Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Nutella - все очень вкусно, и оказалось очень просто

 

Рецепт для настоящих шокоголиков! Нутелла в домашних условиях готовится просто, из обычных продуктов, всегда получается очень вкусной и содержит ТОЛЬКО натуральные ингредиенты. Никаких эмульгаторов, лецитинов и ароматизаторов. По консистенции такая шоколадная паста более мягкая, но тем легче ее намазывать на ломтик хлеба. Что касается вкусовых качеств — разница с оригиналом совершенно не заметна.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Создаём красивый животик

Создаём красивый животик

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)
-лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5-8 раз на каждом боку)
упражнение кошка с качанием пресса (упор на логти)
-скакалка 50-70 прыжков
-бег на месте как можно выше поднимая ноги к животу
Все упражнения делаю утром, через 30 минут выпитого стакана воды с лимоном. Завтрак-через час после тренировки.

На ночь:
-нижний пресс 10 раз
-верхний пресс 10 раз
-расслабление спинных мышц на шаре с точками

Полностью отказалась от газировки и мака.
Сладкое и выпечка в рационе присутствует.
Занимаюсь 6 дней - 7ой выходной.

Живот ушел-формируются косые мышцы. Растяжек после родов нет. Область бедер и икр становится упруже, не происходит образование целлюлита. Грудь становится также более упругая.
[604x604]

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Курица в кисло - сладком соусе по - тайски

Ингредиенты:

Филе куриное — 500 г
Соевый соус — 10 ст. л.
Уксус яблочный — 6 ст. л.
Сахар коричневый — 5 ч. л.
Томатная паста — 2 ст. л.
Перец красный болгарский — 1 шт.
Консервированный ананас кусочками — 1 стакан

Приготовление:

1. Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, сложить в миску, влить соевый соус.
2. Добавить томатную пасту, сахар и яблочный уксус.
3. Всыпать нарезанный на тонкие полоски красный болгарский перец и ананасы кусочками. Перемешать и оставить для маринования на полчаса-час.
4. Накалить сковороду и на сильном огне обжарить курицу вместе с соусом в течение 10–15 минут.

Приятного аппетита!

[700x700]

[700x466]

[279x300]

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Чай «Масала»

1.
[510x340]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Бархатная курица, приготовленная секретным способом

Часто мы сталкиваемся с тем, что куриное филе получается сухим и не сочным, особенно жареное. Хочу поделиться с Вами особым способом приготовления, благодаря которому курица всегда получается мягкой и нежнейшей. И это не реклама, а сущая правда. Такого тающего во рту куриного филе я никогда раньше не пробовала. И хочется также сказать пару слов про само блюдо: оно получается безумно вкусным, ароматным. Вы пожалеете только о том, что приготовили его слишком мало.

[показать]

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Зеркальная глазурь для торта

Зеркальная глазурь для торта

[показать]

Когда пеку торт, покрываю его зеркальной глазурью по этому рецепту! Блеск… 
Готовила эту глазурь впервые и очень волновалась: так хотелось, чтобы получилось… В зеркальном глазурированном покрытии можно увидеть свое отражение — такой десерт всегда будет вызывать восторг за праздничным столом! 
Этот рецепт оправдал мои надежды, покрытие для торта вышло на редкость удачным. Искристая, блестящая поверхность без единого недостатка… К тому же это непередаваемо вкусно. Глазурь от известного кондитера Пьера Эрме специально для тебя, уважаемый читатель! 
Зеркальная глазурь для торта 
ИНГРЕДИЕНТЫ 

● 75 мл воды 
● 150 мл мёда 
● 150 г сгущенного молока 
● 1 ст. л. желатина 
● 150 г сахара 
● 150 г молочного шоколада 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 

1. Замочи желатин в 30 мл воды до набухания, понадобится примерно 15 минут. 

2. В кастрюле с толстым дном соедини оставшуюся воду, мёд и сахар. 
Доведи смесь до кипения и провари в течение 2 минут. 

3. Сними кастрюлю с огня, добавь сгущенное молоко и набухший желатин. Сюда же добавь разломанный на маленькие кусочки шоколад, быстренько размешай смесь до его полного растворения. 

