[200x]Делаем ЛЮСТРУ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[555x269]
[555x199]
[показать]
[показать]Для создания этой интересной блузы нам понадобится основа полочки для трикотажа без нагрудной вытачки до талии. Если у вы не умеете строить выкройку для трикотажа, вполне подойдет выкройка, снятая, например, из журнала «Бурда моден» подходящего для вас размера. Еще один вариант: у всех в гардеробе есть слегка облегающие фигуру футболки. Можно просто обвести такую футболку на бумагу и использовать в нашем моделировании. Почему? Да потому, что эта выкройка претерпевает в процессе довольно сильные видоизменения, поэтому точность конструкции не очень важна. Единственное требование – исходное изделие не должно быть сильнооблегающим, просто по фигуре и все.
Ну вот, основа готова, приступим!
1. От точки 0 по линии середины полочки отложить вверх 23 см – точка 1.
2. От точки 1 отложить влево по горизонтали 10-12 см – точка 2.
3. По линии середины полочки отложить от линии талии вниз 20 см – точка 3, от точки 3 отложить еще 4 см – точка 4.
4. От точки 5 (вершина бокового шва) отложить по линии проймы 3 см – точка 6. Через точку 6 провести вертикаль вверх и вниз.
5. От конечной точки плечевого среза отложить по горизонтали 6-7см – точка 7.
6. Через точки 3 и 4 провести горизонтали влево. От точек пересечения с вертикалью через точку 6 отложить влево по 2 см и поставить точки 9 и 10.
7. Соединить точки 2 и 7 прямой и продолжить ее вниз до пересечения с вертикалью через точку 6 – точка 8.
Продолжение мастер-класса здесь: http://tvorim.e-gloryon.com/1199589524
[300x436]
[показать]
[показать]В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. Диета опробована редакцией женского журнала JustLady и участниками форума.
На нашем форуме есть участники, успешно отсидевшие на яичной диете все 4 недели. А так же есть те, кто сидит на этой диете сейчас. Присоединяйтесь!
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.
Яичная диета: меню на 4 недели
Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи
Вторая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2
Скачать подборку http://depositfiles.com/files/6mefo9sid
Внимание! Перед раскроем кимоно ткань разложите в один слой.
Серия сообщений "Модели с выкройками в уменьшенном масштабе":
Часть 1 - Мода 80х с чертежами выкроек
Часть 2 - Мода прошлых лет. Модели с чертежами выкроек.
...
Часть 7 - Выкройки из любимого журнала 3
Часть 8 - Наряд без особых затрат.Жилет и юбка из старой кожи.
Часть 9 - Любителям экзотики. Безразмерный ансамбль.
Часть 10 - Выкройки из любимого журнала 4
Часть 11 - И снова...выкройки! Для романтического рандеву.
...
Часть 15 - 120 моделей платьев и сарафанов с выкройками
Часть 16 - Рисованные журналы мод с чертежами выкроек
Часть 17 - Для любителей ретро и по просьбе ПЧ.Мода 50х-60х с выкройками
[640x480]
[175x216]Сегодня у нас очередное пополнение выкроек больших размеров!
Вашему вниманию представляю выкройку юбки для полных женщин.
[282x300]
Данная выкройка переделана из основной выкройки прямой двухшовной юбки.
Рассмотрим основные этапы переделки.
Принципы построения выкройки юбки большого размера такие же, как и принципы построения основной выкройки юбки.
Длину юбки задней половины несколько уменьшим, к снятой мерке полуобхвата бедер прибавим 2-2,5 см.
Получившиеся излишки скомпенсируем, распределив их между вытачками (боковой и задней половинки).
Проведем, как это указано на схеме, линии разрезов.
Разрежем деталь выкройки передней половинки по этим линиям и раздвинем ее по линии разреза на требуемую величину.
После этого необходимо заузить низ юбки, для того, чтобы скомпенсировать излишнее расширение.
При построении задней половинки выкройки юбки обратим внимание на кривизну, а также длину боковых срезов.
Построение выкройки больших размеров - юбка.
С приведенной выше выкройкой юбки большого размера вы сможете сшить удобную, хорошо сидящую юбочку, в которой будет легко и комфортно!
[300x300]Сегодня темой моей статьи будут выкройки для полных женщин. А конкретно, я представлю на ваше обозрение выкройку платья для полных.
Так уж получилось, что нынче модными признаны размеры либо худосочных девушек-подростков, либо просто очень миниатюрных женщин (могут подойти эти выкройки платьев).
Не в обиду обоим вышеперечисленным группам женщин будет сказано (да и чего вам обижаться – вы и так выглядите идеально по нынешним меркам :)!
А что делать тем, чьи размеры несколько (ну совсем чуть-чуть) больше общепризнанных (это кем вообще, признанных-то :) стандартов женской красоты? Скрываться и прятаться по темным сторонам улиц? Нет, нет и еще раз нет!
К тому же, часто бывает трудно найти в продаже одежду больших размеров, да еще чтобы стильную и модную. Полные женщины вынуждены или покупать то, что им предлагают, или.. Вот об этом «или» мы сегодня и поговорим!
Идеальный вариант для тех женщин, кто не может найти по разным причинам идеальную сидящую по фигуре одежду, в том числе и полным женщинам, это шить себе одежду самой. Ну или в крайнем случае заказать пошив в ателье. Правда в этом случае придется очень точно описать все свои желания и смирно постоять, пока будут снимать мерки. Остальное – уже забота ателье, за что они и берут свои деньги.
Допустим решение принято – буду шить сама! Допустим, навыки самостоятельного шитья уже есть. Что же тогда требуется для пошива, скажем вечернего платья? Выкройка симпатичной модели, конечно же!
Правильная модель платья для полных скроет и отвлечет внимание от недостатков фигуры, и при этом будет еще и стильной.
Выкройка платья для полных. Основа для построения множества симпатичных платьев.
Прежде, чем построить выкройку собственно вечернего платья, необходимо построить основную выкройку, базовую модель по снятым меркам, а уже затем переходить к моделированию более сложных.
На схеме ниже представлена основная выкройка платья для полных. Изучаем, снимаем мерки и строим!
Выкройка для полных женщин.
Когда основная
выкройка платья для полныхпостроена, переходим к построению выкройки симпатишного вечернего платья!
О стройной фигуре и четких сексуальных контурах тела мечтает каждая женщина. Массаж является наиболее доступным и эффективным способом разгона лишнего жира на талии, на бедрах. Услуги хорошего массажиста - недешевое удовольствие, поэтому предлагаем вам ознакомиться с техникой самомассажа.
[показать]Это стильное летнее платье – на пике моды. Во-первых, потому что коралловый цвет в сочетании с песочными оттенками будут очень популярны этим летом, а во-вторых – силуэт летнего платья на одно плечо по-прежнему остается актуальным!
[показать]Вам потребуется: натуральные / смешанные ткани, потайная застежка-молния, шнурок, подкладка.
Расход ткани варьируется в зависимости от размера одежды. В первую очередь, распечатайте выкройки модели и выложите их по ширине ткани, чтобы узнать, сколько материала вам понадобится.
При пошиве платья, обратите внимание на cрезы, они должны совпадать.