Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ Оригинальное сообщение
голливудский тренер упражнения для бедер и ягодиц
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ Оригинальное сообщение
водная диета
[382x55]Вода - важнейшая составляющая любой диеты. В теле человека довольно много различных жидкостей: кровь, лимфа, слюна, мозговая жидкость, желудочный сок и т.п. Все эти жидкости текут по артериям, венам, лимфатическим сосудам, капиллярам, принося клеткам питательные вещества и удаляя отходы. Жидкости заполняют клетки и межклеточное пространство, сберегая ткани от различных повреждений.
Вода также необходима организму для многочисленных химических реакций, протекающих в теле. Вода растворяет витамины, минералы и другие питательные вещества. Вода регулирует температуру тела: испаряясь с потом вода охлаждает тело, помогая поддерживать температуру в определенном диапазоне.
Читая заметки на сайтах, решила уделить особое внимание воде. Наш организм состоит 98% из воды, это неотъемная часть нашего организма. Воду мы должны получать в достатке, чтоб наш организм не задерживал ее , что проявляется отеками, увеличению веса и т.д.
Вода не только помогает нам худеть, но и очищает почки, выводит все токсины из организма, очищает почки, делает кожу упругой и молодой. Наша моча должна быть бесцветна, что свидетельствует о нормальном количестве воды в нашем организме.
Воду нужно пить за 20 минут до еды или через 1,5-2 часа. Вода также может удалить голод нужно просто выпить стакан воды, но если через 20 минут вы все равно хотите есть можно и перекусить, кушать то надо.
Вода со льдом поможет вам сжечь 25 калорий.
Постарайтесь употреблять в пищу меньше соленого, острого и старайтесь выпивать 6-8 стаканов воды.
И естественно вода должна быть не кипяченой
[382x55]
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ Оригинальное сообщение
Анекдот
Приходит мужик в банк за наличкой. Кассир:
- Наличных нет.
Мужик:
- А мне очень надо!
Кассир:
- На что?
- За квартиру заплатить.
- Платите безналом, переводом.
- И еще в ресторан сходить.
- У вас же карта - расчитаетесь "Визой".
- Да я еще хочу телку снять!
Кассир показывает на операционисток:
- Пожалуйста, выбирайте!
***
Папа, а нас кризис затронет? - Сынок, это олигархов он затронет, а нам - капец.
*****
Полшестого утра.
Встречаются два дворника.
Один на другого долго так смотрит и вдруг говорит:
- У вас такое лицо знакомое...
А второй в ответ:
- ...А вы в каком банке работали?
***
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ Оригинальное сообщение
возврашение любви
Я думала, что я тебя забыла
Я думала, что больше не вернусь
Я думала, что будет безразлично
Когда увижу тебя вдруг.
И что?
Когда услышала твой голос
Когда увидела глаза
Когда сошлись мы в поцелуи
В обьятьях страсти неземной.
Растаял лед, забилось сердце
И запылал вновь огонек.
Пришла весна проснулось сердце
И постучалась старая любовь
И появилась вдруг надежда
Что будем вместе мы вдвоем.
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ Оригинальное сообщение
одна
Ярко светит луна-освещает мой путь,
Я обратно одна и тебя не вернуть,
Я не знаю как быть, как тебя мне забыть.
Почему не могу я тебя разлюбить.
