Это цитата сообщения Volzhanka Оригинальное сообщение
Бекхэм Крик Кейв Лодж. Самая роскошная пещера штата Арканзас
Строение под названием Beckham Creek Cave Lodge, расположенное в отдаленном районе штата Арканзас, было построено как бомбоубежище, но после было переоборудовано в роскошный отель. В этом подземном лабиринте, среди сталагмитов и сталактитов, а также собственного водопада и даже вертолетной площадки снаружи, может проживать до 8 гостей.
«Расположенный в живой пещере, этот домик площадью 4000 кв. футов (371 кв. м) предлагает все современные удобства, сохраняя при этом естественную атмосферу пещеры», – так когда-то давно описали свою недвижимость сами владельцы.
Эта пещера в Арканзасе активно использовалась разведкой с начала 1800-х годов, и до 1983 года ее вид оставался неизменным.
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
УДИВИТЕЛЬНАЯ КРАСОТА резьбы по жемчугу. Галатея автора Чи Хюинь
Лепестки с жемчужинками на кончиках лепестков двигаются и раскрываются сами по себе, подобно цветку, встречающему солнце. Как будто металл ожил на твоей руке. Это кольцо ювелирная инновация от Chi Huynh для его компании Galatea Jewelry by Artist.
Кольцо Blossom (Цветение), меняющее форму, изготовлено из нитинола, сплава никеля и титана, который сохраняет память о своей форме и возвращается к первоначальному состоянию при нагревании.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как не стареть раньше времени: 3 важных фактора от А.Кончаловского
Недавно я иду по коридору - и вижу, что навстречу мне идёт мама. Подхожу поближе, а это зеркало. Заглянула в паспорт - а мне 78 лет. Когда жизнь пролетела? Я и не поняла...
85-ти летний Андрей Кончаловский делится в интервью секретами счастливой жизни в старости.
Режиссер говорит:
Нельзя делать вид, что мы вечно молоды, а смерти не существует.
Это цитата сообщения komor_valerya Оригинальное сообщение
МОЛОДОЙ АЛЬ ПАЧИНО НА РЕДКИХ КАДРАХ ИЗ ЕГО РАННЕЙ КАРЬЕРЫ
Аль Пачино — отмеченный многочисленными наградами актер и режиссер, чья карьера насчитывает более пяти десятилетий. За это время он сыграл множество культовых ролей, включая Майкла Корлеоне в «Крестном отце» и наркорбарона Тони Монтанту в «Лице со шрамом». В этом году Пачино исполнилось 82 года, но давайте отмотаем время назад и посмотрим, как начинался творческий путь легендарного актера.
2.
3. Аль Пачино в «Крестном отце»
4. Аль Пачино c Дайан Китон на съемках «Крестного отца», 1972 год
5. Аль Пачино на съемках фильма «Жизнь взаймы», режиссер Сидни Поллак
6. Аль Пачино в кадре из фильма «Крестный отец»
7. Аль Пачино в роли Майкла Корлеоне в «Крестном отце»
8. Аль Пачино на съемках фильма Paramount Pictures «Серпико», 1973 год, Нью-Йорк
9. Аль Пачино, 1973 год
10. Аль Пачино на 46-й церемонии вручения премии Оскар в павильоне Дороти Чендлер в Лос-Анджелесе, 1974 год
11. Аль Пачино с Мартой Келлер в сцене из фильма Columbian Pictures «Жизнь взаймы» в Париже, Франция, 1977 год
Поза, которая годами используется любителями йоги, привлекла всеобщее внимание благодаря ряду преимуществ.
При этом вам не обязательно посещать специальные занятия для того, чтобы выполнить упражнение. Одна из самых простых поз не требует гибкости или силы.
Изменения, которые вы заметите после ее ежедневного выполнения, поистине удивительны. Все, что вам нужно – это стена.
Поза ноги вверх
Это упражнение можно делать и днем и вечером в любое время, когда вы хотите расслабиться или снять усталость, а перед сном - легче уснуть.
Для выполнения упражнения вам нужно лечь как можно ближе к стене, находясь на ровной поверхности кровати или коврика на полу так, чтобы вы чувствовали себя комфортно.
Поднимите ноги и поставьте их как можно ближе к стене, так чтобы они находились под углом 90 градусов. Ваши колени должны быть прямыми, а голова лежать на полу или на кровати.
Плечи и бедра находятся на одном уровне. Плечи расслабьте, не прижимайте их к ушам, а руки свободно лежат по бокам ладонями вверх или вниз.
