|
[300x]Написать этот пост сподвигло меня то, что в последнее время участились вопросы: "как я умудряюсь выглядеть молодо?". Спрашивали меня об этом подруги, родственницы, медсестра бравшая кровь на анализы, моя менеджер. Я живу в маленьком городке Австралии, где почти все знают друг друга. Мой возраст не секрет для многих, т.к. для большинства я мама своей 24-летней дочери, которую точно знают все. Она уже 5 лет работает в мэрии и отвечает на звонки и лично на жалобы и не только. Кроме этого многие знают моего мужа, кто вот уже 20 лет собирает налоги на недвижимость, и если есть вопросы, то общается лично или тоже по телефону. Так что, будучи на виду многих, мне невозможно прикинуться дамой с загадочным возрастом «за 30».Сразу оговорюсь - я не косметолог и не врач. Все мои советы - результат моего личного опыта. Я не претендую на истину в конечной инстанции. Просто хочу изложить мой метод. Я читаю книги, журналы, сижу в интернете. И оcновываясь на там добытой информации, ухаживаю за собой. Уход за собой включает не только уход за кожей, но и заботу о здоровье в целом, т.к. организм это - целое, и невозможно рассматривать отдельно какую-нибудь часть.
Я убедилась, что спрашивающие меня женщины недостаточно ухаживают за своей кожей и здоровьем, и результат как говорится, налицо.
Причем ситуации для анализа были очень простыми. Судите сами.
А Вы слушали Скрипку Страдивари?
Этот замечательный МК сделала talem21 www.stranamam.ru Пряжа понадобится толстая. У меня это Пехорка- Мягкий Сюрприз. Крючок 2,5 или 3. В процессе мне захотелось добавить белого- детский акрил (из закромов, без опознавательных знаков, но необычайно мягенький)
[показать]Читать далее
[454x410]Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.
Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.
Травы, способствующие похудению, можно классифицировать на:
* Стимулянты, помогающие организму сжигать больше калорий.
* Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость.
* Слабительные, очищающие кишечник.
* Подавляющие аппетит - снижающие чувство голода.
Не все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Некоторые обладают способностью только улучшать пищеварение, другие - только ускорять обмен веществ. Есть растения, обладающие сразу комплексом полезных свойств, но некоторые из них могут иметь побочные действия или запрещены для продолжительного применения. Поэтому мы рассмотрим лишь наиболее безопасные и эффективные для похудения растения.
[300x430]
Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Дыхательная йога
Часть 2 - Лечебные упражнения из Йоги для любого возраста
...
Часть 11 - Живые искры Агни Йоги- 1
Часть 12 - тантрическая йога
Часть 13 - Йогалатес.Укрепляем мышцы
Серия сообщений "вязание с бисером":
Часть 1 - Берет с бисером. Мастер-класс от Голубки
Часть 2 - Вязаные крючком жгуты
...
Часть 6 - Вязание с бисером. Чехол - карманчик для флешки.
Часть 7 - Берет "Георгин" с бисером!
Часть 8 - Вязание крючком с бусинами.
Часть 9 - МК-вязаный жгут с бисером
[800x543]Занимаясь долгое время пошивом одежды, не могла не задаваться вопросом о влиянии цвета одежды на человека... Изучать психологию цвета было навязчивой идеей, тем более информация в книгах довольно противоречивая, и часто не соответствует действительности.. Но вселенная всегда слышит наши желания, и выполняет их, если они действительно важны для нас и окружающих... Пару лет назад довелось познакомиться с одним очень интересным и талантливым человеком. На первом семинаре я впитывала информацию всеми своими клеточками. Особенно когда Таня сказала , что нет такого цвета, который нам не идет, надо только выбрать свой оттенок... Это совпадает с моим мнением на все 100%.. Таня учит читать в природе и окружающем нас мире гармонию цвета, не бояться экспериментировать, отказываться от стереотипов и слушать свою интуицию- это, пожалуй было для меня основополагающим моментом. Ведь цвет- это энергия, способная как исцелять и поддерживать , так и разрушать. Это могут "услышать" люди, обладающие высокой чувствительностью, или хорошо развитой интуицией... Ну а если по каким то причинам это сделать тяжело- можно обратиться к опыту профессионалов.
Итак, Самоучитель игры цветом от Лариной Татьяны
ВОПРОС: Как зимой поднять себе настроение с помощью цвета?
ОТВЕТ: Окружите себя яркими красками:
…СОЛНЕЧНОЙ. Если дать ребенку листок бумаги и желтый мелок, он сразу нарисует улыбающееся солнышко. Согласитесь: солнце не бывает унылым. Оттого и его цвет связан с радостным настроением, игривостью, ощущением свободы, самореализацией и даже с комедиями. Средневековые шуты часто наряжались в желтое. Солнце – лучший антидепрессант.
Серия сообщений "hand made на праздники":
Часть 1 - Вязание крючком с нуля - ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА или грелка на яйца своими руками. Очень подробный МК.
Часть 2 - Банки-тыковки) для Хэллоуина. Страсть, какие кульные!
...
Часть 42 - Классная снежинка своими руками из пэт-бутылок. МК
Часть 43 - Супер - пупер елочки с МК
Часть 44 - Новогодние поделки. Опять!
Часть 45 - Мой фаворит в этом сезоне - валяный дракоша. СУПЕР!!! МК




[показать] Larry Fanning
[показать] Derk Hansen
[показать] Spencer Hodge
|
|
|
|
|