• Авторизация


Десерты для больных сахарным диабетом 02-03-2018 22:24

Это цитата сообщения klu13 Оригинальное сообщение

Десерты для больных сахарным диабетом

Десерты для больных сахарным диабетом


Творог с джемом на ксилите
200 г творога смешать с 1 - 2 столовыми ложками любого джема, варенья, повидла на ксилите (или сорбите).

Творог с ягодами
200 г творога смешать со стаканом свежей малины, клубники, земляники или других ягод, добавить чайную ложку ксилита, сорбита или фруктового сахара. Если творог суховат, можно добавить 1 - 2 столовые ложки молока, сливок, сметаны или простокваши.

Простокваша с какао и ксилитом
1,5 чайной ложки ксилита или чайную ложку фруктового сахара смешать с 0,5 чайной ложки какао и добавить в стакан простокваши, кефира или лапте акру.

Суфле из печеных яблок
500 г яблок помыть и поместить в духовку на противне с небольшим количеством воды. Печеные яблоки протереть через сито, добавить 2/3 стакана ксилита и 2 белка, хорошо взбить и сразу подать.

Взбитые белки с апельсиновой (лимонной) цедрой
Хорошо взбить 4 белка, добавить натертую цедру апельсина или лимона, {/2 стакана ксилита. Еще немного взбить полученную массу и сразу подать.

Чернослив с орехами
Чернослив хорошо помыть теплой водой, попарить, чтобы плоды размягчились и разбухли. Вынуть сливы из воды, надрезать с одной стороны, удалить косточки, вместо них положить ядра грецких орехов или миндаля. Затем обвалять сливы в молотых орехах, смешанных с ксилитом или фруктовым сахаром.

Жареные яблоки
Хорошо растереть 4 желтка, добавить натертую цедру лимона или ванильный сахар, 0,5 стакана ксилита и 3 - 4 взбитых белка. Смешать. Очищенные яблоки нарезать поперек кружочками, обмакнуть каждый ломтик в полученную смесь и обжарить с обеих сторон на разогретом масле.

Яблочные оладьи
Одно яйцо смешать с 0,5 стаканом ксилита, стаканом кефира, 0,5 чайной ложки соды, погашенной в столовой ложке уксуса, щепоткой ванилина. Всыпать муку с таким расчетом, чтобы тесто получилось не гуще сметаны. Яблоки без кожуры мелко нарезать и добавить в тесто. Оладьи наливать на горячую сковороду столовой ложкой и жарить с обеих сторон на подсолнечном масле (можно и на подсолнечном масле, смешанном пополам со сливочным или маргарином).

Безе с орехами
Хорошо взбить 6 белков, добавить 300 г измельченных орехов, цедру лимона, стакан ксилита, осторожно все смешать и вылить на противень, дно которого покрыто бумагой, смазанной сливочным маслом и посыпанной мукой. Выпекать в духовке при умеренной температуре 40 - 60 минут. Если безе трудно отделяется от бумаги, ее можно слегка смочить.

Ореховый рулет
Взбить 6 белков, добавить постепенно 6 желтков, осторожно смешать, затем всыпать 0,5 стакана измельченных орехов, натертую цедру лимона, 2/3 стакана ксилита, 1 стакан муки. Все перемешать и вылить на противень, дно которого покрыто бумагой, смазанной сливочным маслом и посыпанной мукой. Выпекать в духовке при умеренной температуре до готовности. Выложить на марлю. Когда пласт остынет, смазать его взбитыми сливками (300 г), смешанными 1/3 стакана ксилита. Свернуть рулет и нарезать.

Ореховое печенье
Хорошо смешать 100 г сливочного масла или маргарина, 100 г сметаны, 3 яйца (белки взбить), 1 стакан ксилита, 0,5 чайной ложки соды, погашенной в столовой ложке уксуса, 1,5 стакана муки, ядра 25 грецких орехов (четвертушками), по желанию - ванильный сахар, апельсиновые цукаты или цедру лимона. Полученную смесь вылить на противень, предварительно смазанный сливочным маслом и посыпанный мукой. Выпекать в духовке при умеренной температуре. Когда немного остынет, нарезать квадратиками или ромбами.

