Это цитата сообщения Лидия04 Оригинальное сообщение

Туника

 Туника за пару минут

Серия сообщений "Шитье":
Часть 1 - Изготовление меховой шапки
Часть 2 - Обработка низа шторы без косой бейки
...
Часть 17 - Шьём шаровары для жаркого лета
Часть 18 - Пляжная мода для солидных дам
Часть 19 - Туника
Часть 20 - Простыня с резинкой всего за 5 минут
Часть 21 - Пушистый ковер из старой одежды
Часть 22 - Как увеличить размер детской футболки

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Самодельные текстильные игрушки. 5 МК- (слоник, матрешка , куколка , сова и зайка)

Если Вы собираете в свою копилочку мастер-классы по пошиву игрушек, то предлагаю Вам подборочку, состоящую из 5 мастер-классов :) На повестке дня : слоник, матрешка, куколка, совенок и зайка :) Все мастер-классы разной сложности, поэтому любая из Вас сможет воспользоваться этим постом, чтобы сшить для своего малыша новую игрушку :) Объединяет их текстиль, из которого шьются игрушки и секреты, которыми делятся с нами японские мастерицы :)

надеюсь Вам пригодятся эти идеи для экспериментов в Вашем творчестве :)

смотрим еще 4 мастер-класса :

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Очищение оливковым маслом

[300x240]

Оливковое масло использовалось народной медициной на протяжении многих веков. Античные врачи упоминали в своих трактатах множество рецептов, основой которых было оливковое масло. В те далёкие времена не было ни одного органа, болезни которого не лечили бы с помощью оливкового масла. Его использовали при кожных и желудочных заболеваниях, для отбеливания зубной эмали и стоматологической гигиены, а также его принимали при тяжёлых отравлениях. А Вы знали, что даже великая Клеопатра всегда принимала ванну с добавлением в воду оливкового масла, а по утрам прекрасная царица выпивала его натощак одну ложку.

Эти продукты и специи препятствуют жизнеспособности раковых клеток.







"Защита от рака. Новый путь жизни."
07.07.2010

Доктор медицины, доктор философии

Давид Серван-Шрайбер,

David Servan – Schreiber, MD, PhD - цитаты из книги:



"Слабые стороны рака.

Попадая в тиски рака, все тело оказывается втянутым в войну. Раковые клетки действительно ведут себя подобно вооруженным бандитам, действующим вне закона. Они беспрепятственно проникают везде, не считаясь с запретами здорового организма. Благодаря своим измененным генам, они не подчиняются механизмам контроля, работающим в нормальных здоровых тканях. Например, они теряют свойство погибать после определенного числа делений. Они становятся «бессмертными». Они игнорируют исходящие от окружающих их «перенаселенных» тканей тревожные сигналы, требующие прекратить размножение. Хуже того – они отравляют эти ткани специфическими веществами, которые сами и секретируют. Эти ядовитые вещества вызывают местное воспаление, стимулирующее распространение рака и захват им соседних территорий. Наконец, подобно армии на марше в поисках свежего провианта, они реквизируют ближайшие к ним кровеносные сосуды. Они заставляют сосуды расти и обеспечивать кислородом и питанием рост клеток, которые вскоре превратятся в опухоль.

Существуют определенные условия, при которых эти дикие банды распадаются и теряют свою силу:

(1) если против них мобилизуется иммунная система;

(2) если тело отказывается реагировать воспалением, без которого они не могут ни расти, ни захватывать новые территории;

(3) если кровеносные сосуды отказываются разрастаться и предоставлять раковым клеткам ресурсы, необходимые для их роста.

Это те механизмы, которые могут быть усилены, чтобы не дать болезни завоевать тело. Если в организме есть опухоль, ни один из этих естественных способов защиты не может заменить химиотерапию или радиотерапию. Но они могут быть использованы как дополнение к общепринятому лечению для полной мобилизации противораковой защиты организма.

