Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для лица: минус 20 лет
Серия сообщений " упражнения, массаж":
Часть 1 - Чудодейственный метод омолаживания лица. Видео.
Часть 2 - Массаж лица против морщин. 23 упражнения
...
Часть 45 - Лифтинг метод: стань моложе на 10 лет. Инна Нефедовская
Часть 46 - Как убрать брыли за 14 дней. Гарантированный результат
Часть 47 - Комплекс упражнений для лица: минус 20 лет
Часть 48 - Гимнастика для лица после 50, 60 лет (Галина Дубинина)
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как приготовить дома вкуснейший плавленый сыр
Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение
Как убрать брыли за 14 дней. Гарантированный результат
Серия сообщений " упражнения, массаж":
Часть 1 - Чудодейственный метод омолаживания лица. Видео.
Часть 2 - Массаж лица против морщин. 23 упражнения
...
Часть 44 - Красивый овал лица - Как подтянуть щеки
Часть 45 - Лифтинг метод: стань моложе на 10 лет. Инна Нефедовская
Часть 46 - Как убрать брыли за 14 дней. Гарантированный результат
Часть 47 - Комплекс упражнений для лица: минус 20 лет
Часть 48 - Гимнастика для лица после 50, 60 лет (Галина Дубинина)
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Самый вкусный морковный торт который мы ели
Моему Люке в студенческие годы случилось 5 лет жить в Лондоне. Отчего он - итальянец и неистовый фанат родной кухни - до сих пор так настойчиво ностальгирует по их англицкому "кэррот-кейку", я никак не могла взять в толк. А на днях решила изведать, что за зверь такой. Любопытно все-таки, да и мужа хотелось осчастливить. По новому)) Али я не любимая жана?.. Полдня в ютубе в поисках наиболее аутентичного, как мне показалось, и заманчивого рецепта, быстрый перевод с инглиша. Не очень хитрые манипуляции. И вот он! Мой первый, кстати, ТОРТ. И он великолепен!
Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение
Сырные блины –
Сырные блины – это один из самых простых и в то же время популярных рецептов среди всех любителей данного блюда.
Ингредиенты:
- молоко — 1,5 стакана
- яйцо — 2 шт.
- мука — 1 стакан
- сыр — 150 гр.
- соль — 1 ч. л.
- сахар — 1 ч. л.
- разрыхлитель — 1 ч. л.
- растительное масло — 2 ст. л.
- укроп — по вкусу.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ЭТО ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО УБИВАЕТ ПЛЕСЕНЬ
[показать]ЭТО ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО УБИВАЕТ ВСЮ ПЛЕСЕНЬ! ПРОВЕРЕНО ГОДАМИ! Всем советую!
Из интернета:
"У нас старый дом и раньше постоянно заводилась плесень. Покупали дорогую химию, убирало, но ненадолго. По совету соседки сделали это средство и вот уже 4-й год плесени не видно!
Держите рецепт:
• 2 ч. л. эфирного масла чайного дерева (для дезинфекции);
• 2 чашки воды. 1ч.л. спирта для растворения масла (на дно)
Залейте в пульверизатор ингредиенты, встряхните и брызгайте на проблемные зоны.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
МАКОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ*
[показать]ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тесто:
* 140 г муки
* 140 г сливочного масла
* 50 г сахарной пудры
* 50 г измельченного миндаля
* Соль,
Маковая начинка:
* 350 мл молока
* 100 г сахара
* 50 г манной крупы
* 200 г измельченного мака
* Соль
* Цедра ? лимона
* 2-3 ст.л. рома (по желанию)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
Тому, кто потерял всякую надежду на традиционную медицину. Заговор от 40 болезней...
Этот заговор помогает даже в тех случаях, когда от человека отказались врачи.