Кекс ореховый
Смешать 3 яйца, 3/4 стакана ксилита, 200 г сметаны, 50 г сливочного масла, 2 столовые ложки подсолнечного масла, ядра 30 грецких орехов (четвертушками), 2 стакана муки, ванильный сахар, 0,5 чайной ложки пищевой соды, погашенной в столовой ложке уксуса. Вылить на противень, смазанный сливочным маслом и посыпанный мукой. Выпекать в духовке при умеренной температуре.

Кекс с толокном.
Смешать стакан пшеничной муки со стаканом толокна, добавить 2 яйца, 100г

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 02-03-2018 22:24

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

dieta-2998 (250x250, 34Kb)

http://kuking.net/t65.htm

СТАТЬИ И РЕКОМЕНДАЦИИ 

Диабет 
Диабетические советы 
Гликемический индекс и диабетические рецепты с низким ГИ 
Новая диета всех диет 
Как адаптировать рецепты для диабетиков 


САЛАТЫ 

Салат из козьего сыра с грецкими орехами 
Суфле картофельное с сыром и луком 
Салат из краснокочанной капусты со свеклой 
Салат из свеклы с укропом 
Салат из булгура с травами 
Салат из турецкого гороха нут с лимоном и петрушкой 
Салат из радиччио с халлуми и лимонно-анчоусной заправкой 
Салат из запеченной феты и помидоров с травами 
Салат с курицей и авокадо 


СУПЫ 

Суп из запеченного перца и помидоров 
Грибной суп из смеси грибов 
Бульон с лимоном и травами 


ГОРЯЧЕЕ 

Ростбиф с горчицей 
Муссака 
Мясная запекана с картофелем по-английски 
Сосиски с запеченным картофелем и луком 
Каре ягненка 
Лосось в японском стиле 
Лечо или тушеные сладкие перцы 
Сааг алоо (картофель со шпинатом

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Принципы лечебного питания при диабете 2 типа 02-03-2018 22:23

Это цитата сообщения Tamej Оригинальное сообщение

Принципы лечебного питания при диабете 2 типа

Диета должна быть физиологически грамотной:

·         Количество энергии в пище должно равняться энергетическим потребностям больного.

·         Количество белков, жиров, углеводов должно быть сбалансировано.

·         Прием пищи в течение дня — 5-6 раз.

Для больных диабетом с избыточным весом, чтобы усилить чувство насыщения, нужно включать в диету такие овощи, как свежая и квашеная капуста, салат, шпинат, зелёный горошек, огурцы, помидоры. Для улучшения функции печени, которая значительно страдает при диабете, нужно вводить в диету продукты, содержащие липотропные факторы (творог, соя, овсянка и др.), а также ограничивать в диете мясные, рыбные бульоны и жареные блюда.

Имеется несколько вариантов диет для больных сахарным диабетом, но практически в домашних условиях можно пользоваться одной (диета 9), которую можно легко приспособить к лечению любого больного, исключая или добавляя отдельные блюда или продукты.

В диету разрешается включать:

·         Хлеб и хлебобулочные изделия — преимущественно черный хлеб (200-350 граммов в день, по указанию врача).

·         Супы на овощном отваре, на слабом мясном и рыбном бульоне с небольшим количеством овощей (1-2 раза в неделю).

·         Блюда из мяса и птицы (говядина, телятина, нежирная свинина, индейка, кролик в отварном или заливном виде).

·         Блюда из рыбы, преимущественно нежирной (судак, треска, щука, навага, сазан и др. в отварном или заливном виде).

·         Блюда и гарниры из овощей (лиственная зелень, капуста (белокочанная, цветная), салат, брюква, редис, огурцы, кабачки, картофель, свекла, морковь) в вареном, сыром и печеном виде.

·         Блюда и гарниры из круп, бобовых, макаронных изделий (в ограниченном количестве, изредка, уменьшая при этом количество хлеба в рационе).

·         Блюда из яиц (не более 2 штук в день в виде омлета или всмятку, а также для добавления в другие блюда).

