Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Очищение рябиной -устроим кишечнику праздник!

[350x263]
       Я, когда хочу стать здоровее, пользуюсь лекарственными растениями и народным опытом.
Каждую осень, как только созревает обыкновенная красная рябина, устраиваю для кишечника праздник, иначе не могу назвать курс очистки. Потому что после него я как будто заново рождаюсь, так легко себя чувствую.

 1 чайную ложку рябины надо размять, залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настоять в течение 8 часов. Не процеживая, надо выпить весь настой в течение дня. Процедуру повторять несколько дней, по самочувствию.
Этот высоковитаминный настой действует как мочегонное и слабительное средство.

     В красной рябине много полезных веществ, которые помогают справиться с самыми разными неполадками во всем пищеварительном тракте. Если регулярно пить настой из ягод или есть их, смешав с медом, можно избавиться даже от геморроя с кровотечением.

     У рябины много других полезных свойств, не хочу повторяться, просто советую: увидите грозди красной рябины - соберите, промойте и ешьте или заморозьте и постепенно используйте для чая или холодного настоя.

Серия сообщений "больной вопрос":
Часть 1 - ЖЕЛАТИН ПРОТИВ АРТРОЗА
Часть 2 - чеснок от склероза
...
Часть 98 - Зелень жуешь - долго проживешь!
Часть 99 - Лук от "царской болезни"
Часть 100 - ФаСоль - ЛЕКАРЬ!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Гайморит давно забыт!

 У меня был гайморит — а из-за него и головные боли. Готовилась к проколу, но тут мне посоветовали другой способ излечения. Смешала я 15 капель спиртового настоя эвкалипта, чайную ложку мёда и столовую ложку негустой чайной заварки и начала капать 5 раз в день по 2 капли в каждую ноздрю. Только сначала пипетку в руке немного разогревала.Сразу после процедур прикладывала к носу вату и ни в коем случае не выходила на улицу. Лечилась так 3 дня. С тех пор прошло уже 20 лет, но гайморит больше о себе знать не даёт.

В домашнем кругу №16 20.06.2011

Серия сообщений "больной вопрос":
Часть 1 - ЖЕЛАТИН ПРОТИВ АРТРОЗА
Часть 2 - чеснок от склероза
...
Часть 98 - Зелень жуешь - долго проживешь!
Часть 99 - Лук от "царской болезни"
Часть 100 - ФаСоль - ЛЕКАРЬ!

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

8 упражнений для идеальных ног и ягодиц

[350x350]Упражнение № 1 – «Летящий орел»

Поможет укрепить: мышцы ягодиц и бедер, ноги, а также пресс.
Читать далее>

Это цитата сообщения sakura1608 Оригинальное сообщение

Оксисайз - революционная система похудения

[353x600]
Оксисайз - революционная система похудения

Oxycise! (оксисайз) - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.
Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.
Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Прямая юбка без выкройки (шитьё, мастер-класс)

[250x253]
Прямая юбка начала своё шествие по планете очень давно. Она прочно поселилась в гардеробах всех модниц времён и народов, изменяя в зависимости от капризов моды только свою длину. Она украсит любую фигуру, скроет то что нужно скрыть и покажет места гордости владелицы. И конечно тема этой статьи: построение выкройки прямой юбки сразу на ткани.

далее

Серия сообщений "ШЬЕМ !":

Часть 1 - Бесплатная библиотека рукоделия!
Часть 2 - БОЛЕРО незаменимая деталь модного гардероба
...
Часть 51 - Жилетка из овчины своими руками - совсем не сложно!
Часть 52 - Уютное платье-трансформер за полчаса!
Часть 53 - Прямая юбка без выкройки (шитьё, мастер-класс)

Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение

Сарафан из ситца за 3 часа. МК.

 

Мастер класс по шитью сарафана.

[286x430]

Представляю вам мастер класс по шитью сарафана

Серия сообщений "Платья, юбки, сарафаны":
Часть 1 - Платья из платков. МК. Советую)))
Часть 2 - Сарафан из ситца за 3 часа. МК.
Часть 3 - Платья - туника. Выкройка.
Часть 4 - Летнее платьице. Выкройка.
...
Часть 23 - Шьем платье на резинке. Описание, выкройка.
Часть 24 - великолепное платье из коллекции Виктории Бэкхэм. Выкройка, моделирование.
Часть 25 - стильное красное платье от Vivienne Westwood. Выкройка, моделирование.

