• Авторизация


Жена ушла к другому: как пережить предательство и заново собрать себя 08-04-2025 12:55


Автор статьи: Психолог, Психолог -Онлайн

Психолог Сергей Кричевский

 

Мир, который рухнул в одно мгновение

Ты возвращаешься в пустую квартиру, где еще пахнет ее духами. Телефон молчит. В голове — кадры, которые нельзя выключить: как она с ним, как смеется, как касается его руки. В груди — адская смесь из боли, гнева и всепоглощающего стыда. "Как я теперь буду смотреть людям в глаза?" — этот вопрос жжет сильнее всего.

 Что ты чувствуешь на самом деле?

Горе утраты

— Не только ее, но и будущего, которое строили

— Ощущение, что лучшие годы украдены

Удар по мужской идентичности

— "Я недостаточно хорош"

— Сравнение с ним (и мучительные вопросы "Чем он лучше?")

 Стыд

— Ощущение, что все знают и обсуждают

— Страх стать объектом жалости 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что такое эмоции, и почему они начинают управлять нами? 08-04-2025 12:27


2730106 (700x466, 68Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Эмоции – это сложный феномен, который можно рассматривать как реакцию нашего организма на различные стимулы из внешнего мира или внутреннего состояния.


Керрол Изард – психолог, специалист в области психологии эмоций, дает в своей книге следующее определение: "Эмоция – это нечто, что переживается как чувство (feeling), которое мотивирует, организует и направляет восприятие, мышление и действия.»
Это определение эмоции не является исчерпывающим, но содержит важные для понимания этого феномена моменты. Эмоции играют ключевую роль в нашей мотивации к какому-либо действию, или бездействию. Наверняка вы чувствовали какой поток энергии для совершения действия дает эмоция. Мы можем неожиданно быстро бежать, испытывая страх, или разнести что-нибудь в труху, когда объяты гневом. Эмоция влияет на восприятие реальности, когда мы счастливы, хмурый и дождливый день нам кажется прекрасным.


Эмоции включают в себя физиологические изменения, поведенческие проявления и субъективные переживания. От радости до гнева, от страха до печали – каждое эмоциональное состояние играет важную роль в нашей жизни.
С психологической точки зрения, эмоции являются одним из основных механизмов, обеспечивающих наше выживание и адаптацию к окружающей среде. Они сигнализируют нам о значимых событиях и помогают принимать решения. Например, страх предупреждает нас об опасности, радость стимулирует повторение приятного опыта, а грусть позволяет осмыслить потерю и адаптироваться к новым условиям.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вкуснейшие сочники с творогом из простых продуктов. 08-04-2025 08:37

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Вкуснейшие сочники с творогом из простых продуктов.

Сочники с творогом из песочного теста.
Вкуснейшие, из простых продуктов, для всей семьи!


Screenshot_27 (700x451, 568Kb)
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Весенняя рамочка 07-04-2025 10:57

Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение

Как я живу? Да очень просто! Всё как у всех: Дела, заботы. Я не хватаю с неба звёзды...

флейта - Душа женщины


Как я живу? Да очень просто! Всё как у всех:
Дела,заботы. Я не хватаю с неба звёзды.
И иногда летать охота.
далее

0_15df1b_9259d1e1_orig (22x30, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты так изысканна и так нежна... Художник Выстропов Андрей Петрович (Россия, 1961) 06-04-2025 12:11

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Ты так изысканна и так нежна... Художник Выстропов Андрей Петрович (Россия, 1961)


Андрей Выстропов - художник разных жанров, в его арсенале много чудесных пейзажей и натюрмортов. Но сегодня я решила остановиться на прелестных женских образах, выполненных в стиле модерна и реализма.

Смотреть на фотохостинг сайте yapx.ru
Ворота в Голливуд

Эрнесто Кортазар


Ты так изысканна и так нежна, Как чистый бриллиант в оправе.
И ты, поверь, любая мне нужна, Я даже думать плохо о тебе не в праве.
У ног твоих склонюсь, моля о взгляде, Ты ослепительна, любовь моя, в любом наряде.
А без нарядов ты ещё прекрасней, Люблю тебя, ты создана для счастья...
=======
Анна Лебедева


Смотреть на фотохостинг сайте yapx.ru
Младшая сестра Рафаэля


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Возможно ли мирное сосуществование разных форм разума? 05-04-2025 14:47


scale_1200 (1) (624x312, 316Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЮБОВЬ И СМЫСЛ ЖИЗНИ ТАРКОВСКОГО 04-04-2025 08:49