·         Кислые и кисло-сладкие сорта фруктов и ягод (яблоки антоновские, лимоны, апельсины, красная смородина, клюква и другие) до 200 граммов в день в сыром виде, в виде компотов на ксилите или сорбите. По разрешению врача  можно использовать сладкие блюда и специально приготовленные диабетические изделия.

·         Молоко — по разрешению врача, кефир, простокваша (всего 1-2 стакана в день), творог (50-200 граммов в день) в натуральном виде или в виде творожников, сырников и пудингов.

·         Неострые соусы на овощном отваре с уксусом, томатным-пюре, кореньями, а также молочные.

·         Чай с молоком, кофе некрепкий, томатный сок, фруктово-ягодные соки (всего жидкости вместе с супом до 5 стаканов в день).

·         Сливочное масло, растительное масло (всего 40 граммов в день в свободном виде и для приготовления пищи).

Питание больного диабетом должно быть богатым витаминами, поэтому полезно вводить в рацион пивные и пекарные дрожжи, отвар шиповника. 

Противопоказаны: 

·         конфеты, шоколад, кондитерские изделия, сдобу, варенье, мёд,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровые продукты для диабетиков 02-03-2018 22:22

Это цитата сообщения Tamej Оригинальное сообщение

Здоровые продукты для диабетиков

Правильная пища является одним из элементов, с помощью которых регулируются все процессы в нашем теле. Они помогают излечиться от многих заболеваний (даже от тех, которые традиционная медицина считает неизлечимыми) и регенерировать поврежденные ткани. Конечно, важны и другие элементы, типа воды, воздуха, солнечного света и правильного электромагнитного излучения (см. корректор функционального состояния), которое исходит от земли (в отличие от электроприборов, мобильных телефонов, СВЧ печей и прочих генераторов электросмога). Все это в целом обеспечивает нам физическое и психическое здоровье.

В этом посте мы рассмотрим питание для человека, у которого развивается предиабет или уже буйствует диабет 2 типа. Итак, вот список продуктов, регулирующих и стабилизирующих уровень сахара в крови.

1.   Бобовые – прекрасный источник клетчатки (растительный элемент, который дает нам ощущение сытости, регулирует сахар в крови), кальция (элемент, который помогает организму сжигать жир; полстакана белой фасоли содержит около 100 мг кальция) и растительного протеина (который более здоровый и легкоусвояемый, чем животный). Как употреблять: вареную фасоль хорошо добавлять в салаты, супы, тушеные овощи.

2.   Молочные продукты содержат большое количество кальция и витамина Д (самого главного антиоксиданта). Не покупайте обезжиренные продукты и лучше всего пейте свежее молоко (я лично не переношу вкус парного молока, поэтому, пью кефир).

3.   Жирная морская рыба (сардины, лосось, семга, скумбрия, морская форель, сельдь) содержит жирные кислоты омега-3 (здоровый жир, который нужен нашему организму для снижения воспалительных процессов) и витамин Д.Как употреблять: лосось или морская форель очень хорошо запекать в духовке, готовить с пряностями на пару или тушить в маленьком количестве воды; сардины, скумбрия и свежая сельдь можно приготовить на гриле (в духовке под грилем).

4.   Перловка богата особой растворимой клетчаткой, которая называется бета-глюкан и помогает держать уровень сахара в крови под контролем, при этом давая вам ощущение сытости. Как употреблять: замочить перловку на ночь и сварить на следующий день; можно добавлять в супы, тушеные овощи или есть просто так с маслом.

5.   Также как и перловка и бобы, овсянка содержит много клетчатки. Клетчатка замедляет процесс расщепления углеводов в нашем организме, таким образом, стабилизируя уровень сахара в крови. Как есть: как кашу или добавлять в блины, печенье, оладьи, пироги.

6.   Ягоды – это конфеты и сладости, дарованные самой Природой. В отличие от конфет с сахаром, ягоды содержат в большом количестве клетчатку и антиоксиданты. Как есть: такими, как есть; если у вас в саду хороший урожай – заморозьте излишек и будут вам конфеты на зиму.

