• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Без заголовка 04-09-2016 22:21

Это цитата сообщения Бражук Оригинальное сообщение

Шьём салфетку

[показать] Салфетка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-09-2016 22:19

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Красивый платок для храма

[281x402]Чем хороши подобные платки?

1) они не спадают с головы даже при поклонах,

2) закрывают плечи, что немаловажно летом, когда хочется одеть сарафан, но из-за открытых плеч приходится от него отказываться

3) очень красивы и эффектны!

Особенно на венчании невеста будет невероятно хороша в таком платке Шьется такой платок из гипюра, фистонного кружевного полотна, просто из шелка и обшивается соответствующим кружевом. Расход: при ширине гипюра 140-150 см из 110-120 см у вас выйдет 2 платка; кружево на данный размер 3-3.5 метра (на 1 платок); 1.5- 1.6 метра косой бейки в тон; 1.5 м тонкой атласной ленточки; 2 концевика (или 2 бусинки).

далее...

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 31-08-2016 23:03

Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение

Как фокусироваться при съёмке пейзажа.









комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-08-2016 20:53

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Скрытая гимнастика Воробьева

Скрытая гимнастика Воробьева

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.
[604x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-08-2016 20:52

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Тонкая талия за 30 дней не выходя из дома!

Тонкая талия за 30 дней не выходя из дома!

Выполняй каждое упражнение по 20-25 раз! 2-3 подхода!


1.
[592x604]

2.
[584x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2016 22:58

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Самый мощный домашний антибиотик в мире - рецепт

Это средство убьет любую инфекцию. Самый мощный домашний антибиотик в мире легко доступен и приготовить его сможет каждый. К слову, история использования этого чудодейственного тоника обращает нас ко временам средневековой Европы, когда человечество беспрестанно страдало от самых страшных инфекций и эпидемий.

[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2016 02:06

Это цитата сообщения Антония_7777 Оригинальное сообщение

Окультизм, магия, масоны, заговор против России

Для кого-то мистика не существует, если это мистика, конечно... Это их проблемы. Но мне очень-очень интересно, к какому культу относится знак, напоминающий что-то неприличное, используемый Меркель во время выступлений на публике. Уже все смеются, пародируют, но ... несмотря ни на что, она его применяет снова и снова. Наверно, помогает...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2016 01:50

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ

Упражнения Бейтса направлены на такие заболевания глаз, как близорукость, дальнозоркость или астигматизм.

[показать]

Ниже приводится несколько упражнений по Бейтсу, которые помогут Вам составить представление о методике.

ПАЛЬМИНГ – СПОСОБ №1

Суть данного метода заключается в том, чтобы полностью прекратить попадание света на сетчатку глаза, что позволит максимально расслабить глазные мышцы. Бейтс предлагает два типа упражнения по принципу пальминга.

Посмотрите на любое изображение, нанесено на бумагу с удобного для вас расстояния. После этого закройте глаза и попытайтесь представить увиденный вами объект. Если вы все сделали правильно, то изображение отразится темными очертаниями. Данное упражнение необходимо повторять до тех пор, пока объект не станет максимального черного цвета. Чем в более темных тонах вы представите объект, тем намного легче вам будет его вспомнить.

[показать]

ПАЛЬМИНГ – СПОСОБ №2

Теперь попытайтесь представить многоцветную палитру. Чем больше на ней цветов, тем лучше. При этом делайте упор не только на количество, но и на интенсивность каждого цвета, который нужно представлять не более одной секунды. В целом, упражнение должно длиться от 5-10 минут.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2016 01:48

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

НАПИТОК МОЛОДОСТИ

Все знают, что на наше здоровье и самочувствие огромное влияние оказывает состояние нашей крови. Не зря многие кровоочистительные средства называют омолаживающими.

Есть такой рецепт молодости и в моей домашней коллекции. Я использую его два раза в год: весной и осенью. И очень довольна результатом — даже моя аллергия, с которой я мирилась с самого детства, прошла.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2016 01:47

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Обалденные *Маринованные сливы с чесноком*

Может быть на первый взгляд вам покажется,что сочетание чеснока и слив совершенно невозможно.Но я решила рискнуть и нисколечки об этом не пожалела.Этот рецепт маринования слив с чесноком был позаимствован из венгерской кухни, где мясо со сливами, брусникой и другими ягодами в порядке вещей. Поверьте, попробовав эту изумительную сливу единожды, вы будете делать ее каждый год, для себя и свой семьи.