[показать]
Заговор от сорока смертельных болезней читают на убыльную луну громко, чётко, не на что не отвлекаясь и не сбиваясь. (этот заговор помогает при любых тяжёлых заболеваниях)
" Ангелы небесные, ангелы святые, возьмите и отнесите Господу Богу, Иисусу Христу, все мои слова, всю мою просьбу. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.Люди болеют, люди страдают, люди умирают, кто эти болезни считал, кто эти болезни на людей нагонял? Встаньте, хворобы, встряхнитесь, ступайте в ад опуститесь, скатитесь, свалитесь с рабы Божьей (имя), чтоб её душа воспряла, а тело болеть перестало. Благослови, Господи, все мои слова, все мои целительные дела. А то, что я пропустила, то, что упустила, Господь прикажет, и все слова за меня Ангел скажет. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. аминь. "
Это цитата сообщения ИнкоКросс Оригинальное сообщение
Маринованные сливы с чесноком! Очень вкусно с курицей!
Так и манит!
Ингредиенты:
Сливы — 2 килограмма;
чеснок — 4 головки;
вода — 750 миллилитров;
сахар — 300 грамм;
уксус 9%- 100 миллилитров;
гвоздика — 3 штуки;
перец душистый горошком — 6 штук.
Приготовление:
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Антирак: 4 известных доктора о лечении и профилактике онкологических заболеваний
[700x467]АнтиракМы хотели бы вас коротко познакомить с несколькими интересными авторами, которые сами излечились и помогли в этом другим. Но, пожалуйста, обратите внимание, что мы все же советуем совмещать лучшие достижения всех видов медицины и не отвергать современную медицину полностью.
Первый автор – молодой ученый Давид Серван-Шрейбер, типичный западный человек (по своему менталитету), которому в 30 лет поставили диагноз – большая злокачественная опухоль головного мозга.
Рак мозга на такой стадии считается неизлечимым. Но он вылечился и написал две книги: «Излечение» и «Антирак». Он провел множество исследований и пришел к выводам, которые могут помочь многим либо в излечении, либо в профилактике рака.
Прежде всего он обратил внимание на то, что целые народы в 7, а иногда и в 60 раз меньше болеют раком (а сотни лет назад вообще не знали, что такое рак) и, даже заболев, меньше умирают от рака, чем жители западных стран.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Долго жить. Древнейшие русские практики
[700x524]— Я всегда говорю серьезно, поэтому слушай и запоминай: в тридцатых годах Бухарин как-то спросил академика Павлова, как надо расценивать смерть человека в 70-летнем возрасте? И тот ему ответил, что если человек уходит из жизни в семьдесят, то это надо рассматривать как смерть младенца. Тогда Бухарин спросил академика про более солидный возраст про смерть в 150? И Павлов со всей своей прямотой ответил, что если человек умирает в 150 лет, го такую смерть надо считать убийством. Своими словами он подписал себе смертный приговор. Но это я уже немного отвлёкся. Почему великий физиолог имел такое мнение о долголетии человека? Потому что он знал досконально жизненный потенциал того, кем он занимался
— Академик Павлов о долголетии человека сказал Бухарину правду. Дело в том, что клетки живого организма практически любого, если они периодически очищаются, почти не стареют… В таком организме их замена идёт один к одному. И это доказано даже ортодоксами. Кстати, Павлов был тоже из ортодоксов…
Организмы стареют по причине недодиссимиляции. Другими словами из-за загрязнения организма. Механизм этот природный и действует он вкупе с инстинктами. Скажу тебе, что люди едят не потому, что голодны, а потому что такова привычка… идут на поводу своих инстинктов. И этим роют себе могилу.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Наш любимый...организм
[200x301]Мы и наш организм -это вовсе не одно и тоже... Это было известно давно,и йоги только этим и заняты... Вся система йоги - построена на понимании того,что тело физическое и мы - это вовсе не одно и тоже и их главная задача - научиться управлять собственным телом - его состоянием,обменов и вообще всем. Успехи(как говорят...) есть вплоть до левитации - уменьшении веса тела,так,что оно начинает парить над землей...ну сам я не видел...то же и буддизм - ну там другие чудеса - но тема та же...Даже в православной религии все святые старались активизировать ментальное тело - силу духа,уничтожая при этом тело физическое - "как сосуд нехорошего..." Собственно,так или иначе - но весь фитнес ставит туже задачу - привести тело физическое в нужное нам состояние. И здесь...нужно научиться с ним договариваться. Ибо ничего другого вовсе не происходит и от понимания того, как устроен наш организм - по каким законам протекают процессы в нем и зависит эффективность занятий...поскольку это всегда - результат...
