Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Диета против рака: что есть, чтобы не болеть
[323x400]Научный факт: треть всех смертей от рака связана с неправильным питанием. Следовательно, потребляя «правильные» продукты, мы можем препятствовать развитию этой страшной болезни.
— Многие растительные продукты содержат мощные противораковые вещества, — рассказывает диетолог и кандидат медицинских наук Александр Миллер. — Иногда они влияют на те же механизмы болезни, что и лекарства, используемые для химиотерапии. Но в отличие от препаратов, натуральные вещества нетоксичны. И поэтому учёные применительно к приёму продуктов, содержащих антираковые молекулы, сегодня всё чаще употребляют термин «пищевая химиотерапия». Она активно действует на стадии так называемого предрака, когда изменённые клетки в организме уже есть, но в опухоль, способную прорастать в ткани и давать метастазы, они ещё не превратились.
Страшные тайны
Здесь нужно понимать, что процесс развития рака обычно занимает несколько лет или десятилетий. В это время предраковые клетки, в которых под действием канцерогенов произошли мутации (изменения в генах), должны стать более активными и живучими. Потом они образуют нечто вроде микроопухолей — это скопления злокачественных клеток, которые никак не беспокоят человека, и их практически невозможно диагностировать. После этого в клетки прорастают сосуды, питающие их, и они превращаются в самые настоящие злокачественные опухоли.
Martina25Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Грецкие орехи помогут победить рак простаты. Грецкие орехи - на защите женской груди
Любите грецкие орехи? Отлично!
Не любите - попробуйте хоть варенье
Вот здесь- рецепт варенья из грецких орехов
Даже если Вы много уже знаете о них - узнайте еще - Грецкие орехи
А теперь - том, как орехи "решают " неразрешимые проблемы
Сотрудники Калифорнийского университета в Дэвисе (США) выяснили, что грецкие орехи могут предотвращать рак предстательной железы.
Эксперименты показали, что регулярное потребление грецких орехов сокращает размеры и темпы роста раковых опухолей в простате у мышей. Ученые полагают, что секрет кроется в способности орехов снижать уровень эндотелина — сосудосуживающего пептида из 21 аминокислоты, играющего ключевую роль в гомеостазе кровеносных сосудов.
Специалисты решили исследовать свойства грецких орехов, поскольку у людей, страдающих раком простаты повышен уровень эндотелина. Результаты исследования продемонстрировали, что у питающихся орехами мышей раковые опухоли на 50% меньше, чем у контрольной группы, которую кормили соевыми бобами.
Руководитель работы Пол Дэвис считает, что грецкие орехи обязательно должны входить в рацион тех, кто хочет обезопасить себя от рака простаты, и должны быть частью сбалансированной диеты, включающей много фруктов и овощей. Кстати, грецкие орехи содержат еще ряд полезных веществ (жирные кислоты Омега-3, противовоспалительная форма витамина Е, полифенолы и антиоксиданты), которые благотворно влияют на здоровье, сообщает Компьюлента.
Употребление грецких орехов способствует снижению риска возникновения рака молочных желез, считают британские исследователи.
Как известно, орехи содержат такие полезные компоненты, как омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты и фитостеролы, которые снижают риск возникновения рака груди. Ученые провели эксперимент на мышах, в котором кормили ежедневно мышей грецкими орехами (56,7 гр). В результате оказалось, что у мышей, потреблявших грецкие орехи, реже возникал рак молочных желез, чем у мышей в контрольной группе. Исследование было представлено на ежегодном собрании Американской Ассоциации по исследованию рака.
По мнению автора исследования Josephine Querido, сбалансированный рацион питания с большим количеством овощей и фруктов сокращает риск возникновения различных типов рака. Хотя исследование было проведено только на мышах, но очевидно, что польза от употребления грецких орехов также будет распространяться на организм человека, утверждают исследователи.
Здоровое питание способно предотвратить возникновение многих тяжелых заболеваний. Грецкие орехи, как доказали ученые ранее, позволяют сосудам дольше оставаться эластичными. Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять небольшое количество грецких орехов, чтобы защитить себя от рака груди и сердечно-сосудистых заболеваний.
По материалам: neboley.com.ua
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Открытка Сердце в руках. МК.
http://stranamasterov.ru/node/139368
Такую открытку я встретила в одном интернет -магазине и решила сделать на годовщину свадьбы
Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение
"Едим дома"
|
Серия сообщений "сайты":
Часть 1 - ЗАГЛЯНИ СЮДА Подборка ресурсов
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ от РЕСТОРАНОВ и не только...
...
Часть 12 - КУЛИНАРНЫЙ САЙТ
Часть 13 - "КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЛЮБЯЩЕЙ ЖЕНЫ"
Часть 14 - "Едим дома"
Часть 15 - Оголодали?
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Домашний плавленный сыр из творога.
Такие продукты полезны.Тем более знаешь из чего.
Это цитата сообщения Маленькая_Золушка Оригинальное сообщение
Фаршированный батон к завтраку
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Шелковые яблоки. Китайский десерт от Юлии Высоцкой
Это цитата сообщения Нюша2711 Оригинальное сообщение
Моё любимое лакомство.
[550x428]
Хочу поделится рецептом приготовления сгущённого молока в домашних условиях, может кому пригодится. Готовить можно как из коровьего, так и из козьего молока. Главное чтоб молоко было домашнее, жирное и полезное. Тогда сгущёнка у вас получится такая что покупной больше не захочется. Берём 4 литра свежего молока добавляем на кончике ножа пищевой соды и ставим молоко варится на слабом огне(гдето на пол часа).В это время берём 4 кг сахара высыпаем 350 гр сухого молока и хорошо перемешиваем. Когда молоко хорошо прокипит, в него засыпаем небольшой струйкой полученную сахаро- молочную смесь и продолжать варить, постоянно перемешивая (гдето 2 часа).С этой порции получается 5 литров сгущёнки.
Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Ватрушки-вкусняшки.
Часть 2 - салат"Новогодний"
...
Часть 6 - Эскимо для эскимосов.
Часть 7 - Чудо-чебуреки.
Часть 8 - Моё любимое лакомство.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Касторовое масло для женской красоты
[225x225]
Касторовое масло должно быть в аптечке каждой женщины – полезные свойства касторового масла помогают нам сохранить не только здоровье, но и красоту волос, ресниц, кожи.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Неописуемый восторг:ПЛОВ в БУЛОЧКЕ или БУЛОЧКА с СЕКРЕТОМ!
Если хотите чего-нибудь необычного из обычных продуктов - обязательно попробуйте! Достала я размораживать куриные бедра и думаю: "А что же такого интересного из них приготовить?" И нашла в просторах Интернета такой вот интересный рецепт "Плов в булочке".Посмотрела, восхитилась и ...решилась...
[650x488]
Это цитата сообщения LANUSYK Оригинальное сообщение
Шапочка-шлем
[267x400]Вам потребуется: пряжа «Светлана» (50% шерсть, 50% акрил, 250 м/ 100 г) -60 г розового цвета, остатки белого цвета, спицы №3 (простые и круговые), крючок №3.
Внимание! Изделие выполнено нитью в два сложения.
Резинка 2x2: вяжите попеременно 2 лиц. п. и 2 изн. п.
Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. петли, изн. ряды - изн. петли.
Описание шапочки.
Наберите 56 п. и вяжите 13 см резинкой 2x2. Затем разделите петли на 3 масти (лишние присоедините к середине) и вяжите только среднюю часть по принципу пятки носка: в изн. рядах последнюю петлю средней части и первую петлю боковой части провязывайте вместе изн., в лиц.рядах последнюю петлю средней части переверните и провяжите вместе первой петлей боковой части лиц. за заднюю стенку. Вяжите таким образом, пока не провяжутся все петли боковых частей.
Наберите на круговые спицы петли из боковых косичек, наберите на спицу еще 18 п. и вяжите 3 см резинкой 2x2. Петли закройте. Наберите петли по нижнему краю шапочки, провяжите 1 ряд лиц. п., равномерно убавив 8-10 п. Продолжите вязать резинкой 2x2 еще 3.5 см. Определите 4 центральных петли - середина переда, спинки и боковых частей. Вяжите 4-5 см лицевой гладью, выполняя прибавления до и после центральных п. через 1 лиц ряд. Выполните окантовку изн. петлями 10 рядов. Оплечье обвяжите крючком белой нитью следующим образом: 1-й ряд - ст. б/н, 2-й ряд: 5 возд. п., пропустите 2 п.. ст. б/н. Украсьте шапочку кисточками.
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Исковые заявления-Юридическая помощь
Исковые заявления-Юридическая помощь
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Выкройка туники
Выкройка туники, выкройка платья туники - отличный вариант не только для тех, кто хочет приобщиться к умению шить, но и для тех, кто уже умеет это делать хорошо.
Среди интересующихся шитьем есть 2 категории: те, кто уже умеет шить и интересуется более сложными выкройками и те, кто шить практические еще не умеет, но стремится к этому
[показать] Данное платье - туника удовлетворит потребностям каждого! [показать]http://rykodelniza.ru/stati/shite/modelirovanie-i-...h-izdelii/vykroika-tuniki.html
Это цитата сообщения Atanazkovich Оригинальное сообщение
Пян-се (Китай)
| Время приготовления: 40 мин | Порций: 12 | Калорийность: 403 кКал на порцию |
Вам понадобится:
| Говяжий фарш | 400 г | Капуста белокочанная | 800 г |
| Лук репчатый (100г) | 2 шт. | Соевый соус | 60 мл |
| Чеснок дольки | 8 шт. | Перец черный молотый | ¼ ч.л. |
| Дрожжи свежие | 40 г | Молоко | 50 мл |
| Сахар-песок | 50 г | Мука пшеничная | 710 г |
| Яйцо куриное | 2 шт. | Растительное масло | 70 мл |
| Соль | 1 ч.л. |
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Чем полезные овсяные напитки?
Овсяные напитки, рекомендуемые при ослабленном здоровье (здоровое и лечебное питание)
Овес богат микро- и макроэлементами:
калий, магний, фтор, железо, медь, хром, марганец, цинк, никель, фтор, йод.
Витамины и минералы, входящие в состав овса и кураги, усиливают действие друг друга, поэтому овес является хорошим диетическим продуктом.
Среди народных целителей Пакистана считается, что длительный прием кураги с овсом может стать ведущим фактором долголетия.
Это естественный скраб для кишечника,сосудов,кожи и печени
Применять 1 стакан в день в течении 2 недель каждые три месяца
можно чаще
Напиток из овса.
Овес перебрать, промыть, валить холодной водой и довести до кипения. Настаивать в теплом месте 3—4 часа. В конце настаивания добавить мелко нарезанную или натертую на крупной терке цедру лимона. Отвар процедить через 2—3 слоя марли, добавить мед, лимонный сок. Желательно подавать теплым.
Вода — 1,5 л, овес — 1,5 стакана, мед — 1 столовая ложка, лимон — 0,5 шт.
Напиток из овса и изюма.
Овес и изюм перебрать, промыть. Залить холодной водой, довести до кипения и настаивать 3—4 часа при температуре, близкой к кипению. Отвар процедить, подавать теплым.
П-ропорции: вода — 1,5 л, овес — 1 стакан, изюм — 0,25 стакана.
Напиток из овса, изюма и урюка.
Технология приготовления аналогична приготовлению напитка из овса и изюма. Урюк можно заменить инжиром, курагой, сушеными яблоками или сухой яблочной кожурой.
Вода — 1,5 л, овес — 1 стакан, изюм — 0,25 стакана, урюк, (курага, инжир, сушеные яблоки или яблочная кожура) — 0,5 стакана.
Напиток из овса, клюквы и изюма.
Овес и изюм перебрать, залить холодной водой. Довести до кипения и дать настояться в теплом месте около 3 часов. Затем поставить на сильный огонь, довести до кипения, всыпать размятую клюкву, дать закипеть и настаивать 1 час. После настаивания отвар процедить, добавить сахар или мед. Можно подавать теплым или холодным.
Вода — 1,5 л, овес — 1 стакан, клюква — 0,5 стакана, изюм — 0,25 стакана, сахар или мед — 2—3 чайные ложки.
Напиток из овса и калины.
Технология приготовления аналогична приготовлению напитка из овса, клюквы и изюма. Вода — 1,5 л, овес — 1 стакан, калина — 0,5 стакана, сахар или мед — 2—3 чайные ложки.
Напиток из овса и облепихи Технология приготовления аналогична приготовлению напитка из овса, клюквы и изюма.
Вода — 1,5 л, овес — 1 стакан, облепиха — 0,75 стакана, сахар или мед — 2—3 чайные ложки.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ВЕЧНАЯ ТЕМА - как немного сбросить вес... НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ... просто, доступно и привычно более чем... и необременительно...
http://www.phitodoctor.by/index.php/2011-03-21-15-31-50.html
[201x297]Травяной чай для похудения.
Смешайте березовые почки - 25 г, цветки ромашки аптечной - 25 г, траву зверобоя продырявленного - 25 г и траву бессмертника песчаного - 25 г. Сырье нужно растолочь в ступке. Возьмите 1 ст. ложку полученного порошка, залейте в фарфоровом чайнике 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 15 минут.
Пейте настой утром и вечером по стакану, добавляя туда 1 ч. ложку меда. После вечернего приема чая до утра ничего не ешьте и не пейте.
Народные средства для похудения медом
Возьмите 1 ст. ложку пчелиного меда, растворите в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпейте утром натощак. Затем в течение двух часов ничего не ешьте. Вечером, за два часа до сна, вновь выпейте натощак 100 мл воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой меда.
Продолжительность курса лечения - 1 месяц. Затем сделайте перерыв 1-2 недели и повторите курс.
Народные средства для похудения свеклой
Если вы страдаете ожирением, атеросклерозом и повышенным уровнем холестерина в крови, ежедневно съедайте натощак 100-150 г свеклы. В свекле имеется уникальное соотношение натрия и кальция (10:1), что способствует растворению последнего и выведению его избытка из организма. Как известно, именно кальций накапливается на стенках сосудов, образуя склеротические бляшки.
Кроме того, свекла содержит довольно большое количество йода, магния и других микроэлементов, которые препятствуют образованию тромбов в сосудах и регулируют сосудистый тонус. Клетчатка и пектины, содержащиеся в свекле, выводят из организма избыточный холестерин, что также препятствует появлению склеротических бляшек.
Следует отметить, что минеральные вещества свеклы приводят в норму обмен веществ даже у не страдающего болезнями сосудов и ожирением человека. Например, недавно в свекле был обнаружен витамин U, который ранее считался содержащимся только в капусте. Этот витамин не только способствует заживлению язвы желудка и 12-перстной кишки, но и обладает антиаллергическими свойствами, улучшает холестериновый обмен, оказывая тем самым противосклеротическое действие. Ценность витамина U заключается еще и в том, что он сохраняется даже после термической обработки продукта.
Ячменные супы и каши для похудения
Если у вас имеется лишний вес, обязательно включите в свой рацион ячменные каши и супы. Эти блюда содержат много клетчатки, которая создает иллюзию насыщения, но при этом практически не усваивается организмом. Кроме того, клетчатка стимулирует продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, вбирает в себя избыток холестерина и вредные продукты обмена и способствует их выведению из организма.
Очень действенные травяные сборы для похудения
Сбор № 1 для похудения
Смешайте следующие лекарственные растения: корень цикория обыкновенного - 20 г, коры крушины ломкой - 15 г, плодов петрушки кудрявой - 15 г, листья одуванчика - 15 г, кукурузных рыльцев - 15 г, травы мяты перечной - 10 г, травы тысячелистника обыкновенного - 10 г. Две столовые ложки сухого измельченного сырья вечером залейте в пол-литровом термосе крутым кипятком, дайте настояться в течение ночи, процедите. При ожирении пить по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5-2 месяцев.
Сбор № 2 для похудения
Смешайте равное количество следующих лекарственных растений: цветков бузины черной, ромашки аптечной, липового цвета, плодов фенхеля, листьев мяты перечной. Поместите смесь в эмалированную кастрюлю, залейте кипятком в пропорции 1 часть сырья на 20 частей воды, закройте крышкой и поставьте в кастрюлю большего размера. Помешивая, подержите отвар на водяной бане в течение 15 минут, затем остудите его и процедите. Принимайте по одному стакану 2-3 раза в день в течение 8-10 недель.
Сбор № 3 для похудения
Смешайте 40 г зверобоя продырявленного и 20 г цистозиры бородатой (эта водоросль продается в аптеках). Возьмите 2 ст. ложки смеси, залейте их 0,5 л кипятка и в течение 15 минут нагревайте на водяной бане. Через час процедите отвар и пейте по одному стакану 3-4 раза в день.
Сбор № 4 для похудения
Смешайте 40 г коры крушины, 15 г корня одуванчика, 15 г плодов петрушки, 15 г
