Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника
Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника
Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.
Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза.
Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника
Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии!
* Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу.
Руки согните в локтях и положите под шею.
В этом положении изображайте плывущую рыбу, изгибайтесь и вибрируйте всем телом.
Выполняйте это упражнение 1-2 раза в день- утром и вечером.
*В чём уникальность упражнения “Золотая рыбка”?
Это упражнение позволяет выправить деформации на отростках позвонков, через которые проходят спинальные нервы. Устраняются чрезмерное напряжение и паралич периферической нервной системы. Значительно улучшается циркуляция крови и функция нервов.
Кроме того, улучшается работа кишечника, ликвидируется непроходимость кишечника.
Полюбите упражнение “Золотая рыбка” и делайте его регулярно!
[399x194]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Бальзам для лечения костей
"Этот состав для лечения костей я однажды нашла в старом женском журнале. И рекомендовал его к применению летчик-космонавт Георгий Гречко после перелома ноги.
Я его опробовала на своем друге. Он прораб монтажников и упал с высоты 4-х этажного дома, переломал обе ноги, причем правую в двух местах, руку и два ребра. Перенес несколько операций, но одна нога сростаться нормально не хотела, гноилась.
Мы с его женой сделали ему этот состав и через месяц он уже был дома, а через три пошел на работу.
Состав для костей:
В 3-х литровую банку сложить свежие сырые вымытые яйца белого цвета - 20 штук. Затем брать лимоны (количество зависит от размера лимона), разрезать пополам и выжимать из них сок в банку с яйцами, до тех пор, пока яйца полностью не покроются соком.
Накрыть банку салфеткой и поставить в комнате в темное место на 15-20 дней ( пока не растворится вся скорлупа). Затем перемешать яйца с соком и удалить из банки пленки от яиц (выловить ложкой). Добавить в эту смесь 1 бутылку коньяка (о.5л), перемешать и хранить в холодильнике.
Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 0.5 часа до еды.
Противопоказания: аллергия на компоненты состава для лечения костей, язва желудка, гастрит. И конечно перед его применением необходимо обследоваться: сделать УЗИ печени и почек.
Это цитата сообщения Baroma Оригинальное сообщение
20 открыток, придающих сил
Чувство юмора – наше самое сильное оружие против негатива, который встречается на нашем пути. А если объединить его хотя бы с крошечной долей оптимизма, то большинство проблем нам уже по плечу. И эти 20 открыток – именно об этом
Это цитата сообщения Kantri Оригинальное сообщение
Шапки -ушанки
http://www.stranamam.ru/post/6649289/
1.
[343x610] 2.
[343x610] 3.
[343x610] АлинанЯ
Вяжу в 2нити-травка+самая дешевая (можно любую для тепла) начинаю с 2х ушек, связав их добавляю между ними петли на лоб и шею, соединяю, дальше -по кругу, на 5 спицах-как носки, только резинкой1х1 (лучше облегает головку) на нужную высоту шапочки и закрываю как обычно, последние 8-10петель стягиваю ниткой. Можно вязать и 2х спицах, но потом придётся сшивать, а здесь без шва. На добавленных петлях для лба поднимаю петли и вяжу козырек -ушанка готова. Для отделки можно обвязать контрастным цветом крючком.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Памятка
Это цитата сообщения светани Оригинальное сообщение
МК Тычинки для цветов.
Сделаем сами тычинки для цветов... МК
Всем - привет!!! Девочки, кто учавствовал в закупке- меня поймут.. сложно найти тычинки нужного цвета и нужного количества 
[показать] Ну так сделаем сами!
Я для основы взяла пряжу Ажурная- толщна подошла идеально [показать]
С помощью иглы прокалываю пузыречек клея ( ПВА [показать] )
[показать]
Пузырек перевернуть, чтобы внутри ниточка проходила через клей. Можно натянуть на коробку или на что-то другое. Сохнет очень быстро, наверное минут 15-20
[показать]
Потом нарезаю на "палочки". Я сравнила с фабричным тычинками- 7 см. Готовим смесь для головок- крахмал и ПВА ( как густая сметана)
[показать]
Можно сразу добавить туда краску акриловую или гуашь, но я решила красить потом
первый слой ( первый нырок тычинок в клей)
[показать]
можно нырнуть еще разок ( сохнет тоже быстро, минут 15)
[показать]
теперь можно покрасить, можно использовать беленькими
[показать]
[показать]
[показать]http://www.stranamam.ru/post/3536593/
Это цитата сообщения repmvbybxyf Оригинальное сообщение
Мастер-класс "Тычинки для цветов своими руками"
Этот мастер-класс взят с группы http://vk.com/club23720291
Для начала подготавливаю нитки. Я использую вот такие капроновые обувные. Также отлично подойдут нитки "Ирис". Нарезаю их на отрезки длинной 1м.
