Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Убираем жировые отложения со спины-очень эффективные и простые упражнения
Убирать жировые отложения со спины помогут эти очень эффективные упражнения.
Убрать лишний жир со спины помогут упражнения, которые задействуют основные мышцы спины. При активных тренировках мышцы начинают расходовать больше энергии и сжигать жировые клетки, чтобы обеспечить себе питание при возрастающих нагрузках.
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
|
Гипертонической болезнью болеют очень многие. Ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и совсем не знают, что есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
БОРДОВЫЙ ТОП
[показать] Описание топа взято из журнала "Вяжем крючком" №3/2013 г. Бордовый топ связан крючком №2 из пряжи (47% хлопок, 53% вискоза, 400 м/100 г). Размер 38.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Удачная модель: шаль крючком из Италии
Это цитата сообщения Оля_Девяткина Оригинальное сообщение
Россини - Дуэт кошек
Друзья, я слышала эту шутку нeсколько лет назад, но вспомнить всегда приятно - Мяу!!!
Выступление парижского хора мальчиков - котиков. Это не шутка.
Ребята совершенно невозмутимы, а вот зал - разрывает!
[показать] |
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Потрясающе красивые обои на рабочий стол-Цветы
Обои открываются в отдельном окне.
[800x500]
[800x592]
[800x500]
[800x640]Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение
Пошаговый дизайн однокомнатной квартиры в хрущевке
Дизайн однокомнатной квартиры в хрущевке — задача не из легких... Тут суть задание таково - на 28 квадратных метрах необходимо разместить два спальных места и соорудить побольше мест для хранения личных вещей...
Смотрим, что получилось:
Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение
Правильный русский язык
Читайте по теме: Особенности русского менталитета в словах * 10 языков, о которых вы не слышали
Экспресс-курс русского языка по самым раздражающим ошибкам
Ошибки в рекламе встречаются не так часто. Их успевают замечать и исправлять в большинстве случаев. Но как в служебной переписке, так и в личной, положение не столь радужное: «пробывать», «выйграть», «зависет». Даже в пресс-релизах, которые приходят к нам в редакционный ящик. Конечно, ошибаются на письме почти все люди, но людям, ответственным за коммуникацию, этого допускать нельзя.
[показать]В этом материале - самые распространенные в наши дни ошибки. В комментариях добавляйте то, что больше всего бесит вас, с правильным написанием.
Это цитата сообщения Большой_Вовочка Оригинальное сообщение
Особенности русского менталитета в словах
Лингвист Алексей Шмелев объясняет, как слова вроде «врать», «заодно», «мир» и «ябеда» незаметно для нас самих определяют наш взгляд на окружающий мир. (Esquire.ru).
[800x]Это цитата сообщения ALISA_80 Оригинальное сообщение
ШАПОЧКА для любого возраста с МК.
www.stranamam.ru/post/3979774/
http://www.stranamam.ru/post/4256713/
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Календарь празднования церковных праздников
РЕКЛАМА В БЛОГЕ
Наверное, эта информация будет интересна многим.
| Год | Начало Триоди | Прощеное воскресенье | Вход в Иерусалим | Пасха | Вознесение Господне | Троица | Петров пост | ||
| 2008 | 17 февраля | 9 марта | 20 апреля | 27 апреля | 5 июня | 15 июня | 19 дней | ||
| 2009 | 8 февраля |
1 марта |
12апреля | 19 апреля |
28 мая |
7 июня | 27дней |
Это цитата сообщения lazana Оригинальное сообщение
Быстрое похудение живота
Быстрое похудение живота
[693x530]
[682x550]
Похудей и подрасти: японская методика (Видео) http://www.medkrug.ru/video/show/718
Это цитата сообщения Модница_Маленькая Оригинальное сообщение
Избавляемся от обвисшего живота. Эффективные упражнения.
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Это цитата сообщения богодарова_нина Оригинальное сообщение
Уроки вязания крючком для начинающих
http://www.knittingforbeginners.ru/viazanie-kruckom/ много уроков по вязанию крючком для начинающих
Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение
Приглашение связать он-лайн Боснийский бактус
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Технологи вязания детских штанишек
Технология вязания детских штанишек простая и по плечу даже начинающей вязальщице. Вязание спицами, вяжем сверху, с двойного края по линии талии. Двойной край можно связать двумя способами. Первый вариант, когда набираем петли, 1,3,5 ряды вяжем лицевыми петлями, а 2,4,6ряды вяжем изнаночными петлями, 7-й и 8-й ряды вяжем изнаночными петлями. 9, 11 ряды вяжем лицевыми рядами, 10 и 12 ряды вяжем изнаночными петлями. После этого вяжем ряд резинкой 2п на 2п 2петли лицевые, 2 изнаночные). Затем частичным вязанием вяжем припуск со стороны задней половины (вяжем 5петель, поворачиваем вязание и еще раз вяжем 5 петель. Поворачиваем вязание и вяжем 10 петель, поворачиваем работу, вяжем 10 петель, поворачиваем вязание и вяжем 15 петель и т. д…. пока не провяжем половину всех набранных петель 2 раза). Теперь вяжем ровно нужное количество рядов (расстояние от А1 до С). Теперь нам необходимо сделать прибавки с двух сторон. Будем прибавлять петли (в конце каждого ряда, после провязывания делаем набор петель) с двух сторон. Когда прибавим с двух сторон необходимое количество петель, сделаем замер связанного полотна. Теперь делаем корректировку длины отрезков EN или FM. От мерки длины штанишек отнимаем длину связанной верхней части. Полученные сантиметры переводим в ряды и рассчитываем убавки с двух сторон. Продолжаем вязание с убавками по расчету. В последнем ряду петли закрываем не затягивая. Вторую половину штанишек вяжем в зеркальном отображении. Готовые детали складываем лицом к лицу и сшиваем по линии АА1СЕ и по линии BB1DF. Затем штанишки разворачиваем и сшиваем швы каждой штанины. Затем подшиваем двойной край вверху, вдеваем резинку.
Второй вариант вязания двойного края для резинки: делаем набор петель по расчету и вяжем 1-й ряд так: 1 лицевая петля, накид, 1 лицевая, накид и так до конца ряда. Поворачиваем работу и ряд вяжем так: накиды провязываем лицевыми, а петли, которые вязали лицевыми, снимаем на правую спицу не провязывая и так до конца ряда. Поворачиваем вязание и лицевые петли вяжем лицевыми, а изнаночные переснимаем на правую спицу не провязывая и т. д. То есть каждую сторону получающегося двойного края вяжем через ряд. Так вяжем 12 рядов (по 6 рядов каждой стороны двойного края). Затем заканчиваем двойной край, провязывая по две петли одновременно (по одной с каждой стороны), 2 петли изнаночными, 2 петли лицевыми и так до конца ряда. Дальше вязание, по технологии написанной выше.
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна Оригинальное сообщение
Толстовка с капюшоном крючком видео-урок.