Японский метод коррекции фигуры

Меняет внешний вид за пять минут в день!

Похудей-подрасти - японская методика, которую придумал доктор Фукуцудзи. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее.

Обратив пристальное внимание на скелет человека, доктор Фукуцудзи пришел к выводу, что объем талии напрямую зависит от того, как сильно расходятся подреберные и тазовые кости. Чем меньше это расхождение, тем тоньше талия. Доктор изобрел сенсационное упражнение. Оно способно сужать талию, регулируя положение костей!

Упражнение очень простое и займет всего лишь 5 минут в день. Похудеть за 5 минут – разве не чудо?:)

Подготовьте валик (скатанное и связанное полотенце). Обратите внимание – для разных людей размер валика неодинаков. Ориентируйтесь на собственные ощущения и здравый смысл. Примерно 40 сантиметров, толщиной 7–10 сантиметров. От слишком большого валика растяжка будет сильнее, но велика вероятность появления болезненных ощущений в области спине.

Затем ложитесь на твердую поверхность, расслабляя тело. Валик помещайте под поясницу (под пупок). Ноги раздвигайте в стороны до ширины плеч и соединяйте большие пальцы.

Руки вытягивайте вверх, ладонями вниз, соединяя мизинцы. Если не получается идеально, не нужно расстраиваться. Эффект по любому будет. После нескольких таких  упражнений растяжка увеличится, а ладони лягут как положено. Лежите в таком положении 5 минут.

Во время упражнения за счет растягивания позвоночник принимает правильную форму. Это воздействует на размер талии и даже на рост человека практически мгновенно. Результаты поражают: минус несколько сантиметров в талии и увеличение роста за считанные минуты!

Процесс может быть болезненным. Если вам сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с 1-й минуты, каждый день увеличивая время растяжки. Явные результаты будут заметны окружающим через месяц.

За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

[604x335]

Смотрите ролик! Он хоть и на японском языке, но суть ясна благодаря наглядности!

Комплект из белого сарафанчика с оборками и розовое болеро к нему.

Материал: Камтекс хлопок-стрейч (300 гр. белого цвета и 150 гр. розового), атласная лента, текстильный цветок, крючок №2

[700x325]

[700x481]

[482x700]

Как и было задумано, одевали мы его на новогодние утренники

[700x484]

Цветочек просто пришит, а лента завязывается под грудью сзади

[469x700]

Схема для подола сарафана (кокетка вяжется любым удобным способом)

[543x500]

Для болеро можно использовать такую схему (у меня она немного изменена, добавлено по нескольку доп. рядов в каждом раппорте)

[700x566]

Схема обвязки (рукава обвязаны по основной схеме платья)

[517x296]

Для наглядности, приведу несколько фото процесса вязания болеро. Фотографии не айс, т.к. на скорую руку, но вполне смотрибельные)

Начинать вязать снизу вверх, одновременно провязывая спинку и полочки, и оставляя места для пройм.

[700x440]

Провязав спинку и перед, начинать вязать рукава

[700x446]

Отдельно остановлюсь на том, как начать скос рукавчиков по плечам. Для этого вявязываем отдельную деталь.

[490x700]

Иголкой пришиваем ее к краям проймы

[536x700]

Должно получиться вот так. После чего, выравниваем пройму, провязывая ряд столбиков с накидом и продолжаем вязать рукав по основной схеме болеро.

Как избавиться от волос, там где они не нужны? Попробуйте один из народных средств! 

[490x330]

Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске волшебного способа, который поможет устранить лишнюю растительность на теле навсегда.

Майонез на молоке....Супер рецепт! Я обычно делала майонез с яйцами, но они в рецепте сырые...Страшновато! А здесь совсем все просто и быстро!

Далее текст автора

[300x300]отсюда

Джутовое плетение. Вариант первый - вазочка

Источник

Так делает свои плетеночки Елена Харькова. Возьмем шпагат, клей "Титан"

[503x480]

Сворачиваем кружочек из отрезка ниток... Наносим клей на тарелочку... приклеиваем кружочек

Филигрань из веревочки.МК

[показать]  [показать]

 

 Для этого используется  джутовый шнур, ножницы, пинцет, клей типа "Титан" (прозрачный), листок бумаги в клетку, файловый лист, скотч.

[показать]

Помните шоколадные конфеты трюфели? Экстра-шоколадные, изысканные, с благородным вкусом!!! Так вот, оказывается, домашние конфеты трюфели ничуть не уступают магазинным, а делать их очень легко.

[показать] [показать]
[показать] [показать]
http://blog.163.com/xiaomj_520/blog/static/7461669320135292236528/