Исследование активности иммунных клеток (в том числе NK-клеток) показало, что она максимальна, когда мы правильно питаемся, находимся в «чистой» окружающей среде, и наша физическая активность заставляет работать все тело (а не только мозги и руки). Иммунные клетки также чувствительны к нашим эмоциям. Они положительно реагируют на состояние, когда преобладает радость и чувство единства со всем, что нас окружает. Это выглядит так, словно наши иммунные клетки мобилизуются лучше всего, защищая жизнь, которая действительно того стоит. Мы будем встречаться с этими преданными стражами в следующих главах, при изучении естественных подходов к защите, сопровождающих и профилактику, и лечение рака*.



Что угнетает и активирует иммунные клетки



Угнетает


Активирует

Традиционная западная диета (способствует воспалению)


Средиземноморская диета, индийская кухня, азиатская кухня (противовоспалительные)

Постоянный гнев или отчаяние


Мир, радость

Изоляция от общества


Поддержка семьи или друзей

Отрицание своей истинной идентичности


Принятие себя со всеми особенностями и своего прошлого

Сидячий образ жизни


Регулярная физическая активность

...

Выбор пищи в соответствии с её гликемическим индексом



Высокий гликемический индекс (избегать)


Низкий гликемический индекс

(использовать без ограничений)

Сахар (белый или коричневый), мёд,

сиропы (кленовый, фруктозный, декстрановый)


Природные подсластители: нектар агавы, стевия (тихоокеанское растение), ксилитол, тёмный шоколад (более 70% какао)

Отбелённая мука: белый хлеб; белый рис; белые макароны, сваренные до полной мягкости; кексы, рогалики, круассаны;воздушный («взорванный») рис; пирожные


Цельнозерновые смеси: хлеб, приготовленный из нескольких видов зерна; хлеб, приготовленный с использованием опары (leavend bread); рис басмати или тайский рис; макароны (предпочтительно из нескольких видов зерна), приготовленные не до полной мягкости (al dente); лебеда киноа (рисовая лебеда) – зерновая культура, произрастающая на склонах Анд; овёс; просо; гречка

Картофель, особенно, в виде пюре


Бобовые, горох, бобы, сладкий картофель (батат), ямс

Кукурузные хлопья. Рисовые хрустящие хлебцы и большая часть других продуктов для завтрака, приготовленных из отбелённой муки, или подслащённых


Овсяная каша; мюсли; кукурузные хлопья для завтрака All-Bran и Special K

Варенье (джемы) и желе, фрукты, приготовленные с использованием сахара, фрукты в сиропе


Свежие, необработанные фрукты, в особенности голубика, черника, вишня и малина, которые помогают регулировать уровень сахара в крови (используйте нектар агавы, если нужно их подсластить)

Подслащённые напитки: промышленно выработанные фруктовые соки, газированная вода


Вода с лимоном, тимьяном или шалфеем

Зелёный чай (без сахара или с нектаром агавы), который непосредственно борется с раком (см. главу Читать далее...

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ХИТРОСТИ соленого теста.

Тестопластика. Биокерамика. - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТ!!!!!! ССЫЛКА - В КОНЦЕ.

 

Рецепт соленого теста.

Объемные пропорции. Для простых моделей.

200 гр. = ( 1 СТАКАН ) = муки
200 гр. = (0,5 Стакана) = соли
125 мл. воды

! Обратите внимание, соль тяжелее муки, поэтому по весу они одинаковы, а по объёмы соль занимает примерно в два раза меньше.

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Стильная карандашница из железной банки. Мастер-класс

Ничего нет сложного и особенного в представленной ниже идее, но она мне так нравится..! Удивительной нежности карандашница в стиле шебби-шик еще раз доказывает красоту сочетания грубой мешковины и нежными розочками из шелка. До чего же красиво! Карандашница сделана из бросового материала, из обычной железной банки, какие мы ежедневно выбрасываем. Ниже вы найдете маленький мастер-класс, по которому можно придумать свою идею оформления карандашницы. Можно использовать любые цветы и ленты, которые у вас есть в наличии.

Автор работы Janine, владелицы блога Happy Happy Nester  

[показать]

Читать далее...