Это цитата сообщения Николай_Кофырин Оригинальное сообщение

ЛЮБОВЬ И СМЫСЛ ЖИЗНИ ТАРКОВСКОГО

Тарковский Кофырин о любви — копия.jpg

Эпиграф: «Научиться владеть камерой и снимать. Можно достичь бессмертия». © Андрей Тарковский.
4 апреля 1932 родился великий русский режиссёр Андрей Арсеньевич Тарковский. Вот уже полвека, с 15 лет, я изучаю его творчество. Написал много статей о нём, сделал немало видеороликов. Тарковский не просто режиссёр кино, он и автор театральных постановок ("Гамлет"), автор книги "Запечатлённое время" и множества сценариев. Но, конечно, наиболее известен Андрей как режиссёр-постановщик семи своих гениальных фильмов: "Иваново детство", "Андрей Рублёв", "Солярис", "Зеркало", "Сталкер", "Ностальгия", "Жертвоприношение".
«Мои картины целиком сделаны на основе моих личных переживаний", – говорил Андрей. – "Мой долг как художника донести до зрителя то, как я, именно я, воспринимаю жизнь... »
Тарковский своим творчеством создал целую вселенную, которую по праву можно считать Вселенной Андрея Тарковского.




https://vkvideo.ru/video1243120_456244056


Читай и смотри далее - ЛЮБОВЬ И СМЫСЛ ЖИЗНИ ТАРКОВСКОГО
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как поднять самооценку: руководство по обретению уверенности в себе 03-04-2025 16:15


scale_1200 (2) (700x514, 101Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Зеркало, которое врет

Вы смотрите в отражение и видите только недостатки. Каждое достижение кажется случайностью, каждая ошибка — доказательством вашей "недостаточности". Внутренний голос шепчет: "Ты не справишься", "Ты не достоин", "Другие лучше". 

Это не правда. Это искаженное восприятие, которое можно изменить.

Что такое самооценка на самом деле?

Не данность, а навык

Самооценка — это не фиксированная величина, а процесс. Ее можно развивать, как мышцы.

Три составляющие здоровой самооценки:

1 Самопринятие (я имею право быть собой)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему ты умный, но такой бедный: ошибка мудреца 03-04-2025 15:58


scale_1200 (1) (700x700, 89Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Возможно ли появление принципиально нового типа сознания? 01-04-2025 16:09


1 (624x350, 325Kb)

 

 

 

 

 

 

 

Наше сознание – величайшая иллюзия, которую мы принимаем за непреложную реальность. Мы настолько зациклены на собственной модели мышления, что отказываемся допустить саму возможность существования разума, фундаментально отличного от человеческого. Но что, если завтра мы столкнемся с принципиально новым типом сознания, которое сделает наши представления о разуме столь же архаичными, как наскальные рисунки по сравнению с квантовыми компьютерами?

Сознание – как старый добрый анекдот про рыбу, которая последней узнает, что такое вода. Мы настолько погружены в свой тип мышления, что сама мысль о радикально ином способе осознания реальности кажется нам абсурдной. Не пора ли выбраться из этого аквариума ограниченного мышления?

Нынешнее понимание сознания: колосс на глиняных ногах

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Универсальная этика для всех живых сушеств - какая она может быть? 01-04-2025 12:31


В эпоху, когда искусственный интеллект начинает принимать всё более сложные решения, а человечество готовится к потенциальному контакту с внеземными цивилизациями, вопрос о существовании универсальных этических принципов становится не просто философским упражнением, а насущной необходимостью.
Каждую секунду во Вселенной происходят миллиарды взаимодействий между различными формами сознательных существ. От микроскопических нейронных связей в человеческом мозге до сложных алгоритмов принятия решений в современных ИИ-системах - везде встаёт вопрос о том, как определить "правильное" и "неправильное". И чем дальше развивается технология, тем острее становится необходимость найти общий этический знаменатель.



