Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем эффектное платье в пол на лето!

Источник

[показать]



Какое простое и одновременно очень эффектное платье в пол! Но помимо цвета и фасона у этого платья есть еще один большой плюс – выкройка платья в пол строится за считанные минуты!

читать далее

Это цитата сообщения Setamaga Оригинальное сообщение

Шьем платье на одно плечо с драпировкой на талии

Шьем платье на одно плечо с драпировкой на талии

Источник

[показать]

Вы видели когда-нибудь более простое и стильное платье одновременно? Держим пари, что нет! А весь секрет этого удивительно простого платья в леопардовой набивке и ассиметричном крое, с вырезом на одно плечо.

Выкройку этого платья построить не просто, а очень просто. Шить платье рекомендуем на оверлоке или обычной швейной машинке швом зиг-заг из трикотажных тканей.

Для построения выкройки простого леопардового платья необходимо снять мледуюшие мерки:

Смотрите: Как снимать мерки

Обхват груди – 92см

Обхват талии – 70см

Обхват бедер – 96см

Расстояние от талии до подмышечной впадины (линия проймы платья) – 18-19см

Длина платья от талии - 46см

Длина рукава от крайней точки плеча – 25см.

Рассчетные значения для построения выкройки простого платья:

Расстояние от проймы платья до плеча – 1/2 полуобхвата груди по мерке +0,5см: 46/2+0,5=23,5см.

Выкройка простого платья на одно плечо

Выкройка простого платья 1. Нажмите, чтобы увеличить

Выкройка простого платья 2. Нажмите, чтобы увеличить

Выкройка простого платья 3. Нажмите, чтобы увеличить

Моделирование выкройки простого платья

Начертить горизонтальную линию – линию талии переда и спинки платья. Начинаем построение от линии талии. Вверх откладываем 18-19см – расстояние от талии до подмышечной впадины по мерке (глубина проймы платья), вниз – 18-20см – высоту бедер, 46см – длину платья от талии до низу.

От линии глубина проймы вверх отложить 23,5см – 1/2 полуобхвата груди по мерке плюс 0,5см – линия плеча.

По линии бедер отложить 1/2 обхвата бедер по мерке минус 10% (для эластиных трикотажных тканей).

Начертить прямоугольник как показано на Выкройке простого платья 1. Провести линию середины переда (синки) платья.

По линии талии отложить 1/2 обхвата талии по мерке минус 10%.

Начертить линии бока простого платья по лекалу.

Ассиметричный вырез платья. Провести вертикальную линию середины платья. Влево отлоижть 6,5-7см для всех размеров.

По лекалу начертить вырез горловины.

Дополнительно построить выкройку рукава платья, как показано на Выкройке простого платья 2.

Перед и спинка

Читать далее...

Искала в инете футболки с прикольными надписями)))
искала для конкретного человека, но то, что понравилось, решила выложить)))
довольно симпатичные варианты)))))

1.
[540x540]
Читать далее...

на что способна человеческая фантази? а особенно фантазия архитектора?)))))
фотки довольно интересных примеров проявления этой самой фантазии)))))))

а вот здесь можно посмотреть неменее интересные варианты аренда недвижимости

[показать]

[показать]
Читать далее...

Теперь повышенный аппетит стал врагом людей. В повседневном питании не считаться с аппетитом, конечно нельзя. Но не следует только им руководствоваться. Исследования ученых позволяют надеяться, что в скором будущем появятся доступные средства разумной регуляции аппетита.

— А какой смысл вкладывают ученые в понятие «внутренняя экология» и как она связана с питанием?

— Речь идет об экологии собственного организма. В последние десятилетия в результате важных открытий произошли коренные изменения в науке о питании. Например, издавна считалось, что качество пищи тем выше, чем больше в ней питательных веществ и меньше балласта. Поэтому и пищевая промышленность была ориентирована на производство безбалластной пищи; очищенный сахар, фруктовые соки, порошки концентратов с заданным набором полезных веществ. Была точка зрения, что такая пища почти идеальна для человека. А всю микрофлору организма безоговорочно считали вредной и вели с ней тотальную войну. Но сейчас обнаружены ранее неизвестные, очень важные типы пищеварения: внутриклеточное мембранное.

Открыты способы поглощения человеческим организмом полезных веществ — всасывание питательных растворов клетками и активное участие в этих процессах бактерий организма. Вывод из этого: для нормальной жизнедеятельности одинаково необходимы потоки не только полезных, но и балластных веществ и тех веществ, которые вырабатываются в желудочно-кишечном тракте.

