Сарафан за пять минут!

Открытый летний топ белого цвета от итальянских дизайнеров 14-07-2013 08:24

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Открытый летний топ белого цвета от итальянских дизайнеров. Крючок

[501x700]

Размер: 46/50

Вам потребуется: 200 г белой пряжи Nilo 5 (100% хлопка, 420 м/150 г); крючок № 3.

Техника вязания: Узор из арок, Шишечка.

ОПИСАНИЕ >>>

Модель из журнала "Susanna вязание" № 8 2013

В интернете в свободном доступе для скачивания журнала пока нет.

Накидка связана на луме 14-07-2013 08:22

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

накидка связана на луме

[474x700]
Читать далее...

Жилет с косой по краю 14-07-2013 08:20

Это цитата сообщения Zapara Оригинальное сообщение

Жилет с косой по краю

[627x800]
Читать далее...

Гадание по книге Перемен 12-07-2013 16:25

Это цитата сообщения Arduus_arimo Оригинальное сообщение

Гадаем по книге Перемен

взято в дневнике "не лапуличка"

Серия сообщений "13. Эзотерика":
Часть 1 - Способы очищения и присоединения камней
Часть 2 - Медитация "Спиральная очистка"
...
Часть 36 - Раскрытие и обретение Родовой Силы
Часть 37 - Релакс
Часть 38 - Гадаем по книге Перемен

Из одного метра ткани. Лего и просто. 10-07-2013 18:55

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Летние идеи из одного метра ткани Легко и быстро

Настольные фонтанчики своими руками 08-07-2013 20:13

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Настольные фонтанчики - своими руками.

Смотреть и читать далее >>>>>

Универсальная выкройка для платьев 07-07-2013 07:03

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Универсальная выкройка для платьев.

Такая универсальная выкройка для платьев, подходит для полненьких дам. По этой схеме можно сшить несколько красивых платьев, в которых можно даже идти даже на любое торжество. Знакомьтесь и воплощайте такую красоту.

[451x640]

Купальник с юбочкой для полных 05-07-2013 20:52

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Технология пошива купальника. Мастер-класс

В магазине невозможно подобрать готовый купальник по размеру, расцветке, фасону, не правда ли, знакомая ситуация? В этой статье мы расскажем, как сшить купальник самому - всю технологию пошива «от и до».
Выкройку купальника переснимаем из журнала или делаем самостоятельно. В нашем примере используется скорректированная выкройка из журнала «Buda moden» 6/97, модель 128.

Корректировка выкройки

Если по какой-то причине нас не устраивает готовая выкройка, её можно переделать. В готовую выкройку внесены следующие изменения: нарисованы отрезные чашки, выполнена имитация раздельного купальника на спинке, уменьшен вырез для ног нижней части купальника, нарисована линия вшивания юбочки. Выкройку чашки снимаем с самого удобного бюстгальтера за вычетом припусков на швы - бифлекс тянется сильнее, чем ткань на белье. Бретель на выкройке делаем цельнокроеной и достаточно широкой, чтобы удержать бюст. Разрезаем выкройку по сплошным красным линиям. Строим выкройку юбочки «солнце» требуемой длины, с небольшим удлинением низа сзади. Как построить такую юбку, рассказано в статье Конические юбки.
Важно! Если крой купальника рассчитан на то, что бифлекс растягивается, то выкройку юбки делаем без учёта растяжения ткани - на свои реальные размеры.

Крой купальника

• Нам потребуются следующие ткани и материалы.

Бифлекс: красивой расцветки на основную часть - 0.80 м, белого цвета на подкладку чашек - 0,30 м, черного цвета на нижнюю часть (трусики) - 0,40 м; металлические косточки для бюстгальтера,плоская резинка( фото) для купальника (без тканевой оплётки), застежка.

Выкройка платья с цельнокроеным рукавом размер 56 05-07-2013 20:35

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Платье для полных которое стройнит

Женщинам, которые носят одежду больших размеров всегда сложно выбрать элегантный костюм по моде. Предлагаем вашему вниманию платье типа «кимоно», которое скрадывает лишние килограммы, стройнит и позволит хозяйке быть на высоте.

Такое платье шьется буквально из любой ткани. Естественно, нужно помнить, что крупный рисунок и широкая клетка делают фигуру грузной, придают ей дополнительный вес. Поэтому лучше взять однотонные ткани или вертикальную полоску.

[424x420]

Выкройка женских трусиков 05-07-2013 18:48

Это цитата сообщения luboznatka Оригинальное сообщение

Давайте сошьём женские трусики...

Выкройки женской одежды. Выкройка женских трусов.

Как сшить женские трусы? Построение выкройки женских трусов.

[300x300]Сегодня я предлагаю вам рассмотреть, как можно “клонировать” своими руками особенно удобные и хорошо сидящие трусы.
Ничто не вечно, и рано или поздно, эти супер-удобные трусы вам придется поменять на другие. А где гарантия, что свежекупленные будут также хорошо на вас сидеть?

Не будем гадать, а сошьем себе практически точную копию проверенных старых, удобных трусиков.

Для начала, надо из старых трусов построить выкройку для новых.
Для этого безжалостно пожертвуем старыми трусиками :)

Отпарываем все резинки и разрезаем трусы-образец на части, примерно как на картинке. Т.е. имеем три части – деталь выкройки передней части трусов, деталь задней части и дополнительную вставку, которую будем делать из 100% хлопка.

[300x296]

Детали выкройки женских трусов.

Затем, прикладываем эти тканевые детали выкройки на бумагу, ровненько обводим и вырезаем, и получаем готовую выкройку удобных, прям как старые, трусов!

Далее переносим бумажную выкройку трусов на новую, выбранную вами ткань, не забываем про припуски на швы, отмечаем и вырезаем детали новых трусов.

Детали трусов складываются по нижнему шву в следующем порядке:
- деталь передней части;
- деталь задней части;
- вставка.

[300x176]

Соединение деталей выкройки женских трусов.

Все три детали прострачиваются по нижнему шву.
После этого вставка разворачивается вокруг нижнего шва, прикладывается к детали передней части (при этом нижний шов окажется полностью внутри) и прострачивается.

После этого, все края, кроме тех, где будут боковые швы, обработаем тесьмой.

Последний этап – прострачивание боковых швов. Выворачиваем и радуемся – новые, столь же удобные, как и старые, трусы готовы!

Стоит отметить, что один раз построенная выкройка позволит вам самостоятельно шить все новые и новые трусы из самых разнообразных тканей!

И, на всякий случай, не забудьте запастись выкройками мужских трусов и выкройками детских трусов!

Построение основы женских плавок 05-07-2013 18:46

Это цитата сообщения hochy Оригинальное сообщение

Построение основы женских трусов-плавок

ИСТОЧНИК

Для построений нам потребуется 4 мерки и один коэффициент, о котором ниже. Для примера в скобках указаны мерки 48-го размера.

Мерки.

Обхват талии, запись в половинном значении - Ст (38 см);
Обхват бедер, запись в половинном значении - Сб (53 см);
Высота линии бедер - Вб (20 см);
Длина "седла" (сумма переднего и заднего срезов) - Дс (78 см).

Перед снятием всех мерок завязать на талии резинку. Мерки Ст, Сб и Вб широко известны, а вот последняя мерка №4 требует пояснений. Для снятия мерки "длины седла" (Дс) сантиметровую ленту приложить к пересечению позвоночника и резинки на талии (т.е. к середине талии спинки), провести ленту по середине ягодиц, опустить между ног, поднять сантиметр спереди и снять мерку у середины талии переда (на уровне завязанной резинки).

ДАЛЬШЕ

Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих 03-07-2013 18:27

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих

Замечательный комплекс упражнений для похудения, да и для здоровья, с американкой Грир Чайлдерс для начинающих. Подробно описана техника выполнения дыхания. Упражнения можно выполнять, сидя на стуле, так что замечательно подходят и для зарядки в офисе. Всё выполняется легко и просто, а эффект потрясающий. Много других подробностей вы найдёте на сайте http://my-happylife.ru

Дыхание

Упражнения. Боди Флекс с Грир Чайлдерс «Великолепная фигура за 15 минут в день».

Коньяк и лимон для похудения 03-07-2013 18:24

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Продолжаю тему о похудении)

Дорогие мои) К предыдущей публикации уже столько комментариев, которые ценнее и полезнее любых статей о диетах! Спасибо всем, кто поделился своим жизненным опытом) Благодаря комментариям впервые узнала о диете Дюкана. Надо попробовать) А вот еще скинули (спасибо Фееричной Феечке) интересное о коньяке и лимоне. Видео - ценные советы от Анны Куркуриной.

О диете, о быстром похудении - прокрутите ролик вперед, время 11.50

Пошла я за коньяком)

Сбросим за недельку 5 кг? ОЧЕНЬ НАДО! 03-07-2013 18:21

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Сбросим за недельку 5 кг? ОЧЕНЬ НАДО!

Девочки! Обращаюсь ко всем, у кого отпуск на носу, а лишние килограммы... на бедрах и животе))) А мне очень надо похудеть не к отпуску, а ко дню своего рождения! Специально купила платье, в которое не влезаю. Дорогущее и тааакое красивое... маленькое черное платье с белой вставкой по центру. Если я в него не втиснусь..., умру с горя)

Хочу поделиться с вами одним рецептом диеты, а также хочу узнать ваше мнение по ее поводу) Может кто слышал уже или пил подобное снадобье?