Прежде чем говорить о возможности существования универсальной этики, необходимо понять, откуда вообще взялись наши представления о морали. Как и многое в природе, этические системы прошли долгий путь эволюционного развития. То, что мы сейчас называем моралью, начиналось с простых механизмов выживания в группе.
Возьмём, к примеру, базовое правило "не убий". На первый взгляд, оно кажется чисто человеческим изобретением. Однако похожие паттерны поведения можно наблюдать у многих социальных животных. Волки в стае, шимпанзе в группе, дельфины в косяке - все они следуют неписаным правилам, ограничивающим агрессию внутри группы. Это не просто совпадение, а результат миллионов лет эволюции, показавшей, что кооперация эффективнее конфронтации.
Но человеческая этика пошла дальше простых инстинктивных правил. Мы научились абстрактно мыслить, создавать сложные моральные концепции и, что самое важное, ставить их под сомнение. Эта способность к этической рефлексии, пожалуй, и есть одно из главных отличий человеческого разума от других известных нам форм сознания.
Если бы этика была действительно универсальной, логично было бы ожидать, что разные культуры придут к одинаковым моральным нормам. Однако реальность оказывается куда сложнее. То, что в одной культуре считается добродетелью, в другой может восприниматься как порок. И дело тут не в том, что кто-то "прав", а кто-то "неправ" - просто разные общества в процессе развития нашли разные способы решения схожих этических проблем.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 вещей в Японии, которые для японцев – норма, а для нас – полная дичь 31-03-2025 17:07


scale_1200 (1) (700x393, 123Kb)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Япония – это отдельная вселенная, где всё работает как часы, но по законам, которые русскому человеку понять сложно. Здесь можно купить в автомате свежие яйца, пожить в гостинице без персонала, выслушать извинения от машиниста за поезд, ушедший на 30 секунд раньше, и попасть в туалет, который умнее тебя.

В Японии даже обычный поход в туалет превращается в передовую технологическую демонстрацию. Здесь унитаз не просто выполняет свои стандартные обязанности, а заботится о вашем комфорте, как персональный ассистент.

Подогрев сиденья? Разумеется. Автоматическая система смыва? Обязательно. Музыкальное сопровождение, чтобы никто не слышал «рабочий процесс»? Конечно, японцы знают толк в приватности.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Осенняя соната». Психологический разбор кинофильма 31-03-2025 14:36


Встреча всемирно известной пианистки Шарлотты и её дочери Эвы после семи лет разлуки становится катализатором, который оголяет раны дочери, полученные в прошлом от холодной матери-Нарцисса.

О Шарлотте

Эгоцентричная, эмоционально холодная женщина, живущая в мире музыки. Использует карьеру как форму бегства от реальности и сложных эмоций. Склонна к идеализации и проекциям, перекладывая нереализованные материнские инстинкты на образ умершего сына. Неспособна к настоящей близости и эмпатии.

Страдает от неспособности к эмоциональной близости, зависимости от признания публики, неумения справляться с чувством вины и потерей. Её музыка – это и призвание, и защитный механизм.

В фильме что противостояние с Эвой заставляет Шарлотту осознать свои ошибки, но не гарантирует изменений.
Финал фильма оставляет вопрос о возможности её трансформации открытым.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сверхчеловеческий ИИ ближе, чем мы думаем — но по неправильной причине! 31-03-2025 14:20


Пару недель назад лауреат Нобелевской премии Демис Хассабис предсказал, что искусственный интеллект (ИИ) сравняется с человеческим разумом в течение следующих 5–10 лет. Это ожидание, разделяемое и другими аналитиками в сфере ИИ, основано на экспоненциальном росте технологий ИИ. Однако оно упускает из виду один важный фактор. По мере того как люди передают процесс мышления компьютерам, они сами становятся глупее.

Ситуация похожа на ту, в которой спортсмены теряют мышечную массу из-за отсутствия тренировок. Внедрение ИИ в рабочую среду освобождает людей от множества интеллектуальных задач. Режим такой «интеллектуальной отпуска» с большой вероятностью приведёт к снижению когнитивных способностей людей. В результате точка пересечения между человеческим и машинным интеллектом может наступить быстрее, чем ожидалось, не только потому, что возможности ИИ быстро растут, но и потому, что люди глупеют. Эти два тренда взаимосвязаны, так как чем лучше становятся ИИ-агенты, тем меньше интеллектуальная нагрузка на человека.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если вам 60-75: 2 столовые ложки помогут сохранить здоровье и красоту. Профессор Христо Мермерски - какие продукты спасают от старости 31-03-2025 13:58


7 (608x358, 32Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

70 % людей умирают по одной причине, как считает профессор Христо Мермерски.

Давайте честно: сколько раз мы ели не от голода, а от скуки? Или за компанию? Или потому что «ну так вкусно же»? А потом жалуемся на лишний вес, вялость, проблемы с давлением и всем известную фразу: «Что-то здоровье уже не то». А ведь профессор Христо Мермерски уверяет: старость – это не приговор, а результат образа жизни.

Кто такой профессор Христо Мермерски?