Итак главное - организм живет сам по себе,мы с ним лишь общаемся и у него есть свои правила жизни. Главное- у нас нет никакого прямого доступа - наш организм - высокоразвитый биоробот,задача которого обеспечить нам все блага,особенно выживание. Этим ,в том числе, и занимается та самая иммунная система,но это существенная натяжка - там много всего...
Здесь море разных функций и программ с которыми нам в начале нужно познакомиться. Для начала так - на занятиях никакой "тренировки не происходит". Так...вообще. Даже изменение структуры мышц происходит не в процессе занятий,а значительно позже - а именно ночью. Да и как - в процессе занятий - организм и так напряжен...делом,которое Вы ему организовали.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Походка. Тест на женственность
[206x300]Здравствуй, дорогая читательница.Много событий произошло у меня за последнее время. И я в очередной раз убедилась в том, что женщине в этом мире можно достичь счастья очень легко и просто. Просто будучи Женщиной, ощущая себя ею…
Несколько лет назад меня обучили совершенно простому тесту на женское состояние, и сегодня я хочу поделиться им с вами. Итак,
Как ощутить себя Женщиной, как определить, тем ли путём я иду к своему счастью?))))
Помните, мы говорили с вами про чакры, какие из них являются женскими и почему?
Повторюсь на всякий случай: это вторая чакра ( в районе матки), это сердечная чакра и это горловая чакра.
А значит, какой вывод можно сделать? Мы находимся в женском состоянии, когда мы находимся, вернее со-настроены, находимся «в потоке», «на волне» всех или хотя бы одной из этих чакр.
А теперь попробуйте проделать следующее упражнение. Когда вы идете по улице, включитесь и спросите себя «Где я сейчас? Где мое внимание?»
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Причина женского одиночества
[288x300]Единственная причина женского одиночества - это скупость. Вот почему цветок не пахнет? Почему цветок не пахнет, нет запаха? В чем причина? Потому что он скупой, ему ничего не хочется давать.Почему на одних деревьях съедобные плоды, а на других нет? Потому что эти деревья с несъедобными плодами, они скупые, не хотят давать. Фруктовые деревья, находящиеся в благости, всегда дают, поэтому все жаждут их иметь, эти фруктовые деревья. За ними все ухаживают, потому что они дают, дают плоды сами по себе. Это его природа, фруктового дерева - давать плоды. Оно постоянно даёт и даёт, и даёт, и даёт, и даёт. И всегда вкусные!
Если ты посадил вкусное дерево, ты за ним ухаживаешь, вкладываешь в него силы. Все знают, что, чем вкуснее дерево, тем больше силы надо вкладывать. Если ты вкладываешь силы, то оно выдает вкусные плоды. Это факт. Но, если ты посадил какой-то кустарник ядовитый, сколько не вкладывай, всё равно те же самые ядовитые ягоды и вырастут.
Почему же женщина одинокая? Потому что она постоянно, каждый день, думает о том, когда она станет не одинокой. Она постоянно ЖДЁТ, когда у неё кто-то появится в жизни. Она каждый день мечтает о том, чтобы быть счастливой. Это называется скупость сердца.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Волшебные точки: Код молодости и красоты
Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!
Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»).
Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители).
Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс.
По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы.
Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.
Почему именно шиа-тсу?
Точечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой.
И все это естественным путем (включая процессы самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГОприменения в течении, хотя бы, месяца.
Кроме того, благодаря воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и систем и благотворно влияет на центральную нервную систему.
Эффективность проверена временем! Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели!
Итак, давайте найдем наши волшебные точки красоты и приступим к делу.
