Перегрев может вызывать торможение. Перегрев может возникать из-за того, что системного блоку банально не хватает воздуха. Где у вас обычно стоит «системник»? Вероятно, что в специальном отделении компьютерного стола.

При работе, особенно при сильных нагрузках, компоненты системного блока могут потреблять очень много Вт. По потребляемой мощности их можно сравнить с феном или небольшим электрочайником. Конечно же, при такой работе выделяется большое количество тепла. Из системного блока его выгоняют постоянно работающими вентиляторами. Как вы понимаете, если вы засовываете его в «глухую» нишу стола, к тому же сверху накрываете кучей необходимых бумаг – ваш компьютер будет находиться в постоянном перегреве. Техника все терпит, только вентилятор начинает иначе работать, более шумно. Даже малейшая нагрузка приводит к тому, что они начинают работать на полную мощность.

При возрастании нагрузки или температуры окружающего воздуха, у электронных компонентов срабатывает специальная защита микропроцессора, она называется троттолинг. Ее основная задача – искусственно уменьшить число выполняемых операций в секунду. К примеру, ваш компьютер выполняет сложную операцию, но временами начинает делать маленькие передышки. По этой причине очень часто подвисают игры.

Если же у вашего компьютера радиатор «забит» пылью, то переход в режим передышек начинается гораздо раньше и при меньших нагрузках. 
Чтобы компьютер не перегревался и работал быстро как раньше, его нужно периодически чистить. В данном контексте подразумевается механическая чистка компьютера.

Что почистить компьютер, нужно вынуть системный блок из ниши, отвинтить пару винтиков, снять одну боковую крышку. Вот и все. Для этих целей не обязательно вызывать специалиста, все можно сделать самостоятельно. Почистите пыль, где сможете достать. Главное – ничего не сломать.

План действий: 
1.Отключите системный блок от всех проводов. Если вам трудно запомнить, куда был подключен тот или иной проводок, то нарисуйте план на бумаге либо сделайте пометки на проводах. Внутри системного блока ничего не отключайте. 
2.Возьмите мягкую кисть и пылесос (заранее сняв все насадки, если есть режим «влажная уборка», то тоже отключите его); 
3.Положите системный блок на бок (лучшее место для проведения процедуры - это пол); 
4.Включите пылесос на всасывание, после чего возьмите левой рукой шланг, поднесите его к местам, где больше всего собралось пыли и к вентиляторам. 
5.Правой рукой «шебуршите» в местах скопления пыли, одновременно всасывая ее в пылесос. Кстати, пылесос необходим для того, чтобы пыль не разлеталась по всей квартире.
Все, процедура чистки закончена, верните обратно снятую крышку «системника», привинтив ее винтиками. 
Теперь ваш компьютер перестанет перегреваться, а возможно и перестанет тормозить.

Если же у вас не стационарный ПК, а ноутбук, то обратитесь к компьютерному мастеру , так как не многие модели ноутбуков позволяют почистить запыленные внутренности просто сняв крышку. Как правило, нужна полная разборка. У ноутбуков очень нежные детали, поэтому лучше чистить ноутбуки у специалистов. Отметим, что чистить их нужно намного чаще, чем стационарные, так как из-за их компактности в них лучше задерживается пыль.

Если вовремя не почистить ноутбук, то могут возникнуть проблемы посерьезнее. Поэтому рекомендовано чистить ноутбук один раз в год (это минимум). Особенно если в вашем доме живут хвостатые друзья.

Программная очистка