Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

8 уникальных упражнений для ваших глаз

Эту гимнастику доктор Бэйтс рекомендовал делать каждый день перед завтраком, обедом и ужином. Важно не злоупотреблять количеством повторов, чтобы не переутомить глаза. Очки во время гимнастики нужно снять. Лицо должны быть недвижимым, работают лишь глаза. Упражнения выполняют плавно, без резких движений.

Подготовка:Быстро поморгайте несколько секунд, чтобы расслабить глаза. Кстати, в народе недаром говорят: плохо видишь, помигай. Так же заканчивайте каждое упражнение.
1 упражнение. Несколько раз подряд поднять глаза кверху, опустить вниз (3-4 разы). После этого несколько секунд помигать.

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Как самому сделать (соткать) гобелен. Техника. Ответы на вопросы

Источник  http://www.livemaster.ru/topic/71461-kak-samomu-sdelat-sotkat-gobelen 

[500x492]

[500x469]

[500x496]

[показать]

Гобелены — картины в рамах, теплые и яркие, способные украсить даже небольшое пространство Вашего дома и сделать его уютнее.

Научиться ткать несложно, и даже если Вы не очень хорошо рисуете, то Ваше терпение, а главное большое желание, рано или поздно дадут свои положительные результаты. Для одних, возможно, это станет будущей профессией, для других — хобби.

В своих уроках я покажу Вам как сделать классический, объемный, мини-гобелен и нетканый. А также расскажу, как сделать раму для ткачества и красивую рамку для Вашего будущего гобеленчика. Так что учитесь, радуйтесь своими успехами и радуйте других!

Читать далее...

Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение

ПЛЕТЁМ узлы чжунгоцзе И шнуры кумихимо!

[600x489]
 

дольше схемы и видео [580x588]

Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение

Картошка в духовке

[490x468]

картошка - 6-8 шт.
чеснок - 2 дольки
растительное масло - 1/3 стакана
лимонный сок - 1 ч. л.

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Как легко и быстро сделать волосы кукле. Мастер-класс

[600x450]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения le_soleil82 Оригинальное сообщение

МАСТЕР-КЛАСС по шитью текстильной куклы

Очень куколка понравилась.

[показать]

Источник 

МК

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Мастер-класс "Лоскутная курточка".Автор: Заузолкова Наталья Викторовна.

[показать] http://myquilt.ru/structure/?subsection=307
[показать]

Серия сообщений "лоскутное шитье,пэчворк,оригами из ткани":

Часть 1 - Мягкий коврик
Часть 2 - Лоскутное шитье. Схема сборки "Ёлочка"
...
Часть 40 - прихватка Мишка
Часть 41 - Создаем Детское одеялко
Часть 42 - Мастер-класс "Лоскутная курточка".Автор: Заузолкова Наталья Викторовна.

Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс Оригинальное сообщение

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЕСЛИ ВАС ВЗЛОМАЛИ?

[480x19]
[298x271]
Самое простое,чем можно усложнить жизнь взломщикам,надо сделать не дожидаясь,пока Ваш почтовый ящик будет взломан.А уж если его все таки вскрыли,то тем более сделайте то,о чем сейчас напишу.
В первую очередь меняем Пароль и Данные для восстановления пароля.
Для этого заходим в свою ПОЧТУ и нажимаем в правом верхнем углу на НАСТРОЙКИ
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
[480x19]

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Мастер-класс на плетение прямоугольного полотна и идеи для вдохновения

[508x480]

[640x425]

[480x640]

[700x525]

[700x525]

[640x480]

[640x480]

[700x525]

   Мастер-класс   

Читать далее...

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Как правильно готовить препараты из золотого уса

[400x300]Из сырья золотого уса целители рекомендуют готовить отвары, настойки и бальзамы. Можно использовать сок растения для лечения некоторых заболеваний.

Листья золотого уса можно прикладывать к ранам, синякам, лишаям, рубцам и новообразованиям на коже. Порезы при таком лечении заживляются примерно через сутки.

Золотой ус действует на организм опосредованно, как биогенный стимулятор, тем самым создает высокий лечебный эффект при терапии многих заболевании.

Читать далее...

Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение

Мягкая игрушка - такса

У каждого ребенка есть своя любимая мягкая игрушка. У одних - зайцы, других - медвежата. Хочу предложить выкройку собачки. И может она у вашего ребенка станет любимой, потому-что вы сами ее сшили.
[700x525]

Схема: http://www.podelkidoma.ru/sites/default/files/molde%20cachorro%20001.jpg

liveinternet.ru/users/37983...178300592/

Цитата сообщения Clara_Ef Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Платье с узлами на бретельках и спущенными петлями http://shemyvyazaniya.com/page/azhurnoe-plate#cut Размеры платья: 34/36 (38/40). Платье выполнено спи...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

боль души стекала на бумагу

О, мой застенчивый герой,

ты ловко избежал позора.

Как долго я играла роль,

не опираясь на партнера!


К проклятой помощи твоей 

я не прибегнула ни разу.

Среди кулис, среди теней

ты спасся, незаметный глазу.



Но в этом сраме и бреду

я шла пред публикой жестокой -

все на беду, все на виду,

все в этой роли одинокой.


О, как ты гоготал, партер!

Ты не прощал мне очевидность

бесстыжую моих потерь,

моей улыбки безобидность.


И жадно шли твои стада

напиться из моей печали.

Одна, одна - среди стыда

стою с упавшими плечами.


Но опрометчивой толпе

герой действительный не виден.

Герой, как боязно тебе!

Не бойся, я тебя не выдам.


Вся наша роль - моя лишь роль.

Я проиграла в ней жестоко.

Вся наша боль - моя лишь боль.

Но сколько боли. Сколько. Сколько.

Бэлла Ахмадулина
[450x600]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Осень она не спросит...

[445x600]
.
Осень – она не спросит,
Осень – она придёт.
Осень – она вопросом
В синих глазах замрёт.
Осень дождями ляжет,
Листьями заметёт...
По опустевшим пляжам
Медленно побредёт.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Весело о женщинах (прикольные стихи о женщинах)

[500x583]
Я бываю такая разная:
то капризная, то прекрасная,
то страшилище опупенное,
то красавица Мисс Вселенная,

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Снять ... ему осталось - И не будет человека.

Снял он обувь - стал пониже,
Снял пальто и стал худее.
Без костюма - лоск пожиже,
Без очков - на вид глупее.

Шапку скинул - плешь наружу,
Без перчаток - руки крюки.
Без жилета грудь поуже,
Зубы вынул - хуже звуки.

Без портфеля вид попроще,
Без мобильника - как нищий.
Скинул майку - вовсе тощий,
Сбрил усы - такой носище!

Посмотрела - засмеялась!
Как важна вещей опека!
Снять трусы ему осталось -
И не будет человека.

Автор: Cernos

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пирог из баклажанов "...и никакой муки!"

 

[510x343]

Могу признаться, что это одно из моих любимых блюд из баклажанов. Такой пирог можно приготовить как в качестве второго блюда на праздник, так и просто побаловать себя в выходные. Баклажаны с сыром, чесноком и картофелем - вкусное и питательное сочетание.


Совет: В пирог можно также добавить овощи - сладкий перец, цуккини.

подробнее...

Ходит месяц по лопате,

Как по небу - взад/вперед.

А у нас в большой палате

Мышка серая живет.

Медсестра ее гоняет,

Доктор сыплет порошок.

Наша мышка не слиняет,

Ей в дурдоме хорошо.
--------------

Я еду в гости к человеку,

С которым жизнь прожить могла бы.

Но для него чужие бабы

Роднее женщины одной.

Я еду в гости к человеку,

С которым жизнь прожить могла бы,

Но для него я тоже баба,

Вот он и водится со мной.
-----------------

Кому - любовь, кому - Москва,

А мне - одна картошка.

Уже не варит голова,

И кружится немножко.

А чтобы пища за столом

Меня не волновала,

Мне нужен муж, мне нужен дом,

И чтоб всего - навалом.
--------------

У меня радикулит,

у меня душа болит,

два привета в двух висках,

два мозоля в двух носках,

в сердце гвоздь,

в ушах бананы,

папиросочка во рту…

Я, наверно, сдохну рано

через эту красоту.
*********

Остывает понемногу

в нашем чайнике вода.

Ты иди своей дорогой -

мне - сюда, тебе - туда.

И туда-сюда не бегай,

будь мужчиной до конца,

запрягайся сам в телегу

и не жди вослед свинца:

я в убогих не стреляю

и лежачих не топчу.

Никого не пожелаю -

и тебя не захочу.

Ненавижу всех с усами,

ненавижу и без них -

ничего не могут сами,

все поделят на двоих.

В этой особи ленивой

человека не найти.

Вот тебе бутылка пива -

и счастливого пути!
***********

В небе звезды догорают,

сердце рвется на куски.

От любви не умирают –

умирают от тоски.

От любви родятся строчки,

от тоски родится стон.

Ходит смерть в ночной сорочке

белой, как пирамидон,

и все время намекает,

что пора крутить кино.

Ничего не помогает –

ни таблетки, ни вино.

Погадай, цыганка Аза,

погадай - озолочу!..

Ой ты, жизнь моя - зараза,

я такую не хочу.
""""""""

Если б я была свободна,
Если б я была горда,
Я могла б кого угодно
Осчастливить навсегда.
Но поскольку не свободна,
Но поскольку не горда,
Я могу кого угодно,
 Где угодно, и когда.
*************

На снегу сидят вороны,
видно, нет у них гнезда.
Над моим микрорайоном
всходит ранняя звезда.
Суета во всей Вселенной,
а воронам - наплевать.
У меня болит колено
нет кому поцеловать.
Вьюга мглою небо кроет,
словно краской дорогой.
Я умру, меня зароют
с нецелованной ногой.
Над моим микрорайоном
догорит моя звезда,
а вороны - как вороны, -
разлетятся кто куда...
*************

Крики души***


Никто меня не понимает -
Один Алеша иногда.
А тот, кто ночью обнимает -
Не понимает никогда.

***

Меня встречают по уму -
А провожают почему?

***

Я сегодня помолчу -
Я понравиться хочу!

***

Не жди хорошего конца,
Когда начало подкачало!
***

Чтоб мальчишку любить,
Надо девочкой быть,
А не старой каргой
С деревянной ногой!
***

Я поверила тебе на слово,
Как Нехлюдову Катя Маслова.
***

Мы друг друга так любили,
Что диван в паркет вдолбили.

***

Не строй мне глазки, мальчик мой,
Помыл посуду - и домой!

***

Когда я песни грустные пою,
Мужчины возвращаются в семью.

***

Вы - не Верлен, я - не Рэмбо.
И вам - слабо, и мне - слабо

Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение

Сырная соломка

[450x489]

рецепт

Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение

Как cделать бумажные цветы в технике оригами?

[400x400]

СХЕМА