Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
Как похудеть с помощью трав? Рецепты чаев для похудения
Как похудеть с помощью трав? Рецепты чаев для похудения
[681x700]Действие травяных сборов для похудения основано на очищении организма. Они помогают сбросить лишний вес в первую очередь благодаря нормализации обмена веществ и избавлению от шлаков.
В зависимости от действия, травы для похудения делят на:
- стимуляторы (помогают организму быстрее сжигать калории)
- диуретики (заставляют организм терять излишки воды и выводить их с мочой)
- слабительные (ускоряют высвобождение кишечника, уменьшают потребление калорий, препятствуя полному усвоению пищи)
- супрессанты аппетита (притупляют чувство голода, а заодно улучшают настроение).
Используя травяные сборы для похудения, полезно также включить в свой рацион чаи из шиповника, чёрной смородины, брусники, малины, рябины, молодых листьев крапивы – они восполняют дефицит витаминов и микроэлементов, который может возникнуть при похудении.
При этом, конечно же, не стоит забывать, что фитотерапия – это серьёзная наука, и каждый из растительных препаратов имеет свои показания и противопоказания к применению. Потому прежде чем составлять сбор для похудения, стоит проконсультироваться с врачом, который оценит возможности нашего организма и порекомендует травы, которые, помогая похудеть, не причинят вреда нашему здоровью.
И на заметку: чаи для похудения противопоказаны при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, при мочекаменной болезни, при общем ослаблении организма, во время беременности и кормления.
Полезные свойства некоторых растений
[476x420] 
[300x203]Люцерна – хорошо стимулирует пищеварение, действует как диуретик. В люцерне много сапонинов, ускоряющих растворение жиров и укрепляющих кровеносные сосуды.
[370x421]
[220x405]Лопух большой (корень) – ускоряет усвоение жиров и действует как мочегонное. В нём содержатся инулин, полифеноловые и ненасыщенные кислотыижелезо. Является эффективным очистителем крови, выводит из кровяной и лимфатической систем токсины и шлаки. Его также хорошо использовать при низком гемоглобине. Мягкое слабительное средство, хорошо выводящее мочевые кислоты. Притупляет чувство голода, способствуя потере лишних килограммов.
[483x644]
Одуванчик (корень) – ускоряет усвоение жиров, действуя непосредственно на печень. Хорошо удаляет яды из организма. Действует как лёгкий тоник и стимулятор.
[700x525]Крапива (листья) – в её листьях много полезных веществ: витамины С, Е, К, а также минералы – кальций, магний, железо, кремний, калий. Крапива выводит токсины и шлаки, питает организм на клеточном уровне. Притупляет аппетит.
[502x423]
Фенхель (семена) – мягкий диуретик, при этом притупляет чувство голода и снабжает организм энергией, нормализирует работу пищеварительной системы.
Это цитата сообщения Sexy_Lady Оригинальное сообщение
Анимация "Яркие блестки". Alien Skin Xenofex 2
Уверена, многие не раз задавались вопросом, как делать такие блестки
[показать] Можно, конечно, кистью, но... Если кто еще не знает - я терпеть не могу забивать фотошоп дополнениями! Но для этого плагина я сделала исключение. Скачайте его и
Это цитата сообщения Sexy_Lady Оригинальное сообщение
Alien Skin Xenofex 2.1.2
[193x268]В состав Xenofex 2 входят четырнадцать инструментов для создания разнообразных эффектов на изображении. Сфера его применения достаточно широка - от веб-дизайна до рекламы и авторских дизайнерских проектов.
Фильтры, которые входят в состав Xenofex 2, часто дополняют друг друга. Именно поэтому в плагине предусмотрен быстрый переход между фильтрами - не теряя времени на блуждания в дебрях меню, вы можете быстро переключаться между инструментами Xenofex 2, используя горячие клавиши. Для как можно более удобной работы в плагине предусмотрен целый ряд сочетаний клавиш, которые могут оказаться очень полезными, если вы используете Xenofex 2 часто.
Все фильтры, которые входят в состав Xenofex 2, имеют схожий интерфейс окна настроек. В его верхней части вы увидите пункты меню. Они одинаковы для всех фильтров. При помощи меню Filters можно быстро переключаться между фильтрами пакета, а при помощи Settings - сохранять и загружать выбранные настройки фильтров для использования их в дальнейшем. Тут также расположены некоторые предварительные заготовки для каждого фильтра, позволяющие быстро подобрать параметры эффектов.
Но перейдем к рассмотрению самих эффектов.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Стильные розы из книжных или нотных страниц. Мастер-класс
Доброго времени суток!