Теперь ученые знают, какое большое значение имеют так называемые неперевариваемые волокна, которые так настойчиво ранее изгонялись из рациона. Оказалось, они способствуют предупреждению многих заболеваний. Постоянное же употребление только «чистой» питательной еды может привести к заболеванию печени, сердечно-сосудистой системы, к аномалиям в желудке. Недостаток пищевых волокон сказывается и на злокачественных новообразованиях в организме. Поэтому смело включайте в свой рацион молочнокислые продукты, не очищенные от кожуры овощи, ржаной хлеб.

Есть еще один важный момент в нашей экологии. Причиной многих болезней, даже эмоциональных стрессов, служит нарушение естественного мира наших «личных» бактерий. В связи с этим нелишне вспомнить об антибиотиках, которые, пожалуй, чересчур охотно употребляют многие при лечении. Именно антибиотики легко нарушают бактериальную флору.

Для подавляющего большинства пожилых людей это общее нарушение чрезвычайно характерно. Известно, что одну из форм гипертонии вызывает дисбактериоз от чрезмерного увлечения антибиотиками.

Я не могу сейчас дать исчерпывающие рекомендации но поводу перестройки рациона питания, но вот лишь несколько примеров. Зачем в кафе и столовых очищают овощи и фрукты от кожуры? Ведь растительные волокна — это оболочка растительных клеток.

Физиологи питания находят, что из-за их недостатка возникает ряд заболеваний, в том числе, по некоторым данным, рак прямой кишки. Кроме того, при любой очистке овощей и фруктов уходит в отбросы масса клетчатки, богатой к тому же витаминами.

Недооценивается, на мой взгляд, доля растительных масел в приготовлении нищи. Их употребляют заметно реже, чей сливочное, и совершенно напрасно. По вкусовым качествам они не уступают другим жирам, — а по питательным — превосходят. Причем не несут опасности излишнего увеличения весе. И, кроме того, они очень нужны организму.

Источник: http://www.wbc2t.ru/pravilnoe_pitanie/

Чем можно заменить рисовый уксус (су)?

Рисовый уксус можно заменить обычным 9%, однако рисовый уксус гораздо мягче обычного, поэтому нужно регулировать добавление уксуса в блюдо, ориентируясь на свой вкус.
Также можно попробовать следующий рецепт: 4 столовые ложки виноградного уксуса, в него добавляете 1 ч.л. соли и 3 ч.л. сахара. Ставите на медленный огонь и варите как кофе - т.е. чтобы не кипел. Сахар и соль должны раствориться.

Чем можно заменить васаби?

Исходным продуктом для приготовления служит корень растения под названием «хонвасаби», выращиваемый только Японии. Таким образом, к сожалению, настоящий васаби вы можете попробовать только в Японии, да и то далеко не в каждом ресторане, но тем не менее лучше ничем не заменять васаби.
В настоящее время помимо настоящего хон-васаби широкое распространение получили порошок васаби, паста васаби и васаби в таблетках. Это уже не настоящий васаби и готовится всё это из васаби-дайкона, имеющего почти не отличимый вкус и остроту, но гораздо более дешёвого в производстве, поэтому при недостатке финансовых средств лучше приобрести васаби в порошке или пасту, чем пытаться заменить на, например, просто горчицу.
Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Как из сетки сделать корзину. Мастер-класс

Вы только посмотрите, какая идея! Из обычной сетки и деревянного круга можно сделать вот такую вместительную корзинку. Идея особенно подойдет для дачи, где полно всякого стройматериала, а с корзинками для белья или других кухонных нужд - проблема) Ну что? Смотрим мастер-класс?

[показать]

Читать далее...

Общая информация о Мексике

Мексика - удивительная страна, в течение многих лет притягивающая туристов со всей планеты богатейшей историей древних цивилизаций майя и ацтеков. Это поразительное разнообразие, которое трудно представить заранее: за короткое время здесь можно увидеть города-мегаполисы и постройки времен испанской колонизации, ультрасовременные отели и археологические памятники древнейших индейских культур, роскошные пляжи Тихого океана, Мексиканского залива и Карибского моря и заснеженные вулканы, засушливый север и расцветающие весной долины, пустыни и утопающие в зелени тропические леса. Мексика - излюбленное место паломничества туристов, предпочитающих совмещать развлекательный и познавательный отдых.

