Упражнения для пресса 21-12-2014 10:56

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как легко убрать жир с верха живота?

Красивый рельефный пресс является объектом желаний, как мужчин, так и женщин. О том как в кратчайшие сроки привести мышцы пресса в порядок с помощью несложных упражнений Вам расскажет эта небольшая статья.

Как накачать верхний пресс? – уникальная методика

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Клубничное настроение... 14-12-2014 12:33

Это цитата сообщения Positive_whimsical Оригинальное сообщение

Пинетки Землянички

1.

[600x450]

2.

[600x450]

3.

[450x600]

4.

[600x450]

5.

[600x450]

6.

[600x450]

7.

[600x450]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Узоры для вязания спицами 72 14-12-2014 12:24

liveinternet.ru/users/miss_...346384536/

Нажми на картинку

Жаккардовые узоры. Альбом

Узор спицами "елочка"

Узор

Узор

Интересный узор

Ажурная полоска из листиков

Изумительная книга по вязанию от NICKY EPSTEIN

Изумительная

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пуловеры Bloomsbury с красивым орнаментом из коллекции Светланы Волковой + схемы 11-12-2014 13:10

arminesan.com/post345168825/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шикарный узор,который подойдёт для любой работы! 11-12-2014 12:46

arminesan.com/post346085095/

Девчата!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Узоры 11-12-2014 12:45

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Узоры для вязания спицами 71

**Нажми на картинку**
[показать] Узор спицами	[показать] Кайма "листья". Очень много	[показать] Узор "Цветок"
[показать] Узор	[показать] Узор	[показать] Узор
[показать] Новый ажурный узор спицами	[показать] Узор "Саржевое переплетение"	[показать] Ажурные листочки между жгутами
[показать] Узоры спицами. Жгуты с ажурами	[показать] Узор	[показать] Занимательный узор

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Узор спицами 10-12-2014 14:44

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Узор 529 центральный мотив для кофточки

[519x700]

[500x652]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Цветы фриформ 09-12-2014 11:25

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Новинка! Фриформ цветы от sheru.ru

[показать]

[x9]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

УЗОР "ВИНОГРАДНАЯ ЛОЗА" СПИЦАМИ 05-12-2014 10:49

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: удивительный узор "Виноградная лоза" спицами

[320x339]
Очень красивый узор из коллекции от Melissa Leapman выполнен спицами в два этапа: сначала вяжется основное полотно из решетки и гроздьев винограда, затем отдельно выполняются листья и пришиваются к основному полотну длинными цепочками.

Вязать по схеме основное полотно. Число петель в узоре кратно 40 плюс 4 петли. Повторять 40 петель раппорта и 40 рядов

виноград схема 1. После того, как основное полотно будет связано, выполнить аппликацию по схеме:

1-й этап: набрать 5 петель и связать 4 ряда;

2-й этап: продолжить на первых пяти петлях по схеме и связать 3 ряда с 5-го по 7-й; отрезать нить и протянуть через последнюю петлю;
Продолжение!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ШАПКА "БЕАТРИС" ОТ LIMAGI 05-12-2014 10:47

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

ШАПКА "БЕАТРИС" ОТ LimaGi

[525x700]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МК ПО ЗИМНЕЙ ШАПОЧКЕ С УШКАМИ 01-12-2014 13:07

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

МК по зимней шапочке с ушками

МК по зимней шапочке с ушками

Сегодня, по многочисленным просьбам "телезрителей", выкладываю мастер-класс по зимней шапочке. Шапочка двойная, без швов, с длинными "ушами" - по-моему идеальный вариант для нашей зимы.

[305x400]

Итак, для вязания зимней шапочки с ушками нам понадобятся:

1) нитки - совершенно любые, которыми вам приятно будет вязать; я вязала итальянской полушерстью "Nuance" ; края и помпон - из обычной "Семеновской";

2) спицы чулочные и - по желанию - спицы круговые;

3) крючок для обработки края шапки.

Поскольку шапочка будет двойная, то вязать мы их будем две - внешнюю и внутреннюю. Начинать рекомендую с внутренней - связать ее по головке малыша, а внешнюю уже вязать по ней, чуть-чуть побольше размером.
Шапочка вяжется по кругу (без швов!), снизу вверх.
Эту шапочку я вязала для дочки - на голову 45 см, но она ей великовата. Так что подойдет и годовасикам, и деткам постарше.

01-02. Набрать на спицы 7 петель:

[400x153]

и провязать несколько рядов, прибавляя в каждом лицевом ряду по 2 петли с каждой стороны полотна.

03. Вязать "ушко", пока верхняя его часть не составит 19 петель. Нить обрываем и вяжем аналогично второе "ушко". Нижняя часть 7 петель, верхняя 19 петель.

[400x237]

04. На спицу последнего связанного ушка (там, где НЕ оборвали нить) набираем 10 петель:

[400x270]

и продолжаем вязать, привязывая второе ушко.

05. Переворачиваем вязание и вяжем изнаночными петлями, накиды провязываем тоже изнаночными. Это задняя часть нашей шапочки.

[400x267]

ВАЖНО: не забываем прибавлять по 1 петле с каждого края шапочки!

06. Провязываем несколько рядов (у меня это 8),

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Узоры из соломоновых петель 01-12-2014 12:54

http://spicami-i-kruch.com/uzory-solomonovy-m-uzlom-shemy/