Если вы чувствуете напряжение в шее, подложите валик из полотенца, или небольшую подушечку под голову. Также многие подкладывают подушку или валик под поясницу или ягодицы. Найдите наиболее удобное для вас положение.
Расслабьтесь. Просто лежите и глубоко дышите, растягивая вдохи и выдохи. Вы можете проверить, нет ли в теле каких-то зажимов или напряжения и отпустить их. Почувствуйте, как тяжесть с ног спадает.
Находитесь в этом положении от 5 до 20 минут по своему усмотрению.
Чтобы выйти из позы, прижмите колени к груди, повернитесь на правый бок и полежите, сделав несколько глубоких дыханий. Отталкиваясь ногами и руками, встаньте или, если вы делаете это перед сном, просто ложитесь спать.
Как и было сказано, такое положение оказывает положительный терапевтический эффект.
Вот 7 причин, по которой вам стоит выполнять это упражнение каждый день.
1. Улучшает пищеварение
Положение ног наверху оказывает положительное влияние на пищеварение. Когда вы находитесь в этой позе, больше крови приливает к внутренним органам, улучшается перистальтика, и еда легче проходит по пищеварительному тракту.
Все это способствует регулярному стулу и уменьшает риск возникновения запоров.
Кроме того, в таком положении лучше усваиваются питательные вещества, а аппетит улучшается благодаря более эффективному и быстрому пищеварению.
2. Снимает отеки
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Австрия:Город музыки и Город мечты - Вена!
Многочисленные достопримечательности Вены – Города музыки и Города мечты, как ее часто называют, – делают ее одним из самых популярных туристических направлений.
Потрясающие дворцы и соборы, удивительной красоты парки, очень необычная современная архитектура, интереснейшие музеи, наконец, известная во всем мире Венская опера – все эти неизменные атрибуты столицы Австрии притягивают туристов со всех уголков планеты.
Императорский дворец Хофбург.
Императорский дворец Хофбург с момента его постройки в XIII веке был, по сути, неизменным атрибутом австрийских правителей.
На протяжении столетий здесь жили Габсбурги – одни из самых могущественных европейских монархов.
Сегодня это музей и, одновременно, дом президента Австрии.
Для посетителей открыто только три части дворца – Императорские апартаменты; Музей Сиси, посвященный Елизавете Баварской, жене императора Франца Иосифа, и Серебряная коллекция – собрание предметов домашнего обихода, которыми пользовались члены императорской семьи.
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Леди Гамильтон, унесённая ветром
Она не замечала прорехи на платье. Ей было всё равно, что над ней смеются. Теперь никто не узнал бы в этой пожилой осунувшейся женщине некогда блистательную Эмму Гамильтон. Красавицу, которую так любил легендарный Горацио Нельсон. От былой славы этой леди остались только воспоминания. Словно её прежнюю жизнь унесло ревущим ветром.
Эмма на портрете Джорджа Ромни
Королева Мария-Каролина с утра прислала за ней экипаж: во дворце было слишком скучно без блистательной Эммы! Жена английского посла, эта прекрасная молодая женщина, была настоящим украшением любого праздника или маскарада. Весёлая, остроумная, полная обаяния, леди Гамильтон стала близкой подругой королевы. Никто и не вспоминал в Неаполе, что Эмма – дочь кузнеца.
Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение
Будет страшнее Чернобыля с Фукусимой: что такое «грязная» ядерная бомба и почему она так опасна.
Последствия применения такого оружия придется расхлебывать очень долго
В воскресенье, 23 октября, министр обороны Сергей Шойгу провел переговоры с коллегами из четырех стран — Великобритании, Франции, Турции и США. Разговор шел о ситуации на Украине. В частности, Шойгу заявил, что Киев готовит провокацию с применением «грязной бомбы», то есть маломощного ядерного оружия. Правда, внешнеполитические ведомства в это не поверили.
Но что же такое «грязная» ядерная бомба и чем она отличается от «чистой». Давайте разбираться.
«Грязная» бомба — что это?
Это самый простой вариант радиологического оружия массового поражения. По сути, это может быть какой-то контейнер с радиоактивными изотопами и заряд взрывчатки. При взрыве контейнер разрушается и ударной волной радиация поражает большую территорию. Устранить такое заражение чрезвычайно сложно.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Человек - существо многомерное. Все проблемы и ограничения создаются в уме
Мы идентифицируем себя как людей с именем и фамилией, действующих в определенной реальности.