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

6 упражнений, которые заменят массаж

Это цитата сообщения nelli1710 Оригинальное сообщение

Постельная гимнастика

Каждый раз после пробуждения вы чувствуете себя не отдохнувшим? А потом на протяжении дня вас мучает усталость и сонливость? В этом случае вам поможет специальная гимнастика, которую следует проводить каждое утро, еще лежа в постели. Через неделю вы заметите результаты и почувствуете себя молодыми и полными сил.

[533x355]

Первое упражнение помогает предотвратить раннее появление морщин, улучшить зрение и движение крови в височной области, укрепить зубы.

• Итак, находясь в постели, сладко потянитесь и расслабьтесь. Затем свои ладони прижмите к ушам, большие пальцы рук при этом должны располагаться за ушными раковинами. Теперь начните двигать руками, совершая легкие поглаживающие движения, начиная сверху и до низа лица. Таких движений вы должны сделать не меньше тридцати.

Второе упражнение помогает справляться с головными болями и головокружениями.

• Вам следует положить ладонь правой руки на лоб, так чтобы мизинец находился прямо над бровью. Поверх правой ладони располагают левую, и начинают двигать ими вместе по лбу с права налево.

Третье упражнение способствует избавлению от излишков жира, устраняет застои желчи и крови, помогает излечить многие заболевания желудка, кишечника и печени, а также активизирует движение лимфы.

• В положении лежа на спине начинайте активно втягивать живот, стараясь максимально как бы «притянуть» его к позвоночнику. Данное движение следует повторить двадцать раз. Вы усилите эффект от упражнения, если будете повторять его еще и в течение дня.

Четвертое упражнение помогает успокоить нервную систему, служит профилактикой многих заболеваний глаз, а также способствует улучшению зрения.

• Вам необходимо согнуть большие пальцы рук и начать массировать легкими движениями глазные яблоки. Упражнение повторять пятнадцать раз.

Пятое упражнение также как и третье помогает избавляться от жировых отложений, но кроме этого во время выполнения происходит массаж внутренних органов и желез внутренней секреции.

• Упражнение выполняется лежа на спине. Резким движением притяните согнутую в колене ногу к груди, при этом стараясь каждый раз дотронуться до ягодицы пяткой. После ногу также резко следует выпрямить и опустить на поверхность кровати. Необходимо сделать пятнадцать повторов.

Шестое упражнение способствует улучшению циркуляции крови, мышцы живота приобретают силу, улучшается перистальтика кишечника. Также упражнение готовит организм к принятию пищи, улучшает процессы ее впитывания.

• На голый живот положите правую ладонь, а поверх нее – левую. Теперь начинайте совершать круговые движения по животу строго по часовой стрелке. Старайтесь делать это упражнение так, чтобы во время него живот «ходил» вверх-вниз. Повторите упражнение тридцать раз.

• источник:еженедельная газета"Домовой" № 41 14 октября 2010г.

Это цитата сообщения goel Оригинальное сообщение

Детская шапочка за 30 минут!

[456x614]
[500x213]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как ухаживать за глазками?

[300x215]
Нежная кожа век в первую очередь подвержена первым морщинкам. Чтобы предупредить их появление, используют яичный белок.

Читать далее...

Это цитата сообщения Юля_Живова Оригинальное сообщение

Мастер-класс по вязанию мочалок

Сначала вяжем 40-45 воздушных петель, соединяем в круг. 

[показать]

Обвязываем столбиками без накида 5 рядов, затем начинаем вытягивать петли(см на фото).

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Петли после вытягивания необходимо обязательно закреплять воздушной петлёй (см фото) иначе они будут вылазить на изнаночную сторону и мочалка получится дряблой!!!

[показать]

Длину мочалки вяжем индивидуально (рассчитывая на то, что она растянется при использовании). Завершаем обвязыванием воздушными петлями без накида и привязываем ручки. Моток ниток стоит 25р, хватает на 2 мочалки. И дешево и красиво! 

[показать]

Спасибо Ольге2010 из Страны мам.

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

10-минутное дрожжевое тесто «Воздушный экспресс»(ОЧЕНЬ БЫСТРО и СКАЗОЧНО ВКУСНО!!!!!!!!)))

  [640x425]

  [640x425]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ПОБАЛУЕМ ЛИЧИКО

ПОБАЛУЕМ ЛИЧИКО. Этим кремом можно не только очищать кожу от пыли и жира, но и снимать макияж. Смешиваю 3 ст.л.оливкового масла, 4 ст.л. огуречного сока, щепотку пищевой соды и 1 ч.л. розовой воды(если есть). Наношу средство на лицо легкими движениями, оставляю на полминуты. Затем смываю теплой водой. Храню в холодильнике, но не больше 2-3 дней.

Серия сообщений "я буду лучше!..":
Часть 1 - я буду лучше
Часть 2 - маска из зеленого горошка
Часть 3 - ПОБАЛУЕМ ЛИЧИКО
Часть 4 - ПОБАЛУЕМ ЛИЧИКО
Часть 5 - ВОЛОСЫ КАК У МОДЕЛИ
...
Часть 98 - крем для рук "Лапушка"
Часть 99 - Убираем лишнее: скрабы для тела
Часть 100 - Как ухаживать за глазками?

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

маска из зеленого горошка

МАСКА,Я ТЕБЯ ЗНАЮ из зеленого горошка. Эта маска разглаживает и освежает кожу. Несколько вареных горошин хорошо растираю , добавляю 2 ч.л. сливок, хорошо размешиваю и наношу на лицо и шею. Смываю через 20-25 минут.

Серия сообщений "я буду лучше!..":
Часть 1 - я буду лучше
Часть 2 - маска из зеленого горошка
Часть 3 - ПОБАЛУЕМ ЛИЧИКО
Часть 4 - ПОБАЛУЕМ ЛИЧИКО
...
Часть 98 - крем для рук "Лапушка"
Часть 99 - Убираем лишнее: скрабы для тела
Часть 100 - Как ухаживать за глазками?

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Волшебный крем для лица

[300x225]
"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

У любви зимой - короткий век...

[448x298]

Слишком холодно на дворе,
Зря любовь пришла в декабре.
У любви зимой - короткий век.
Тихо падает на землю снег.

Снег - на улицах, снег - в лесах
И в словах твоих. И

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Этот стих каждое утро должна читать каждая женщина...

[300x362]

Я такая Лапочка ! Я такая Цаца!
На меня, Красавицу, Не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Краля!
Вы такой красавицы сроду не видали!
Я себя, любимую Холю и лелею!
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!!!
Талия осиная, Бархатная кожа - С каждым днём моложе!
Зубки, как жемчужинки - С каждым днём прочнее!
Ножки - заглядение - С каждым днём стройнее!
Волосы шикарные - Вам и не мечталось!
На троих готовили - Мне одной досталось.
Никого не слушаю, Коль стыдят и хают!
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ !!!
ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ !!!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Лечо "Белорусское"-без воды и уксуса!

[300x300]
Это лечо необыкновенно вкусное. Вкус такой, какой был у венгерских лечо в далекие 70 -е годы.

Это лечо хорошо тем, что содержит только 2 основных ингредиента. В нем нет ни капли воды, но самое главное - в нем нет ни капли уксуса. Поэтому его можно давать детям, употреблять как закуску, добавлять к пасте, добавлять при приготовлении голубцов или первых блюд (вместо томата).


 

Ингредиенты для "Лечо "Белорусское"

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Избитые голубцы "По-новому"

Голубцы оригинальные, запеченные в духовке...Очень ароматные и вкусные голубцы... Всe быстро и легко, да и продукты обычные, а вкус просто ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ...



[534x400]


 

Ингредиенты:

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Идеальные ягодицы

Эффективное упражнение для моделирования ягодиц. Исходное положение – лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища, колени согнуты, стопы упираются в пол. Положите правую лодыжку на левое бедро и напрягите брюшной пресс. Приподнимите ягодицы, одновременно выпрямляя правую ногу. Вернитесь в исходное положение. Повторите 30 раз. Поменяйте ноги и начните все сначала. Выполняйте это упражнение каждое утро.

Серия сообщений "ПОЛЕЗНАЯ ГИМНАСТИКА":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео
...
Часть 43 - Гимнастика для лица. Сэлф-лифтинг. Видео
Часть 44 - О лечении диабета -Калмыцкая йога
Часть 45 - Идеальные ягодицы
Часть 46 - СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА.
Часть 47 - Как улучшить форму рук
Часть 48 - Как улучшить форму груди
Часть 49 - Как улучшить форму бедер
Часть 50 - Гимнастика для внутренних органов