Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
СТИРКА. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
- Если вещь свалялась, замочите её перед стиркой на час в растворе из 3-х столовых ложек нашатырного спирта, 1-й столовой ложки скипидара и столовой ложки одеколона. Пропорции раствора расчитаны на 10 литров воды.
- Хотите отбелить белые вещи из шерсти? Замочите их на пару часов перед стиркой в растворе из 2-х столовых ложек моющего (опять-таки на 10 литров воды). И имейте в виду - шерстяные вещи стирают в воде комнатной температуры.
[показать]
- Чтобы сделать ярче цветное белье добавьте в воду для стирки три столовые ложки соли.
- Чтобы трикотажные изделия оставались мягкими и пушистыми, прополоскайте их после стирки в теплой водичке с глицерином (на 2 литра воды – одна чайная ложка), а потом в холодной, но с нашатырным спиртом тех же пропорций (на 2 литра воды – одна чайная ложка).
- Чтобы удалить следы от горячего утюга, смочите пожелтевший участок холодной водой, затем протрите его раствором из хлорной извести (на стакан воды - чайная ложка).
- Чтобы освежить цвет вещей из шерстяного трикотажа и устранить запах пота, положите в воду столовую ложку питьевой соды.
- Чтобы избавиться от жирных пятен на шелковых и шерстяных вещах добавляйте настой горчицы (стакан сухой горчицы замочите в маленьком количестве воды, и разотрите до состояния кашицы, протрите ее через марлю, добавьте в теплую воду (порядка 10 литров) и дайте настояться два – три часа). А после стирки прополощите вещь в воде с нашатырём (на 10 литров воды - чайная ложка).
- Чтобы махровые халаты и полотенца были пушистыми - не гладьте их и после стирки подержите их в подсоленной воде.
[показать]
- Белые вещи (носки, гольфы) отлично можно отстирать, замочив их предварительно на пару часов в воде с одной-двумя столовыми ложками борной кислоты.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальные упражнения для тренировки сосудов
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Как растянуть обувь: 5 советов от мастера-сапожника
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Домашние паштеты - 50 рецептов
Пашет домашний
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Нереально красивые картины с оптическими иллюзиями!!!
Прекрасные и неповторимые сюрреалистические иллюзии канадского художника цыганского происхождения Роба Гонсалвеса заставляют тебя задаться вопросом: «Можно ли встретить в его картинах хоть что-нибудь реальное?»
На большинстве его ярких полотен изображено сразу несколько историй. Иногда трудно найти между ними какую-то грань, и тогда ты то и дело, как во сне, перескакиваешь из одного волшебного мира в другой, поскольку изображенная на картине оптическая иллюзия меняется каждый раз, когда ты на нее смотришь.
Гонсалвес еще с раннего детства проявлял интерес к искусству, именно поэтому сейчас ему легко даются такие сложные зрительные иллюзии. В 12 лет он уже мог похвастаться опытом работы в техническом, перспективном и архитектурном направлениях искусства. Роб Гонсалвес для создания своих удивительных картин черпал вдохновение у таких мастеров живописи, как Сальвадор Дали и Рене Магритт. Думаю, со временем картины этого мастера также станут в ряд с полотнами его учителей. Посмотри и убедись в этом сам!
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Сборник швейных хитростей. ч.1
http://www.liveinternet.ru/users/raduzka/post348365547 - отстрочка на джинсе
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
40 мудрых и глубоких цитат Ремарка
Эрих Мария Ремарк — один из наиболее известных и читаемых немецких писателей двадцатого века. Он относится к писателям «потерянного поколения». Эта группа молодых людей, прошедших ужасы первой мировой войны и увидевших послевоенный мир вовсе не таким, каким он виделся из окопов.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Упражнения для сжигания жира на животе и боках
Упражнения для сжигания жира на животе и боках
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
[604x527]
Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение
АНЕКДОТЫ. (много)
[600x450]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вечерний макияж. Бронза и золото
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения рук
Упражнения для похудения рук
Согласитесь, не так уж и легко спрятать руки, тем более летом. Чтоб привести столь заметную часть тела в порядок, одних диет маловато, нужны упражнения для похудения рук. В связи с этим требуется специальная физическая нагрузка. Следовательно, представляем вам одни из самых действенных упражнений для рук, которые должны осуществляться минимум 3-4 раза в неделю и не ленитесь.