7.   Финики – прекрасный десерт для диабетиков, в котором антиоксидантов содержится  больше, чем в апельсинах, винограде, брокколи и болгарском перце. Как есть: просто так; можно вместе с орехами; можно класть в печенье и пироги.

8.   Зелень – в эту категорию входят листья салата, молодые побеги брокколи, свеклы, шпинат, щавель, савойская и пекинская капусты и все остальное зеленое и съедобное. Зелень содержит клетчатку и фолиевую кислоту(которая снижает уровень гомоцистина, тем самым защищая сердце). Как есть: как салат.

9.   Чечевица – источник клетчатки, фолиевой кислоты, растительного протеина и другие витамины и минералы. Как есть: добавлять в супы или варить как кашу (есть хорошие индийские рецепты со свежим имбирем, горьким перцем чили и чесноком).

10.               Семена льна очень богаты клетчаткой и альфа-липоевой кислотой (которая конвертируется в омегу-3) и их потребление прекрасно регулируют уровень сахара в крови. Как есть: добавлять во все виды пищи.

11.               Грецкие

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средства для снижения уровня сахара в крови 02-03-2018 22:21

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Средства для снижения уровня сахара в крови

сахар1 (240x160, 7Kb)
Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови.

Простые и доступные способы снижения сахара в крови:

СПОСОБ ПЕРВЫЙ.
Мало кому известно, что обычный чай из липового цвета помогает понижать сахар в крови. Регулярно употребляя этот полезный и вкусный напиток можно добиться невероятных результатов. Для приготовления этого чая необходимо взять две больших (столовых) ложки липового цвета и залить их одним стаканом кипящей очищенной воды. Теперь дайте напитку настояться под крышкой около десяти минут в тёплом месте, после чего добавьте в него (по желанию) измельчённую лимонную цедру. Принимают данное средство в течении всего дня с интервалом в два – пять часов. Для повышения эффекта этого чая народная медицина рекомендует диабетикам заменить им все употребляемые напитки.

СПОСОБ ВТОРОЙ.
Необходимо смешать в одинаковых пропорциях свежий картофельный сок, а также соки свеклы и топинамбура. Данный напиток нужно пить по трети стакана за тридцать – сорок минут до приёма пищи утром и вечером. Продолжительность одного лечебного курса: от одной до пяти недель.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика для глаз 02-03-2018 22:20

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Гимнастика для глаз


Все знают,что глаза в современной жизни подвергаются самому большому напряжению.

Особенно это касается тех,чья работа неразрывно связанна с компьютерами,плохим освещением,повышенным вниманием,чтением и любой другой нагрузкой на глаза

Для того,чтобы дать своим глазам отдых и хоть немного разгрузить напряженную глазную мышцу, достаточно заставить себя выполнять гимнастику для глаз.

Сегодня научно доказано,что лучшей профилактики ухудшения зрения- нет.

Поэтому возьмите себе за правило, выполнять любой из понравившихся комплексов зарядки для глаз  хотя бы 1 раз в день,постепенно увеличивая количество раз.

Более подробно ознакомиться с полным комплексом зарядки для глаз можно здесь

Варианты зарядки для глаз

4524271_upr_dl_glaz (696x700, 23Kb)

4524271_gimnastika400 (400x391, 143Kb)

4524271_83731632_496942844 (494x699, 91Kb)

Обязательно при работе на компьютере давайте 5-минутный отдых глазам каждый час,тогда производительность вашего труда будет намного выше.Не можете делать зарядку, просто поморгайте и посидите с закрытыми глазами,посмотрите в окно в течении 5 минут

Будьте здоровы!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблица продуктов при сахарном диабете 02-03-2018 22:20

Это цитата сообщения Tamej Оригинальное сообщение

Таблица продуктов при сахарном диабете

 

