• Авторизация


Без заголовка 09-10-2017 20:37

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

ДЕРЖИМ ФОРМУ. ЙОГА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

ДЕРЖИМ ФОРМУ. ЙОГА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

Йога представляет собой комплекс упражнений, каждое из которых выполняется в статике (без движений) и рассчитано на укрепление 2-3 расположенных рядом мышц тела. Привлекательность йоги в том, что занятия не требуют специального оборудования. В обзоре речь пойдет о том, как провести полноценную тренировку по йоге дома за 30 минут, выполняя все упражнения сидя или лежа.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-10-2017 20:21

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

Этимология некоторых названий стран мира

[показать]

Афганистан - возможно, от 'Upa-Ghana-Stan' (на санскрите "земля объединенных племен").

Албания - земля горцев. Корень "Алб" означает "белый" или "гора". Предполагается, что горные племена из современного Косово принесли свой горский этноним на узкую прибрежную равнину. Используемое внутри страны название Shqiperia означает "земля орла". Возможно, орел был тотемом племени.

Алжир - от названия столицы Алжир (Algiers), что на французском Alger, на арабском - Al Jazair (остров).

Андорра - происхождение неизвестно. Возможно, иберийское или баскское.

Ангола - от ngola, титула, используемого монархом в доколониальном королевстве Ндонго.

Аргентина - от латинского "аргентум" (серебро). Купцы использовали аргентинскую реку Рио-де-ла-Плата (Серебряная река) для транспортировки серебра и других сокровищ из Перу. Земля вниз по течению и стала известна как Аргентина (Земля серебра).

Австралия - от "неизвестная южная земля" (лат. terra australis incognita). Территория была названа ранними европейскими исследователями, которые верили, что австралийский материк был гораздо больше, чем они пока открыли. Путешественник Мэттью Флиндерс (1774-1814), который первым исследовал австралийский берег и сделал его карту, использовал термин "Австралия" в своей работе.

Австрия - "восточное королевство", к примеру, сравните с современным немецким языком: Osterreich. В 9 веке Австрия была крайней восточной территорией в составе Франкской Империи, а также пограничной зоной германских поселений со Славянской землей. Карл Великий назвал страну Ostmark ("восточная пограничная территория"). В 11 веке впервые появился термин Ostarrichi.

Азербайджан - "земля огня" (от пожаров на поверхности древних нефтяных бассейнов) Античное название Atropatene на арабском стало произноситься как Азербайджан.

читать дальше, интересно!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 09-10-2017 20:04

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

Манишки. Много.

У Подружек нашла целую кучу манишек. Я просто в восторге. Спасибо авторам.

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43316094900

МНОГО СХЕМ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ МАНИШЕК

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-10-2017 20:00

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

ТАПОЧКИ-СЛЕДКИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-10-2017 19:53

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Кофточка для мальчика

[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
http://a880303.blog.163.com/blog/static/2157141962017812111629165/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-10-2017 13:25

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Татьяна Черниговская: Не надо читать плохие книги, не нужно общаться с плохими людьми Часть1

Татьяна Черниговская: Не надо читать плохие книги, не нужно общаться с плохими людьми

 
 

Татьяна Черниговская: Как научить мозг учиться

Не знаю, все ли это осознали, но ясно, что мы все вошли в какую-то другую цивилизацию за последние годы. Совершенно непонятно, что это такое, но этот мир, в котором мы сейчас оказались, точно не такой, как все предыдущие тысячелетия.

Потому что, хорошо, человек двигается на лошади или на велосипеде, или на медленно идущем поезде – это одна история. А человек, который летает в космос и за шесть часов перелетает через океан на другой континент, – другая история.

И вот этот весь виртуальный мир, в котором размыты географические границы, – вы не знаете – человек, с которым вы беседуете по скайпу или он вам пишет, он находится в соседней комнате или он находится в Гималаях? Более того, вы даже не знаете — реальный это человек или нет, или это группа людей, ну и так далее, не будем, это могла бы быть интересная тема, но другая.

Все как-то разъехалось. Разъехалась география, разъехалось время, разъехалась идентичность людей. Непонятно, я это кто и вообще есть ли я, и вот этот другой – это кто, это реальный человек или нет? Или это какой-то интернет-ресурс, у которого есть имя и фамилия и якобы это чья-то подруга, а на самом деле это спецслужбы целиком работают на этот интернет-ресурс.