[700x525]Готовлю желатиновый раствор: 1 ч. л. быстрорастворимого желатина заливаю 100 гр горячей воды. Размешиваю до полного растворения желатина и даю остыть до комнатной температуры.
[700x525]Опускаю отрезки нити в желатиновый раствор. Вынимаю и пальцами сгоняю лишнюю жидкость. Развешиваю сушиться.
[700x525]Зажелатиненные нити нарезаю. Получаются вот такие заготовки.
[700x525]Каждую заготовку сгибаю пополам.
[700x525]Готовлю пат: крахмал размешиваю с клеем ПВА. Пропорции - на глаз. Должна получиться смесь консистенции густой сметаны.
[700x525]При помощи зубочисток формирую головки тычинок. Все неровности сглаживаю пальцем.
[700x525]Натягиваю нить и на неё вешаю сушиться тычинки.
[700x525]После просушки тычинки собираю вот в такие пучки и так их храню. Крашу непосредственно перед использованием. Но можно и заранее покрасить.
[700x525]Можно покрыть обычным лаком для ногтей.
[700x525]Или же украсить глиттером (блёстки для дизайна ногтей). Для этого смазываю тычинку клеем "Момент кристалл" и опускаю в баночку с глиттером. Чтобы блестящий песочек не осыпался - сбрызгиваю лаком для волос.
[700x525]
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Семья – это счастье
Семья – это счастье, любовь и удача, 
[300x225]
Семья – это летом поездки на дачу.
Семья – это праздник, семейные даты,
Подарки, покупки, приятные траты.
Рождение детей, первый шаг, первый лепет,
Мечты о хорошем, волнение и трепет.
Семья – это труд, друг о друге забота,
Семья – это много домашней работы.
Семья – это важно!
Семья – это сложно!
Но счастливо жить одному невозможно!
Всегда будьте вместе, любовь берегите,
Обиды и ссоры подальше гоните,
Хочу, чтоб про нас говорили друзья:
Какая хорошая Ваша семья.
(из инета)
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Полезное влияние медовой воды на организм человека
Поистине потрясающее средство, которое доступно каждому человеку – это мед смешанный с холодной водой. Положительное влияние медовой воды на организм человека невозможно переоценить.
Готовиться медовая вода следующим образом:
В стакане сырой воды разводим одну чайную ложку меда. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
Самые верные мужья по знакам зодиака
Самые верные мужья по знакам зодиака
Каждая женщина мечтает найти для себя одного мужчину, которому будет верна до конца своих дней и в котором она будет уверена. Конечно, поиски такого спутника жизни занимают порой значительную часть нашей жизни.
Я решила немного облегчить вам поиски, рассказав, какой знак Зодиака считается самым привязанным к одной женщине, а кто ловелас по жизни.Читать далее
Серия сообщений "«сонники гороскопы гадания значение имени тесты»":
Часть 1 - АНГЕЛЫ И ДЕМОНЫ ЗНАКОВ ЗоДИАКА
Часть 2 - Свадебный календарь: какой месяц удачен для свадьбы
...
Часть 34 - Как улучшить настроение: для каждого знака зодиака индивидуально
Часть 35 - Парфюмированый гороскоп
Часть 36 - Самые верные мужья по знакам зодиака
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Три упражнения дыхательной гимнастики для похудения и восстановления нервной системы
Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй – всего три упражнения для похудения. Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему. Что такое дыхательная гимнастика цзяньфэй и чем она знаменита?
На сегодняшний день дыхательная гимнастика Цзяньфэй входит в число самых известных методик похудения. Знатоки утверждают, что, регулярно выполняя упражнения этой гимнастики – которых, к слову, всего три, можно добиться не только снижения веса, но и общего оздоровления организма, укрепления иммунитета. Гимнастика Цзяньфэй очень эффективна, например, для профилактики и лечения метеозависимости.