Сегодня у меня в гостях была подруга, явно похудевшая, честное слово. Спортом она не занималась и по утрам не бегала. Покушать подружка моя любит) Так вот, говорит, что за неделю с легкостью сбросила 5 кг. Кто-то ее научил, кто-то на работе дал рецепт, вот такой:

На 1 литр кипяченой охлажденной воды:

1 столовая ложка меда

1 столовая ложка яблочного уксуса

1 столовая ложка растворимого кофе

1 столовая ложка коньяка

Все это смешать и пить в течение дня, каждый раз, как захочется кушать. Подружка моя говорит, что вкус этого снадобья очень напоминает квас. В день нужно выпивать литр. В общем желательно сразу приготовить на неделю 7 литров со всеми ингредиентами. Напиток, говорит, приятный на вкус, ни сколечки не противный. Принимая снадобье, КУШАТЬ МОЖНО, все, что захочется, но только по немножку, не переедая.

Сегодня же приготовлю и с завтрашнего дня начну, мне именно 5 кг так жизнь отравляют, что мочи нетуть) Через недельку отчитаюсь)

За все сказанное выше несу полную ответственность) С уважением МАРРИЭТТА.

Сильный заговор на привлечение финансовой удачи 03-07-2013 18:18

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Сильный заговор на привлечение финансовой удачи!

[показать]Мы можем материализовать свои желания. Самое главное - настрой на удачу и богатство, важно верить в свои силы и хороший результат обязательно будет.
Заговоры на деньги, богатство.
Прочитать три раза над купюрой:
"Как много грязи в болоте, рыбы в воде,
Так и много богатства мне.
Месяц, расти - нарастай,
А мне, рабу Божьему (имя), Богатство дай.
Аминь. Аминь. Аминь."
Положить купюру на 7 дней в угол, после чего потратить.

Послеродовой живот". Кесарево сечение. Диастаз. Упражнения... 03-07-2013 18:16

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

"Послеродовой живот". Кесарево сечение. Диастаз. Упражнения...

ДИАСТАЗ - это расхождение прямых мышц живота, которое вызвано давлением на соединительную ткань, связывающую эти мышцы. У женщин расхождение чаще всего бывает вызвано беременностью (крупный плод, несколько беременностей, предрасположенность, слабые мышцы и т.п.). Диастаз прямых мышц живота может быть одной из основных причин «круглого животика», который не уходит, не смотря на изнуряющие занятия, упражнения на пресс, диеты и т.п.

[434x126]

Слева — нормальное положение прямых мышц. Справа — расхождение прямых мышц живота — «диастаз»

Удалось подтянуть все, кроме живота. Причина — Диастаз.

на фото: профессиональный фитнес-инструктор через год после беременности.

Даже у профессиональных спортсменов борьба с Диастазом с помощью общепринятых упражнений на пресс приводит не к сокращению расхождения мышц, а скорее к его увеличению. Внимание!!! При Диастазе упражнения на пресс и сгибание туловища из положения лежа Противопоказаны!!!

Если у Вас Диастаз, очень Важно избегать следующих упражнений:

упражнения для пресса
частичные подъемы корпуса из положения лежа
подъемы прямых ног из положения лежа на спине
и тому подобные упражнения в которых не задействованы косые мышцы живота, но может увеличиться расхождение прямых мышц

Нельзя! — кранчи

[353x197]: Нельзя! — отжимания

Оптимальные сочетания цветов 03-07-2013 18:11

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Оптимальные сочетания цветов

[500x890]
Чтобы не изобретать заново велосипед, предлагаю Вашему вниманию таблицу оптимальных сочетаний цветов и их оттенков. Надеюсь, пригодится.

Приятного просмотра!

Сарафан. Простая выкройка. 30-06-2013 10:30

Это цитата сообщения MaNiPa Оригинальное сообщение

Простая выкройка. Летний сарафан от Matthew Williamson

[показать]
Интересный сарафан от Matthew Williamson (стоил 995$) можно сшить из принтованной ткани и носить летом, а можно из однотонной или нарядной и будет вечернее платье. Под катом вид сзади, детали и выкройка.

Летние идеи из одного метра ткани 29-06-2013 13:08

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Летние идеи из одного метра ткани Легко и быстро

Серия сообщений "Рукоделие : шитьё, кройка, ":
шитьё, кройка
Часть 1 - Шьем быстро и просто
Часть 2 - Все для дома Клуб любителей шитья
...
Часть 45 - Книга по-шитью!
Часть 46 - Простые выкройки от Burda
Часть 47 - Летние идеи из одного метра ткани Легко и быстро