскивания свежевымытой шевелюры,
волосы становятся крепче, приобретают здоровый блеск и гораздо легче
укладываются в самую сложную прическу.
«Живая» вода приносит дополнительную пользу вашим волосам летом. Как
известно, в жару волосы быстро пересыхают на солнце. Оживить их можно,
ОБИЛЬНО СБРЫЗГИВАЯ каждый вечер минеральной водой. Для этой цели,
кстати, подойдет и пульверизатор для полива цветов.

Рецепт 2. Вкусный
Чтобы порадовать себя шевелюрой «как в кино», подогрейте ПИВО до
комнатной температуры, а затем тщательно смочите им волосы. Через 10-15
минут уже можно смывать. Говорят, запаха не остается. Странно, но
каждый раз после того, как я выхожу после такой маски из ванной со
свежевымытыми волосами, все мужское население в доме начинает водить
носами и спрашивать, а чем это таким вкусненьким пахнет.
Рецепт 3. Очень полезный
Маска из СВЕЖЕГО КЕФИРА до сих пор часто выручает меня после
окрашивания волос, когда они становятся особенно уязвимыми и хрупкими.
Секрет прост: втираете ПОДОГРЕТЫЙ КЕФИР в корни волос, затем
распределяете по всей длине и минут 15 стараетесь не шевелиться, чтобы
кефир не стек вам за шиворот. Для самых аккуратных могу порекомендовать
обернуть волосы пленкой или полотенцем. Эффект от такой маски, кстати, просто сногсшибательный. Ваши волосы после кефира будут выглядеть просто отлично. Конечно, если вы тщательно его смоете.
Рецепт 4. Никак не рискну попробовать
Уже много раз наблюдала ВОЗДЕЙСТВИЕ СОЛИ на корни волос, но до сих пор
не смогла придумать для себя хоть сколько-нибудь логичное объяснение
этого явления. Итак, отдаю рецепт на ваш суд.
Моете голову, разбираете волосы на прядки и аккуратно, нежными
массирующими движениями начинаете втирать крупную поваренную соль в
кожу головы.

На моих глазах через несколько таких сеансов волосы на макушке начали
расти даже у лысеющего мужчины «далеко за». Ощущения во время такого
массажа, как говорят, приятные. Да, кстати, не забудьте после этой
процедуры повторно вымыть голову – высохшая соль может осыпаться с вас,
притворяясь особо крупной перхотью.
Рецепт 5. Собственно бабушкин
Взбиваете 1 яйцо, добавляете столовую ложку репейного масла (продается
в любой аптеке) и еще одну столовую ложку шампуня. Перемешиваете,
вливая в получившуюся болтанку чайную ложку сока свежего лимона. Все
это наносится на сухие волосы на срок от получаса до сорока минут, а
затем тщательно смывается.
После этой маски эффект будет самый неожиданный – как минимум весь
следующий день вы будете тянуться к своим волосам. Просто потрогать.
После этой маски волосы становятся настолько мягкими и шелковистыми,
что прикасаться к ним одно удовольствие.
Завершая этот короткий экскурс в мир давно известных, но от этого не
менее полезных рецептов могу пожелать вам только одно: будьте красивы!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Питательный бальзам для губ дома. 18-11-2014 14:54

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Готовимся к холодам - делаем питательный бальзам для губ дома.

[700x466]Это был мой

Это был мой первый опыт приготовления какой-либо домашней косметики, и мне так понравилось, что теперь беда тому, кто попробует меня остановить! В планах научиться варить мыло, лепить массажные плитки и делать крема для тела.

Пока я болела и лечилась ароматерапией, с губами случилась полная беда. Не знаю, простуда это, или просто осень, авитаминоз и прочий тлен, но губы стали сухие, потрескались и срочно нуждались в помощи. Покупные бальзамы нифига не помогали: одни были липкие, другие - жирные, а третьи - моментально испарялись с губ.

Как известно - кто ищет, тот найдет.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат с черносливом. 16-11-2014 15:17

Это цитата сообщения свет7 Оригинальное сообщение

Рецепт этого салата будут выпрашивать все гости. Очень вкусный

Кухня народов мира

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от носогубных складок 16-11-2014 10:33

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Как избавиться от носогубных складок

Как избавиться от носогубных складок

Гимнастика против носогубных складок

Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это вовремя заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

[300x301]

Комплекс состоит из следующих упражнений:

- сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд; затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.

Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.

Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.