Вот уже 6 дней сидим на ГРЕЧКЕ....получается только 2 раза ( уже давно перешли на 2х разовое питание...Такой режим дня что нет времени кушать 3 раза...идём то в одну сторону то в другую... Я вообще не любила гречку с детства. В пионер-лагере давали с мясом и это почему-то мне больше всего не нравилось....с холодным молоком ещё можно...потом я стала готовить плов из гречки и получалось очень вкусно,но тут без соли и сахара да ещё с оливковым маслом первого отжима....очень не вкусно, но уговорила....Читало массу материала на эту тему и мнение разное и работами врача Ласкина воспользовались и эксплуатируют но правды никто не знает....

Это цитата сообщения Tomash_Design Оригинальное сообщение

Лошади от Carol Cavalaris.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Рудольф Хачатрян. "Спасибо за то, что Ты даровал мне"...

Народный художник Армянской ССР Рудольф Лорисович Хачатрян родился в 1937году в Ереване. Уникальный график, участник многих международных выставок, его работы - в музеях и частных собраниях самых известных коллекционеров мира. Детство его было трудным, оно пришлось на суровые военные и послевоенные годы. Мальчик увлекся рисованием, увлечение очень скоро переросло в подлинную страсть. Занимался Хачатрян у замечательного армянского живописца и скульптора Ерванда Кочара. Вот как произошла их встреча....

[показать]

В сквере напротив Театра оперы в Ереване стоял и рисовал молодой человек. Ему было четырнадцать лет. Вдруг он услышал: кто-то дышит за его спиной. Мальчик не любил, когда смотрели, как он работает. Обернулся - позади стоял старик. Так ему тогда показалось. Старик сказал: "Вот адрес, приди и принеси все свои работы". Он принес. Хозяин дома, перебрав их, воскликнул: "Леонардо жив!" Мальчик удивился. Он думал, что рисует, как Репин. Оказалось, выше. Так произошла встреча Рудольфа Хачатряна с Ервандом Кочаром, знаменитым армянским художником, основателем принципа "живописи в пространстве". Они стали друзьями: пожилой человек за пятьдесят и подросток-недоучка.

[показать]

************

Это цитата сообщения nomad1962 Оригинальное сообщение

Daniel James Keys - молод, но почти гениален.

Daniel Keys Site, современный американский художник.

 

 

1.
[335x700]

2.
[700x546]

3.
[700x553]

4.
[700x699]

Читать далее...

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Любимая жена художника Андрея Белле

 

[показать]Андрей Белле родился в 1957 году в Минске, в семье физиков. Рос и учился в Ленинграде. После художественной школы  в 1977 г. поступил  в ЛВХПУ им. Мухиной. Окончив институт, продолжил самостоятельные изыскания в области художественного творчества. Вcё, что пишет Белле, раскупается сразу, у него поклонники в разных городах и странах. У Андрея "лёгкая рука", академическая выучка и абсолютное чувство цвета и гармонии.
На картинах Андрея среди причудливо аллегоричных атрибутов присутствует только одна героиня – его жена. Вот уже более двадцати лет только она – неиссякаемый источник вдохновения художника. Быть может, это волшебство мастера, а быть может, чудо любви, но время не оставляет коррективов во внешности Татьяны… Чуть ориентальные черты лица, утонченный излом тела, мягкие и теплые линии… Андрей вписывает в ее образ ненарочитую эротичность и нежность.

Википедийная, как водится, биография
 

[показать]***

[показать]Принцип свободы

[показать]***

John Serrie - Autumn Leaves


[показать]

more

Вчера из Екатеринбурга прислала сестра записочку....Лечение ГРЕЧКОЙ!!!! Доктор ЛАСКИН ВУЛЬФ АБРАМОВИЧ....ИЩУ. Нашла мгновенно перечитало и сразу же перешли на ГРЕЧКУ!!!! Сегодня едим 2 день. Чтобы сыну было легче Я тоже ем то что он. Освободила холодильник. Пока никакого мяса и прочих продуктов. 3 раза в день каша гречневая с оливковым маслом запиваем отваром шиповника. Сок морковный свеже-приготовленный ..8 стаканов жидкости...зелёный чай. 2 недели в строгом порядке. Потом диета расширяется.