На душе у меня только голод и мрак
А на сердце любовь и что было не так
Почему ты ушол, почему разлюбил
И любил ли вобше или просто шутил
Если да то скажи, если нет- промолчи
Я тебя не веню, я себя накажу
Потому что тебя больше жизни люблю
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ Оригинальное сообщение
эротический масаж
|
это специальный вид массажа способствует развитию сексуального потенциала, усиливает чувствительность и половую функцию. Этот массаж показан всем, независимо от семейного положения, возраста и сексуального опыта. Эротический массаж обогащает интимную жизнь, способствует усилению полового влечения. Массаж является стимулятором партнера (партнерши). Цель эротического массажа — возбудить партнера (партнершу), создать благоприятные условия для чувственного наслаждения и, как завершение, для полноценного и своевременного оргазма. Достижению оргазма способствуют поглаживания тела, эрогенных зон. Эрогенные центры, или зоны, сильно реагируют на кожные раздражения (воздействия) ладонью, богато снабженной нервами, сосудами (см. рис.). Это возбуждение передается всему организму. Для положительного воздействия эротического массажа необходима раскованность партнеров. Кроме того, следует знать те зоны (центры), которые особенно чувствительны у данного партнера (партнерши). Если сам партнер не может указать эти зоны, то следует найти их, осторожно лаская различные части тела. Задача эротического массажа — сексуальная стимуляция. Сексуальное возбуждение может быть достигнуто поглаживанием, прикосновением рукой к чувствительным частям тела (эрогенным зонам), таким как грудь, бедра, половые органы, клитор, большиеи малые половые губы. Возбуждение должно быть обоюдным. Воздействуя на эрогенные зоны рукой (эротический массаж), мужчина или женщина касаются тела партнера грудью, спиной, ягодицами и пр. Кожа также вызывает сильные импульсы, которые через нервную систему передаются половым органам. Нежное поглаживание может воздействовать также эротизирующе, как и прикосновение (трение) груди мужчины к грудям женщины, спины к синие. Особенно сильное сексуальное возбуждение возникает при этом у женщины. Эротический массаж проводится в обнаженном виде. Перед началом эротического массажа рекомендуется принять вместе ванну или душ. эротический массаж можно проводить в постели, ванне, на стуле, коврике (на полу) и т. д. Массаж лучше выполнять в сопровождении музыки, цветомузыки или при свете свечей. Перед половым актом необходим расслабляющий общий массаж. Перед проведением эротического массажа руки следует смазать кремом, лосьоном или ароматическим маслом. Руки должны быть теплыми, мягкими, ногти коротко острижены. Для возбуждения следует массировать все тело и половые органы. Техника эротического массажаТехника эротического массажа включает основные приемы классического массажа — поглаживание, растирание, надавливание (разминание), вибрацию, разминание. Во время полового акта партнеры должны быть расслаблены. Если партнер испытывает чувство напряженности, тревоги, то его необходимо расслабить, снять чувство тревоги. Техника массажных приемов заключается в том, что массажные приемы при этом проводят не торопясь, нежно касаясь массируемых зон. Для многих хорошей расслабляющей процедурой может быть совместная ванна (душ).
|
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ Оригинальное сообщение
Кекс с изюмом
http://www.vkusnyblog.ru/smak/1143 источник
Кекс “Столичный”
[показать]Вы, конечно, знаете кексы, которые продают в магазинах. Среди них есть продукт под названием “Столичный” - это плотный, сладкий, чуть влажноватый кек с изюмом, посыпанный сахарной пудрой. С детства обажаю таки кексы. На прошлой неделе я нашла рецепт этого кекса и воплотила его в жизнь [показать] Продукт получился даже вкуснее магазинного - размели в один момент. Пойду испеку еще один [показать]
Ингредиенты:
1 стакан (200 г) сахара
1 стакан изюма
3 яйца
150 г сливочного масла
5 ст. ложек с горкой муки
1 ст. ложка коньяка
1 ч. ложка разрыхлителя
соль на кончике ножа
сахарная пудра для посыпки
Яйца взбиваем с сахаром и растопленым сливочным маслом.
Добавляем коньяк, разрыхлитель, муку и изюм. Вымешиваем до однородного состояния.
Выливаем тесто в форму.
Выпекаем при 190-200 градусах. Готовность проверяем деревянной палочкой - если после погружения в кекс она остается сухой - готово. Точного времени выпекания не скажу - зависит от формы. Мой кекс пекся без малого полтора часа. Горячий кекс посыпаем пудрой и даем ему полностью остыть.
Приятного чаепития!
Разрезик:
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ Оригинальное сообщение
ромашка
"Ромашка"
[показать]
[показать] - пряжа:
[показать] - крючки № 1,6 и 2.
- атласная лента
- бусины.
Выбор пряжи не случаен: из плотного "Лотоса" получаются "стойкие", немнущиеся цветы и листья; т.о. шапочка сохраняет привлекательный вид.
Крахмалить или обрабатывать желатином не требуется.
Донышко вяжем по схеме.
[показать]
[показать] Сетка очень хорошо тянется, поэтому диаметр донышка панамки можно смело уменьшать на 1-2 см.
Данная схема (17 см в диаметре) рассчитана на р.54.
[показать] Далее вяжем сеткой без прибавок.
[показать] Низ шапочки обвязываем рядом СТ БН., далее по схеме:
Не забудьте поменять нитки!
[показать]
[показать] Цветок.
Вяжем по схеме.
[показать] 
[показать] 
[показать]
[показать] Для второго яруса лепестков провязываем 6 арок (=6 лепестков) из 2-3 ВП под готовыми листиками 1-го яруса в шахматном порядке.
[показать] Далее вяжем лепестки аналогично лепесткам 1-го яруса.
[показать] Отпариваем готовый цветок .
Середина у готовой ромашки, на мой взгляд, получается не очень аккуратной, поэтому я закрываю ее серединку сегментом тесьмы (можно просто связать кружок из желтых ниток) и нашиваю бусины.