Продукты и блюда Список разрешенных при диабете продуктов Список запрещенных при диабете продуктов
Хлеб и мучные изделия Ржаной, белково-отрубной, белково-пшеничный, пшеничный из муки 2-го сорта хлеб. Несдобные мучные изделия за счет уменьшения количества хлеба Изделия из сдобного и слоеного теста
Супы Из разных овощей, щи, борщ, свекольник, окрошка мясная и овощная; слабые нежирные мясные, рыбные и грибные бульоны Крепкие, жирные бульоны, супы с лапшой
Мясо и птица Нежирные говядина, телятина, свинина, баранина, кролик, куры, индейки в отварном, тушеном и жареном виде. Колбаса диабетическая, диетическая. Язык отварной. Печень - ограниченно. Жирные сорта, утку, гуся, копчености, копченые колбасы, консервы
Рыба Нежирные виды, отварная, запеченная, жареная. Рыбные консервы в собственном соку и томате Жирные виды и сорта рыб, соленая рыба, консервы в масле, икра
Молочные продукты Молоко и кисломолочные напитки, творог, сметана - ограниченно, несоленый, нежирный сыр Соленые сыры, сладкие творожные сырки, сливки
Крупы Ограниченно в пределах норм углеводов. Каши из гречневой, ячневой, пшенной, перловой, овсяной крупы Манная крупа и макаронные изделия
Овощи Картофель с учетом нормы углеводов. Также углеводы рассчитывают в моркови, свекле, зеленом горошке. Предпочтительны овощи, содержащие менее 5% углеводов: капуста, кабачки, тыква, салат, огурцы, томаты, баклажаны. Соленые и маринованные овощи
Плоды, сладкие блюда, сладости В любом виде свежие фрукты и ягоды кисло-сладких сортов. Желе, самбуки, муссы, компоты, сладости на заменителях сахара. Мед - ограниченно. Виноград, изюм, бананы, инжир, финики, сахар, конфеты, мороженое, варенье
Соусы и пряности Нежирные на слабых мясных, рыбных, грибных бульонах, овощном отваре. Соус томатный. Перец, хрен, горчица - ограниченно. Жирные, острые и соленые соусы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гречневые блины. 28-02-2018 20:49


[700x402]
Приготовление гречневых блинов.

Очень вкусные блины, мягкие и нежные!
Гречневые блины обязательно готовят на Масленицу.
Их можно подавать с медом, сметаной, вареньем, джемом, а также идеальны для подачи с несладкими начинками.
Ингредиенты
Муку пшеничная-50г.
Мука гречневая-50г.
Сливочное масло-50г.
Молоко-350мл.
Яйца-3шт.
Сахар-1ст.л (или по вкусу).
Соль-0,5ч.л.
Из указанного количества ингредиентов получается 10–13 блинчиков.

1. Взбиваем яйца с солью и сахаром.




2. Добавим растопленное не горячее сливочное масло. Перемешаем.




3. Добавим молоко, перемешаем.




4. Добавим гречневую и пшеничную маку, перемешаем так, чтобы не было комочков.

Должно получиться не густое тесто.




5. Оставим тесто на 15 – 20 минут


6. Сковороду хорошо прокалим, затем смажем (при помощи половинки очищенной луковицы или картофелины) растительным маслом.

Нальем немного теста и распределим вращательным движением по сковороде.

Поджарим сначала с одной стороны до золотистой корочки.

Тесто обязательно перемешиваем перед выпечкой, чтобы перемешать осевшую гречневую муку.




7. Затем перевернем и поджарим с другой стороны. Блины складываем стопкой, промазывая сливочным маслом.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно клеить обои от A.S.Creation,Германия 26-02-2018 22:21

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Как правильно клеить обои от A.S.Creation,Германия



Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы для тех у кого есть пластиковые окна и двери! 26-02-2018 22:19

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Полезные советы для тех у кого есть пластиковые окна и двери!

 

 

[показать]
 

[показать]
Металлопластиковые конструкции сейчас устанавливают практически в каждом доме, офисе, салоне, магазине и т.д. Установка такой конструкции не занимает много времени и усилий. Приходят бравые монтажники, профессионально делают всю работу и благополучно уходят. Только они забывают поведать счастливым владельцам два очень важных момента.

