Развитая психика человека представляет собой систему, которая способна саморегулироваться, защищаться. Эта система устроена таким образом, что при возникновении конфликтной ситуации, стресса или тяжёлых потрясений у человека бессознательно срабатывает защитный механизм, благодаря которому, психике легче пережить сложные моменты жизни или конфликтные ситуации.
Основная цель защитных механизмов это предотвратить или ослабить вред, нанесённый стрессом, психологическим ударом.
Психологическая защита личности — это неосознанный процесс, направленный на предотвращение психических расстройств, устранение сильных отрицательных чувств и эмоций, поддержание внутренней гармонии и баланса.
Очень часто защитное поведение человека выглядит немного странно и непонятно, особенно для окружающих, но тем не менее оно помогает справиться со стрессом и стабилизирует психику. С помощью этих процессов человек помогает сам себе справиться с горем, несчастными случаями и тяжёлыми потрясениями. Это отличный помощник, так как будет налажен внутренний мир, но есть и обратная сторона. При частом включении этих механизмов существует серьёзный риск потери связи с реальностью, разрушением отношений с внешним миром.
Что такое психологическая защита по З. Фрейду
Первым, кто описал данный механизм, был Зигмунд Фрейд. Он определил несколько видов психологической защиты, её свойства и функции, уделял огромное внимание проблеме внутреннего конфликта, между неосознанными желаниями и сознательным контролем. Из-за невозможности осуществить желания подсознательного, очень часто нарастает чувство неудовлетворённости, вследствие чего может появиться психическое расстройство или заболевание.
Защитные механизмы, которые неосознанно включаются после драмы или сложной ситуации, конечно же, не помогут решить корень проблемы, но смогут оказать временное облегчение и снять напряжение.
Его дочь Анна Фрейд, а также многочисленные ученики и последователи подробно изучали и продолжали разрабатывать теорию бессознательных защитных механизмов.
Целью психологической защиты является ослабление или снятие психического напряжения, разрешение внутриличностного конфликта, возникшего из-за противоречий между импульсом бессознательного и требованием внешней среды.