Это цитата сообщения Тилли-Бум Оригинальное сообщение
Носочные Котятки
"Носок – предмет таинственный и малоизученный. Для одних он всего лишь деталь гардероба, а для других – целый полигон для воплощения интересных идей и необычного рукоделия."
из Инета..
Эти два котика, или вернее кошечки, из носочков, были пошиты для одной чудесной девушки и ее подружки.
Как символ дружбы и теплых отношений))
Это цитата сообщения strekoza-artcom Оригинальное сообщение
Арт-салон Пермь. Броши
Страсть моя броши... два первые... просто фантастика!
Это цитата сообщения Vlad49 Оригинальное сообщение
10 самых впечатляющих канатных дорог мира
10 самых впечатляющих канатных дорог мира
Первая из канатных дорог в современном понимании была запущена в Швейцарии в 1866 году и доставляла туристов на смотровую площадку. Настоящий бум строительства подвесных дорог пришелся на вторую половину XX века, когда активно начал развиваться горнолыжный спорт.
Канатная дорога в парке Чжанцзяцзе (Китай): самая захватывающая
Китайский парк Чжанцзяцзе давно снискал популярность среди туристов. Во-первых, именно здесь, среди скал Улинъюань, которые вдохновили Джеймса Кэмерона на создание «летающих гор» в фильме "Аватар" , находится гора Тяньмэнь, а в ней — легендарная пещера Небесные ворота.
Это цитата сообщения ВсякоеРазное Оригинальное сообщение
КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СВОЁМ ДНЕВНИКЕ ЖИВЫЕ ДЕНЬГИ! Подробная инструкция!
Некоторые умники сразу заорут: "Развод!" Нет !!!Просто работа. Я так зарабатываю.
Пунктов получилось как-то неоправданно много... Я писала это дольше, чем оно займёт времени на практике))))))) На самом деле всё очень просто! Я разобралась сразу же.
0. Вам будут платить за написание рекламных постов.
Мне за один пост платят в среднем от 1 до 10$ (рекорд - 18$). На ознакомление с рекламируемым сайтом и написание поста уходит от 5 до 20 минут. А потом просто пишете отзыв - как обычный человек заглянувший на сайт. Понравилось/не понравилось. Ставите ссылку. И получаете за это деньги. Совсем не сложно. //если конечно рекламодатель вредный не попадётся... бывают и такие *#//
1. Зарегистрируйтесь по этой ссылке http*:*//*blogun*.ru/angercafde.html
Регистрация простая и быстрая. Логин, пароль, адрес дневника, e-mail, имя-фамилия и средняя посещаемость вашего дневника за месяц. Последнюю можно посмотреть так: откройте профайл, внизу найдите ссылку "количество посетителей". В открывшемся окне выберите закладку "по месяцам" и посмотрите количество посетителей за последний месяц - его и введите при регистрации.
2. Напишите у себя в дневнике о сервисе блогун (можете просто скопировать этот пост) и разместите в этом посте не видимый счётчик, код которой вам дадут. Через сутки дневник автоматически активируется в системе. Вы можете начинать :)
Лучше упомянуть, так как за это дают первоначальный бонус, если не упоминать, то бонуса не будет(((
Вообще-то, об этом вам и так расскажут после регистрации... Даже подробнее) так что всё будет полностью ясно)
3. Откройте на сайте закладку "Предложения" и выберите то, что вам приглянулось. Нажав на кнопочку "подробности" вы сможете подробнее прочитать, чего от вас надобно.
Для всего этого, естественно, нужно войти на блогун с логином и паролем. В списке предложений рядом с названиями рекламодателей будет рекомендованная цена за пост (она рассчитывается, учитывая максимальную цену, на которую согласен рекламодатель, популярность вашего дневника, средняя стоимость постов и хз что ещё). Кроме того, пиктограмки показывают, какой пост от вас хотят - позитивный, негативный или нейтральный (как правило, согласны на или позитивный, или нейтральный). Уже в подробностях будет более детально раскрыто то, чего от вас ожидают.
4. Нажать на кнопочку "отправить заявку". (писать пост пока не надо!)
Обычно, на рассмотрение заявки уходит от нескольких часов, до нескольких дней. Здесь нужно указать цену. Я обычно оставляю рекомендованную, хотя можно её и повысить, если она кажется слишком маленькой.
5. Рекламодатель или соглашается, или предлагает изменить цену, или отказывается (редко). Это нужно смотреть в закладке "заявки".
Если соглашается - то вперёд к пункту 6! Если предлагает изменить цену (в меньшую сторону, конечно))), то решаете, устраивает ли она вас - тогда жмёте "согласиться" или "отказаться". Если отказывается - то отправляйте заявку другому :) ну его нах!
6. Напишите пост в дневник, удовлетворяющий требованием, отправьте ссылку на пост. И ждите оплаты))
Ссылку на пост нужно вводить в "подробностях" рекламодателя. Оплата обычно поступает в течении двух дней (не считая выходных). Если не приходит - пишете в службу поддержки и они разбираются с этим вопросом.
7. Когда наберутся 5$ - вы сможете перевести их на web-money или яндекс-деньги!
Если кошелька нет - со временем его совсем не сложно завести. Регистрируетесь на www.webmoney.ru, и делаете всё по действиям. Это - всемирная денежная сеть. С помощью её можно расплачиваться ГДЕ-УГОДНО в интернете (в т.ч. платить за инет), переводить на банковский счёт, или снимать наличкой в практически любом банке. Если инструкцию вебмани не осилите, заводите кошелек на яндексе (его автоматически дают, если у вас там есть почта). С яндекса тоже куда угодно можно, имхо даже проще чем с вебмани.
ГЛАВНОЕ: ПАРОЛЬ НЕ ЗАБЫВАТЬ!!! ФАЙЛ-КЛЮЧ НЕ ТЕРЯТЬ! Иначе будет большй писец.
Если будут вопросы - не стесняйтесь - спрашивайте в коментах, или в личке!
И... пожалуйста! Процитируйте это сообщение! Возможно вам лениво/не нужны деньги, но вот кому-то из ваших ПЧ это стопудово пригодится!
Отличная вещь для тех, кто фоткает
Как сделать отличные снимки - Полезные советы, проиллюстрированные фотографиями.
Правильное построение композиции - Специально для новичков
Уроки фотографии Александра Ляпина (Андрея Текилы) - всего 15 небольших уроков помогут вам блистательно начать свою фотографическую карьеру.
ФОТОСЪЁМКА - Справочник фотографа.
PhotoWeb - Большое количество статей на разные темы.
Хулиганствующий Элементъ - много полезных статей
Методология - Библиотека ProPhoto
С какого расстояния следует рассматривать фотографии?
Железные правила плохого фотоснимка
Разумно о фото
Словарь фотографа
Макрофотография - как она есть
Каталог Фото-литературы
Как окупить свое хобби- Руководство для фотолюбителей и иллюстраторов
(c)
Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
Уроки по фотосъемке.
Серия сообщений "Советы фотографов":
Часть 1 - Как сделать фотографию с эффектом "наезжающей камеры"?
Часть 2 - Фотоуроки из журнала DFOTO
...
Часть 15 - Чистим оптику
Часть 16 - Отличная вещь для тех, кто фоткает
Часть 17 - Уроки по фотосъемке.
[390x200]
Как выбрать мед
Нынче купить качественный мед не проблема. Как говорится, были бы деньги. Специализированные лавки и магазинчики можно отыскать практически во всех крупных торговых центрах. Кроме того, во многих городах проходят традиционные ярмарки меда, на которых можно не только приобрести целебный продукт, но и попробовать разные сорта, получить консультацию по применению, а также просто отдохнуть - обычно организаторы включают в программу различные развлекательные мероприятия.
К сожалению, нередко на прилавках наряду с качественным медом можно встретить обычную подделку. Мед является легко фальсифицируемым продуктом. При его покупке нужно непременно обратить внимание на наличие сертификата (впрочем, подделать сертификат иногда бывает даже проще, чем разбавить мед). Кроме того, можно ориентироваться на следующие критерии натуральности меда.
Как проверить качество меда
Во-первых, мед любого сорта, не имеющий искусственных добавок, прозрачен. Если же в него добавлен сахар или крахмал, то он скорее мутный, чем прозрачный. Во-вторых, если настоящий мед растереть между пальцами, то он впитается в кожу, а фальсифицированный - скатается в комочек
Чтобы выяснить, разбавляли ли мед водой, понадобиться «промокашка» - бумага, впитывающая воду. Но можно обойтись и обычной салфеткой. Капнете на бумагу медом, и если увидите вокруг капельки влажное пятно, то значит мед разбавленный.
Нередко на прилавке можно встретить мед, полученный от пчел, которых подкармливали сахарным сиропом, что не отражается благоприятно на его качестве. Также продукт ухудшают примеси крахмала и крахмальной патоки.
Крахмал выявить довольно просто - возьмите немного дистиллированной воды и добавьте каплю йода, а затем эту смесь вылейте в ложку с медом. Если появятся синие пятна, значит вам достался продукт с крахмалом. Примесь патоки мешает меду кристаллизоваться. Впрочем, попробовав такой мед, вы сразу же почувствуете вкус патоки. А вот сахарный сироп, который скармливали пчелам, поможет обнаружить 10-процентный раствор ляписа. Просто добавьте его в мед - если выпадет осадок, то значит, пчеловоды не совсем добросовестно относились к своим обязанностям.
Но это еще не все. Мед, подобно хорошему вину, должен созреть. Для определения зрелости можно попробовать "намотать" мед на ложку - если он будет укладываться ровными слоями, то за его качество можно не беспокоиться. А вот незрелый мед, напротив, легко стекает с ложки, ведь в нем еще слишком много влаги. Впрочем, подобным образом будет вести себя и мед, разбавленный водой или искусственно полученный на центрифуге из незапечатанных сот, скисший или начинающий закисать, а также фальсифицированный - такой продукт содержит более 20% воды и имеет неестественно жидкую консистенцию.
Как хранить мед
А теперь немного о том, как подольше сохранить целебные и вкусовые качества меда. Это очень деликатный продукт, поэтому при его хранении необходимо усвоить несколько несложных правил.
Хранить мед лучше всего в стеклянной, керамической или деревянной посуде. В последнем случае лучше использовать небольшие бочонки из сухих пород дерева, а вот можжевельник, дуб и сосна для этих целей мало годятся - в такой таре у меда портятся вкус и цвет. Ни в коем случае не используйте железные и цинковые емкости - от железа мед темнеет, а цинк образует с органическими кислотами ядовитые для человека соединения.
Держите мед плотно закрытым, отдельно от сильно пахнущих продуктов - рыбы, солений, сыра, ароматных специй.
Соблюдайте температурный режим. Долго сохранять свежесть мед может лишь при пониженной влажности и температуре от 5 до 10 градусов. В более жарком климате он быстро скисает, ведь в нем много дрожжевых грибков. Если вы хотите, чтобы затвердевший мед снова стал жидким, поместите его в сосуд с горячей водой. Но сильно нагревать не стоит, иначе мед утратит большую часть полезных свойств.
Автор: Виктор Гузеев © Senz.Ruhttp://www.senz.ru/category/kulinariya/kak_vybrat_med.html
Появление угревой сыпи зависит не от возраста, а от состояния здоровья пищеварительной системы, работы кишечника, приема лекарственных средств (антибиотиков, витаминов) и некоторых продуктов. Поэтому в любом возрасте, и в зрелом в том числе, никто не застрахован от таких проблем с кожей, как акне.
Избавиться от прыщей можно с помощью антиандрогенных средств, ретиноидов и тетрациклинов. Эти препараты оказывают воздействие на бактерии, которые могут стать причиной воспаления кожи. В некоторых случаях после лечения лекарственными средствами наблюдается ухудшение. Но оно возникает, вследствие стресса или гормонального сбоя.
Чтобы узнать истинную причину кожных высыпаний, необходимо полностью обследоваться. В зрелом возрасте невозможно избавиться от прыщика, помазав его специальным кремом или лосьоном. Причина угревой сыпи может быть в аллергических реакциях организма, следствием нарушения в работе вегетативной системы. Обследование следует начинать с посещения гинеколога. После сдачи необходимых анализов, становится ясно, как правильно проводить лечение. В большинстве случаев медикаментозное лечение сочетают с аппаратными методиками.
От того, как вы питаетесь, зависит работа кишечника, а от этого состояние вашей кожи. Нарушение работы кишечника отражается на лице плохим цветом кожи и угревыми высыпаниями. В зрелом возрасте многие женщины используют различные биодобавки и витаминные комплексы, что также, при неправильном применении, становится причиной акне.
При длительном использовании гормональных мазей, дисфункции кишечника, ослаблении иммунитета, на коже появляется микроскопический клещ сапрофит. Когда он активно размножается, на коже появляются покраснения, раздражения и высыпания. От клеща избавляются при помощи лекарственных наружных средств, назначенных врачом. После снятия воспаления можно будет применять косметологические средства для увлажнения кожи.
Стрессы становятся частой причиной акне. В этом случае сначала проводится лечение антиоксидантами, корректируется образ жизни, а потом идет борьба с кожными высыпаниями.
Для экстренной помощи лицу необходимо воспользоваться кремом с содержанием салициловой кислоты. Она не только снимет воспаление, но и урегулирует уровень жирности кожи, а также устранит действие бактерий, вызвавших воспаление.
http://sovets.net/1622-kak-izbavitsya-ot-pryschey-v-zrelom-vozraste.html
Чтобы волосы были здоровыми нужно за ними ухаживать не только снаружи, но и изнутри.
Полноценное питание. В организм должно поступать достаточное количество, и белков и углеводов и жиров.Росту волос способствует употребление ряда продуктов, такие как,мясо,грецкие орехи, молоко и его производные, овощи и фрукты ,и пивные дрожжи.
В аптеке можно найти специальные витаминные комплексы.
Ислючить стрессы, и волнения.
Правильно ухаживать за волосами, использовать шампуни и кондиционеры по типу своих волос. Мыть волосы необходимо только тёплой водой, горячая вода способствует ломкости волос. Расчесывайте волосы сухими или слегка влажными, мокрые волосы можно повредить.
Не увлекайтесь экстремальными укладками .Как можно реже пользуйтесьфенами,утюжками,термобигудями. Смывайте на ночь муссы, лаки,гели, они портят волос.
Ходите зимой в шапках, летом в панамках, шляпах, кепках,
Состригайте посеченные концы волос раз в 2-3 месяца.По возможности делайте стрижку орячими ножницами в салоне.
СОВЕТЫ
-
Наносите составы стимулирующие рост волос
Рецепт №1
Смешайте по 1ст.л.касторового и репейного масла, добавьте 1ст.л. коньяка, по 5 кап. маслянных растворов витаминов А и Е и яичный желток, Наносите состав на волосы ,за час до мытья головы , втирая в кожу.
Рецепт №2.
Перцовку (настойку на красном стручковом перце) разбавьте водой 1:10 и втирайте в кожу перед сном, утром вымойте голову. - Ежедневно делйте массаж головы.
-
Подстригайте волосы в новолуние или на растущей луне так они будут расти лучше
[503x428]
Изготовление кукол — это и ремесло, и искусство одновременно. На этом сайте очень подробно и скрупулезно будет описываться весь процесс создания всевозможных кукол: фарфоровых, деревянных, кукол из папье-маше, марионеток, кукол-сувениров. Дадим технологии изготовления их одежды, украшений, варианты вышивок: от простых до золотошвейных и вышивок жемчугом и бисером, различные способы плетения кружев, макраме. Не в огромном, а скорее достаточном для начинающего количестве. Сайт будет интересен всем, кто любит рукодельничать.
Зайдите и вы узнаете все азы по изготовлению кукол, подробное описание изготовления.
http://www.kukolnihdelmaster.ru
Домовёнок этот урок я нашла в бескрайних просторах интернета, довольно подробно описываеться каждый этап работы автора,
ИГРУШКА " ДОМОВЕНОК
Это цитата сообщения Victoria_Chu Оригинальное сообщение
Маска-плёнка с активированным углём для очищения пор
[показать]Всем добрый вечер! Сегодня хочу вам рассказать о моих опытах и доработках маски-плёнки.
Думаю, достаточно многие знают маску-плёнку, которую можно сделать в домашних условиях:
-1 ст. ложка воды (молока);
-1 ст. ложка желатина;
Скажу, что эта маска мне не особо помогла. Оставила на полоске только пушок. Мне вообще не помогают плёнки эти...
Но душу тянет на эксперименты и, когда мне недавно в магазине попались полоски для носа с активированным углём, я взялась за дело.
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Журнал *Bonecas de pano*
Журнал, в основном, для изготовления кукол.
[508x700]Это цитата сообщения Lady_Vishenka Оригинальное сообщение
Мастер-класс: цветы из шёлка
дизайнер Маргарита Нанушьян учит делать цветы из шёлка
Канал ZaДело!
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Коллекция фонов
|
А • Автомобили • Аисты • Акулы • Ангелы • Анютины глазки • Апельсины • Архитектурные украшения • Африканцы Б • Бабочки • Барельефы • Бокалы • Бревна • Бумага • Буквы • Букеты • Бутылки В • Вино • Виноград • Вишня • Вода и волны • Волки • Воробьи • Восточные люди • Вьюнок • Вязание Г • Галька • Гвоздика • Глаза • Гортензия • Гранит • Груши Д • Дельфины • Деньги • День рождения • Деревья NEW • Дети • Дома • Домашние животные • |
Это цитата сообщения Briliant_2 Оригинальное сообщение
Роскошные фоны для коллажей - 2
|