[показать] Листья
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ Оригинальное сообщение
Без заголовка
Начало дня
[показать]
Три на одного
[показать]
Дай!
[показать]
Обычный вечер
[показать]
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ Оригинальное сообщение
Без заголовка
Поговори со мной – мне не хватает звука,
Что с губ твоих слетает в тишине…
Пожалуйста, войди в мой дом без стука,
Войди неслышно и прижмись ко мне.
Устройся поудобней на коленях,
В моих руках калачиком свернись,
И в этих окольцованных мгновеньях
Как эхом, тихим словом отзовись…
Какая будет тема разговора
Не важно, лишь бы голос твой звучал,
И пусть весь мир в окне закроет штора,
И чтобы дождь по стеклам не стучал.
Я долго буду занят изучением,
Как звуки превращаются в тона,
Чтобы с твоих ладоней с наслаждением
Их выпивать по капельке до дна.
У этих слов особое звучание,
Я голос твой по нотам разложу,
И ощущая близкое дыханье,
В ответ я тоже что-то прошепчу...
Пусть твои губы - алые гвоздики
Мне кожу осторожно обожгут,
Почувствую их запах земляники
Когда они легко мои найдут.
Пусть вечер замирает в полудреме,
Пусть облака на темно-синем спят,
Из-под волос, в пронзительном наклоне
В мои глаза опустится твой взгляд.
Я в нем увижу звездное мерцание,
И стану таять воском на огне,
Когда чуть севший, на одном дыхании,
Коснётся голос твой: Иди ко мне…
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ Оригинальное сообщение
Без заголовка
расписание на неделю
[700x402]
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ Оригинальное сообщение
Без заголовка
Куриные рулетики по-французски с грибами и сыром |
Готовится в микроволновой печи Количество порций: 4 Будет готово через: 50 мин Вы потратите: 1 час 30 мин Куриные рулетики по-французски с грибами и сыром - отличная горячая закуска на любой праздничный стол. Филе промыть и хорошо отбить. Замариновать и дать настоятся 30 минут. Шампиньоны помыть, нарезать дольками. Сыр порезать небольшими кубиками. На филе выкладываем шампиньоны, сыр. Заворачиваем в виде рулетиков и хорошо скрепляем зубочистками. Обжариваем до золотистой корочки на подсолнечном масле с двух сторон. Затем выкладываем в форму для приготовления, и разведённым магги с молоком заливаем куринные рулетики. Ставим либо в духовку на 40 минут, либо в микроволновку. Посыпаем тёртым сыром, и ещё на 10 минут оставляем в духовке. Готовые куринные рулетики с грибами должны немного остыть, после чего вынуть из них зубочистки и порезать поперёк на круглежки. На гарнир - рис или овощи. Подаём к столу с подливой, в которой готовились куринные рулетики. |
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
 [показать] |
 [показать] |
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ Оригинальное сообщение
анекдоты про аптеку
1.Женщина в аптеке:
- Скажите, у вас есть ацидиум ацетилосалицилиум ?
- Вы хотите сказать - аспирин ?
- Да, действительно, аспирин. Все время забываю это название...
2.Мужик кричит на всю аптеку:
- Дайте мне презерватив ! Аптекарь:
- Товарищ, вы могли бы сказать мне это на ухо...
- Зачем мне на ухо, когда он мне на х... нужен !
3.Мужчина обращается к аптекарю:
- Сколько стоят презервативы ? Аптекарь: Три на 50 центов.
Мужчина: Дайте мне один.
Аптекарь: Почему только один ? Мужчина: Я пытаюсь избавиться от этой привычки !
4.Женщина покупает в аптеке презервативы.
- Вам какие: английские - длинные и тонкие, или японские - коротенькие и
толстые ?
- Английские, но пояпонистее !
5.В аптеке:
- Мне пожалуйста, поллитра спирта...
- А у вас рецепт есть ?
- А как же ?! Надо добавить 750 граммов кипяченной воды, две ложечки
сахарного песка и настаивать неделю на апельсиновых корках...
6.Из-за аптечного прилавка:
- Мужчина ! Произошла ошибка - я вам вместо хлористого калия отпустила
цианистый !
- Ну и что ?
- Как что ?!! Добейте в кассу 10 копеек !
7.Что случилось ? - спросил аптекарь напарника, дико хохотавшего и плясавшего. - Ты что, немного выпил или принял что-нибудь ?
- Ты помнишь, в прошлом году у нас замерзли и лопнули все трубы ?
- Ну так что ?
- Так вот, тот водопроводчик, который проложил нам эту халтуру, пришел к нам
заказывать лекарство...
8.- Поймите же наконец, чтобы я продал вам стрихнин, необходим рецепт, а не