То есть что-то такое произошло, это совершенно ясно. И как нам из этого выпутываться тоже непонятно. Я вообще алармистка, я не паникерша, но опасности вижу очень много, в том числе и на этом пути. И не в том смысле, что какой-то безумец на кнопочку нажмет, такая опасность есть, но в том смысле – мы умом не тронемся от этого мира? Мы вообще это можем переварить, вот эти антропологические изменения, которые в мире произошли?

Ясно, что дети, которые вырастают, – это совсем другие дети, потому что они в другом совсем мире живут. Доступность информации огромная. Что с этой информацией делать?

Я помню, когда я писала кандидатскую диссертацию, был вопрос – где взять литературу? Сейчас вопрос – как от нее избавиться, куда ее деть, эту информацию? Каждый день приходят десятки статей, даже если взять (я во многих областях работаю одновременно), но, если взять любую из этих областей, то по каждой из них каждый день выходят десятки статей. Я не беру плохие статьи, даже хороших выходят десятки, научных. Значит, их не только нельзя обдумать, их даже нельзя прочесть.

Получается парадоксальная ситуация, что информация что есть, что нет. То есть она есть, а что с ней делать? Ты просто не можешь, иначе ты будешь только читать. В общем, какая-то беда. Как с этим быть, непонятно.

Также непонятно, как организовывать образование в таком случае?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-10-2017 13:20

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Татьяна Черниговская: Не надо читать плохие книги, не нужно общаться с плохими людьми Часть 2

Татьяна Черниговская: Не надо читать плохие книги, не нужно общаться с плохими людьми

Так ли безобидны эти новые технологии?

Ну вот, скажем, когда говорят, да зачем ребенка учить писать, в прямом смысле писать, не на компьютере набивать, а писать. Зачем? Он там все исправит, ни почерк ничего не нужно. Это очень плохая мысль, потому что, вот я с другого конца начну.

В Древнем Китае – вот сказала в Древнем Китае, но это я неправильно сказала, потому что Древних Китаев было много – в какие-то из периодов китайской истории люди, которые претендовали на то, чтобы занять положение высокого государственного чиновника, должны были сдавать два экзамена. Никогда не догадаетесь, то есть может, вы догадаетесь, я не догадалась, что за экзамены.

Первый – каллиграфия, и не потому что он сам писал, там было сколько хочешь народу, которые вместо него будут писать, он должен уметь, потому что его умение это вот это умение (мозг, прим. Ред.)дело не в том, что он рукой водит, а он головой в этот момент водит, это те же зоны, между прочим, которые про речь. Это одни и те же зоны в мозгу. Это первый экзамен, а второй экзамен тоже вам понравится – стихосложение.

Мудрая цивилизация! Потому что они понимали, что это другой тип сознания, другой тип умений. Компьютер стихи не пишет, то есть «Розы-мимозы» он напишет, но если Бродского к дню рождения — так сказать, сообщаю- он не напишет, потому что это другой тип ментальности, очень важный. Не потому что это искусство, а потому что это другой тип, который никто на планете не умеет, кроме нас, мы на это должны очень внимательно смотреть. Все, что связано с искусством – искусство – не десерт.

Понимаете, все привыкли думать, что вот стейк съел, а кофе могу и не пить, пирожных не ем. Это не про то. Искусство- это другой тип жизни, это другой тип когнитивной деятельности. Это другие потерны в мозгу, это не на тему- есть важные вещи, а есть дополнительные, ну как бы приличный человек должен знать, кто такой Моцарт- это не про то.

У нас есть замечательная техника, которая позволяет увидеть, что происходит в мозгу, когда мы занимаемся тем или этим. Мы можем увидеть там и состояние злобы и депрессии, чего хочешь, но не стоит слишком доверять этому, потому что – я уже сказала- мозг сложнейшая система, а вот такие картинки, которые мы видим в научных статьях( изображение)- результат математической обработки. Это не фотографии.