Первый момент: на конструкциях пластиковых окон и дверей есть движущиеся детали, которые нуждаются в смазке. Проделывать данную процедуру необходимо хотя бы раз в год. Используйте для этого специальное машинное масло, к примеру, такое, как для смазки швейной машинки. Его можно приобрести практически на каждом шагу, запаковано масло в масленку из капрона.

Второй момент: с приходом холодов окна необходимо переводить на зимний режим использования. Приоткрыв конструкцию окна, на боковой части рамы можно заметить выступы в форме небольших цилиндров со стороны крепления ручки. Найдите на металлических выступах точку, которая должна находиться с левой стороны. Положение точки свидетельствует о летнем режиме эксплуатации. Воспользуйтесь шестигранным ключом (4 мм) для настройки режима. Сейчас точка находится в том положении, где на циферблате часов находится цифра 3, а повернуть надо в положение 9 часов. За счет смены положения цилиндра осуществляется более плотное прижимание рамы к уплотнителю. Подобное действие необходимо проделать со всеми цилиндриками, а с приходом теплого времени года вернуть в положение на 3 часа. Смазывать окна необходимо как раз в тех местах, где находятся эти цилиндры и есть другие движущиеся элементы. Поверните ручкой в разные положения и увидите, что и где двигается при этом. Если смазывание проводить регулярно, но без фанатизма, металлопластиковые конструкции будут открываться намного легче, без лишних усилий и неприятных звуков. Можете проверить герметичность конструкции и в тех местах, где тянет холодом, приклейте ватные валики на клей ПВА.

Это основные факты, о которых следует знать всем владельцам металлопластиковых окон и дверей, чтобы они служили долго и надежно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать различные виды клея своими руками: лучшие рецепты 26-02-2018 22:17

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Как сделать различные виды клея своими руками: лучшие рецепты

 

[показать]

[показать]

 

Как часто случается, что купленный в магазине клей оказывается очень низкого качества.Поэтому, многие стремятся найти альтернативное решение и пытаются создать клеящее вещество самостоятельно. Человеку, который привык что-то постоянно мастерить, экспериментировать, очень полезными окажутся советы о том, как сделать клей в домашних условиях. Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скрип пола, как его устранить 26-02-2018 22:15

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Скрип пола, как его устранить

 


[247x300]Скрип пола вызывает неприятные ощущения и нарушает тишину и уют дома. Более того, он вызывает раздражение и действует на нервы. Но проблема решаема. Эта статья рассказывает о том, как заставить замолчать его, устранить скрип пола.сначала необходимо разобраться, в чём её причина. Чтобы разобраться, почему могут скрипеть деревянные полы, необходимо знать их конструкцию. Доски кладут на лаги, прикрепленные к бетонной стяжке, затем укладывают напольное покрытие.

С годами лаги рассыхаются и начинают издавать скрип. Как быть в такой ситуации? Неужели необходимо будет полностью избавиться от старых и стелить новые полы? Конечно, это был бы идеальный вариант. Но полная замена старых лаг и досок повлечёт за собой ощутимые финансовые расходы и беспорядок, связанный с ремонтом.

Скрип пола, устранение.

Скрип можно устранить и без капитального ремонта пола. Для этого понадобятся саморезы, анкерные болты, молоток и дрель. Чтобы найти место издаваемого скрипа, нужно положиться на свой слух и пройтись по комнате. Удалить с досок старые гвозди и на их место вкрутить саморезы (особенно тщательно в местах скрипа полов).

 

Скрипучие доски прибивают от края в сторону другой доски под углом. Если пол скрипит по бокам, необходимо вбить клинья между досками и стеной, а оставшиеся щели замазать мастикой.

Когда проблемой скрипучего пола являются лаги, тогда следует применить анкерные болты. Их вкручивают в лаги через один метр друг от друга по всей площади. Для того, чтобы проделать отверстия, вам пригодится перфоратор.

А вот для выравнивания пола понадобится электрорубанок. В завершающей стадии ремонта пола срезаются шляпки болтов и замазываются шпатлевкой, а затем шлифуются.

Ремонтировать деревянный пол можно на много реже, если придерживаться правил ухода: соблюдать в помещении оптимальную температуру (пятнадцать-двадцать пять градусов), относительная влажность должна быть сорок-шестьдесят процентов, а при появлении щелей необходимо своевременно их устранять.С течением времени деревянные полы теряют свой первоначальный облик, в них образуются щели и трещины, пол начинает скрипеть. Возникает вопрос, как заделать щели в деревянных полах?

При надлежащем уходе и своевременном ремонте этих дефектов можно избежать. Работа по заделыванию щелей в деревянных полах не требует особых усилий и знаний. Следующая информация поможет правильно осуществить эту процедуру.

Порядок заделки щелей в деревянных полах

 

1.           Во-первых, следует освободить помещение, убрав мебель, и помыть полы. После этого необходимо рассмотреть все образовавшиеся щели, почистить их с помощью жесткой щетки или шпателя.

При большом количестве трещин и щелей их можно отметить с помощью мела для удобства при дальнейшей работе.

2.           Когда щели готовы, можно приступить к приготовлению смеси

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы. Как клеить обои 26-02-2018 22:08

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Советы. Как клеить обои

Огромное разнообразие обоев предлагает нам современный рынок. Это и бумажные, и виниловые, и тканевые, и на флизелиновой основе. Современные обои не похожие друг на друга, имеющие различную основу, крепятся на стены с помощью клея. Для каждого вида [показать]обоев существует подходящий для них вид клея. Но имеются и универсальные клеящие смеси.

Основой дорогого клея является метилцеллюлоза (МЦ), глубоко проникающая в любые поверхности, Такой материал прекрасно клеит и может восстанавливать клейкость. Менее качественный клей и самый дешевый – это клей на основе модифицированного клея (МК). Такой клей плохо впитывается и плохо держится. Водостойкость и клеящую способность клея повышает добавка, входящая в состав клея — ПВА (поливиниацетат). В составе клея основы должно быть много больше, нежели ПВА, иначе качество клея снизится.

На качество клея влияет также и уровень pH. Оптимальный pH = 6-7. При наклейке светлых обоев не следует использовать клей с более высоким уровнем pH, так как при нанесении более толстого слоя клея будут видны разводы. Готовый клей должен быть густым.

Перед наклейкой обоев надо подготовить стены. Если на них старые обои, то их обязательно надо удалить. Если этого не сделать, то велика вероятность того, что после наклейки ваши обои отвалятся вместе со старыми. Удалить старые обои можно, смочив их водой.

После удаления обоев поверхность стен проверяют на наличие трещин. Если таковые обнаруживают, то обязательно отштукатуривают, а следы побелки смывают водой. Поверхность, окрашенную масляной краской или эмалью, следует зачищать наждачной бумагой.

При отрезании нужного куска обоев, надо обязательно делать запас, примерно по 5 см снизу и сверху, так как обои могут усохнуть после высыхания. Лишнее можно будет обрезать после высыхания либо канцелярским ножом, либо бритвенными лезвиями.

Самая первая полоса обоев вымеряется по отвесу, а последующие выравниваются по первой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аня 23-02-2018 20:07

Это цитата сообщения СОФИЯ_СТАСЮК Оригинальное сообщение

Аня



1.
xSaRcwsrZfs (351x512, 171Kb)

2.
XlJOvC2roHc (341x512, 195Kb)

3.
zr_vTlzr4O0 (342x512, 165Kb)

4.
zWzSqkprNGc (353x512, 236Kb)

5.
PPicu7JtVwc (348x512, 164Kb)

6.
SXCEruTq4Cc (348x512, 202Kb)

7.
2kItIRR3R6Q (351x512, 220Kb)

8.
3_HJH9MSUmo (355x512, 229Kb)

9.
OLWnjFqKEjo (341x512, 209Kb)

10.
K6EooCkErHk (345x512, 158Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Две прекрасные Принессы 23-02-2018 20:04

Это цитата сообщения NATALI_SOLER Оригинальное сообщение

Две прекрасные Принессы/из моей коллекции бумажных кукол/

  Настроение предпраздничное. Среди множества хлопот, конечно же, важным является подготовка подарков для близких тебе людей. Вот и виртуальным друзьям хочется сделать подарок. Это подарок и для молодой бабушки/и  её внучки/, и для всех, кто "родом из детства",- мои любимицы - Красавцы Принцессы со всем своим изысканным гардеробом...