Дословно «цзяньфэй» переводится с китайского, как “убрать жир”. В основе уникальной методики лежит 3 вида эффективного дыхания - “волна”, “лягушка” и “лотос”. По словам восточных специалистов, Цзяньфэй позволяет быстро избавиться от лишнего веса и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
Три упражнения дыхательной гимнастики для похудения цзяньфэй – польза и противопоказания
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как спасти папку Мои документы (в Windows 7).
В этой заметке вы узнаете, как можно быстро переместить папку «Мои документы» с системного диска C: на диск D:.
Для чего это нужно, мы уже разобрались на прошлом IT-уроке, если кратко, то это простое действие поможет защитить ваши личные данные от потери и значительно упрощает восстановление компьютера в случае каких-либо проблем.
[показать]Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДКИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.
[50x]
[550x337]Рецепт 1.
Сок 10-ти лимонов, 10 измельченных головок чеснока, 1 литр натурального меда. Настаивайте смесь в течение 7-ми дней. Пейте по 4 ч. л. 1 раз в день, по ложечке, не спеша.
Рецепт 2.
Натрите 1 лимон вместе с цедрой, перемешайте с сахаром и принимайте за 30 минут до еды по 1 ч. л. 3 р. в день.
Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
"Нет таких трав, чтоб узнать чужой нрав"... А есть травы, что всем по нраву...
Этот пост служит продолжением темы о банных вениках. Живительная природная сила и польза, сокрытая в травах, в полной мере раскрывается в бане, при температурном воздействии. Давайте познакомимся с травяными вениками, которые издревле гармонично выступают в парилке компаньонами веников классических.
ТРАВЯНЫЕ ВЕНИКИ
Крапива двудомная
время сбора: Собирают крапиву для веников с мая по июль. Важная ремарка: высушивать крапивные веники следует только в тени, находясь на солнце листья теряют цвет и все целебные свойства!
[показать]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
КЛИМАКС - Травяной сбор
[600x428]Показания:
Применяют при климаксе, гипертонии и гипертоническом синдроме, неврозах, бессоннице.
Состав:
Валериана лекарственная – 1 ч.
Корень пиона – 1 ч.
Календула (цветки) – 1 ч.
Ромашка аптечная (цветки) – 2 ч.
Шиповник (плоды) – 3 ч.
Кипрей (Иван-чай) – 2 ч.
Чабрец (трава) – 3 ч.
Способ приготовления и применения:
1 ст. ложку сбора залить кипятком (200 мл.), настоять на кипящей водяной бане в течение 30 мин., остудить, процедить, долить до первоначального объема. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день, в течение 1-1,5 месяцев.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Серия сообщений "Здоровье женщины":
Часть 1 - Влияние гормональных препаратов на организм.
Часть 2 - Возрастные перемены в организме"28-35"женщины ("32-40") мужчины.
...
Часть 40 - Сексуальность...??? Излучаем...
Часть 41 - Опасность заболевания надпочечников для фигуры и здоровья
Часть 42 - КЛИМАКС - Травяной сбор
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Книга "Луковая шелуха. Лечение от 100 болезней".
[450x660]Автор: Приходько Анастасия
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д.
Не выкидывайте уникальное лекарство!
Редко какая хозяйка обходится дома без лука. И хотя не всем этот овощ приходится по вкусу, практически каждый знает, насколько лук полезен – в нем много витаминов, а фитонциды лука убивают микробы. Но, к сожалению, обычно лук используют только на 30–40 %. А самое полезное, то, что может принести исцеление от многих болезней, мы выкидываем в помойное ведро.
Речь идет о луковой шелухе.
Читать далее
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Потрясающий бальзам для волос
Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_85770%2Fall
Volody24 gl
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Забавные мешочки
Забавные мешочки для пижамы или для мелочей:
1.
[461x612]
2.
[391x612]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Маленькие хитрости по организации вещей в доме
Если знать некоторые секреты и хитрости по организации вещей в доме и на работе, то можно хоть немного, но все же упростить себе жизнь.
1. Если вы купили рулон ватмана или упаковочной бумаги и не использовали весь материал, то остатки бумаги можете свернуть и просунуть в картонный цилиндр от туалетной бумаги.