Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Овечки Екатерины Зарубиной. Выкройка
Овечки Екатерины Зарубиной. Выкройка - ниже
[700x466]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Juliana-Juliana Оригинальное сообщение
Создаем декоративные гипсовые панно на стенах. Видеоурок.
Ремонт квартир, кухня. Как самому сделать декоративное панно на стене из гипса применяя доступные материалы, не используя силикон.
Для мышки: материал двух расцветок, швейные нитки, ножницы, швейная машинка, наполнитель.
Для оформления мышки: тесьма, декор, акриловые краски, кисточка, румяна.
Выкройка мышки: нижняя часть - 1 шт., верхняя часть - 1 шт., голова - 1 шт., ухо - 4 шт.
Ткань выкроена. Все детали по 1 штуке, кроме ушек сколотых вдвое.
Сшиваем ушки.
Это цитата сообщения Rarewolf Оригинальное сообщение
Ответ коренного жителя Крыма на пост "Крымчане - знайте, мы россияне вас ненавидим!".
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Лечение суставов народными средствами (артрит, подагра)
При артрозе борьба с избыточным весом - один из главных факторов успешности лечения. Дело в том, что у людей с избыточным весом очень высока нагрузка на стопы, тазобедренные и коленные суставы. Они быстрее изнашиваются, поэтому у полных людей артроз возникает чаще и протекает тяжелее. Кроме того, избыточное количество жира в организме способствует возникновению и разрастанию воспаления.
Если вы сбросите хотя бы несколько килограммов, почувствуете существенное облегчение движений и улучшение состояния костей.
Чтобы не навредить себе, худейте не слишком стремительно, откажитесь от голодания.
С одной стороны, кратковременное голодание благотворно влияет на воспаленные суставы. Это происходит вследствие перестройки иммунной системы, подавляющей воспаление. С другой же стороны, этот эффект всегда непродолжителен. Кроме того, он может быть чреват побочными действиями. В любом случае не начинайте лечебное голодание без назначения и наблюдения врача.
Помните, что наиболее безопасным и приводящим к стабильным результатам является постепенное снижение веса (1-2 кг в месяц).
Помимо того что вам надо снизить калорийность питания, очень важно поддерживать сбалансированное соотношение разных питательных компонентов: белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
Как вам надо построить свое питание, чтобы добиться сбалансированности?
• 1/3 ежедневного рациона должна быть представлена фруктами и овощами; из них вам не рекомендуются бананы, виноград и картофель.
• 1/3 составляют злаковые, среди них зерновой хлеб, а также нешлифованные крупы в виде каш и гарниров. Обратите внимание, что макаронные изделия, булка и другие продукты из пшеничной муки не входят в эту группу.
Это цитата сообщения Sudarshana Оригинальное сообщение
Селяви
Многое изменилось в моей стране и жизни. Теперь мы - беженцы, потерявшие всё: дом, работу и средства к существованию, друзей (одни остались там, в ДЫРЕ, другие разъехались по Украине, нескольких нет совсем на этой земле), возможность общаться с родителями, оставшимися в оккупированных террористами областях Украины. Теперь скитаемся по чужим домам, принимаем помощь от неравнодушных совершенно посторонних людей (благослови их за это Бог!), ищем работу. Мёрзнем в плохо отапливаемой хате, не имеем самого необходимого, денег осталось максимум на неделю. Я не могу спать по ночам, постоянно плачу, руки трясутся, я боюсь любых громких звуков, стуков, тем более выстрелов, хлопушек, фейерверков, нервная система совершенно разрушена, от постоянного напряжения и недоедания в течении нескольких месяцев - внутри всё болит. Болит и плачет душа за мою страну, за погибших Воинов, за их семьи... За оставленный родной кров, за родителей, которые сидят в неотапливаемой квартире, не получая ни пенсий, ни зарплат. За мою поруганную отморозками малую родину.
Я никогда не забуду свист и вой летящих над нашим домом снарядов, и звуки взрывов, раздающихся совсем рядом, и звон бьющегося стекла. Я не забуду, как трясётся весь дом, когда с находящего рядом стадиона в сторону города и аэропорта стреляют из "градов", "гвоздик" и "буратин", или как настежь открываются закрытые окна, балконы и двери - от взрывной волны. Я не смогу забыть сгоревшие магазины, дома и квартиры, и людей с оторванными ногами и головами. У меня перед глазами всегда будут стоять голодные бабушки, толпящиеся в очереди за скудной "гуманитаркой". Не знаю, уйдёт ли когда-нибудь из моей памяти остаток отвратительного, липкого страха - страха перед террористами, страха сказать лишнее, сделать что-нибудь, что им не понравится, не так посмотреть, быть в неудачное время в неудачном месте. За "неправильные" мысли, за украинскую речь, за украинский флажок или любую другую символику у нас в Донецке и Луганске забирают "на подвал". Возвращаются оттуда далеко не все...
Рассказывать о том, что мы видели, слышали и пережили можно очень долго. Видели и так называемых "местных ополченцев", абсолютно не ориентировавшихся в Донецке, которые с характерных акцентом спрашивали, где можно обменять рубли. Видели бородатых чеченов, которые не стесняясь ездят со своими флагами, и чуть что - поднимают указательный палец вверх. Видели колонны так называемой "гуманитарки", которые въезжали на территорию нашего химзавода (и других предприятий - сами не видели, но знакомые рассказывали). И еще более впечатляющие колонны военной техники - начиная с мая месяца и судя по всему, по сей день едут. Наблюдали, как арестовывают людей на улицах и уводят в неизвестном направлении. Как используется рабский труд задержанных по причине и без причины. И прочая, и прочая...
Как мы выезжали из этого ада - отдельный рассказ. За вывоз на территорию, подконтрольную Украине, местные таксисты требовали с нас несколько тысяч гривен. Главная наша проблема в том, что мы не могли бросить своих животных - собаку и трех кошек, поэтому общественный транспорт отпадал. Но Бог услышал мои молитвы и послал нам помощь. Всю жизнь буду благодарна и молить Бога о тех, кто нам помог - пастору из протестантской церкви "Ассамблея Божья" Сергею Косяку, прихожанину Юрию и волонтёру из Днепропетровска Володе. Они нас вывезли на машине абсолютно бесплатно!
Также выражаю сердечную благодарность волонтёру Артёму из Киева, дяде Саше и его семье из Новомосковска, Тамаре Гринько из Днепропетровска, Валентине Григорьевне из Днепродзержинска, тёте Тане и дяде Алику, и родной сестричке Катеньке за всё-всё-всё. Люди мои родные, вы и такие как вы - соль этой земли! Вы несёте свет и надежду людям, и я знаю, что благодаря вам - у Украины есть будущее. Мы сделали только первый шаг к пробуждению, он же самый главный. Но впереди ещё СТОЛЬКО работы. Давайте не останавливаться на достигнутом. Я вас всех очень люблю. И я наконец-то поняла, НАСКОЛЬКО я люблю свою родину - Украину.
пс: много чего передумано, переосмыслено, понято и впитано. Ни забыть, ни простить такое невозможно. Хочу сказать пару слов любителям и адептам "русского мира" и Пу&Ко. В том числе благодаря вашей молчаливой или громкой поддержке происходит весь этот звездец на Донбассе. Все эти фейковые недореспублики с ордами вооруженных ушлёпков - абсолютно искусственная ПРЕСТУПНАЯ креатура определенных сил, плачевный результат которой мы уже видим, а дальше будет только хуже - зима только начинается. Всё это уже тянет как минимум на Гаагу, но лучше - на новый Нюрнберг.
Самое страшное, что этот режим в первую очередь вас же и уничтожает. Очень, очень жаль что вы этого не понимаете. Мне больно, ужасно больно и обидно, что мелкий злобный демон
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Провокация
В Японии, в одном поселке недалеко от столицы жил старый мудрый самурай.
[604x453]Это цитата сообщения Katrynka Оригинальное сообщение
Не могу не поделиться. Стёб для патриотов.
Это цитата сообщения vita_linka Оригинальное сообщение
Вязально-педагогическое. С МК)))
В учительской среде есть такое понятие, как "Опис досвіду". Для тех, кто не разумеет укр. язык, переведу: "Описание опыта". Это дело мы делаем приблизительно раз в пять лет - атестация, однако... Все материалы, которыми хотим поделиться - разработки уроков, мероприятий, да и просто мысли и рассуждения - собираются в красивую папку, все набирается цветными буковками, вставляются соответствующие картинки. Папка рассматримается на заседании методсовета и ставится в череду таких же папок на полке. Хотя с прошлого года отменили бумажный вариант, делаем теперь в электронке. Слава Богу! А то видимо папки уже некуда выставлять. (Кстати, об электронном документообороте) Где-то прочитала, что в Украине настолько кризис, что уже решили документы не печатать, а только в электронном виде составлять. И злорадство - до чего дошли! Так вот хочу обрадовать всех, тревожащихся за судьбу документов в Украине: электронные документы у нас внедрялись последних лет пять, но толку не было. И только недавно их начали активно продвигать. Чему мы неописуемо рады!)
К чему это вступление? Связала я тут варежки, в процесе фотографировала, дабы поделится своими "здобутками" (достижениями). И в процессе создания мастер-класса уяснила, что это ничто другое, как описание своего опыта...
Варежки - для снайпера, со свободным указательным пальцем. Чтобы было удобно на курок нажимать. Так как вязала впервые, взяла тонкие спицы, варежки получились на мой размер. Но я подумала, что снайпершам варежки тоже пригодятся.
Расскажу, как вязать левую варежку, правая вяжется симметрично. Различия только в вывязывании большого пальца и указательного.
Для вязания взяла "Ангору", 520м/100г и очень тонкие спицы:
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Елочки на елочку
Интересные елочные игрушки своими руками. Классная идея для декора:
1.
[528x398]
2.
[528x398]
Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение
МК: "Готика", техника имитации кирпичиков.
Сундуки — это великолепные предметы интерьера, функциональные и красивые. Созданием одного из таких сундуков хочу с вами поделиться.
Для работы нам потребуются:
1. Заготовка.
2. Грунт Тиккурила Отекс.
3. Акриловая краска: белая, черная, красная, синяя, фиолетовая.
4. Картон переплетный, шпатлевка, мастихины, кисти.
5. Лак и воск.
Итак, вот такой был у меня сундук из сосны. Очень добротный и тяжелый.
Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение
Видео - МК по декору новогоднего и рождественского подарка
Предлагаю Вам видео мастер-класс по декору новогоднего и рождественского подарка, а именно бутылки с любым напитком.
Декораторские приёмы, с которыми вы познакомитесь, помогут вам создать своими руками неповторимые подарки детям и взрослым. Но не только! Теми же приёмами вы сможете воспользоваться оформляя шкатулки, вазы, часы... Всё что угодно! Очень понравятся предлагаемые приёмы детям. И они с лёгкостью с ними справятся.
Для работы Вам понадобится:
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вешалка - ключница с ОВЦОЙ из папье-маше
Вешалка - ключница с ОВЦОЙ из папье-маше. Мастер-класс от Анастасии (Decor-art)
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
корзина из бумажных трубочек "овечка" мастер-класс
источник
Корзинка из бумажных трубочек"Овечка"
Готовь сани летом! В нашем случае не сани, а стадо))) Символ 2015 года Деревянная Овца.
Для работы нам понадобится: Трубочки бумажные, клей, лак, морилка и т.д. Всё что обычно используется в этом виде творчества+ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ! От него будет зависеть характер вашей овечки.
Это цитата сообщения Natkissa Оригинальное сообщение
Из ФБ: пардон за грубые выражения.
"Спасибо Владимиру Зеленецкому.замечательная статейка!!!Я вот почитал вскукареки даунецких самок о том, что нечего жрать и их личинки плачут. О том, где дают хлеб, а где крупу и прочие блага цивилизации.
И я вспомнил, как все это отребье годами раньше издевалось над темой Голодомора. Они в припевочку с русотангами рисовали охуительные картинки со свиньями, называли Хохломором и всячески глумились над умершими от голода людьми.
Раньше они своими беззубыми ртами шамкали, что западэнские мужики все на зароботках и это страшный зашквар. Теперь бздят, что их бохатырь или сдох, или срет в портки в окопе, под ураганным огнем карателей.
Все эти годы даунбазке визжало о своей важности в экономике и "кормежке Украины", но на деле сейчас именно Украина кормит этот ссаный угол.
Начиная с 2004 года думбаске бляди мечтали "перебить бэндэр" и отделить, чтоб не кормить Галичину.
На данный момент имеем обратное: дамбаске вышвырнули из бюджета и они по завету дилдофф успешно складывают свои культурно недоразвитые кости в землю думбасса.
Я это к чему: русня, вы видите, как оборачиваются ваши влажные мечты?
Кукарекайте активнее "УКРАЕНЫ БОЛЬШИ НИТ".
P.S. Как там ватобляди хихикали: никакого хохломора не было, да?
А вот пускай через год покукарекают о голодном домбасе, мы знаем, что им ответить."
Это цитата сообщения Debut Оригинальное сообщение
Акунин: На концерте Вакарчука в Лондоне все пели гимн Украины, а мне было завидно и горько.
|