Эти пятнышки – это результат того, как мы сосчитали, а если мы сосчитаем иначе,то получим другие пятнышки. Поэтому, если речь идет о медицине, упаси господь, есть опухоль или нет- то это одно, а когда речь идет о том, что происходит в мозгу, когда я вспоминаю «Белеет парус одинокий», то это совсем другое.

Кстати, про «парус одинокий». Представьте себе, что вы приходите в Институт мозга, условно говоря, и вам говорят- отправляйся в компьютер и вспоминай стихотворение Лермонтова «Белеет парус одинокий», а мы посмотрим, где оно у вас в мозгу расположено. Ну это сразу- садись, «два», ну, предположим, так вопрос поставлен. Именно так по-идиотски не ставят, но очень близко

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-10-2017 08:56

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

ТЫКВА в сметанном соусе. Вы пожалеете, что не готовили это раньше!

Огромная благодарность автору: Оксана tastyminute

[525x313] Если вы не любите тыкву - значит, вы еще не пробовали этот рецепт! Даже мой сын, который ничего «тыквенное» не ест, от этого блюда редко отказывается. Быстро, пикантно, ярко, интересно и невероятно вкусно! И закуска, и гарнир и вполне себе достойный ужин. Попробуйте – я уверена, что этот рецепт «пропишется» в вашем осеннем меню))
далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2017 10:49

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Меню самонаказаний: онкология, партнер-психопат, начальник-тиран... Чего желаете?

Меню самонаказаний: онкология, партнер-психопат, начальник-тиран... Чего желаете?

Елизавета Зубова

Некоторые люди, чувствуя себя в чем-то провинившимися, страстно желают быть наказанными и настойчиво ищут способ как можно строже покарать себя. В своем намерении они, как правило, преуспевают – подрывают свое здоровье, «влипают» в ущербные отношения, регулярно занимаются самоедством.

 

Самонаказания на любой вкус – от примитивных до изощренных

 

Классика жанра – разные виды психосоматики: головные боли и мигрени, проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой, гипергидроз, вплоть до серьезнейших онкологических заболеваний.

Кроме того, это может быть и реальное, физическое повреждение себя: обкусывание ногтей, вырывание волос, порезы, ожоги, причинение себе боли, поломанные руки и ноги. Подобные виды самонаказаний часто выбирают дети.

Бывает, что люди, наказывая себя, остаются в отношениях или ситуациях,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2017 10:45

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Хумус — закуска из нутового пюре

Хумус — закуска из нутового пюре.

[560x320]

В его состав обычно входят оливковое масло, чеснок, сок лимона, паприка, кунжутная паста. В арабском языке и на иврите «хуммус» означает как просто горох нут, так и саму закуску.
 
Порций: 6 порций
 
Ингредиенты
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2017 08:28

Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение

Правило 60-30-10 в сочетании цветов в интерьере: как это работает и 10 примеров

[600x600]

Испокон веков люди пытаются вывести формулу красоты. Если отбросить мнение, что критерии прекрасного индивидуальны, то к некоторым из них можно присмотреться внимательнее. Например, к интерьерной формуле гармонии «60-30-10″.

Мы расскажем, как, ориентируясь на это соотношение, сочетать в интерьере три разных цвета. И это совсем не тот случай, когда правила существуют для того, чтобы их нарушать — наоборот, при соблюдении этой простой формулы комната будет выглядеть очень интересно. Чтобы вы не сомневались, мы приведем 10 примеров интерьеров, выполненных с соответствии с ней.

Формула 60-30-10 — не что иное, как процентное соотношение каждого из трех цветов. Итак…

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2017 08:22

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Брошь в стиле бохо

[368x336]

 

 

 

 

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2017 08:21

Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение

колье

[604x483]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2017 13:45

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Эмоциональный вампиризм: делают ли это с нами? Или делаем это мы?

Эмоциональный вампиризм: делают ли это с нами? Или делаем это мы?

Светлана Добровольская

После сентябрьских потрясений, когда многие испытали разочарование в духовных идеалах и смятение по поводу предстоящего, жизнь понемногу налаживается. И не так легко заметить, что налаживается она по-новому.

