Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Жакет, спицы.
[468x617]
[показать]
[показать]
Аля-М
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
9 поз йоги для тонкой талии
9 поз йоги для тонкой талии
Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.
[500x295]
Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 7 - Эффективные упражнения для груди
Часть 8 - Комплекс упражнений для развития гибкости
Часть 9 - 9 поз йоги для тонкой талии
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кабачки «Под грузди» - песня, а не закуска...
Очень простой в приготовлении рецепт. Интересный грибной вкус. Хороша закусочка под холодную водочку да с горячей картошечкой.
Закуска для тех, кто живёт в районах, где о лесных грибах можно только мечтать… А здесь взяла и сделал грибную закусь из того, чего много и дёшево, т. е. из кабачков.
[700x525]Такой вкуснятиной угостила меня в прошлом году подруга. Я у неё рецептик списала, но закрывать на зиму не стала – мои не очень кабачки едят, а для себя лень, честно говоря, делать. А в этом году сделала на пробу баночку, а вот до зимы не достояла она –буквально на третий день смолотили. Вкусно. Теперь придётся закрывать на зиму хотя бы 6-7 баночек. А там время покажет…
Удивительная закуска из кабачков - просто объедениеЭто цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
К ЛЕТУ:ИЗЯЩНАЯ БЛУЗОЧКА ДЛЯ ДЕВУШЕК С ВЫКРОЙКОЙ
[показать] [показать]
Взято здесь:https://picasaweb.google.com/Lirumodas
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шикарная модель: пальто на машине с отделкой крючком
Иримед: девочки, помните Высоцкого: "открою кодекс на любой странице, и не могу, читаю до конца!" Вот так и я, попадаю случайно на один из Журналов Мод, и поражаюсь богатству моделей, которые просто не могут выйти из моды, потому что настоящая красота - навсегда! Посмотрите на это пальто! Если его реализовать именно как пальто, то это - одежда для королевы. Но ведь можно сделать жакет, а полотно, связанное на машине, можно заменить трикотажем. Трудно себе представить женщину, которую такая модель не украсит.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Ах, бросьте, бабоньки...
|
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Плоский живот за 42 дня
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).
[450x338]
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
Шокирующий фильм "Технология спаивания". Видео смотреть всем!
Видео: шок!
Обязательно посмотрите этот фильм и покажите его своим близким... Читать далее
[600x400]Фото: кадр из фильма "Глухарь"
Страшный шокирующий фильм "Технология спаивания". Смотреть онлайн
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Простыла-озябла-охрипла... Скучаю...
[666x86]
[650x506] 
[530x687]
[489x469]Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Лови ответ — бесплатная программа для решения примеров и уравнений
Замечательная программа для решения уравнений и примеров с демонстрацией этапа решения!
Программа превосходно подходит как для проверки решения примеров учителям и родителям, так и собственно тем, для кого она и создавалась в первую очередь — горе-математикам не в состоянии самостоятельно справится с решением ;)
Пример работы программы (кликните для увеличения):
Это уже шестая версия бесплатной программы, которая даже не говорит, а кричит о своей необходимости и востребованности!
При желании можно вывести решение даже «в столбик».
Кроме того программа помогает в освоении процесса решения и после продолжительного использования становится нужной только для проверки, так как весь процесс решения уже «в голове»…
Начиная с версии 2.01 программа подходит для учеников старших классов и студентов.
Версия: 6.0.76.19
Язык интерфейса: Русский
Размер файла: 16.35 Mb
Скачать бесплатно: Программу для решения уравнений и примеров Лови ответ
http://million-programm.ru/lovi-otvet-besplatnaya-programma-dlya-r/
Это цитата сообщения AnnaVS Оригинальное сообщение
Весенний берет
Скоро весна, тепло и солнце! Наконец-то мы снимем адоевшие шубы, пуховики и теплые шапки.
Пора подумать о берете...
Это цитата сообщения Мир_без_любви Оригинальное сообщение
Бесплатные выкройки
[299x698] [340x]Коктейльное платье
Платье
Все как новенькое!
Шляпа
Берет
Платья-туники
Мини-платье и топ
Юбка со «ступенями»
Платье и шарф
Брюки
Юбка
Топ
Туники
Жилет
Блейзер
Жакет
Платье
Платье
Юбка-баллон
Брюки
Брюки
Пальто
Пальто
Топ, юбка, сумка, краги, серьги
Пелерина, платье и сумка
Юбка, ремень и сумка
Сумка XL
Медвежонок
Настенное панно для игрушек
Постельное белье
Чехол для грелки
Дорожная сумка
Тапочки
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!
Случайно зашла на сайт,где собрана большая коллекция ,более 150 выкроек всех видов одежды. Я была немного шокирована, т.к. всё это предлагалось бесплатно скачать! Поначалу отнеслась скептически ,но женское любопытство не давало покоя.Скачала один файл, просмотрела и сделала вывод, что для любителей шитья, для тех ,кто умеет шить ,но не умеет кроить и просто для начинающих этот сайт просто большая находка! www.porrivan.ru/besplatnye-vykrojki.html
Вот так выглядит одна из выкроек!
В одной выкройке несколько размеров! В каждой выкройке инструкция по выполнению работы,что очень важно для неопытных портних.
Здесь собрана большая коллекция книг и журналов по технике шитья "Миллер и сын",а также много другой литературы по шитью для скачивания. Все ссылки работают! www.porrivan.ru/mjuller-i-syn.html
Для начала советую скачать одну из понравившихся выкроек , распечатать, склеить и посмотреть, что из этого выйдет.Если результат вас устроит, то можно скачать все 150 выкроек через sms www.porrivan.ru/skachat-vse-vykrojki.html
И ещё! Не загружайте диск C большими файлами. Храните большие файлы на диске D- это надёжнее и безопаснее
Серия сообщений "Начинающей портнихе:ссылки,советы":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 11 - Мастер-класс Галины Коломейко по построению основы лифа с втачным рукавом
Часть 12 - Рукоделие и декор. Идеи, советы, уроки
Часть 13 - Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!
Часть 14 - Как научиться красиво шить? Есть ответ!(Видео-курс)
Часть 15 - Как научиться шить и кроить по журналам.Видео-курс Надежды Азаровой
...
Часть 40 - Машинные швы! Видео мастер-классы.
Часть 41 - Предварительная обработка ткани перед раскроем.Советы практикующих портних.
Часть 42 - Как шить из трикотажа (и без оверлока).
Серия сообщений "Выкройки-онлайн":
Часть 1 - Выкройки всех видов одежды
Часть 2 - Онлайн-выкройки всех видов одежды
Часть 3 - Бесплатные выкройки
Часть 4 - Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!
Часть 5 - Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Часть 6 - По просьбам ПЧ-выкройки элемента "узел"
...
Часть 16 - Как сшить топ. Особенности обработки верхнего среза.
Часть 17 - Блузка с драпировкой. Готовая выкройка: распечатываем, кроим и шьем.
Часть 18 - Инструкция по распечатке выкроек от Валентины Нивиной
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Дополнительные материалы
Скопировано для ознакомления.Все манипуляции проводите непосредственно на сайте автора здесь:speedkey.ru/skirt/
Серия сообщений " Юбки :модели,выкройки":
Часть 1 - Юбки.Фасоны на любой вкус.
Часть 2 - Юбки 2
...
Часть 15 - БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс: Как сшить прямую юбку на себя!
Часть 16 - ЮБКИ(модели,эскизы). Много!!!
Часть 17 - Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Часть 18 - Популярные модели юбок для женщин
Часть 19 - МК.ЮБКА- БАЛЛОН
...
Часть 30 - Выкройки юбок
Часть 31 - Шьем юбки на любой вкус! 44 варианта моделирования!!!! Часть 1
Часть 32 - ИСПРАВЛЕНИЕ ДЕФЕКТОВ ЮБКИ.
Серия сообщений "Выкройки-онлайн":
Часть 1 - Выкройки всех видов одежды
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
Flash: Часики с голыми мужиками. Флеш-игрушка
Flash: ЧАСИКИ
Меня иногда упрекают читательницы, мол, в блоге много фотографий красивых девушек и почти нет мужчин. Вот вам мужики.
Причем ими можно командовать. Щелкните мышкой по часам и они побегу, щелкните еще раз и они побегут в другую сторону. Когда стрелка часов дойдет до 12 они выпустят шарики в вашу честь.Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Любимые блоги и сайты -Поздравления на все случаи жизни.
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Кофточка с круглой кокеткой
[508x699]http://club.osinka.ru/ Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
“Круг Изобилия”. Ваша счастливая “монетка” . Всегда приносящая энергии изобилия и благополучия
“Круг Изобилия”. Ваша счастливая “монетка” [показать] Всегда приносящая энергии изобилия и благополучия. Всегда откликающаяся на все ваши добрые желания [показать] С любовью, для вас друзья [показать] Ваша Ольга Ангеловская ©
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Шапочка-шлем из Vogue Knitting (спицы)
Модель из журнала Vogue Knitting (США) с описанием на русском языке.
Описание опубликовано в журнале "Vanguard Knitting" (Авангардное Вязание), который издается в России по лицензии издательства VOGUEknitting (Нью-Йорк, США).
[показать] [показать]см. ОПИСАНИЕ в полном размере картинки >>>