Между тем Наша Истинная Природа - это все одновременно.
Мы можем действовать на многих уровнях одновременно на ежедневной основе.
Мы можем ощущать события будущего и прошлого.
Этот навык явно не нов. Он всегда был у человека.
Это цитата сообщения stewardess0202 Оригинальное сообщение
«Женщина всегда чуть-чуть, как море…»: стихотворение Евтушенко о женской душе
Евгений Александрович Евтушенко по праву считается одним из лучших современных поэтов. Главная тема его творчества – тема любви. Большинство его стихов посвящены отношениям, любовной тематике, женщинам. Поднимаются в лирике Евтушенко и проблемы смысла жизни, внутреннего мира, поиска счастья
Это цитата сообщения Mishail_valdai Оригинальное сообщение
Ученые нашли упражнение, позволяющее худеть, сидя по 10 часов в день
Недавно опять разгорелась дискуссия, как можно похудеть, работая в IT. Так вот, хороший (и научный) способ есть, и он на самом деле проще, чем можно было бы ожидать.
Конечно, если ничего не делать, то будешь только толстеть. Средний офисный сотрудник сегодня сидит больше 10 часов в день. Мы с вами, чувствую, ещё больше, особенно если на досуге играем, читаем Хабр или смотрим ютуб. Лично меня от компьютера вообще не оттащить. Хотя читал полно исследований, говорящих о больших проблемах со здоровьем, возникающих из-за малоподвижного образа жизни.
Например, было доказано, что независимо от уровня физической активности слишком много сидения увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета, деменции и серьезных проблем со спиной. Более половины всех людей в мире сегодня уже страдают от этих проблем, и больше 80% людей в возрасте 60+.
Решение, конечно, простое — упражнения, в любой возможной форме. Но если вы такие как я, то тренироваться скучно и тяжело, правда? Большинство из нас ненавидят физкультуру. К тому же, на это нет лишнего времени. Бонусные часы каждый день магически не появятся.
Но похоже, есть способ ускорить обмен веществ в организме, даже сидя за ПК. И точно избежать проблем с метаболизмом и ожирением. Несколько недель назад вышла работа ученых под руководством Марка Гамильтона из Хьюстонского университета. Они разработали технику, позволяющую задействовать неожиданное свойство икроножных мышц, и делать для своего организма полноценную тренировку, не вставая со стула. Оказывается, похудеть, работая в IT, — это не так уж и сложно. Испытываю на себе, полёт нормальный. А какие у вас ноги будут прокачанные!
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
10 стихотворений, написанных великими художниками
Микеланджело Буонарроти
Микеланджело обладал феноменальной памятью и знал наизусть едва ли не всю «Божественную комедию» Данте. Его собственные стихи — сонеты и мадригалы — были популярны у современников. 70-летний Микеланджело лично отобрал для печати 93 своих лучших стихотворения, но при его жизни они напечатаны не были и увидели свет лишь спустя три столетия. Градус отчаяния и накал мятежа в стихах — именно Микеланджеловские.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Чем японский сад отличается от английского и французского: Особенности и история разных ландшафтов.
Приятной привилегией правителей и знати во все времена был выбор, какой сделать территорию вокруг своего дворца или замка. Чем богаче владелец, чем больше он видел во время путешествий или военных походов, чем талантливее оказывался его архитектор, тем прекраснее, гармоничнее оказывалось его детище. Вот несколько самых известных направлений в парковом искусстве. Каковы характерные признаки французского, английского, японского и других видов сада?
Читать далее
Серия сообщений "парки, сады":
Часть 1 - Перевернутые деревья ледниковых садов на Аляске.
Часть 2 - Удивительное озеро Каддо с кипарисовыми лесами.
...
Часть 30 - Сад Бруно Торфса - самая посещаемая достопримечательность Австралии. Фото и видео.
Часть 31 - Самый ядовитый сад в мире.
Часть 32 - Чем японский сад отличается от английского и французского: Особенности и история разных ландшафтов.
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Ученые превратили воду в металл
Чистая вода - почти идеальный изолятор. Да, вода, встречающаяся в природе, проводит электричество - но это происходит из-за содержащихся в ней примесей, которые растворяются в свободных ионах, позволяющих протекать электрическому току. Чистая вода становится "металлической" - электропроводящей - только при чрезвычайно высоком давлении, которое мы не в состоянии создать в лабораторных условиях.