Маска против носогубных складок

Для ее приготовления необходимо заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 5 минут, после чего процедите отвар и остудите.

В это время венчиком взбейте белки 3-х яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40.

Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т. д.

А тут читайте о холодных и ледяных протираниях кожи
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Золотое молоко» 15-11-2014 17:38

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

«Золотое молоко»: жаль, что я не знала об этом рецепте раньше.

«Золотое молоко»: жаль, что я не знала об этом рецепте раньше.
-------------------------------------------------------------------
“Золотое молоко” – это молоко с куркумой, ее еще называют индийским шафраном . Это известный йоговский рецепт.
Такой состав является лечебным, курс рассчитан на 40 дней. Он проводится раз в году.

Основная составляющая этого чудо-молока — куркума. В состав корней и листьев куркумы входит краситель желтого цвета – куркумин и множество эфирных масел.

Противовоспалительное действие этого средства сложно переоценить, оно активно даже против раковых клеток, потому что в составе содержится очень много антиоксидантов.

Куркума прекрасно помогает при полиартритах, остеохондрозе, заболеваниях печени, почек, вздутии живота, депрессии и синдроме Альцгеймера, простуде и бронхите. Она восстанавливает силы и повышает иммунитет, помогает вылечить язвенную болезнь и диабет, очищает кровь, успокаивает, освобождает от суетливости.

Читать далее

Кирми:Испытала на себе - пью "золотое молоко" чуть больше недели, результаты впечатлили. Поэтому решила поделиться, вдруг кому-то еще пригодится. Здоровья всем!

[500x332]

 (53x20, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 заповедей для сохранения молодости 15-11-2014 10:33

Это цитата сообщения Радуга_Подруга Оригинальное сообщение

10 заповедей для сохранения молодости


10 заповедей для не желающих стареть

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.
ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет 15-11-2014 10:23

Это цитата сообщения Алисия555-Светлана Оригинальное сообщение

Жакет (вяжут на Осинке)

[показать]

http://club.osinka.ru/topic-170671?start=0&highlight=
[450x600]


1.
[450x600]

2.
[700x420]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПАЛЬТО ГЛОСТЕР 15-11-2014 09:35

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ПАЛЬТО ГЛОСТЕР

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если тормозит компьютер 09-11-2014 10:59

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Если тормозит компьютер

Если вы считает, что ваш компьютер стал плохо работать, то есть тормозить, возможно вам поможет ознакомление с эти постом, здесь есть полезные советы, удачи вам!

[604x353]

[604x353]

[604x353]

[604x353]

[604x353]

[604x353]

[604x353]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОВИДЛО ИЗ ЯБЛОК В МУЛЬТИВАРКЕ 07-11-2014 18:36

Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение

ПОВИДЛО ИЗ ЯБЛОК В МУЛЬТИВАРКЕ

[250x250]

Употреблять яблочное повидло можно самыми разными способами. Можно просто намазывать его на хлеб, получая очень вкусный бутерброд. Можно использовать повидло из яблок в качестве начинки для пирогов и прослойки для домашних тортов.

яблоки - 6 штук
апельсины - 4 штук
лимон - 1 штука
пол кило сахарного песка

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тилапия в сырно-картофельной корочке 07-11-2014 18:27

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

Тилапия в сырно-картофельной корочке

[640x480]

Тилапия отличается от других рыб небольшим содержанием жира. Ее белое мясо чем-то напоминает куриное, и почти  не пахнет рыбой. Тилапию можно готовить  как угодно. Эта рыба прекрасно подходит для запекания в горшочках или фольге. Я решила приготовить тилапию в «шубе» из картофеля и сыра. Она предохранила тилапию от высыхания и рыба получилась нежной и сочной. А сама поджаренная хрустячая «шуба» послужила прекрасным гарниром.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАКИЯЖ ПРОТИВ ВОЗРАСТА 07-11-2014 17:39

Это цитата сообщения Алла_Чехолина Оригинальное сообщение

МАКИЯЖ ПРОТИВ ВОЗРАСТА

Макияж против возраста
[показать]
У каждой женщины есть одно заветное желание – как можно дольше оставаться молодой. И, если внутреннюю молодость поддерживать удается, то внешняя, порой, очень расстраивает из-за потускневшего цвета кожи и ее заметной дряблости. Хотя желание казаться моложе осуществимо. И для этого не обязательно беспокоить деда Мороза. Всего-то нужно тщательнее ухаживать за собой и знать секреты антивозрастного макияжа.
Особенности антивозрастного макияжа
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОБИРАЙТЕСЬ-КА,ГОСТИ МОИ , НА МОЕ УГОЩЕНЬЕ!...У меня сегодня День Рожденья !!! 07-11-2014 11:43

Это цитата сообщения Jo-Ann Оригинальное сообщение

СОБИРАЙТЕСЬ-КА,ГОСТИ МОИ , НА МОЕ УГОЩЕНЬЕ!...У меня сегодня День Рожденья !!!