4. Помести торт на решетку и выкладывай на него глазурь при помощи столовой ложки. Ни в коем случае не разравнивай ее ложкой — дай возможность глазури стекать свободно по всей поверхности выпечки. 
Чтобы не было никаких пузырьков, можно выливать глазурь на торт через мелкое ситечко. 

5. Через 2 часа покрытие застынет, и торт приобретет волшебный вид! Зеркальная шоколадная глазурь притягательна, словно звездное небо… 
Для большего блеска в смесь для глазури можно добавить чуточку коньяка! В остальном не отклоняйся от рецепта: идеальные пропорции продуктов в граммах обеспечат успех мероприятия и ты обрадуешь всех сияющим десертом. 
Меня увлек этот простой способ приготовления шикарной глазури для десерта! Вспомни об этом рецепте, когда решишь испечь торт. Не сомневаюсь, что у тебя получится!

источник

Это цитата сообщения Альбина_Крутченко Оригинальное сообщение

Домашняя тушенка своими руками. Быстро, легко и очень ВКУСНО!!!Немного старания, и вы получите вкусное, сочное и аппетитное мясо, приготовленное своим

Ингредиенты: 1 кг мяса 0,5 кг сала лавровый лист душистый перец (горошком) черный молотый перец соль. Приготовление: Я обычно тушенку готовлю в стеклянных пол-литровых банках. Мясо промываем, режем на средние кусочки. Солим, перчим по вкусу и хорошо перемешиваем.Готовим банки. Хорошо их промываем. Стерилизовать их не надо, достаточно тепловой обработке при приготовлении. Железные крышки, которыми будем закатывать банки также стерилизовать не надо. На дно банок укладываем по 1-2 лавровых листа, душистый перец, затем укладываем мясо. Мясо не укладывайте плотно, пусть выделившийся сок циркулирует между кусками мяса. Не накладывайте полные банки, не докладывайте их где-то 2-3

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме

[604x460]
От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.

Паразитарные болезни распространены намного шире, чем кажется большинству людей. Существует много различных видов паразитов. По сути, есть большая вероятность, что у вас и у трети ваших знакомых в организме живут паразиты. Если допустить, что существует большое количество распространённых паразитов, о которых мы ещё не знаем, то можно сделать вывод, что от паразитов страдает большинство из нас. Если пойти дальше и отнести к паразитам грибок Кандида (большинство людей не считают грибок паразитом, хотя он подходит под это определение), тогда можно утверждать, что бо́льшая часть населения мира испытывает проблемы со здоровьем из-за паразитов.

Ниже представлен список из восьми натуральных продуктов, употребление которых поможет вам справиться с паразитами в организме.
Читать далее...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Набор для "Оливье".Огурцы и зелёный горошек



1.
[604x461] На 1 л. банку: 350 гр. воды + 1 ст. ложка соли (без горки) + 2 ст. ложки сахара +1 ст. ложка 9% уксуса + чеснок + специи по вкусу.
Горошек предварительно отварить 15-20 минут, промыть.
Дважды залить кипятком, третий раз маринадом, закатать.

liveinternet.ru/users/elena...407037515/

Самое мощное самодельное средство от рака — 4 ст.л. в день, и вы «свободны»от рака!




 

Профессор с русскими корнями, Христо Мермерски, недавно поделился рецептом домашнего лекарства от рака. Он заявил, что это смертельное заболевание, которое затрагивает миллионы людей легко могут победить с помощью простой домашней смеси из полностью натуральных ингредиентов.

Мермерски добавил, что э

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Народные способы очищения сосудов - будут как новые!

НАРОДНОЕ ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ: БУДУТ КАК НОВЫЕ!

[650x640]
+ читать дальше

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

ஐ...Утренняя зарядка для бодрости и укрепления животика...ஐ

Утренняя зарядка для бодрости и укрепления животика Заряжаемся бодростью на весь день с помощью утренней зарядки.  Данная зарядка будет особенно полезной для прекрасной половины человечества, так как ее регулярное применение убирает животик))) [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

 

Это цитата сообщения Gall-_inna Оригинальное сообщение

Домашний хлеб без закваски

[700x366]
Домашний хлеб без закваски

https://sovkusom.ru/recept/domashniy-hleb-bez-zakvaski/

. Речь пойдет о домашнем хлебе, который можно легко приготовить самому. При этом обойдемся без всяких заквасок да еще и фигуру сбережем. Попробуем?