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бумажная кукла "Танюша" 23-02-2018 20:02

Это цитата сообщения ZaXaRiKa Оригинальное сообщение

Бумажная кукла "Танюша"

Бумажная кукла "Танюша" с нарядами. Распечатайте, вырежьте и пусть Ваши дети играют с удовольствием.

01 (486x700, 215Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно шпаклевать? 22-02-2018 22:36

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Как правильно шпаклевать?

 

Как правильно шпаклевать?

Качественно выполненная шпаклёвка – основа любого ремонта. Этот, казалось бы, элементарный процесс имеет свои тонкости. Наша статья расскажет вам о том, как правильно шпаклевать любые поверхности.

Трещины, штробы, выбоины – всё это требует обработки. Технология шпаклевки не терпит огрехов: в дальнейшем они могут стоить нервов и денег. Для того чтобы грамотно подготовить любую поверхность под покраску или обои, необходимо учесть некоторые нюансы, о которых мы расскажем ниже.

Пойдём по порядку.                

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные поделки для дома и дачи 22-02-2018 22:33

Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение

Полезные поделки для дома и дачи

Мозаика в доме: пол                                  Техника мозаики очень древняя, она использовалась еще в Древней Греции и Риме. Отсюда и название - " римская мозаика". Техника мозаики широко использовалась в Византии, а затем и в русском церковном искусстве 9-11 веков. Изображение создается из маленьких кусочков камня или смальты разной формы, наколотых вручную. Размер этих кусочков зависит от сложности рисунка и цветового решения работы. 


В наше время мозаика переживает второе рождение. Область применения мозаики в частных интерьерах: полы из мраморной мозаики, настенные панно, мозаичные вставки в бассейнах, санузлах, кухнях, мозаичные столешницы для мебели, фасадные панно, мозаичные камины. Материалами для мозаики может служить цветной мрамор, смальта, стеклянная смальта BISAZZA. Мозаичные полы, выполненные из мрамора могут быть отшлифованы и отполированы в гладкую поверхность или сделаны "старыми" слегка шершавыми. Под мозаичные полы в современных интерьера могут быть заложены "теплые полы". 

Автор работ, текста и фотографий: Сергей Аверьянов 
Телефон: 89031931258 e-mail 

Свежие идеи для Дома 
Источник: электронный журнал "Женщина Москва" 


[показать] 

[показать] 

[показать] 

[показать] 

[показать] 

[показать] 

[показать]                          

 

Коврик для ванной комнаты из натурального мха [показать]Такая безупречная мини-лужайка приятна не только глазам, но и ступням. Прикосновение ко мху дает легкий массажный эффект, стимулирует кровообращение. Разные виды мхов на циновке отлично будут себя чувствовать во влажном микроклимате ванной комнаты. 


Дизайнер: Nguyen La Chanh. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как обновить старые двери 22-02-2018 22:29

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Как обновить старые двери

Для декорирования старой двери не нужно каких-то серьезных финансовых вложений или приложения значительных трудовых затрат. Достаточно проявить чуть-чуть фантазии – и она заживет новой жизнью, обновив при этом и весь интерьер помещения.



[показать]


Вам понадобится

<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как штукатурить стены? 22-02-2018 22:28

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Как штукатурить стены?

im_20120606122503_26780 (300x150, 116Kb)
Как штукатурить стены? Об этом точно знают профессиональные штукатурщики, данному процессу обучают в специализированных учебных заведениях. Более того, специалисты умеют это делать.

Лучшее, что можно предложить – подкопить денег и нанять на этот этап ремонта профессионала. Но если вы хотите сами освоить процесс нанесения штукатурки на стены, почитайте статью, возможно, что-то вам станет понятнее.

Для того чтобы нанести штукатурку на стены, вам понадобится:
читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии