• Авторизация


Болят ноги и что с этим делать? Как снять усталость в ногах? 17-07-2014 19:14

Это цитата сообщения Franzuzhenka Оригинальное сообщение

Болят ноги и что с этим делать? Как снять усталость в ногах?






При атеросклерозе болят ноги - происходит уплотнение и утолщение сосудистых стенок, и как следствие, человек испытывает сильные боли в области икр и голени. Ноги, пораженные атеросклерозом, болят особенно при ходьбе. При этом заболевании человек мерзнет, кутает их, но даже растирания и пропаривание (хоть они и противопоказаны) не помогают.
Терпеть неприятные симптомы долго нельзя, так как это может привести к серьезным последствиям.
Выявив истинную причину болей в ногах, можно избавиться от нее.
Боли в суставах ног или в бедре может возникнуть при заболеваниях позвоночного столба. То есть лечить нужно спину, но она может и не болеть. Больной чувствует боль с иррадиацией (отдачей) в ногу. Протрузия и грыжи могут стать причиной болей в ногах. Варикозное расширение вен способствует возникновению болей. Тромбофлебит- еще одна причина дискомфорта. Тянущие боли и боль в икрах ног является одним из симптомов заболевания.
Сахарный диабет - болят ноги, значит стоит серьезно задуматься. Больной диабетом чаще всего заметен невооруженным глазом по форме и толщине ног их сосуды повреждаются, по ним плохо циркулирует кровь. Это может привести к изменениям в тканях, развитию гангрены и дальнейшей ампутации. При правильном питании и контроле глюкозы боли в конечностях немного уменьшаются, но болезнь остается. Боль в ногах обычно бывает при первом и втором типе диабета.
Лечение народными средствами болей в ногах
Рецепты
С переменой погоды связываю свои неприятности: у меня начинают болеть ступни. Особенно это чувствуется по утрам, когда делаю первые шаги. А когда расхожусь, ничего не замечаю. Зимой боли чувствуются чаще, чем летом. Может, потому что летом много хожу босиком? К врачам, конечно, по столь мелкому поводу не обращалась, зато нашла замечательное народное средство, которое снимает боль. Средство очень простое:

надо развести в стакане не рафинированного растительного масла одну чайную ложку соли. Соль расходится медленно, поэтому потребуется немного терпения. В течение трех дней подряд перед сном натираю ступни и голеностопные суставы этой смесью. Затем надеваю на ноги полиэтиленовые пакеты, а сверху-шерстяные носки. Сижу так с полчаса, потом их мою горячей водой и ложусь спать. После трехдневного курса такого лечения проходит усталость ног, ходить становится легче. Даже забываю, что они болели, но, к сожалению, только до следующего раза. Хочу попробовать делать эту процедуру ежедневно. На мой взгляд, ничего вредного в ней нет. А еще пришёл к такому выводу: если с осени делать регулярно контрастные ванночки, зимой никакая простуда не одолеет. Это тоже на себе проверила. Главное - делать их регулярно, не лениться.

Быстрое средство от уставших ног. Когда мне надо срочно в буквальном смысле поставить себя, делаю следующее:

5-7 крупных луковиц мелко нарезаю в большой тазик и разминаю лук ногами, топчусь на нем минут 20. После этого мою их прохладной водой и слегка массирую растительным маслом. Эта незамысловатая процедура улучшает кровообращение, усиливает приток крови ко всем суставчикам, а массаж снимает усталость. Если вечером так сделать, то утром встаешь и ничего не чувствуешь. Две-три процедуры в неделю не только снимут усталость, но и обеспечат здоровье ногам на долгое время. К тому же на пятках и подошвах никогда не будет ни мозолей, ни грибковых заболеваний.

Касторовым маслом хорошо натирать ступни перед сном — это смягчает кожу ног и снимает усталость. Достаточно 2-х раз в неделю.

Теперь и сама после работы лечебным ожерельем пользуюсь, да и подруг научила его изготавливать, тем более что пробки у нас на работе не переводятся.

При онемении конечностей и для предотвращения болей в ногах можно воспользоваться настойкой окопника. Столовую ложку корня заливают литром водки, настаивают в темноте около трех недель. В готовый настой добавляют воду (два литра). Принимают по столовой ложке трижды в день перед едой.

При болях в ногах любой этиологии применяют смесь трав: березовых , цветков бессмертника, семян моркови, зверобоя, плодоножек вишни, толокнянки. Для приготовления настоя берется столовая ложка травяной смеси, заливается кипятком и настаивается в термосе ночь. Принимают его по столовой ложке от 1 до 3 раз в день.

Компрессы из одуванчика помогут при сильных болях в ступне, икрах, голени. Одуванчик следует растолочь и прикладывать кашицу на ночь к больному месту, обвязав марлевой повязкой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Розы после дождя 17-07-2014 19:11

Это цитата сообщения Joy5 Оригинальное сообщение

Розы после дождя

[показать]
[800x531]
Канул в лету звон капель поющих,
расплылась мягко свежесть кругом,
поворчав вслед исчезнувшим тучам,
скрылся в солнечном мареве гром.

Чуть дрожа,
роз лоснящихся цветность
заиграла в скользящих лучах,
заострились колючки на ветках,
распрямилась листочков парча.

Дождь, застывший в бутоновых лунках,
с ароматностью капли скрестил.
Ярче северной радуги лунной
под кустами узорный настил.

Плавно кружат душистые волны.
Вопреки
назначенью,
истлеть,
прижимаются бархатом волглым
лепестки к охлаждённой земле...
© Copyright: Нина Павлова, 2014
Свидетельство о публикации №114071206707
[800x569]
[800x543]
[800x553]
[800x532]
[800x553]
[800x549]
[800x534]
[800x540]
[800x527]
[800x504]
[800x539]
[800x533]
htt://fotki.ru


Radeia
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

30 мест, которые нужно увидеть своими глазами 17-07-2014 19:08

Это цитата сообщения Земной_шар Оригинальное сообщение

30 мест, которые нужно увидеть своими глазами

Самые невероятные места на Земле, от которых захватывает дух. Предлагаем вам на минуту отвлечься и почувствовать красоту этого мира. На планете до сих пор остаются места, сохранившие свою первозданную красоту. Захватывающие дух горные пейзажи, кристально чистые озера, изумительные тропические острова - в мире столько всего прекрасного и удивительного! Сама природа создает идеальные формы, фактуры и цвета, и у нас есть уникальная возможность насладиться этим зрелищем - главное в любой ситуации делать выбор в пользу путешествий.
1. Ландшафт Данься, провинция Ганьсу, Китай
[показать]

Фотоэкскурсия по уникальным местам >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
strong>Японская мудрость 16-07-2014 01:07

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Японская мудрость

1. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно. 

2. Подумав — решайся, а решившись — не думай. 

3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего. 

4. Быстро — это медленно, но без перерывов. 

5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого. 

6. Без обыкновенных людей не бывает великих. 

7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу. 

8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.

9. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.

10. Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует. 

11. И далёкий путь начинается с близкого. 

12. Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе. 

13. Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда. 

14. Красивые цветы хороших плодов не приносят. 

15. Горе, как рваное платье, надо оставлять дома. 

16. Когда есть любовь, язвы от оспы так же красивы, как ямочки на щечках. 

17. Никто не спотыкается, лёжа в постели. 

18. Одно доброе слово может согревать три зимних месяца. 

19. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим. 

20. Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра. 

21. Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке. 

22. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу. 

23. Чрезмерная честность граничит с глупостью. 

24. В дом, где смеются, приходит счастье. 

25. Победа достаётся тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник. 

26. Бывает, что лист тонет, а камень плывёт. 

27. В улыбающееся лицо стрелу не пускают.

28. Холодный чай и холодный рис терпимы, но холодный взгляд и холодное слово — невыносимы. 

29. В десять лет — чудо, в двадцать — гений, а после тридцати — обыкновенный человек. 

30. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт. 

31. Спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь. 

32. Совершенная ваза никогда не выходила из рук плохого мастера. 

33. Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишься. 

34. Глубокие реки неслышно текут. 

35. Если отправился в путь по собственному желанию, то и тысяча ри кажется одним.



1.
[604x402]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Патриаршие Пруды - таинственная душа Москвы 16-07-2014 00:42

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Патриаршие Пруды - таинственная душа Москвы

   Москва считается одним из самых удивительных городов мира и это не случайно, ведь столица России богата множеством интересных мест и достопримечательностей. 

[600x375]

   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
strong>Роза в технике КАНЗАШИ - мастер-класс 16-07-2014 00:41

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Роза в технике КАНЗАШИ - мастер-класс

Мастер-класс по созданию розочки из атласной ленты в технике КАНЗАШИ.

Такие очаровательные розочки можно носить в качестве броши или украсить ими ободок или заколку.

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шляпка "Очарование" для маленьких модниц 16-07-2014 00:40

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Шляпка "Очарование" для маленьких модниц

Что может стать лучшим украшением для маленькой модницы в жаркие солнечные дни? Конечно же красивая вязаная шляпка! Предлагаю вам связать этот замечательный летний аксессуар своими руками. Автор этой очаровательной шляпки - Екатерина Жуковская.

[576x542]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мысли вслух 16-07-2014 00:39

Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение

Мысли вслух

 

[показать]

 

Трудно быть женщиной:

Ты должна думать как мужчина, Вести себя как леди,

Выглядеть как юная девушка, И работать как лошадь..)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Мастер и Маргарита» 16-07-2014 00:33

Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение

«Мастер и Маргарита»

 

[показать]

74 года назад Михаил Булгаков внес последнее изменение в свой великий роман «Мастер и Маргарита», над толкованием которого до сих пор бьются исследователи. В честь этого события предлагаем семь ключей к пониманию этого бессмертного произведения.

1. Литературная мистификация

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
strong>Плетенка с творожной начинкой 16-07-2014 00:29

Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение

Плетенка с творожной начинкой

 

[показать]

 

Ингредиенты: 

Тесто:
250 г. молока
500 муки
100 г. мягкого маргарина
50 г. сахара – 2 ст.л.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожное печенье 16-07-2014 00:27

Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение

Творожное печенье

 

[показать]

 

Ингредиенты:

Творог- 200г,
Мука- 200г + для раскатки,
Сливочное масло- 70г,
Яйцо- 1 шт.,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вокруг света! 16-07-2014 00:25

Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение

Вокруг света!

 

Бухта города Петровац (Черногория) находится на юге знаменитой Будванской ривьеры - одного из красивейших мест Восточной Адриатики.

[показать]

Незабываемое утро в Японии

[показать]

Остров Symi, Греция

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мысли вслух 16-07-2014 00:22

Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение

Мысли вслух

 

[показать]

 

Судить других не призываю, нет…
Есть Высший Суд, оценивать — его забота.
Но как же грустно наблюдать порой,…
Как с «золотых» людей сползает позолота..)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Песочный пирог с вареньем 16-07-2014 00:18

Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение

Песочный пирог с вареньем

 

[показать]

 

Ингредиенты:

2 яйца
3 ст. муки
200 гр. маргарина или сливочного масла
1 ст. сахара
на кончике ножа ванилина

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказочные места существуют! 16-07-2014 00:17

Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение

Сказочные места существуют!

 

Задумывались вы о том, где происходили приключения героев сказок, и существуют ли они на самом деле? Многие ближе, чем вы думаете, и готовы принять в свою сказочную атмосферу путешественников.

[показать]

Villa Garzoni, национальный памятник в обрамлении одного из самых красивых барочных садов Европы. Здесь Карло Лоренцини, псевдоним Коллоди, написал знаменитую сказку о деревянном мальчике.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясные рулетики с картошкой в сливках 16-07-2014 00:15

Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение

Мясные рулетики с картошкой в сливках

 

[показать]

 

Ингредиенты:

Свинина 500 гр
Сливки 200 мл для заливки
Картофель в зависимости от размера формы
Чеснок 2 зубчика

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аджика острая из кабачков 16-07-2014 00:15

Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение

Аджика острая из кабачков

 

[показать]

 

Ингредиенты:

5 кг кабачков
200 гр чеснока
1 кг сладкого красного перца (очень желательно крупных и сочных)
500 грамм горького перца

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лёгкий и вкусный тортик на кефире 16-07-2014 00:13

Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение

Лёгкий и вкусный тортик на кефире

 

[показать]

 

Ингредиенты:

Тесто:
3 яйца,
1 стакан кефира,
1 стакан сах.песка,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень быстрый и полезный салат! (95 ккал/100 гр) 15-07-2014 23:55

Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение

Очень быстрый и полезный салат! (95 ккал/100 гр)

 

[показать]

 

Ингредиенты:

2 помидора
1 зубчик чеснока
сыр творожный
зелень

Приготовление:

Все ингредиенты смешать. И салат готов!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
strong>Мир души... 15-07-2014 23:53

Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение

Мир души...


 



[показать]

 

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.
Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.

Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте
— Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии