Это цитата сообщения Atanazkovich Оригинальное сообщение

Слоёные косички с курицей и сыром

Ингредиенты:
готовое слоеное тесто (пресное)
твердый сыр
копченая куриная грудка
желток

Далее

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Учпочмак(татарское блюдо) очень вкусное

Учпочмак

 

 

[700x393]

Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Два рецепта оооочень ленивых и вкуснейших вареников))

[показать]Огромная благодарность автору: elenozka

ОЧЕНЬ просто , без долгой и нудной ЛЕПКИ... Вкус Обалденный, ни чем не хуже обычных вареников !!!! ПОПРОБУЙТЕ ! НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ !!!

читать рецепт

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

ПЛЕТЕНКА С ОМЛЕТОМ

  [400x294]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Брики с мясом и яйцом

  [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Очень вкусные СОУСЫ на любой вкус! + домашний майонез без яиц!

[показать] Соусы дают возможность приготовить из одних и тех же продуктов блюда, различные по виду и по вкусу. Правильный подбор соусов к блюдам имеет большое значение, так как от него во многом зависит вкус, внешний вид и питательность пищи. Применяя различные соусы и специи, повар придает основному продукту блюда тот или иной вкус и аромат, сохраняет или ослабляет природные вкусовые качества продуктов, сочетая их то с острыми по вкусу соусами, то с пресными или жирными соусами. Есть огромное количество разнообразных соусов, но сегодня я предлагаю вашему вниманию соусы, которые более всего нравятся мне и моей семье. читать рецепты

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Домашний почти Пломбир

 Домашний почти Пломбир

Читать далее...

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Картофельные сырники

[405x336]
Рецепт Анны Мецгер. Вкусно очень!

300 г картофеля
300 г творога
Яйцо 1 шт.
соль.

Картошку надо отварить (лучше в мундире, чтобы масса для сырников не получилась чересчур влажной). Слить воду, остудить и размять. И никаких комочков - пюре должно быть гладким!

Растереть творог (можно 5% или менее жирный), перемешать с размятым картофелем , добавить взбитое вилкой яйцо, соль по вкусу. Тщательно перемешать все компоненты до однородного состояния. Желательно отправить в холодильник на полчаса. Смазать противень растительным маслом или накрыть его пекарской бумагой. Сформовать из творожно-картофельной массы небольшие круглые лепешки и уложить их на противень.

Выпекать в духовке, предварительно нагретой до 180 градусов, примерно полчаса или до готовности.

Эти сырники, можно подать со йогуртом. Для питающихся по системе минус 60, такие сырники можно кушать на обед)

Приятного аппетита!

Это цитата сообщения alenalan Оригинальное сообщение

Сметанный торт

[300x198]

Читать далее...

Это цитата сообщения Remez5 Оригинальное сообщение

Вечерний макияж глаз

Всем привет. Я регулярно слежу за работами Натальи Донец и одна из них так запала мне в душу, что я решилась ее повторить.Собственно вот эта работа.

[604x255]

Читать далее...

Это цитата сообщения Versaviia Оригинальное сообщение

Хлеб для тех, кто на вечной диете

[показать]
[показать]

Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение

Кризис 3-летнего возраста. Советы психолога.

Еще вчера  рядом с Вами радостно шел на прогулку Ваш послушный,  милый, любящий двухлетний малыш, а сегодня он на все Ваши предложения отвечает резким отказом,  не хочет выходить на улицу, разбрасывает игрушки, грубит и вообще, кажется, делает все специально наоборот... Что же случилось?     [показать]

Не пугайтесь - у Вашего сынишки или дочурки, скорее  всего, начался так называемый кризис 3-х лет... Возможно, многие слышали об этом знаменитом кризисе, но не все знают, в чем его суть и как вести себя в этот период.  

Читать далее...

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

ЗАЩИТЫ,ОБЕРЕГИ И СНЯТИЕ ПОРЧИ, СГЛАЗА для наших ДЕТОК. 1 ЧАСТЬ

[показать] [показать]
Могу успокоить вас: если ребёнку ещё нет семи-восьми лет, порчу на него навести невозможно. Почему? — возможно, спросите вы. Потому что малыш ещё не имеет собственного биополя и находится под мощной защитой материнского иммунитета.

А вот сглазить такую кроху несложно, и если на это не обращать внимания, ребёнок по истечении недолгого срока начнёт отставать в умственном и физическом развитии. Поэтому ознакомимся с признаками, которые должны насторожить родителей и дать основание предположить сглаз.

Малыш стал сильно и подолгу кричать, плохо сосёт грудь, а тот, кто постарше, — вообще отказывается от еды. Спит беспокойно, ворочается в кроватке, плачет, часто выгибается дугой так, что мышцы и всё тельце становятся твёрдыми. Возможны нарушения мочеиспускания и дефекации, жар, чрезмерная потливость, головные боли, общая слабость. Молодые неопытные родители при таких проявлениях теряются, расстраиваются и, естественно, вызывают врача. Однако прописанные им средства, как правило, облегчения не приносят.

1. Оберег на детей

Посадите дитя на стул, дайте в руку иконку, встаньте у него за спиной, прикусите три раза волос у него на голове и прочтите:

"Лиха беда, руки чужие, враги людские, языки злые, от раба нарожденного, покрещенного (имя) рукам неметь, врагам каменеть, языкам отниматься, с лихой бедой не знаться. Аминь."

Читать дальше

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

ЗАЩИТЫ, ОБЕРЕГИ И СНЯТИЕ ПОРЧИ, СГЛАЗА для наших ДЕТОК. 2 ЧАСТЬ

[показать] [показать]
1. Защитный заговор на ребёнка от всех видов опасностей.

Очень сильный заговор, но надо выполнить несколько условий для правильного применения и тогда про вашего ребёнка будут говорить « он заговорённый».

В грозу, когда грянет гром, после определённых подготовительных действий, нужно сказать : « Сила неба да мне в защиту. Сила неба, да моим детям в защиту. Ляг, оберег, на мой порог, на мой след – от напрасных слёз и всяких бед. От врагов, коих я знаю, и от тех, кого не знаю, от лжи, от воды, от огня, от ран, от слова и от пули и от меча,от младшего и от старшего, от первого и от последнего. Как сила неба,так и помощь от Бога. Аминь, Аминь, Аминь . » Лечение детей будет не нужно после произношения этого заговора.

2. Чтобы дети слушались старших. Мать или бабушка в сильно ветреную погоду выходит на перекрёсток, где рядом есть деревья и говорит трижды: « Как ветки клонятся в сторону, нужную ветру, так чтобы и дети мои ( имена ) делали всё по моему. Аминь. » Это хороший метод воспитания детей.

3. Способ снятия сглаза у ребенка. Сварите вкрутую яйцо, очистить от скорлупы и катать им в области солнечного сплетения у ребенка 11 раз по часовой стрелки 11 раз против. И так трижды!!! Получиться 66 движений. Яйцо закопать в землю или сжечь в огне.

4. Очень полезно умывать ребенка через сито. И приговаривать: "Как вода на решете не держится,так бы не держались на рабе (имя) ни уроки, ни прикосы, ни призоры, ни переполохи".

А если бросить уголек в воду и прочитать: "Как уголь искра тухнет, так бы тухли притчи, уроки, прикосы, переполохи. Аминь". И умыть этой водой малыша. Он станет спокойнее.

Читать дальше

Это цитата сообщения ИраЖ Оригинальное сообщение

Детская истерика: как справляться?

[300x399]

У многих молодых родителей наступает момент, когда в их жизни случается первая детская истерика. Причин возникновения этого явления может быть несколько.Чаще всего это осознанная хитрость ребенка с целью определить границы дозволенного поведения. Малыш еще не знает, как правильно поступать, а как нет, как можно и нужно делать, а от каких действий лучше воздержаться. Это естественный процесс познания мира и налаживания контактов.

Прежде чем бороться с детскими истериками, важно определить причину их появления. Как правило, если у ребенка есть повод  вести себя соответствующим образом, если при помощи истерики он получил желаемое, скорее всего, к этому испытанному методу он станет прибегать в дальнейшем при каждом удобном случае. Поэтому детская истерика – это прежде всего дурная привычка. А вот о причинах ее возникновения нужно говорить подробнее.

Читать далее

Источник: www.yamolodayamama.ru/

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Обучающее видео: В музыке только гармония есть




Читать далее

Сказать "СПАСИБО"


Если нажал "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

«Полосатая» диета

Девочки, начинала я худеть с полосатой диеты.

Суть диеты – чередование: один день - кефир 1%-й жирности в любом количестве плюс питьевая вода, второй – ваше обычное питание в умеренном количестве. Кстати исследования, проводимые учеными, показывают положительное влияние кефира и на профилактику раковых заболеваний.

От себя добавила, не есть после 18:00, существенно сократила потребление жирного майонеза, стала пить чай без сахара. Большой плюс в этой диете, что у меня сократились порции. Раньше могла съесть две тарелки тушеной картошки с курочкой + хлеб + на хлеб майонез + салатик + сладкий чай с вкусностями и считала что это нормально .

В кефирный день внесла немного разнообразия, исходя из вариантов разгрузок на нем. Добавила маленький кусочек твердого сыра и зеленое яблоко. Кефир мне также нравится делать с зеленью петрушки, зубочком чеснока и половиной чайной ложки порошка имбиря. Очень вкусно и полезно для похудения.