Вроде бы все как прежде: те же «непонятки» с будущим – заставлять себя, не заставлять действовать, когда противно?.. А как же профессиональная (личная, родительская, еще как-нибудь) реализация?.. Однако достаточно погрузиться взглядом в небо с его фантастическими облаками или по-настоящему ощутить аромат чашки кофе, которую держишь в руках, как все «проблемы» кажутся остатком дурного сна, а Жизнь – настоящая, наполненная цветом, запахом, звуком оказывается независимой от тех ролевых игр социума, в которые ты пытаешься себя впихнуть.

На этом этапе слова (например, мои) ничем не помогают. Только ощущения. Чем крепче мы связаны с чувствованием простых физических впечатлений, выбывая из отягощающего давления ума, тем проще складываются наши обстоятельства и дорога проявляется под ногой идущего. Не появляется никаких гарантий, но момент здесь и сейчас рождает следующий такой же по наполненности фрагмент жизни. А вместе они сплетаются в узор нового движения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2017 08:32

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Первые признаки инсульта у женщин.

Все мы знаем, как опасен инсульт и какие последствия он несет. Умение вовремя распознать признаки инсульта поможет не только сохранить жизнь, но и избежать инвалидности. Если медицинская помощь будет оказана в течение 3 максимум 5 часов после появления первых симптомов, негативные последствия будут минимальны.

[показать]

Признаки инсульта

Инсульт — это внезапное нарушение кровообращения головного мозга. Инсульт может наступать из-за спазма, закупорки или разрыва одного из сосудов головного мозга. Раньше инсульт поражал людей старше 60 лет. Сейчас эта проблема стремительно молодеет.

1.Повышенное кровяное давление

Если ты не склонна к гипертонии, это серьезный повод насторожиться!

2. Негибкая шея

Чтобы проверить себя, попробуй дотронуться подбородком до груди. Если шея одеревеневшая и неподвижная, а головная боль очень сильна, вызывай скорую!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2017 08:30

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Десерт из запеченной тыквы

Десерт из запеченной тыквы

[показать]

Нежное лакомство из тыквы со сливками.
Продолжаю пристраивать тыкву в различные десерты :)) В прошлом сезоне представляла замечательный тыквенный чизкейк, нежную мраморную запеканку, необычные конфетки с секретным ингредиентом, воздушный пуддинг и чудный тыквенный торт-мусс. А сегодня вот такой простой, но вкусный и нежный десерт, который очень схож по вкусу с заливкой на тыквенном торте.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2017 08:19

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Как связать чуни



Набрать 80-88-96 петель. Вязать 8 рядов изнаночными петлями. Продолжать вязать лицевой гладью еще 4 ряда. В пятом ряду с лицевой стороны начинить сокращать петли. Если я набирала 88 петель, то сокращаю 43 и 44 – провязывая две вместе с наклоном вправо. И 45, 46 петли с наклоном влево. Сокращаем петли с изнаночной стороны. Т.е. сокращение петель происходит в каждом ряду на протяжении 10 см (приблизительно). Далее провязываем 4 ряда изнаночными петлями и на 5-м ряду закрываем ряд. Сшиваем плоским швом и готово!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-10-2017 18:00

Это цитата сообщения shegelen Оригинальное сообщение

Дуплет. Украшения из стекляруса

Фотографии в альбоме «Дуплет Бисер», автор shevtsel на Яндекс.Фотках

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-10-2017 14:30

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Что такое конфликт, стресс, травма, заряд, биошок, и какое между ними различие

Что такое конфликт, стресс, травма, заряд, биошок, и какое между ними различие
Олег Матвеев

Воспаления слизистой - это всегда фаза восстановления, т.е. конфликт уже решен. Заряд просто остался .Во ,блин а,я конфликтом и считал заряд ...хорошо скажи пожалуйста -что такое конфликт и что такое заряд и какое между ними различие.спс.тебе!!!


Правильные вопросы, однако.

Конфликтом, или (потенциально) травматическим эпизодом называется ситуация (т.е. событие, у которого есть конкретные место, время, участники и т.п.), которая является угрозой выживанию, доминированию или правоте(ситуация при этом может быть реальная, воображаемая, символическая, метафорическая, виртуальная - в любом варианте).

Конфликт порождает стресс, т.е. физическую, эмоциональную или ментальную болевую реакцию человека, в виде неприятного и нежелательного переживания (картинки, телесные ощущения, эмоции, мысли).

Когда такая реакция возникает, есть два возможных пути. Первый состоит в том, чтобы полностью принять, воспроизвести и отпустить (понять и простить :)) эту боль, второй заключается в том, чтобы попытаться как-то заблокировать осознание и восприятие происходящего. В первом случае полное проживание того, что случилось, позволяет ситуации полностью завершиться и стать частью прошлого (свершившегося), и никакой "травмы" у человека не остается. Но во втором случае это проживание блокируется. Тем самым ситуация "вытесняется" из сознания, и, вкупе с намерением "не переживать этого" (а также и другими намерениями и действиями, которые там были) - продолжает существовать в уме дальше, в виде текущего "незаконченного дела". Подобные конфликты превращаются в действующие травмы и, соответственно, продолжают снова и снова всплывать в качестве текущих переживаний в настоящем времени и, как таковые, продолжают негативно влиять на человека.

Эти негативные влияния / переживания (т.е. жуткие картинки, болезненные телесные ощущения, отрицательные эмоции и саморазрушительные мысли) называются зарядом, корень которого можно определить как "вытесненное незавершенное намерение".

Тут стоит только еще добавить, что вытесняется все это не в какое-то там мифическое фрейдово-юнгианское "бессознательное", а просто в тело, в ваше физическое тело, которое и является реальным контейнером всего того, что "ум головы" не смог принять и простить.

В том случае, если стресс оказался для человека внезапным (он не подготовился к нему и не имеет ресурса на то, чтобы с ним справиться) и изолирующим (ему неоткуда ждать помощи или внешних ресурсов для решения), и он в результате впадает в замешательство и не может найти никакой стратегии его решения – стресс становится биологическим шоком, и тогда программное
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-10-2017 10:51

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Зачем нужна болезнь?

Зачем нужна болезнь? [показать]

 

Ирина Дыбова

Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся.

Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в "чикагскую семерку".

Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые, так уж сложилось, по-другому удовлетворить невозможно.

Так что же позволяет болезнь?

1. Заботиться о себе без чувства вины

Лекарства, всяческие средства ухода, дорогие анализы, процедуры, обследования – всё это вам обеспечено просто потому, что вы болеете.

Попробуйте ту же сумму потратить на услуги стилиста или курс массажа. Для нескольких поколений женщин это недопустимо. Всегда есть то, на что деньги нужнее.

2. Право на отдых

Парадокс в том, что большинство современных женщин, даже став фрилансерами или имея свободный график, всё равно живут по принципу, который гласит: "У женщины есть только два случая, когда она может ничего не делать. Это беременность или болезнь".

И вся наша система построена по этому принципу.
Ребёнок не может не ходить в школу, если он не хочет. Есть единственная причина, по которой он может пропускать школу – это болезнь.
Ну не абсурд ли?

3. Право на заботу близких

Возможность почувствовать себя женщиной, о которой заботятся.

Как-то не принято у нас заботиться о "сильных, умных и успешных", тем более о тех, которые могут позаботиться о себе сами."Взялся за гуж, не говори, что не дюж". Болезнь даёт право получить эту заботу и нежность.
Если же близкие продолжают игнорировать даже эти недвусмысленные посылы о помощи, то болезнь будет прогрессировать, и в какой-то момент эти просьбы придётся услышать. Дежурства в реанимационной палате будут обеспечены.

4. Внимание близких и друзей

Болезнь – это способ почувствовать себя особенным, заслуживающим внимание. Тебя обсуждают, о тебе говорят. Ты становишься "темой дня". И чем закрученнее и сложнее болезнь, тем больше "охов и ахов".

5. Уважение

Человек, переносящий жуткие страдания, наряду с жалостью и сочувствием, даже с мыслями: "Господи, не дай Бог мне такое…", вызывает трепет и уважение.

Если то, чем ты занимаешься в данный момент, почему-то не вызывает уважения (прежде всего у тебя самого), то серьёзная болезнь даст это уважение. И желание почувствовать себя "героем" никто не отменял.

6. Возможность не решать то, что нужно решить

Когда серьёзно заболел ребёнок, идею с разводом придётся отложить.
Собственная сильная болезнь заставит повременить с

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии