Это цитата сообщения Yuliadar Оригинальное сообщение
Готовим хека
[600x400]
Рыба хек – одна из самых полезных рыб, так как помимо доступности и вкуса она содержит много полезных веществ. Хек богат на витамины А и Е, витамины группы В, магний, кальций, фтор, йод, железо и т.д. Те, кто регулярно употребляет эту рыбу в пищу, не знают проблем с обменом веществ и сахаром в крови.
Особенности приготовления хека:
Рыбу следует размораживать только при комнатной температуре. Если делать это в воде, из хека уйдут все полезные вещества и соки.
Филе хека тоньше, чем филе других рыб, что следует учитывать при приготовлении. В кляре оно жарится не более 10 минут, в панировке – около 5-7 минут.
Чтобы блюдо из хека получилось более вкусным, сочным и ароматным, перед приготовлением сбрызните его соком лимона и соевым соусом, натрите специями и дайте постоять в течение 30-60 минут.
Если вы панируете рыбу в муке, делайте это два раза с каждой стороны, чтобы корочка получилась более румяной и хрустящей.
Жарить хек следует только на большом огне, не накрывая сковороду крышкой.
Идеальный гарнир к этой рыбе – отварной картофель с зеленью.
1.Запеченный хек в сметане и горчице
Состав: хек – 2 тушки, чеснок – 2 зубчика, сметана – 6 ч.л, майонез – 2 ч.л, горчица – 1 ч.л, хлеб, свежий укроп, черный молотый перец, соль – по вкусу.
Если вам понравился пост, а комментарий писать некогда - нажмите "понравилось"
"Запеканка из макарон и творога в мультиварке"
Запеканка из макарон и творога – отличная идея для завтрака, также дети охотно едят её на полдник. Такую запеканку можно готовить с любыми макаронными изделиями, я сегодня готовлю с рожками. Если макароны для запеканки отварить не в воде, а на молоке, запеканка станет ещё нежнее.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения ВОРКУТЯНКА Оригинальное сообщение
Берет и шарф спицами
1.
[450x700]
1.
[587x394]
2.
[470x600]
3.
[470x600]
4.
[470x600]
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как сделать глаза идеально красивыми
Наши глазки всегда выдают не только настроение, но и самочувствие. Но сделать глаза идеально красивыми можно, следуя следующим советам.
Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение
Песни . Можно слушать целые сутки . Много , в хорошем качестве .
http://music.privet.ru/swf/mp3player.swf?autostart...r=0xD9E6FF&lightcolor=0x6C6CD9
Извините, но пост не подлежит цитированию. Добавляйте ССЫЛКУ на пост в закладки, копируйте код банера поста.
ССЫЛКА на этот пост (добавьте её в закладки):
http://www.liveinternet.ru/users/margo29/post0464650742
Для выбора каналов жмем на кнопку "М" или "Каналы" в нижней панели плеера.
Правая нижняя кнопка - полноэкранный режим просмотра.
При возникновении проблем попробуйте обновить страницу (Ctrl + F5)
=========================================================================
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Маска "Вечная молодость" с потрясающим эффектом!
|
[показать]Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Вечерние beauty-процедуры: преображаемся всего за 10 минут
Вечерние beauty-процедуры: преображаемся всего за 10 минут
По вечерам уход за собой всегда приятен – в конце дня расслабиться и уделить время только себе и своей красоте мечтает каждая девушка. И ни о какой усталости не может идти речи. Регулярные beaity-ритуалы занимают не так уж и много времени! Все дело в привычке и в желании выглядеть хорошо.
Влажный воздух
Кожа лица и тела в восторге от воздуха, наполненного влагой, поэтому самый оптимальный вариант – установить в комнате увлажнитель воздуха. Особенно это актуально зимой, когда центральное отопление снижает процент влаги фактически до минимума. Если добавить в воду несколько капель эвкалиптового масла, такой гаджет подарит вам крепкий и здоровый сон.
Массаж
Речь не идет о полноценном сеансе расслабляющего массажа перед сном – хотя периодически стоит себя радовать такими процедурами. Сегодня мы говорим о массаже кожи головы: сделать его можно в домашних условиях, а пяти минут будет достаточно, чтобы добиться эффекта. Делать его нужно в два этапа: сначала обеими руками, совершая легкие нажатия большими пальцами и круговые движения остальными, двигайтесь от периферии к центру головы. Потом, используя кончики пальцем, небольшими круговыми движениями пройдитесь вдоль линии роста волос. Такой массаж простимулирует приток крови к голове и насытит волосяные фолликулы, стимулируя рост волос.
Руки
Руки первые выдают наш возраст, поэтому уходу за ними нужно уделять должное внимание. Для этого вечером нанесите на них щедрую порцию крема и тщательно промассируйте их. Это подарит им здоровый вид, шелковистость и мягкость. Кроме того, в руках находится большое количество нервных окончаний, легкий массаж которых подарит чувство расслабления и спокойствия.
Антиоксиданты
Ночью организм восстанавливается, а дневная доза токсинов (в виде дыма, пыли и грязи из окружающей среды) впитывается в кожу намертво. Чтобы этого избежать, необходимо подобрать ночной крем, содержащий антиоксиданты – они помогут избавиться от негативного воздействия окружающей среды и ускорят процессы обновления клеток кожи.
Это цитата сообщения murchik2 Оригинальное сообщение
Как почистить ноутбук своими руками? ASUS.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как исполнить желание: ритуал от Мерилин Керро (финалистка одного из сезонов "Битвы Экстрасенсов")
[338x256]
Ее ритуал прост, но вместе с этим очень эффективен.
Возьмите маленький росточек любого растения, новый горшок и бумажку с ручкой.
Напишите на бумаге одно свое желание.
Для того, чтобы оно быстрее сбылось, его необходимо правильно сформулировать. Напишите желание без фраз «я хочу», «пусть», «мне надо», «я желаю». Напишите четко и понято ту вещь или явление, которое хотите видеть в своей жизни. Хотите новую машину? Тогда так и пишите — «новая машина». Хотите выздороветь? Пишите — «здоровье».
Во время написания своего желания сконцентрируйтесь на нем. Представьте себе, что то,чего вы хотите, у вас уже есть. Почувствуйте, как вас распирает радость от того, что ваше желание исполнилось.
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Белоснежный пуловер спицами
[335x700]
[324x700]Теплый белоснежный пуловер выполнен спицами красивыми узорами переплетения кос и ромбов.
Размер: 40. Уровень сложности: не просто.
(сайт domihobby.ru)
Материалы: 800 г пряжи (100% акрил) средней толщины;
спицы №4,5 и 5.
Дальше
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Кондиционер готовим сани
[300x144]Благодаря кондиционеру волосы лучше расчесываются, становятся мягкими и шелковистыми. Одна беда: состав кондиционеров очень смущает - сплошная химия! Все мои подруги предпочитают пользоваться самодельными кондиционерами. Тем более приготовить их не сложнее, чем любую маску для волос.
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Детские новогодние песенки
Новогодняя сказка
Новогодние песни из мультфильмов
Детские новогодние песни
Новогодняя песня - Российский Дед Мороз
Серебристые снежинки - детские песни
|
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Домашний лечебный шампунь для ежедневного использования
[604x402]Этот шампунь очень эффективно очищает кожу головы, устраняет жирный блеск, усиливает рост волос, придает им шелковистость и гладкость. И самое главное, масла и травы, входящие в его состав, оздоравливают сильно поврежденные волосы.1. Приготовьте настой из столовой ложки шалфея, базилика или розмарина и 1 стакана воды.
2. Через 30-40 минут, после настаивания, процедите его.
3. Добавьте в него четверть стакана натертого на мелкой терке глицеринового мыла, 1 чайную ложку масла жожоба, 15 капель масла шалфея или кедра.
4. Тщательно все перемешайте, перелейте в посуду с плотно закрывающейся крышкой.
5. Используйте ежедневно, если волосы очень ослаблены и повреждены.
Такой шампунь готовится из расчета на одну неделю, хранится в холодильнике.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Без заголовка
БАЗОВЫЕ МАСЛА
Базовые масла- это натуральные растительные жиры.
Базовые масла бывают твердые (баттеры) состоят в основном из насыщенных жирных кислот, и жидкие (жирные), которые состоят большой частью из ненасыщенных жирных кислот и из за наличия в их молекулах двойных связей, они быстро окисляются, чувствительны к действию микроорганизмов и нагреванию.
Базовые масла получают из растений методом горячего и холодного прессования, и жидкостной экстракции. Наиболее полезными для кожи являются масла, полученные методом холодного прессования. Самыми низкокачественными являются масла, полученные методом экстракции и их использование в косметике нежелательно.
БАЗОВЫЕ МАСЛА ДЛЯ КОЖИ
Как базовые масла действуют на кожу?
Сегодня, базовые масла, добавляемые в косметику, играют роль не только основы, но и биологически активных компонентов, которые не только обеспечивают проникновение других БАВ в кожу, но и сами влияют на физиологические процессы в коже. Особенно ценны в этом отношении масла, содержащие незаменимые жирные кислоты: линолевая, альфа-линоленовая и гамма-линоленовая( омега3 и омега 6)
Для нормального функционирования кожи, эти кислоты должна поступать в организм в правильном соотношении, диапазон 4:1-1:1. При недостатке этих кислот, кожа начинает шелушиться, становится сухой и раздраженной.
В состав базовых масел также могут входить такие ценные компоненты, как каратиноиды, фитостерины, сквален, токоферол.
ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ БАЗОВЫХ МАСЕЛ
1)Формирование эпидермального барьера( жиры необходимы для формирования липидных слоев рогового слоя)
2)Участие в метаболизме биологически активных молекул
3)Повышение проницаемости рогового слоя для других активных компонентов.
Помимо того, что их можно использовать как полноценные косметические продукты для ухода за любыми частями тела, учитывая их свойства комедогенности, они служат основами для приготовления домашней косметики и разнообразных смесей с эфирными маслами.
КАКИЕ МАСЛА БАЗОВЫЕ?
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Красивые волосы – никогда не помеха
Красивые волосы – никогда не помеха
1. Первая маска мне помогла в течении 2 месяцев остановить выпадение волос и прибавит в густоте достаточно ощутимо. Но внимание: имеет ЭФФЕКТ ОКРАШИВАНИЯ ВОЛОС! Для этого нужно взять равные части хны и басмы (по упаковке, которые можно найти в продаже), заварить их горячей, но не кипящей, водой, когда немного остынет, добавить 1 столовую ложку какао-порошка, 1 яичный желток и 1 столовую ложку оливкового или репейного масла. Все размешать и нанести на волосы, укутать утепляющем колпаком из полиэтиленового пакета и полотенца и держать 1,5 – 2 часа. Далее смыть волосы с помощью шампуня и бальзама. Делать раз в неделю в течении 2 месяцев. Увеличивается рост волос и вместе с тем их густота.
2. Затем можно сделать перерыв или продолжить ухаживать за волосами с помощью другой не менее эффективной маски для густоты волос. Эта маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объёмистее. Объём после использования данной маски держится долго. Итак, для приготовления маски вам потребуется 1 стакан крупной соли, 1 стакан мёда, 1 стакан коньяка. Все ингредиенты поместить в стеклянную посуду (банку), перемешать, закрыть крышкой и поставить в тёмное место на 2 недели. Спустя это время маска готова к использованию. Наносить необходимо на корни волос. Затем надеть утепляющий колпак и держать около часа. Потом смыть водой, не используя при этом шампунь. Многие специалисты рекомендуют использовать маску вместо шампуня, на период лечения. Эффект от этой маски станет заметен уже после двух недель применения. Волосы становятся густыми, здоровыми. Увеличивается не только количество волос, но и их толщина. Эти рецепты предназначены специально для тонких волос, которые быстро теряют объём.
3. Третья маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину. Для её приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао порошка. Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут. Смывать рекомендуется тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2-3 раза в неделю. После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще.
Проделывая процедуры по уходу за волосами регулярно, вы получите результат, превосходящий все ожидания. Но, пожалуйста, не забывайте о разнообразии причин выпадения волос и о том, что состояние наших волос, ногтей и кожи напрямую зависит от питания и правильной работы всего организма. Поэтому рекомендую следить за собой не только «внешне», но и «внутренне» и тогда вы сможете в корне изменить неутешительную ситуацию с вашими волосами.
[402x604]
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Пальто, куртки спицами 77
|
[показать] |
 [показать] |
|---|---|
 [показать] |
[показать] |
 [показать] |
[показать] |
|
[показать] |
[показать] |
Пальто, куртки спицами. Подборка 76
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Проводник прекратил работу. Что делать?
|
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
Bruno Lorenzoni - Melodie d`amour. Аккордеон- мировая бессмертная мелодия из песни "Любовь"
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Глицериновое мыло своими руками
Его можно не только использовать, но и просто хранить в декоративную банке на полке. К тому же это очень оригинальный подарок на любой праздник)
Это глицериновое мыло я сделала сама своими руками и сейчас расскажу вам, как это все легко и просто. Это мыло рецепт для начинающих.
Надеюсь вам все понравится и вы попробуете повторить и сделать его своими руками.
Например, в качестве подарков к новому году!
Домашние глицериновое мыло своими руками
Вам понадобится:
- Мыльная глицериновая прозрачная основа, у меня была «Activ OLV»
Activ OLV– натуральная оливковая мыльная основа, прозрачная. Основа не содержит SLS. Мыльная основа с повышенным содержанием оливкового масла обеспечивает активное увлажнение и питание даже самой сухой кожи. Прекрасно подходит для умывания и очищения кожи от макияжа. Мыльная основа Activ OLV не требует добавления каких-либо других жирных масел.
- Эфирные масла
- Сухие цветы, травы, специи и сухие листья (сушеный гибискус и лепестки роз, зеленый чай, сушеный розмарин, сушеный эвкалипт, сушеные ягоды можжевельника, сушеная цедра лимона)
- Формочки для мыла, небольшие стаканчики или лотки различных размеров