[показать]
Стройная талия и плоский живот — заветная мечта любой женщины, независимо от возраста и социального статуса.
Противоположный пол всегда привлекал тоненький девичий стан, не зря дамы уже много веков истязают себя ношением корсетов.
При желании красивым силуэтом может обладать любая представительница прекрасного пола. Главное — выполнять ежедневно хотя бы пять упражнений для талии и пресса, а также по возможности параллельно сжигать накопившийся жирок активными аэробными нагрузками.
К слову, бег или плавание выступят прекрасным дополнением к комплексу упражнений.
Martina25
Совсем недавно захотелось чего-нибудь вкусненького. Достала свои записные кулинарные книжечки и нашла очень вкусненькие кексы. Это , конечно для любителей насыщенного вкуса шоколада в выпечке. Итак, приступаем.
http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43700227433/Ochen-nezhnyiy-"negritenok
реклама в блоге
Это очень, очень вкусное печенье. Можете смело готовить , яблоки внутри становятся , как крем и кушать это печенье одно удовольствие. Готовится очень просто и можно сказать быстро.
Картофельные маски – это универсальное косметическое средство, к тому же они у всех под рукой. Используют клубни картофеля - сырые и вареные, а также картофельный сок и крахмал. Маски из теплого протертого картофеля хорошо очищают и восстанавливают верхний слой кожи - эпидермис; из сырого картофеля - разглаживают морщины.
Если к обожженному участку кожи приложить натертый сырой картофель, то уменьшится боль и не появятся волдыри.
Для стареющей кожи
Две картофелины сварить, очистить, размять, добавить 2 ст. ложки горячего молока и один желток яйца. Полученную кашицу в теплом виде нанести на лицо и шею на 20 минут, накрыть подогретым полотенцем. Маску смыть сначала теплой, затем холодной водой.
«Ах, картошка – объеденье…» - так поется в песне.
Однако, картофель не так прост, как кажется. Он может быть не только объедением, но и лекарственным средством, благодаря его свойствам.
Всего 200 г сваренного в «мундире» картофеля достаточно, чтобы получить суточную норму витамина С. Картофель содержит «женский» витамин Е, а также каротин, из которого в организме человека образуется витамин А. Чем желтее мякоть, тем богаче она каротином.
Значительное содержание солей калия, кальция, фосфора, органических кислот и крахмала делает картофель чрезвычайно полезным продуктом. Современная медицина давно уже признает высокие целебные качества картофеля.
Чем еще он полезен?
- В картофеле присутствуют регуляторы обмена жиров и холестерина в организме человека: холин, метионин, глютаминовая и аспарагиновая кислоты. Их присутствие в организме человека приводит к снижению общего содержания холестерина в печени и усилению выработки полезными кишечными бактериями витаминов.
- Снимаются отеки, если прикладывать к ним 3 раза в день картофельное пюре или кашицу из сырой картошки.
[500x396]
Лето... Как страдают наши ножки от жары! Они отекают, "наливаются свинцом", ноют... А если их при температуре воздуха выше 30 градусов еще и заставляют ходить на каблуках !
Конечно же гладкие пяточки и нежные пальчики не будут выглядеть эстетично на фоне отекших щиколоток и вздувшихся вен. И Вам будет не до любования своими ножками, когда в голове стучит одна-единственная мысль поскорее принять горизонтальное положение, чтобы хоть немного облегчить боль в ногах.
Есть простой и очень доступный способ избегать отекания ног. Для этого я использую настойку, которую готовлю заблаговременно и которую использую уже много лет.
|
A ... Авторы, начинающиеся на А |
||||
|
Б ... Авторы, начинающиеся на Б |
||||
|
В ... Авторы, начинающиеся на В |
||||
|
Г ... Авторы, начинающиеся на Г |
||||
|
Д ... Авторы, начинающиеся на Д |
||||
|
E ... Авторы, начинающиеся на Е и Ё |
||||
|
Ж ... Авторы, начинающиеся на Ж |
||||
|
З ... Авторы, начинающиеся на З |
||||
|
И ... Авторы, начинающиеся на И и Й |
||||
|
К ... Авторы, начинающиеся на К |
||||
|
Л ... Авторы, начинающиеся на Л |
||||
|
М ... Авторы, начинающиеся на М |
||||
|
Н ... Авторы, начинающиеся на Н |
||||
|
О ... Авторы, начинающиеся на О |
||||
|
П ... Авторы, начинающиеся на П |
||||
|
Р ... Авторы, начинающиеся на Р |
||||
|
С ... Авторы, начинающиеся на С |
||||
|
Т ... Авторы, начинающиеся на Т |
||||
|
У ... Авторы, начинающиеся на У |
||||
|
Ф ... Авторы, начинающиеся на Ф |
||||
|
Х ... Авторы, начинающиеся на Х |
||||
|
Ц ... Авторы, начинающиеся на Ц |
||||
|
Ч ... Авторы, начинающиеся на Ч |
||||
"Кто такие УДАЧНИКИ"
[450x322]
[показать]
[показать]Сама техника очень проста, и показывает вам отрывки из ваших прошлых воплощений уже при первой практике.
Со временем, видения станут полнее, и расскажут вам больше.
1. Примите горизонтальное положение тела или положение сидя. Смотря, в каком из положений вы чувствуете себя удобнее.
Пляцек Переплетенный
[640x480]
[показать]
[показать]Огромная благодарность автору: yul_yashka Несложный тортик из подручных ингредиентов. Беспроигрышное вкусовое сочетание сгущенки и орехов гарантируют вам кулинарный успех, даже если вы начинающий поваренок.
Этот торт получается всегда, его испортить невозможно!Читать далее
|
[показать] |
В жару не особо хочется стоять у плиты, выпекая бисквиты и коржи. Но если все же имеется повод, то советую приготовить этот вкусный торт из готовых вафельных коржей и печенья.
|