Но, как впервые продемонстрировали исследователи в 2021 году, не только высокое давление может вызвать металличность чистой воды.
Если привести чистую воду в контакт с электронообменным щелочным металлом - в данном случае сплавом натрия и калия - можно добавить свободно движущиеся заряженные частицы, превратив воду в металлическую.
Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение
Кто такие Готы?
Тема готического стиля пожалуй была бы неполной,если бы я не упомянула и о разнообразных течениях субкультур,объединенных понятием "готика","гот" и т.д.,которые взяли за основу определенные элементы готического стиля в свой неоднозначный образ и мировоззрение
Всплеск интереса к готическому стилю в прошлом веке пришелся на конец 70-х годов. В это время сходит на нет бешеная популярность панка – как стиля в музыке, так и стиля в одежде. Как известно, панк – это символ анархии, революционных настроений, царивших среди молодежи того времени.
Но революция не удалась: поменять мироустройство не так-то просто, а жизнь по принципу «живи быстро, умри молодым» подходит только тем, кому по-настоящему нечего терять. Так неудавшаяся революция стала причиной резкой смены настроения с бунтарского на упадническое. Бескомпромиссную анархию заменил отрешенный декаданс.
Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение
У этой женщины - особый шарм...
|
 |
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Чем занимались мужчины в древней Спарте, когда «уходили на пенсию».
От спартанцев в наше время остались только легенды и сказания, из которых следовало, что народ этот жил по воинским суровым законам. Именно сила ценилась в Спарте, и, если верить древней легенде, слабых новорожденных они бросали в пропасть. Но с возрастом каждый человек теряет свою силу. Что же происходило со стариками?
Жизненный уклад спартанцев.
Ксенофонт, полководец и по совместительству писатель Древней Греции, удивлялся, откуда столь могучая сила в стране с небольшим числом населения. В итоге он пришел к выводу, что причиной тому является грамотный подход государства к устройству жизни.
Мальчиков в возрасте от семи и до двадцати лет отправляли в специальные интернаты военного типа. Здесь считали, что они – собственность страны, поэтому должны уйти из семьи. Школы государственного типа являлись отличительной чертой Спарты.
Читать далее
Серия сообщений "правила жизни, иностранцы":
Часть 1 - Ричард Гир. Правила жизни.
Часть 2 - Леонардо Ди Каприо. Правила жизни.
...
Часть 22 - Уитни Хьюстон. Правила жизни.
Часть 23 - Анджелина Джоли. Правила жизни.
Часть 24 - Чем занимались мужчины в древней Спарте, когда «уходили на пенсию».
Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение
Женщина – это жара, Что натуру мужскую расплавила, Женщина – это игра. Что идет всегда против правила. Алексей Лашкевич
Что натуру мужскую расплавила,
Женщина – это игра.
Что идет всегда против правила.
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa Оригинальное сообщение
Лирика Анны Ахматовой - стихи, как романсы
Любовный эпизод в своеобразном ахматовском обличье: последовательно не развернут, в нем нет ни конца, ни начала. Любовное признание, отчаяние или мольба, или обрывок случайно подслушанного разговора, который начался не при нас и завершения которого мы тоже не услышим?
«А, ты думал - я тоже такая,
Что можно забыть меня.
И что брошусь, моля и рыдая,
Под копыта гнедого коня.
Или стану просить у знахарок
В наговорной воде корешок
И пришлю тебе страшный подарок
Мой заветный душистый платок.
Будь же проклят.
Ни стоном, ни взглядом
Окаянной души не коснусь,
Но клянусь тебе ангельским садом,
Чудотворной иконой клянусь
И ночей наших пламенным чадом
Я к тебе никогда не вернусь».
Это героиня ахматовских стихов, говорящая как бы сама с собой в состоянии порыва, полубреда или экстаза, не считает нужным разъяснять и растолковывать нам все происходящее. Крайняя интимность, предельная откровенности и сердечная открытость.
«Кое-как удалось разлучиться
И постылый огонь потушить.
Враг мой вечный, пора научиться
Вам кого-нибудь вправду любить.
Я-то вольная. Все мне забава,
Ночью Муза слетит утешать,
А на утро притащится слава
Погремушкой над ухом трещать.
Обо мне и молиться не стоит
И, уйдя, оглянуться назад...
Черный ветер меня успокоит.
Веселит золотой листопад.
Как подарок, приму я разлуку
И забвение, как благодать.
Но, скажи мне, на крестную муку
Ты другую посмеешь послать?»