Если вы еще не слышали это имя – познакомьтесь. Профессор, врач, бывший дипломат, автор множества исследований, преподаватель в 200 университетах в 63 странах. Он вместе со своим сыном изучает влияние питания на старение и болезни. И, что самое главное, делает это с таким азартом, что его книги становятся настольными у многих ученых.

Старость – это не естественное состояние

Старость – это не неизбежный процесс, который сваливается на нас, как снег на голову. Мы сами «стареем» себя – перееданием, несбалансированным питанием, пренебрежением к тому, что мы кладем в тарелку. По мнению профессора, 70% людей умирают из-за неправильного питания. Представьте: не из-за генетики, не из-за несчастного случая, а просто потому, что годами нагружают организм чем попало.

Профессор говорит:

«Старость не естественное состояние. По мнению многих это болезнь. Сами по себе приводим ее, захватывая в заложники наше тело. Достаточно соблюдать простые правила еды. Базовый рацион – никаких излишеств и понемногу. 70% людей в мире умирают из-за их преступного отношения к питанию. Подагра, сахарный диабет, язвенная болезнь, инфаркт, инсульт, различные виды рака, атеросклероза являются бичом цивилизации».
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Худею на трёх диетах - двумя не наедаюсь! (цитаты) 24-03-2025 20:01

Это цитата сообщения Nora_Eleo Оригинальное сообщение

Статусы к 8 Марта. Выпуск №2



      Статусы к 8 Марта. Выпуск №2



      Сегодня утром пока красилась 5 раз в обморок падала от своей красоты...

      ***

       (160x144, 35Kb)Когда уже научатся проводить свет в женские сумки?? очень надо!!!

      ***

      Вкус у водки один, а приключения всегда разные!

      ***

      Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.

      ***

      У женщин не бывает лишнего веса... Это дополнительные места для поцелуев...

      ***

      Мне бы колечко... А то пальчики мерзнут...

      ***

      Хотела стать самой лучшей-не дали …Хотела стать самой худшей-не смогла…Придется остаться …НЕПОВТОРИМОЙ!..

      ***
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нет, НЕ старею — становлюсь МУДРЕЕ!. (рамка) 23-03-2025 11:19

Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение

Нет, НЕ старею — становлюсь МУДРЕЕ!.

Давно сама себе принадлежу,
Живу, к Судьбе претензий не имея,
И каждым мигом жизни дорожу...
Нет, НЕ старею — становлюсь МУДРЕЕ!..

Ирена Буланова


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка без заголовка 23-03-2025 11:17

Это цитата сообщения tomishka Оригинальное сообщение

Рамочка без заголовка

Здесь будет ваш текст

За коллаж спасибо автору
nb (652x502, 240Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Археологи нашли загадочные подземные структуры под пирамидами Гизы 23-03-2025 11:12

Это цитата сообщения Звон_Рун Оригинальное сообщение

Археологи нашли загадочные подземные структуры под пирамидами Гизы

https://snob.ru/news/arkheologi-nashli-zagadochnye...struktury-pod-piramidami-gizy/

 
Иван Адоньев

 

Археологи нашли загадочные подземные структуры под пирамидами Гизы

Найденные там скелеты могут изменить представления о строительстве древних сооружений
Фото: Unsplash / Ruben Hanssen
 

Археологи обнаружили под плато Гизы неизвестные ранее подземные объекты и древние останки, которые могут изменить представления о строительстве пирамид.  Исследование проводили специалисты Университета Пизы и Университета Стратклайда.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Лора Мерфи (Lora Murphy) 22-03-2025 18:37

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Погода в душе! Художник Лора Мерфи (Lora Murphy)

2835299_00 (682x700, 435Kb)

Погода разная всегда,
Хоть всё теплее год от года,
Нас раздражают холода,
Порою бесит непогода.
 
Важней, конечно, что в душе,
В ней дождь, или светло и ясно?
А, может, снег идёт уже?
А, может, солнышко угасло?
 
А, может, в тучах небосвод,
И ветер листья обрывает?
В природе это каждый год
Обычно осенью бывает.
 
В природе всё само собой,
Как в нашей жизни происходит,
Всё, что назначено судьбой,
И дождь, и снег, и солнце всходит.
 
Вот только людям невдомек,
Погода – это часть природы,
И непогода – не упрёк,
Всего лишь просто непогода.
 
Пусть будет солнышко в душе,
Пусть будет в ней светло и ясно,
И жизнь на каждом вираже
Понятной будет и прекрасной.

Ирина Расшивалова

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии