Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Нет термометра в духовке. Простой лайфхак поможет решить проблему

Нет термометра в духовке. Простой лайфхак поможет решить проблему

Владельцы старых газовых плит зачастую не стремятся менять проверенную технику на новую, пусть даже более технологичную и экономичную. Причин может быть много. Лишние траты, бюджет не позволяет, другие. Однако возникает вопрос, как в старых духовках определить температуру, ведь в современных рецептах обычно указывается желаемый диапазон нагрева в градусах Цельсия, а газовые плиты старого производства, а есть и электрические у которых сам градусник отсутствует, где имеется лишь градация в делениях, которые со временем стираются. 

Выход есть.

Как определить температуру без термометра?

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Петли подъёма при круговом вязании крючком

Обычно петли подъёма на следующий ряд представляют собой цепочку из нескольких воздушных петель. Например, если полотно вяжется столбиками с одним накидом, для подъёма набирают 3 воздушных петли. Или, если полотно вяжется столбиками с 2-мя накидами, для подъёма набирают 4 воздушных петли. Когда полотно вяжется по кругу и состоит только из столбиков, такие подъёмы достаточно заметны, потому что цепочка из воздушных петель тоньше столбика. Как говорится, ложка дёгтя в бочке мёда. А ведь ох как хочется приблизиться к блестящему результату! Ниже я расскажу про ещё один способ подъёма на новый ряд, фактически, это подъём с помощью такого же столбика, которым вяжется полотно. И неискушённому в вязании человеку придётся долго разглядывать вещь, чтобы найти то, что мы стараемся замаскировать. [600x] ДАЛЕЕ…

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

ЧЕМ СЛАБЕЕ НОГИ, ТЕМ СЛАБЕЕ СЕРДЦЕ! ВОТ ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО РЕГУЛЯРНО ПРИСЕДАТЬ

Прежде, чем объяснить упражнения, которые изучаются на занятиях по программе «Кинезилайт», я вернусь к некоторым понятиям, касающимся сердечно-сосудистой системы. Для удобства понимания, я условно разделяю «мышечное тело» человека на 3 «этажа». Первый — пояс нижних конечностей, то есть мышцы ног и ягодичные мышцы. Второй этаж — средняя часть туловища — мышцы спины и мышцы брюшного пресса.

Читать далее:

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязаные шапки. Подборка.

Шапка спицами 2020 [x130] Шапка спицами 2020 ... Читать далее 5036  [показать]	Шапка спицами 2019 [x130] Шапка спицами 2019 ... Читать далее 13502  [показать]
Шапка спицами с узором Косы [x130] Шапка спицами с узором Косы ... Читать далее 9248  [показать]	Шапка платочной вязкой

Читать далее...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Cпacибo тeм, ктo вepил и любил!

Cпacибo тeм, ктo вepил и любил!
Ктo был в мoeй cyдьбe, a нe кaзaлcя…
Ктo пpocтo тaк, xoть изpeдкa, звoнил…
Ктo в пaмяти мoeй нaвeк ocтaлcя

Лyчoм тeплa. Ктo в гope нe yшёл
И, чтo вaжнee, в paдocти нe бpocил.
Ктo pядoм был нe тeлoм, нo дyшoй…
Ктo вce мoи нeлeпыe вoпpocы

Bыcлyшивaл, пытaяcь дaть oтвeт,
Coвeт… дa, чтo yгoднo… пpocтo cлyшaл
И cлышaл. Тeм, ктo, знaя мнoгo лeт,
Moю нe пpeдaл и нe пpoдaл дyшy.

Cпacибo тeм, ктo чecтeн зa cпинoй.
C кeм мoжнo быть бeз мacoк и бeз гpимa…
Cпacибo, кaждый aнгeл мoй зeмнoй,
Зa тo, чтo вaми жизнь мoя xpaнимa!

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Рецепт бисквита на сгущенке без яиц

Рецепт бисквита на сгущенке без яиц

Читать далее...

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

Когда мы теряем силу и когда мы набираемся силой.

 

Мы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?» 
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно, 
• занимаемся не своим делом, 
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться, 
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе, 
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д. 
• сплетничаем, 
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие, 
• работаем на неинтересной, надоевшей работе, 
• боимся, 
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится, 
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

Мы набираем силу когда:

• Знакомимся с новыми людьми, 
• Получаем новые знания, 
• Путешествуем, 
• Преодолеваем свои страхи, 
• Пробуем что-то новое, 
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели), 
• Занимаемся творчеством, 
• Общаемся с приятными людьми, 
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас, 
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн), 
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Яшенко Дарья. Есть память...

Есть память, словно капельки росы, Сверкающие в солнечных лучах... Когда забыв и думать про часы, На них смотрю и так легко молчать... Есть память, словно капельки вина, Так жарко обжигающие кровь... И я их пью, когда встаёт луна, Когда и так понятно все без слов... Есть память, словно камешки на дне Реки с водой, прозрачной ледяной... Я их не трону... и они во мне Живут звенящей странной тишиной... Есть память листопад и снегопад, Есть память - дождь, смывающий следы... Есть память, словно сладкий нежный яд, Есть память как увядшие цветы... ...и стоит только лишь закрыть глаза, Саму себя на волю отпустить... Есть память, только нет пути назад, Все можно вспомнить... но не повторить... Яшенко Дарья

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Старинный рецепт торта «Наполеон»

Старинный рецепт торта «Наполеон»

Читать далее...

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине

Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы. Многие заботливые компании создают специальные зоны для комфортабельного отдыха своих сотрудников. Но если вы еще не работаете в таком месте или начальство только думает о создании подобного места, вам стоит позаботиться о себе самостоятельно.



Предлагаем подборку из 1-минутных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы спины и при этом избавиться от болей в будущем, независимо от того, где вы находитесь.

1. Место тренировки — любая ровная, твердая поверхность: пол, стол.
2. Время тренировки — 1 минута на 1 упражнение.
3. Начало тренировки — утром, днем, вечером.
4. Регулярность — каждый день.

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

He дaй мнe, Бoг, тaкoю cтaть, кaк вce...

He дaй мнe, Бoг, тaкoю cтaть, кaк вce:
Уcтaлoй, гpycтнoй, c тycклыми глaзaми.
И пpятaть cвoй eщe вeceлый cмex,
Зa пpocтo тaк тeкyщими cлeзaми.

Cпacи мeня - oт peвнocти и злa,
Oт пpeдpaccyдкoв, чтo нac yбивaют.
И cдeлaй, чтoб пo жизни пpoнecлa
Bcю гaммy чyвcтв, в кoтopыx млeю, тaю.

Я нe xoчy yкpaдкoй пить любoвь
C бoкaлa, чтo дpyгиe нe дoпили.
Moй Бoг, пoзвoль мнe быть вceгдa coбoй!
He oтнимaй пoдapeнныe кpылья!

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

Нежное пирожное, тающее во рту

В то же время очень простое и быстрое в приготовлении! 

Понадобится: 

Бисквит: 

3 яйца 
150 г сахара 
100 мл раст.масла без запаха 
125 мл молока 
0,5 ст.л. разрыхлителя 
1 ст.л. ванильного сахара 
250 г муки 

Соус: 

125 мл молока 
1 ст.л. какао 
50 г сахара 
50 г шоколадки 

Дополнительно: 

кокосовая стружка 

Приготовление: 

Бисквит: 
Яйца,сахар и ванильный сахар положить в миску 
Взбивать на высокой скорости миксера в течение 3-х минут 
Добавить молоко 
Взбивать на высокой скорости миксера в течение 3-х минут 
Добавить молоко 
Растительное масло 
Разыхлитель 
Муку 
Перемешать миксером до однородности 
Вылить в форму 19х19 см, застеленную промасленной бумагой 
Печь при 180 С 30 минут 
Дать немного остыть 
Перевернуть, снять бумагу 
Соус: 
Молоко, сахар, какао и шоколад сложить в маленькую кастрюльку, довести до кипения 
Остудить до комнатной температуры (соус д.б. жидкий) 
Остывший бисквит разрезать на 16 кубиков 
Края обрезать тонко 
Обмакиваем 4 стороны в соус. Каждую сторону держите по 15 секунд или дольше, если хотите, чтобы лучше пропитались 
Чуть-чуть дайте стечь и... 
Обмакните с четырех сторон в кокосовую стружку 
Поставьте на дно, а верхушку слегка смажьте соуосом 
и присыпьте стружкой 
И так все пирожные 
Кушать можно сразу!

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Последствия недосыпания

Последствия недосыпания

Дефицит сна намного серьезнее влияет на здоровье, чем мы привыкли думать. Уставший вид, вялость, тусклая кожа, круги под глазами — первые симптомы буквально отражаются на лице. Даже после одного недосыпания у человека ухудшается память, появляются проблемы с вниманием и концентрацией. Со временем регулярный недосып приводит к более серьезным проблемам со здоровьем.

1 . Переедание и лишний вес

Недостаток сна влияет на выработку гормонов, которые регулируют аппетит, — грелин (гормон голода) и лептин (гормон сытости). Когда вы спите меньше 6 часов в день, выработка лептина снижается, а грелина, наоборот, повышается. Отсюда постоянное чувство голода, и как следствие — стремительный набор веса.

2. Слабый иммунитет

Дефицит сна приводит к снижению иммунитета, вы начинаете чаще болеть. Люди, которые спят меньше 7 часов в сутки, подхватывают инфекционные заболевания в 3 раза чаще остальных.

3. Преждевременное старение

Недосыпание повышает выработку гормона кортизола в организме человека. Он провоцирует старение кожи, делает ее менее гладкой и упругой. Поэтому люди, которые спят меньше 5 часов в сутки, выглядят на 5–10 лет старше своего возраста.

4. Диабет и ожирение

Зарубежные исследователи доказали, что даже одна бессонная ночь снижает способность организма усваивать глюкозу. При хроническом недосыпании эти изменения повышают риск ожирения и диабета.

5. Болезни сердца

Одним из последствий недосыпания является увеличение уровня гормонов стресса, а также рост нервного напряжения. Это нагружает сердце, повышает артериальное давление.

Во избежание проблем со здоровьем, старайтесь:
соблюдать режим дня и больше отдыхать, спать не меньше 8 часов в сутки;
делать физические упражнения или хотя бы зарядку по утрам;
следить за питанием: разделите 3 привычных приема пищи на 5–6 и ешьте каждые 2–3 часа. Желудок будет постоянно занят переработкой пищи, вы забудете о голоде и недомогании.
Когда вы начнете сбалансированно питаться и соблюдать режим сна, вы станете более продуктивными.

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

МОЛИТВА ДУШИ (ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ).

Молитва устраняет состояние, когда человек места себе не находит.Да будет эта молитва в помощь каждому, кто с верой ее прочитает:

Читать далее...

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Поделки с детками - аппликация рыбка

Поделки с детками - аппликация рыбка:

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Аппликация из цветной бумаги, сложенной гармошкой

Поделки из бумаги:

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Интересная поделка из бумаги

Интересная поделка из бумаги)

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Забытые способы применения крахмала в быту

Забытые способы применения крахмала в быту

Читать далее...

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Очаровательная коровка Майя 🐮

Автор: Людмила Журавлева.
Источник: https://vk.com/club116254622

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Смайлики