Огуречная диета
|
Огуречная диета - разновидность сезонных диет. Лучше всего садиться на неё примерно в июне(время появления огурцов).Основа-употребление в огромном количестве воды, а так же клетчатки, полученной растительным путем - они составляют огурец, который на 19/20 состоит из воды. То есть если вы употребите за день 1кг огурцов, то фактически выпьете 950 грамм воды, и при этом вы не будете ощущать голод! Клетчатка нормализует работу кишечника, восстанавливает баланс соли и воды в организме. |
Источник: kamelek.com
Огуречная диета
|
Огуречная диета - разновидность сезонных диет. Лучше всего садиться на неё примерно в июне(время появления огурцов).Основа-употребление в огромном количестве воды, а так же клетчатки, полученной растительным путем - они составляют огурец, который на 19/20 состоит из воды. То есть если вы употребите за день 1кг огурцов, то фактически выпьете 950 грамм воды, и при этом вы не будете ощущать голод! Клетчатка нормализует работу кишечника, восстанавливает баланс соли и воды в организме. |
Источник: kamelek.com
Цитата сообщения SwetlanaS Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! " Баклажаны "Пикантные" Источник Летний салатик, легкая сладковатая закуска, не похожая ...
Летний салатик, легкая сладковатая закуска, не похожая на традиционные острые баклажанные салаты.
баклажаны - 2,5 кг
лук - 2,3 штуки
чеснок - 0,5 головки
подсолнечного масла -1 стакан
сахар - 0,5 стакана
уксус - 150г
петрушка
соль - 4 ст. ложки
вода - 3л
Баклажаны нарезать кубиками, кипятить в 3х литрах воды 5 минут, слить воду, остудить.
Сложить в любую посуду, переложив кольцами лука и залить соусом.
Соус:
петрушка, чеснок, масло, сахар, уксус - измельчить, перемешать.
Баклажаны в соусе поставить под гнет на 24 часа.
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!
Рецепт солянка - 265 рецептов Болгарская солянка Ингредиенты: баранина 1.5-2 кг грибы сушёные 10-12 шт картофель 1 кг коренья для супа 1-2 пучок ежевика 1 стакан лук зелёный 3-5 перышек петрушка 50 г перец чёрный горошком п...
Этот пикантный соус можно использовать и для других салатов за место майонеза.