1. Чтоб выполнять данные упражнения для похудения рук, возьмите гантели, масса которых - по полтора кг. В исходной позиции держите руки опущенными вдоль туловища. Медленно поднимайте руки, при этом сгибая локти, а затем разводите их в стороны. Возвращайтесь в исходное положение вниз через стороны. Повторяйте так около 10 раз.
2. Теперь лягте, и разведите в стороны руки, согнув в локтях. Все это время вы держите гантели весом в 2 кг. Далее соединяйте руки перед грудью и обратно в начальное положение. (30 раз)
3. Продолжаем упражнения для похудения рук. Опять же берем гантели по 2 кг. Встаем, вытягивая руки перед собой, осторожно запрокидываем за голову руки до упора и так же медленно поднимаем вверх. Возвращаемся в исходное положение. Проделывайте это упражнение не менее 30 раз.
4. Опускайте и поднимайте вперед руки, держа гантели по 2 кг. Повторять минимум 30 раз.
5. Далее упражнения для похудения рук дают следующие рекомендации. Установив ноги на ширине плеч, правую руку, держащую гантель, поднимайте вверх и медленно сгибайте ее назад так, чтоб гантелька дотрагивалась до левого плеча. Проследите за тем, чтоб локоть оказался рядом с ухом, а кисть была повернута от себя. Для того чтоб избежать повреждений локтевого сустава, придерживайте противоположной рукой. Выпрямляйте руку около двадцати раз, при этом, не прекращая поддерживать ее. Повторяйте тоже самое другой рукой.
[500x500]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!
3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
3 День:
1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
[403x604]
Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение
На каком пальце носить кольцо для улучшения судьбы
[500x375]Ношением кольца на определенном пальце мы можем повлиять на свою судьбы. На каком пальце носить кольцо, чтобы привлечь удачу в деньгах, любви и карьере? Прежде чем определиться с этим, необходимо узнать влияние кольца на каждый палец руки.
Надевая кольцо на палец, мы запускаем сложную программу корректировки судьбы. Наш организм представляет собой целую схему взаимодействия энергий. Энергии находятся и на пальцах рук. Надевая на палец кольцо, мы концентрируем энергию на той сфере жизни, за которую оно отвечает.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Декорируем монетами бутылку — сувенир
Для работы вам необходимо:
1.Стеклянная бутылка.
2.Клей ПВА.
3.Ножницы и нож.
4.Монеты.
5.Кисточка и паралончик.
6.Молния.
7.Пистолетный клей.
8.Краска акриловая черная и бронзовая.
9.Резинка для денег.
10.Чулок или безразмерные колготы.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Картинки для творчества ... витражи и роспись по стеклу (48 шаблонов)
... Собрала шаблоны для творчества, очень интересны в качестве росписи стекла и создания витражей ... как для домашнего декора, так и в украшениях и аксессуарах... Надеюсь пригодятся и вам !!! А также читайте ниже много доп.материала о техниках выполнения !
Витражами называются прозрачные картины, рисунки, узоры, выполняемые из стекла или на стекле. Они обычно устанавливаются в световых проемах окнах, дверях, фонарях. В наше время, в связи с усовершенствованием художественной обработки стекла, расширено и понятие витраж . Витражами называют любое декоративное стеклянное заполнение оконных и дверных проемов, фонарей, плафонов, сводов, куполов, сплошных плоскостей стен и даже специальных украшений художественных изделий.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Выкройки текстильных игрушек. Семейство ЗАЙЦЕВ
Выкройки текстильных игрушек. Семейство ЗАЙЦЕВ
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Прикольные фразочки в картинках -23.01.2015
Юмор, позитив, приколы в картинках.
Эти фразочки не оставят равнодушным не кого, хорошего вам и настроения друзья!
Пятница должна хорошим днем, впереди долгожданные выходные!
Это цитата сообщения Lucita812 Оригинальное сообщение
МК Милые серьги с декорированным жемчугом
Рада сегодня представить Вам мастер-класс по изготовлению очень милых и симпатичных серёжек с жемчугом. А вот ещё 1 вариант для вдохновения.)
