[354x400]
Не будьте легковерными, убедитесь во всем сами»
Бруно Грёнинг
Простой и эффективный комплекс для пробуждения защитных сил организма. Уже после нескольких дней, вы почувствуете положительные изменения в организме: повысится настроение, улучшается сон и работоспособность.
Сначала каждое движение повторяйте 5 раз, постепенно увеличивайте число повторений до рекомендованного количества.
Можно делать утром, еще лежа в постели, можно днем, когда есть время или по мере необходимости использовать необходимые упражнения.
Можно начинать делать постепенно, выполняя первое упражнение, 5 раз. И делая в течение недели только его. Через неделю – увеличьте количество повторов до 10 раз и добавьте второе упражнение.>>>>>>
[показать]
[показать]
[показать]Относится к важнейшим учениям китайской медицины, служит для объяснения физиологических функций и патологических изменений в человеческом организме, а также необходимо для понимания взаимоотношений между внутренними органами.
В глубокой древности было замечено, что на теле больного человека можно обнаружить участки, при надавливании на которые возникает боль. Воздействие на эти участки (давление, прокалывание кожи, прижигание, массаж) улучшало состояние больного и приводило к выздоровлению. Древневосточные врачи считали, что прокалывание кожи в этих участках, названных "жизненными точками", открывают выход для болезнетворного начала из организма больного, а прижигание убивает это болезнетворное начало.
В дальнейшем, в расположении жизненных точек был найден определённый порядок: они распологались по линиям, названным меридианами, или каналами. Затем было выявлено соответствие точек и каналов главным внутренним органам.
[показать]
|
|
|
http://clubs.ya.ru/4611686018427435067/posts.xml?tb=110
|
|
|
|
|
|
Всевозможные веревки могут стать необычным декором для вашей квартиры или дома, если придать им правильную форму, например, форму шара.
Нам понадобится:
Шарообразные формы (шарики для пин-бола, детские пластмассовые шарики, деревянные шары).
Клей момент кристалл (он полностью прозрачный).
Несколько видов веревки (вощеная, хлопковая, шнуры, капроновая).
Фасоль и краска.
Шарик обезжирить (ацетоном), конец веревки приклеить клеем, подождать пока высохнет.
Потом приклеить веревку на всю поверхность шара. Этот способ для однотонной оплетки.
Для того чтобы получить полосатый шар используют другой метод
Приклеивают одновременно две веревки разного цвета.
После того как конец веревки высох приклеиваем ее дальше.
Чтобы получить шарик с косичками веревку предварительно сплетаем в простую косичку.
А потом ее приклеиваем на шар.
Чтобы получить шар разноцветным мы также исользуем две веревки, но способ оклеивания немного другой.
Нам нужно скрутить разноцветные веревки, а только потом приклеить на шар.
Шар с кофейными зернышками получается, если на шар наклеить фасоль.
Окрасить ее в белый цвет.
А потом в темный цвет.
Оплетенные таким разнообразным способом несколько разных шаров создадут удачную композицию для декора интерьера.
[640x474]
[300x205]Эти декоративные пуговицы обвязаны крючком.
И если раньше на занятиях мы обвязывали пуговицу просто столбиками без накида по кругу, то теперь попробуем создать самый простой узор.
Итак, нам понадобятся: пуговицы, нити, крючок.
На фото мы видим пластмассовую иглу. С ее помощью легко стянуть петли последнего ряда.
[показать]
[показать]
[показать]Словно настоящий гриб смастерила Алена Шляпченко из монтажной пены и поделилась с сайтом ideidetsploshad.info пошаговым мастер-классом изготовления декоративных грибов из монтажной пены.
Шаг 1
Ножка-пластиковая бутылка (внутри вода, но лучше бы песочек - устойчивее будет), шляпка-коробка из под конфет. Напениваем слоями, чтобы каждый подсыхал.
Источник http://ideidetsploshad.info/publ/ispolzuemye_materialy/nashi_stati/kuvshin_vaza_dlja_sada/19-1-0-539
Детали скрепляла монтажной пеной, обмазывала плиточным клеем с добавлением алебастра и пва. Рисунок наносила из кондитерского шприца. Раствор для рисунка - разбавленный водой плиточный клей. Чтобы избавиться от неровностей поверхности, пришлось обсыпать пшеном, приклеивая его на ПВА. Красила фасадной акриловой краской с добавлением колера. После просушки покрыла лаком для яхт.