Также делала раз в неделю разгрузочный день на молокочае. Причем готовила его совсем по простому: заваривала крепкий пакетик черного чая (с зеленым мне не понравилось) и доливала в него большую часть молока. Очень сытно и вкусно даже без сахара и аппетит не такой зверский, кушать совсем не хотелось. Да, и еще, в день разгрузки на мч надо пить очень много воды, иначе могут возникнуть проблемы с почками. По-маленькому бегаешь очень часто, выходит лишняя жидкость из организма.

На такой вот диете я похудела за месяц в среднем на 5 кг. При чем эту диету можно смело назвать системой питания и придерживаться ее всю жизнь. Надо лишь внести разнообразие в разгрузочные дни, например творожный день или шоколадный (черный, а не молочный) для сладкоежек, мясной или рыбный день и многие другие, о них я расскажу позже.

Немного об отзывах о полосатой: одна женщина писала что придерживалась такого питания где-то около года и похудела на 49 кг и она не одна такая. Главное сила воли! Вот так вот! Дерзайте!

P.S. И еще не стоит забывать о физнагрузках и уходе за своим телом

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Эффективная диета

[317x448]
Вот, тоже нашла в одноклассниках. Прям как разгрузочные дни! Эта диетка подойдет и тем, у кого уже мало лишнего и очень трудно скинуть последние кг.

РАЦИОН ДИЕТЫ:

1 день - молочный
1 л. кефира (2,5% жирности) или молока
400-500 грамм творога или йогурта
при желании пару чашек травяного или зеленого чая + мед

2 день - фруктовый день
2-2,5 кг любых фруктов
при желании пару чашек травяного или зеленого чая + мед

3 день - творожный день
400-500 грамм нежирного творога
молоко или кефир 1 литр
(чай)

4 день - овощной день
На свой вкус любые овощи: овощной салат, вареные овощи, кабачковая икра -> около 2-2,5 кг.
травяной или зеленый чай с медом

5 день - мясной день
400-500 гр. вареной говядины или курицы без жира и кожи + овощной салат в любом количестве
травяной или зеленый чай с медом

6 день - молочный день
2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
2-3 пачки нежирного йогурта (250 грамм)
кефир или молоко
травяной или зеленый чай с медом

7 день - фруктовый день
2-2,5 кг свежих фруктов
травяной или зеленый чай с медом

ВНИМАНИЕ: кушать после 19.00 строго ЗАПРЕЩЕНО МАкСиМуМ! После 18:00 часов вечера можно выпить чашку травяного или зеленого чая с 1 ч. ложкой меда. Не забывать пить воду! Девочки, те кто уменьшает количество продуктов!!! Не делайте этого!!! Кушайте каждые 2 часа, но не голодайте ни в коем случае и не уменьшайте калораж за счет снижения количества продуктов, потому что таким образом организм войдет в аварийный накопительный режим и начнет замедлять обмен веществ чтобы сэкономить энергию, и тогда вы начнете набирать потерянные килошки, как только начнете нормально питаться! Смысл этой диеты чередование белковых и углеводных дней. В белковые дни организм сжигает накопленные углеводы и за отсутствием их нового поступления начинает брать энергию из жиров, но чтобы его не пугать, чтобы он не включил режим экономии, мы его успокаиваем углеводным днем и он продолжает сжигать жиры. Вот так все просто, поэтому не голодайте милые худеющие, кушайте на здоровье! Если чувствуете упадок сил то значит получаете мало калорий, ешьте чаще, не делайте большие промежутки между едой. А вообще такое может случиться в молочные дни когда мало поступления углеводов и организм для того чтобы двигать ваш тело начинает расходовать жиры, чувствуется слабость и головокружение. Пейте тогда чай с ложкой меда. Мед даст углеводы для восполнения сил. Пить нужно по мере потребности, но не меньше 1.5 литов в день.

ОТЗЫВЫ:

1. У девочек которые сидели на этой диете у всех супер результаты и в основном тают самые проблемные места.

2. Елена спасибо за диету, очень эффективная! И правда голода вообще не испытываешь, здорово! Я каждый день сбрасываю по 800 гр, мне нравиться. Еще, девочки, полезно заниматься спортом, вечером пробежка, контрастный душ, и утром также! Эффект на лицо и заряд бодрости на целый день обеспечен!

Там было еще много хороших отзывов об этой диете. Я лично на ней не сидела, просто решила вас с ней ознакомить. Обсудим? Каково ваше мнение?

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Я вырезаю из бумаги (Бумаготворчество)

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение

Сазан, запеченный с овощами.

Вообще это блюдо у нас называется "Коктал". Это, если рыбу запекать в коктальнице - специальной печи, в которой рыба и запекается и коптится одновременно. Но коктальницы у меня нет, а рыбки вкусной  захотелось. Я таким образом рыбу часто запекаю. Очень вкусно получается, поверьте. Фото - не очень удачные, но есть вариант - попробуйте приготовить. Я еще ни разу не видела человека, который, попробовав эту рыбу, не попросил добавки и сказал, что - не нравится. Ни разу в жизни.

[показать]

[показать]

Читать далее...