Как найти точки
Очень важный момент, так как это залог эффективности процедуры. Как правило, точки располагаются в небольших углублениях под кожей и при надавливании немного болезненны.
Учтите несколько нюансов:
- - Надавливайте на каждую точку всего от 3-6 до 10 секунд.
- - При этом в месте прикосновения должна чувствоваться слабая боль или тепло, но болезненных и неприятных ощущений возникать не должно!
- - Надавливать можно одним (указательнгым или большим) или двумя-тремя пальцами (указательный-средний-безымянный).
- - Если точки парные – их нужно массировать одновременно двумя руками.
И еще:
- - Желательно делать процедуру утром, после того как вы очистили лицо и нанесли увлажняющее средство на кожу: эффект будет сильнее, плюс вы почувствуете приятное тепло и заряд
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА РЕПЫ
Ещё 200–300 лет назад репа была одним из основных продуктов русского стола. Этот корнеплод совершенно уникален по составу и своим целебным свойствам.
Репа успокаивает при бессоннице, стимулирует выделение желудочного сока, улучшает пищеварение, используется как желчегонное и мочегонное средство, пишет Наталья Замятина, фитотерапевт и дачница.Обладает она и обезболивающим, и антисептическим действием, из-за чего её издавна используют при кашле, охриплости, ларингите.Благодаря высокому содержанию кальция, репа служила защищала крестьянских детей от рахита, заболеваний костей и крови.Кроме того, в корнеплодах репы содержатся сернистые соединения, обладающие очень высокой антиоксидантной активностью.Они укрепляют иммунитет и даже, по некоторым данным, предупреждают онкологические заболевания.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ЯГОДИЦ
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ЯГОДИЦ
1. Махи ногами. Необходимо встать на четвереньки и выполнять махи ногами вверх из этого положения. Сначала сделайте 10 махов правой ногой, а затем – 10 левой. Упираться необходимо на колени и локти, спину держать прямой.
2. Стульчик. Необходимо прижаться прямой спиной к стене. Ноги должны стоять на расстоянии шага от стены. Сползая по стенке вниз, примите положение, как будто вы сели на невидимый стульчик. Вы должны почувствовать сильно напряжение в области бедер и ягодиц. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, затем также медленно поднимитесь. Сделайте так еще 3 раза. С каждым разом, с каждым днем, увеличивайте время задержки.
3. Подъем таза. Тоже очень эффективное упражнение. Выполняя его добросовестно не менее 2-х недель, вы уже заметите первые улучшения. Необходимо лечь на спину, ноги расставить на ширину плеч и немного согнуть в коленях. Поднимайте и опускайте таз, сжимая при этом ягодицы. Выполняйте упражнение в быстром темпе, включите себе ритмичную музыку, а для усиления нагрузки можете положить на живот небольшой грузик в виде книги.
4. Приседания. Как же без них? Встаньте прямо, поставьте ноги на ширину плеч, руки положите на пояс. Медленно начинайте приседать, напрягая мышцы ягодиц, затем также медленно возвращайтесь в исходное положение. Возьмите в каждую руку по маленькому грузику. При приседаниях необходимо следить, чтобы колени не выходили за линию носочков. Сделайте 15 приседаний. С каждым разом количество приседаний увеличивайте.
[700x429]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица
Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.
Начинаем с верхней части щёк.
1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.
а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;
б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;
в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.
2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.
а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;
б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.
3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.
4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.
Упражнения для нижней части щёк
1. Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.
2. Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.
3. Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.
Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.
Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Омоложивающая гимнастика от морщин на лице
[340x207]Омоложивающая гимнастика от морщин на лице: правила выполнения упражнений в домашних условияхЭто цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Заблуждения о просветлении
Вообще, любое убеждение (представление) о просветлении является заблуждением, так как любое объяснение недвойственности (просветления) исходит из ума, который мыслит только в категориях двойственности.
Другими словами, нельзя c помощью двойственности (ума, слов) передать недвойственность, которая является самой истиной, вашей природой.