[показать] [показать]


А когда на семейный праздник к вам постучатся гости,и к мясному блюду вы подадите эти сливы,то успех вам обеспечен.Женщинам понравится пикантный вкус слив,а мужчины скажут,что под водочку лучшей закуски не придумаешь.

Рецепт слив смотрите здесь:

[600x449]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2016 01:14

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Печень по-китайски - настоящий шедевр, от которого отказаться невозможно и нереально

Сегодня готовила и наслаждалась печенью по-китайски. Каждый раз не устаю удивляться и восхищаться ею. Это блюдо, стоит  затраченного на него времени, и удовольствия от него вы получите такое, словно вы ужинаете в дорогом ресторане, а еду вам подал сам шеф-повар. 

[показать]

 Специальным образом замаринованная и обжаренная печень, хрустящий болгарский перец, и все это в сладком соевом соусе. Да, да, печень получается сладковатой, и это вкусно. Печень по-китайски способна приятно удивить не только любителей печенки. В моем доме она завоевала сердца даже ярых противников.

0_11c0a1_c5d5507a_XS.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2016 01:09

Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение

Растяжка на утро



Серия сообщений "Растяжка":
Часть 1 - Растяжка
Часть 2 - Как правильно растягиваться?
...
Часть 6 - Как правильно растягиваться?
Часть 7 - Универсальная Разминка на Все группы мышц
Часть 8 - Растяжка на утро
Часть 9 - Моя растяжка для начинающих
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2016 01:08

Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение

Моя растяжка для начинающих







Серия сообщений "Растяжка":
Часть 1 - Растяжка
Часть 2 - Как правильно растягиваться?
...
Часть 7 - Универсальная Разминка на Все группы мышц
Часть 8 - Растяжка на утро
Часть 9 - Моя растяжка для начинающих
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2016 01:06

Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение

Как сделать колени худыми



Серия сообщений "Ноги, ягодицы":
Часть 1 - Ходьба на ягодицах
Часть 2 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР
...
Часть 5 - Попа - как орех!
Часть 6 - Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер.
Часть 7 - Как сделать колени худыми
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2016 01:04

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Очищающие маски из полисорба!

[300x240]

[623x115]

Приготовление и применение очищающей маски из полисорба

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2016 01:03

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Паратхи - индийские лепешки

Паратхи - индийские лепешки

Паратхи - один из множества видов индийского цельно-зернового плоского хлеба - они могут быть простыми или с разнообразной начинкой. 

Этот рецепт - с наиболее популярной - картофельной начинкой 


Ингредиенты для теста 


350 гр. цельно-зерновой муки
150 гр. чашки воды
50 гр. раст. масла
Щепотка соли  


Для начинки


Готовое картофельное пюре
1 измельченный зеленый перчик чили
пригоршня нарезанной зелени кинзы
1 чайная ложка приправы «Гарам масала» (по желанию)

Паратхи - индийские лепешки

 

 

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2016 01:00

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Как накачать ягодицы дома. Лучшие упражнения




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Идеальные ягодицы и стройные бедра. Как накачать ягодицы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-08-2016 01:20

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

НЕБОЛЬШИЕ СОВРЕМЕННЫЕ СПАЛЬНИ

Для того, чтобы сделать спальню комфортной, нужно приложить немало усилий. Когда же речь заходит об обустройстве спальной комнаты небольшого размера, здесь всё обстоит ещё сложнее. Новый обзор поможет разобраться и понять, как лучше реализовать все свои дизайнерские желания.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2016 12:55

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Волосы перестанут выпадать! Чудо рецепт!

[показать]

Чудо рецепт...

Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики. 

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2016 12:49

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение

Делим куст пионов правильно.

[513x479]

Если пиону больше 6 лет, то его давно уже пора омолаживать. Мы рекомендуют делить куст каждые 4-5 лет. Связано это с корнями. У старых кустов, растущих много лет без деления, они сильно переплетены и соединены наверху плотной тканью, образованной отмершими стеблями, различными наростами, составляющими корневую шейку, на которой расположены почки возобновления. Такие корни приходится выкапывать с большим трудом, так как у пиона они сами по себе хрупкие и ломкие, а у немолодых кустов еще и уходят в землю как минимум на 80 см. И все же, как говорится, лучше поздно, чем никогда.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»