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Красота цветов

Красота цветов

В зимний день всегда приятно увидеть цветочную красоту, так как разнообразие цветов радует наш взгляд. Много художников показали эту красоту  в своих работах. Один из них японский художник Ибараги Есиюки ( Ibaragi Yoshiyuki ). Его акварельная палитра поражает радугой ярких красок. Предлагаю Вам окунуться в мир этой красоты.

[700x467]

Читать далее...

Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение

Сизоворонки (африканские мотивы)

 

Сизоворонки. Африканские мотивы.

Материал умещён с разрешения автора.

[показать]

Автор:  Пловецкая Татьяна.

…урок / рисунок кистью…

Этапы развития рака Факторы, предупреждающие развитие рака - Продукты питания, содержащие вещества, предупреждающие рак
1-й этап
Нарушение генетической стабильности Генетическую стабильность восстанавливают витамины С, Е, флавоноиды генестеин, апигинин, лютеолин, кверцетин Овощи и фрукты: аспарагус, красный перец, кабачки, брокколи, лук, чеснок, томаты, цитрусовые, черная смородина, малина, шиповник, оливковое масло, зеленые листья овощей, гречневая крупа
2-й этап
Ошибочное поведение генов Нормальное поведение генов восстанавливают витамины C, E, EGCG, куркума, кверцетин Гречневая крупа, овощи, фрукты, зеленый чай, куркума, шиповник, брокколи
3-й этап
Передача ошибочного сигнала соседней клетке Предотвращают передачу ошибочного сигнала флавоноиды, EGCG, эмодин, Омега-3, селен Овощи, фрукты, зеленый чай, гречневая крупа, шиповник, алоэ, рыбий жир (глубоководных рыб)
4-й этап
Нарушение частоты деления клетки Для восстановления нормальной частоты деления клетки необходимы мелатонин, EGCG, витамин D3 Мелатонин, зеленый чай, гречневая крупа, шиповник, рыба лосось, желток яиц
5-й этап
Строительство новых сосудов для питания растущей опухоли Предупреждают строительство новых сосудов куркума, кверцетин, селен, витамин E Куркума, овощи, фрукты, растительное масло, гречневая крупа, шиповник
6-й этап
Прорастание и метастазирование Остановить процесс могут эмодин, кверцетин, селен, витамин E Алоэ, овощи, фрукты, растительное масло, гречневая крупа, шиповник
7-й этап
Иммунная депрессия Иммунитет восстанавливают астрагалус, лентинус, едодес, глутатион, селен, витамины C, E, мелатонин, бромелайн Астрагалус, грибы шитаки, овощи, фрукты, оливковое масло, мелатонин, сок ананаса, гречневая крупа, шиповник

Мне кажется, в таком виде система представляется нагляднее, поскольку понимаешь, почему выбран для диеты тот или иной продукт, понятнее станет и ежедневное меню, предлагаемое Ласкиным, куда входят и рыба, и курица и многое другое.
Одно дополнение (не последнее, надеюсь) Ласкин внес в диету, руководствуясь результатами исследований американских диетологов: зеленый чай должен присутствовать на всех семи этапах, другими словами — включайте его в свой ежедневный рацион.

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Просто о ромашках! Натюрморты.

[показать]

[показать]

Белая ромашка расцвела в саду!
Это к ней так быстро я сейчас иду:
Хочется поближе рассмотреть цветок,
Пальчиком потрогать хрупкий стебелек.

Знаю,что с ромашкой можно поиграть:
Лепестки,к примеру, точно сосчитать
(Их ведь много-много; разберись поди
Где у них начало-сзади? Впереди?),

Читать далее...

Продукты, содержащие витамин С: красный перец, кабачки, капуста, брокколи, лук, чеснок, помидоры, турнепс, цитрусовые, смородина, мали­на, рябина.Зеленый чай, шиповник подавляют жизнедеятельность ви­русов, являются иммуномодуляторами, антиоксидантами, восстанавливают функцию сердца и печени после опера­тивных вмешательств. Шиповник коричный (майский) сла­вится наибольшим, по сравнению с другими растениями, содержанием каротина и аскорбиновой кислоты (6—18%). Витамина С в шиповнике коричном в 5—10 раз больше, чем в черной смородине, в 40 раз больше, чем в лимонах.Значительно меньше витамина С в шиповнике собачьем, его используют для приготовления желчегонных препара­тов, но он имеет и витаминное значение. В мякоти плодов обоих видов шиповника кроме витамина С содержатся витамины B2, К, Р, фолиевая кислота, каротин и каротинои-ды, сахара, яблочная и лимонная кислоты, микроэлементы.А теперь о том, в каких продуктах содержатся минералы.Бор — в яблоках, моркови, винограде, листовых ово­щах, семенах, зернах; кальций — в молоке, в лососевых ры­бах, листовых овощах, брокколи, кабачках, бахчевых куль­турах; хром — в коричневом рисе, сыре, мясе, в цельных зернах, яйцах, грибах; медь — в брокколи, чесноке, грибах, овсе, семечках, цитрусовых; германий — в чесноке, грибах шиитаки, луке; йод — в морских продуктах, во всех видах морских рыб, чесноке, бобовых, грибах; железо — в яйцах, мясе, печени, зеленых листовых овощах, рисе, бобовых; маг­ний — в рыбе, мясе, овощах; молибден — в бобовых куль­турах, листовых овощах; фосфор — в яйцах, рыбе, чесноке, семечках тыквы, подсолнуха; калий — в молочных продук­тах, мясе, овощах; селен — в брокколи, коричневом рисе, цыплятах (не из инкубатора), чесноке, перьях чеснока, луке, лососе и тунце, проросшей пшенице, люцерне, корнях боль­шого лопуха, красном стручковом перце, семенах укропа, ягодах боярышника, петрушке, листьях малины, тысячели­стника, апельсиновом соке, ячмене, хлебе из муки грубого помола; натрий, ванадий — в укропе, рыбе, оливах, редисе, растительном масле; цинк — в яйцах, рыбе, семечках тык­вы, подсолнуха, морских продуктах, грибах.

Кверцетин в природе:

Содержится в растениях (преимущественно красного, багрового цвета): луке (особенно красном; содержание выше во внешних оболочках), яблоках, перце, чесноке, золотом усе, красном винограде, чае, цитрусовых, тёмной вишне, бруснике, томатах, брокколи, ботве, малине, чернике, клюкве, аронии, рябине, облепихе, водянике, плодах опунции, некоторых сортах мёда (эвкалиптовом, чайного дерева), орехах, цветной и кочанной капустах, красном вине, оливковом масле…

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Шьем жакет в технике "пэчворк". Мастер-класс

[показать] [показать]

 

 

 

 

Автор: Елена_Горынина 

[показать]... "По сути дела мы сейчас научимся сразу трем базовым навыкам: подбор тканей в определенной гамме, раскрой лоскута для создания изделия, "крези" или "безумный лоскуток".

Все это нам пригодится еще бесчисленное количество раз. Оригинал статьи и фото, как и в прошлый раз, взяты из форума лоскутниц quiltingboard.com

Порядок работы:
Берем толстовку (лучше взять на размер больше, кладем на стол. размечаем центр (равное расстояние от обеих пройм) и прочерчиваем линию - это будет разрез для полочек жакета.....

Статью полностью читать в Креативе!

Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение

Яркое великолепие от Christian Nesvadba...

[показать]

Christian Nesvadba родился в 1977 году в Вене, Австрия. Кристиан выходец из семьи с художественным наследием. Его отец, Gerhard Nesvadba, очень известный и успешный художник, заметил художественный талант сына, когда Кристиан был еще мальчиком. В 1997 году, когда ему было всего двадцать лет, он был награжден Зальцбургской Kulturfonds премией.
Через два года после неё он провел свою потрясающую выставку в Вене, а затем был его дебют в нью-йоркском Art Expo 2000 года.
Кристиан Nesvadba любил цветы. Он много путешествовал и являлся ярким художником. Его вид цветов является очень личным; это не столько точная ботаническая форма, цвет, сколько взрыв цвета, который он выражал в своих картинах.

Кристиан Nesvadba завоевал множество престижных наград, они экспонируются во многих галереях и имеются в частных коллекциях по всему миру.
В октябре 2008 года Кристиан трагически погиб в атвомобильной катастрофе.