[показать] [600x] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ! РЕКОМЕНДАЦИИ! САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ДЛЯ САДОВОДА Как надо выращивать виноград В Сибири Выращивание винограда От А до Я Органическое выращивание винограда Без химии Размножение виноградных черенков В воде Какие ошибки допускает молодой Садовод Метод прививки называется На чёрную голову Как провести прививку На столе Черенкование - получаем новый Куст Уход за посадками Осенью Как подготовить виноградные кусты К зимовке Опасное заболевание Чёрный рак Как проводить опыление на На виноградной лозе Видео - как провести Пасынкование Интересный метод обрезки По Гюйо Посадка молодых Саженцев Алёнамир [показать]

Серия сообщений "Советы садоводу":

Часть 1 - Как обрезать вишню
Часть 2 - Как удалить старый пень?
...
Часть 35 - Этот препарат спасёт ваш сад и огород! Альтернатива химическим препаратам
Часть 36 - Как пересадить виноград
Часть 37 - Вы до сих пор без винограда?))) Прочитайте 15 полезных сообщений!
Часть 38 - Как бельевая прищепка садоводу помогла!)))

[показать] [показать] [показать]
Выполняйте эти упражнения каждое утро:

1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.

2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.

3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.

[показать]Иногда хочется украсить свой интерьер чем-то совершенно изысканным.

Вдвойне приятно, если мы можем сделать это своими руками и с наименьшими затратами.

Если вам знакомо это чувство, то думаю, вам должен понравиться мастер-класс Kirini о том, как сделать старинное зеркало своими руками из потолочной розетки.

Смотреть мастер-класс

Серия сообщений "Декорирование":
Часть 1 - Гипсовые вазочки. МК
Часть 2 - Эффект пэчворк в декупаже
...
Часть 21 - Декорируем баночку для чая в технике кракле
Часть 22 - Как имитировать тисненную кожу и джинсу при декорировании
Часть 23 - Делаем старинное зеркало своими руками
Часть 24 - Делаем старинную бутылочку легко и просто из подручных средств
Часть 25 - Красивая папка для хранения кулинарных рецептов
...
Часть 28 - Кракле на желатине. Совершенно простая техника
Часть 29 - Как обклеить тканью внутреннюю часть шкатулки или ящика
Часть 30 - Делаем красивые крышечки для стеклянных баночек

Серия сообщений "Интерьер":
Часть 1 - Декор "Новогодние сердечки"
Часть 2 - Как создать новый имидж старому креслу
...
Часть 29 - Декорируем баночку для чая в технике кракле
Часть 30 - Как имитировать тисненную кожу и джинсу при декорировании
Часть 31 - Делаем старинное зеркало своими руками
Часть 32 - Плетем из бумаги вазочку "Енотик"
Часть 33 - Делаем старинную бутылочку легко и просто из подручных средств
Часть 34 - Импровизированный камин с лепниной своими руками
Часть 35 - Как обклеить тканью внутреннюю часть шкатулки или ящика
Часть 36 - Делаем красивые крышечки для стеклянных баночек

     Павлин из пластиковых бутылок, сделанный своими руками, станет украшением вашего дачного участка.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

[показать]

ТЕХНИКА ШИАЦУ. Лимфодренажный массаж ZOGAN.

[x200]

Способ лимфодренажного массажа лица ZOGAN изобрела японский стилист и косметолог Юкуко Танаки (на фотографии ей 62 года). Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж глубоко воздействует на соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи становится безупречным.

Доказательства бога 2

[показать]

Кредитный калькулятор (калькулятор кредита ) – сделан для расчета суммы платежа, переплаты, реальной процентной ставки или эффективной процентной ставки, которую должны раскрывать как Сбербанк так и другие коммерческие банки. Так же вы сможете узнать, какая часть выплат идет на погашение основной кредитной суммы, а какая часть на погашение процентов по кредиту. Очень удобно расчитать любую сумму по любому проценту. Перейдите на сайт нажав РАССЧИТАТЬ. Там Вам останется только ввести свои данные и всё. И тогда поймёте стоит вам в этом банке брать кредит или лучше поискать для себя что-то более приемлимое. http://calculator-credit.ru/calculator.php

[показать]

http://blogs.mail.ru/mail/altvalentina-2011/54FDE7929B68F412.html