[600x500]



[550x550]

ДОРОГИЕ МОИ ДРУЗЬЯ , ЧИТАТЕЛИ
И ПРОСТО ЗНАКОМЫЕ И
ДОБРЫЕ ЛЮДИ!!!

ХОЧУ В ЭТОТ ДЕНЬ БЫТЬ СРЕДИ ВАС.
Я ВАС ВСЕХ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ
И ВСЕГДА ЖДУ!!!

ВЫ САМЫЕ ПЕРВЫЕ И ЖЕЛАННЫЕ МОИ ГОСТИ!!!






[640x480]


[300x208]


[300x299]
Нам осень не всегда рождает грусть,
Смывая пыль прошедших лет дождями,
Опутав серебристыми сетями,
В лицо кидает капель бисер - пусть!

Пусть ветер залетел за воротник
И лёгким холодком внутри щекочет,
От чувств душа сжимается в комочек:
Осенняя краса - прекрасный миг!

Мне хорошо в сей призрачной поре,
Я с ней вдыхаю запах вдохновенья!
Я осени обязана рожденьем -
На свет явившись в хмуром ноябре..

Приходит осень... жизни... как итог
Несбывшихся надежд, метаний слёзных...
Но знаю точно - всё ещё не поздно!
Ах, осень, погоди! Не вышел срок.





[400x400]

Я еще не успела испить свою осень,
А уже снегопад сторожит у ворот,
Он надежды мои как дороги заносит,
И грозит застелить надо мной небосвод.

Снегопад, снегопад, не мети мне на косы,
Не стучись в мою дверь, у ворот не кружи.
Снегопад, снегопад, если женщина просит,
Бабье лето ее торопить не спеши.

Не спеши,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГАСТРИТ 05-11-2014 08:25

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

АЛОЭ С МЁДОМ, А ТАКЖЕ «СТРЕПТОЦИД» ПОЗВОЛИЛИ ЗНАКОМОЙ ОБУЗДАТЬ ГАСТРИТ

[300x251]
Хочу рассказать, как при помощи народных средств можно вылечить незапущенный гастрит.



Этим опытом со мной поделилась знакомая. Она рассказала, что, пока работала, никаких проблем с желудком не испытывала, так как постоянно находилась в движении. Дома тоже ей некогда было расслабляться, ибо, придя с работы, она начинала заниматься домашним хозяйством и возиться на приусадебном участке. Когда же вышла на пенсию, чтобы как-то выжить, начала торговать на рынке овощами, выращенными у себя в огороде. В результате она в основном питалась всухомятку, запивая еду купленным на рынке чаем или квасом. Вскоре все это сказалось на состоянии ее здоровья: у нее начал болеть желудок, аппетит почти полностью пропал, а после каждого приема пищи в области желудка возникала острая колющая боль. Женщина сначала для ее устранения принимала «Но-шпу», «Бесалол», но потом и эти препараты не помогали. Тогда она решила провериться в больнице. Проведенный врачом осмотр и результаты анализов показали, что у нее незапущенный гастрит.



Отказавшись от медицинского лечения, она решила воспользоваться народными методами лечения гастрита. С этой целью
0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ 05-11-2014 08:19

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ

 
Самостоятельно восстановить зрение вполне реально, но помимо специальных упражнений для глаз необходимо обзавестись и другими полезными привычками.

Существует множество причин, по которым портится зрение. Поводом для изменения работы или строения глаза может послужить травма, инфекционное или хроническое заболевание, нервное перенапряжение, нарушение обмена веществ, вредные привычки и т.д.

Порой установить точную причину снижения зрения непросто, но есть некоторые правила, следуя которым можно предотвратить болезнь и самостоятельно восстановить зрение

Полезные привычки для сохранения зрения
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка спицами "Ретро" 05-11-2014 08:05

Это цитата сообщения Saechka62 Оригинальное сообщение

Шапочка спицами "Ретро"

[показать]
0_123057_42721145_S (150x87, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии