[показать]5 литров холодной водыЧайно-медовая диета
Чайно-медовая диета является экспресс методом для быстрого избавления от лишнего веса. Благодаря ему можно скинуть до трех кг за три дня. Организм очистится, уйдет лишняя жидкость, а настроение улучшится! Никакого стресса, но мы постройнеем!
Вместе с медом и чаем можно употреблять яичные желтки, кофе, яблоки. Готовы немного потерпеть и сделать рацион более сжатым и скудным, но непременно сладким? Тогда рассмотрим варианты завтраков, обедов и ужинов на три очистительных дня.
Завтраки: 2 сырых желтка + 1 ч. л. меда. В результате получаем витаминную целебную смесь. Что-то наподобие гоголя-моголя. Только медового и очень вкусного. Чай зеленый либо кофе на выбор. Можно с медом или лимоном. Разрешается 1 яблоко.
Обеды: зеленый либо черный чай с добавлением лимона и меда. Можно пить минеральную воду без газа. В обед можно съесть ломтики твердого сыра, гоголь-моголь с медом и немного обезжиренного творога - около 150 г. Ломтик ржаного хлеба с овощным салатом и лимонным соком - тоже отличный вариант для обеда..
Ужины: можно овощной бульон с ломтиком черного хлеба. Яблоко или апельсин. На ужин можно отварную рыбы или куриную грудку с овощным салатом. В качестве питья - чай с медом. Еще хороший вариант - салат из отварной свеклы с черносливом, а также моркови и зеленой стручковой фасоли, брокколи или сельдерея. Как вариант - вареное яйцо с чаем.
[604x403]
[показать]
1. Альфред Адлер. Понять природу человека 2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений 3. Станислав Гроф. За пределами мозга 4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления 5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ 7. Кларисса Пинкола Эстес.…
[показать]
[516x700]
Аудиокнига "Маленький принц"
Автор:Антуан де Сент-Экзюпери
Год издания: 2009
Издательство: АудиоКнига
Язык:русский
Читает:Алексей Россошанский
Размер: 46,68 Мб
Формат: MP3
"Мы в ответе за тех, кого приручили...", "Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь..." - это слова Маленького принца.
В эту сказку Антуан де Сент-Экзюпери вложил всю свою душу. Она стала отражением его собственных чувств, поступков, отношения к людям, выражением его образа мыслей, его видения мира. Грустная и ироничная история, рассказанная Антуаном де Сент-Экзюпери, завоевала сердца миллионов людей. Вот уже много лет ее с удовольствием и восторгом читают и дети и взрослые.
Скачать Бесплатно malenkii_princ.rar Размер файла: 46.68 MB -

[500x334]
1. Оноре де Бальзак. «Шагреневая кожа» (1831). 2. Мигель де Сервантес Сааведра. «Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский»(1605–1615). 3. Даниель Дефо. «Жизнь и удивительные приключения Робинзона Крузо» (1719). 4. Джонатан Свифт. «Путешествия Лемюэла Гулливера, сначала хирурга, а потом капитана нескольких кораблей» (1726). 5. Аббат Прево. «История кавалера де Грие и Манон…
Дизайнер Иван Юнаков оформил интерьер маленькой квартиры в историческом центре Киева. Её изначальная площадь составляла 35 квадратных метров, однако после планировки её удалось увеличить до 49 квадратов за счёт антресоли, а все благодаря высоким потолкам высотой 3,9 мета. Квартира рассчитана на одного человека. Она получилась функциональной и удобной. На первом этаже разместились прихожая, санузел, гардероб, гостиная, кухня и балкон. Верхнее пространство занимает спальня и два шкафа. Интерьер квартиры выполнен в стиле мягкий лофта с использованием цветного текстиля.
1.КАБАЧКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С ЛУКОМ И ПОМИДОРАМИ.
ОТ АВТОРА: "Для работы вам необходимо иметь:
1. Лист терморансферной бумаги (расшифрую ниже)
2. Принтер
3. Линейка
4. Канцелярский нож
5. Атласная лента шириной 15-20мм
6. Утюи гладильная доска
7.Кусочек х/б ткани
Читать далее
1.
[600x389]
[700x700]
Varya Kolesnikova: "Я выросла в городе Пенза. В детстве я хотела стать, как и полагается, полицейским или, на крайний случай, дрессировщиком. Космонавт, кстати, в мои планы не входил никогда. Потом мне отчаянно хотелось стать кинологом, а позже, все так же отчаянно — писателем. Но в итоге я закончила филологический факультет, и меня осенило, что я на самом деле — иллюстратор и должна переехать в Петербург. К сожалению, я никогда не посещала художественную школу или курсы, так что обучаться мне пришлось самостоятельно. На счастье, в нашем доме лежала книжка Н.Г. Ли по академическому рисунку. Мне нравится рисовать картинки в стилизованной манере с каким-нибудь романтическим сюжетом. Я рада, если они удаются теплыми и пахнут имбирными пряниками и миндалем".
Подборка иллюстраций:
1.
[600x674]
1.
[600x450]

[236x68]
[показать]Ингредиенты: Печенье (любое) — 600 г Какао — 3 ст.л. Молоко — 150 мл Масло сливочное — 200 г Сахар — 8 ст.л. Приготовление: 1) Печенье раскрошить так, чтобы осталось немного цельных кусочков. 2) Какао перемешать с сахаром. 3) Масло растопить в ковшике с молоком, какао и сахаром. Держать на огне до полного растворения сахара,…Подробнее