Ингредиенты
Ржаная мука 7 ст. л.
Овсяные отруби 2 ст. л.
Яйцо 2 шт.
Разрыхлитель 1 ч. л.
Кефир 1 стак.
Соль 1 щеп.
Семена льна по вкусу Кунжут по вкусу

Приготовление
Подготовьте нужные ингредиенты. Основная сложность — ничего не забыть купить в магазине. Кефир лучше использовать нежирный, для присыпки не забудьте семена льна или кунжут. Также можете использовать другие привычные семечки.Все ингредиенты, кроме льна и кунжута, смешайте вместе и замесите тесто. Желательно сделать это как можно тщательнее, чтобы в хлебе не было комков.Выложите тесто в емкость для запекания и присыпьте сверху семенами льна и кунжута. Запекайте в духовке при температуре 180 градусов примерно один час. Хлеб готов!

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

МАГИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ АТЛАНТИДЫ!

Торопится всегда неправота и ложь. Истине спешить некуда, она вечна и неизменна.

То, что мы сейчас называем магическими законами – это семь принципов, которыми пользовались атланты в своей практической жизни. 

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

КВАНТОВАЯ АЛЬТЕРНАТИВА СТАРЕНИЮ: 10 УСТАНОВОК ДЛЯ ЖИЗНИ

Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ГАРДЕРОБНЫЕ системы хранения

И ещё по теме:  КАК СПЛАНИРОВАТЬ ШКАФ МЕЧТЫ подробно

[586x411]

[500x319]

Читать далее...

Это цитата сообщения Фима-Собак Оригинальное сообщение

26 УРОКОВ ФОТОШОПА ОТ БЭТТ: ОТ ПРОСТОГО ДО СЛОЖНОГО.

26 УРОКОВ ФОТОШОПА ОТ БЭТТ: ОТ ПРОСТОГО ДО СЛОЖНОГО.

[показать]

Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение

С 27 декабря начинаются 12 Программных дней Рода!

[показать]Оказывается, наши предки относились к периоду с 27-го декабря по 7 января как к 12 дням, в течение которых можно «запрограммировать» следующий год. Каждый из этих дней нес в себе определенную смысловую нагрузку в зависимости от того, с каким месяцем он соотносился. К примеру, 27-е декабря связан с январем, который «отвечает» за наше здоровье, в особенности за состояние иммунной системы. А 28-е декабря - это день проекции на февраль, который «ответственен» за успех в делах и финансовое процветание. С 27 декабря начинаются 12 Программных дней Бога РОДА! [показать] Источник Спасибо за ваши комментарии!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пейте этот напиток каждое утро и вы станете выглядеть на 10 лет моложе!

Люди тратят огромные деньги на борьбу со старением. Но эксперты утверждают, что  внешность напрямую связанна с нашим рационом питания.

Вам необходимо заменить белый хлеб цельнозерновыми продуктами, а ваша тарелка должна быть наполовину заполнена фруктами и овощами.
Сколько вы тратите ежегодно на крема для кожи, персональных тренеров, чтоб выглядеть более привлекательно? 

 

[показать]

 

Но что, если есть способ сделать своё тело более здоровым, красивым и сильным без всего вышеперечисленного? Старения нельзя избежать, но его можно замедлить.

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Дизайн 1-комнатной хрущевки – с чего начать?

Однокомнатные квартиры старого фонда имеют общие «черты», характерные для всех серий жилых домов, возводимых в конце 70-х – начале 80-х годов прошлого века. Низкие потолки, узкие темные коридоры, более, чем скромная жилая площадь, маленькие санузлы и тесные кухни. Дизайн хрущёвок того времени однотипен, сер и малопригоден для того, чтобы рассчитывать на полноценный отдых после трудовой недели.

Тем не менее, однокомнатную квартиру в хрущевке при желании можно реконструировать и превратить в современное комфортное жилище, наполненное уютом.

[750x455]

Читать далее...