Климат Мексики

На севере климат субтропический, в остальных районах - тропический. На прибрежных равнинах влажно и жарко. В районе Акапулько в течение года днем около +30°С, ночью +21+24°С. На побережье Карибского моря прохладнее: зимой днем +24°С и +19°С ночью, летом +31°С днем и +25°С ночью. В центральных возвышенных районах максимальные температуры наблюдаются в апреле и мае: +27°С днем и +11+13°С ночью; зимой +21°С днем и +7°С ночью. На высотах в северной части страны зимой температура может опускаться ниже 0°С. Сезон дождей продолжается с мая по октябрь, в это время часто возникают мощные тропические циклоны. Годовое количество осадков на севере - 250 мм, на юге - 1500 мм.

Деньги Мексики

Мексиканский песо (MXP) равен 100 сентаво. В обращении находятся банкноты 1000, 500, 200, 100, 50, 20 и 10 песо и монеты 100, 50, 20, 10, 5, 2, 1 песо, 50, 20, 10 и 5 сентаво.
1 UAH = 2 MXP

Традиции Мексики
Читать далее...

Коротко о главном: что из себя представляет Япония, групповые нормы японцев, как общаются японцы, отличие Японии от Запада.

Немного истории.

Японцы называют свою страну Nippon (более раннее название - Nihon), что означает «Начало Солнца». Непосредственно же Японией Страна риса и сакуры стала с лёгкой руки европейцев, отправившихся в кругосветное плавание и добравшихся до Китая (собственно, слово «Япония» пошло от чтения китайских иероглифов). Для японцев все неяпонцы – “гайдзины”, а иностранцам никогда не удастся понять тонкую японскую душу. Однако японцы считают, что сами они в состоянии изучить гайдзинов очень хорошо, для этого нужно только очень хорошо постараться. Вообще же, по мнению японцев, гайдзин, интересующийся японской культурой или даже говорящий на японском языке, это ”хэнна гайдзин”, то бишь “странный иностранец”.

Восток и Запад.

Но несмотря на все это в японском обществе выглядеть как европеец – стильно и престижно, это вопрос статуса, поэтому многие японцы красят волосы в каштановый цвет и носят голубые контактные линзы – дабы быть как можно больше похожими на европейцев. Тем не менее все желания «выделиться» каким-то образом укладываются в ограничительные рамки «не выделяться», ибо в японском обществе культивируется скромность и почтительность, особенно по отношению к старшим и/или вышестоящим лицам. Однако, как натуры увлекающиеся, японцы зачастую перегибают палку, в данном случае скатываясь до самоуничижения.

Читаем между строк.

Всю сознательную жизнь японцев учат понимать друг друга без слов, поэтому иностранцу, прибывшему в Японию как на отдых, так и по делам, следует учиться телепатии и чтению «между строк», ибо то, что в Европе может быть принято, как однозначное выражение согласия (например, на какое-либо предложение), то японец теми же самыми словами лишь выразит то, что он вас выслушал и принял выслушанное к сведению, но не более. Японцы читают то, что между строк, а точнее то, что остается за текстом и не примут того, кто не в состоянии понять эту тонкость. О вещах, которые могут оскорбить собеседника или привести к спору, лучше промолчать, особенно это касается различных неудач, особенно людей близкого окружения, т.к. в японском обществе очень важно сохранить лицо любым доступным способом. В прежние времена самоубийство, в частности, считалось весьма благородным способом сохранить собственное лицо. В настоящее же время, к счастью, вполне достаточно формальных извинений. Они довольно эффективно сглаживают неприятные ситуации. Очевидные вещи как будто испаряются. Высокопоставленный чиновник низко склоняет голову, прося об отставке, и лист снова чист. Люди перестают задавать вопросы, поскольку дело закрыто. В данном случае формальные извинения это способ обелить себя и заткнуть рот обидчикам.

Групповые нормы.

У японцев граница между своим и общественным весьма тонка и расплывчата. Если кто-то открыл вам свою душу, то вы автоматически становитесь частью группы этого человека: о вас будут заботиться, этот человек всегда будет под рукой, чтобы услужить где угодно и когда угодно, он проследует за вами до самой могилы, дабы убедиться, что вас похоронят как положено. Ваш домашний адрес и родственные связи станут достоянием широкой общественности. Поэтому в Японии очень большое значение придают понятию “енрё” (уважительное дистанцирование) – вы должны четко понимать, когда вам следует удалиться и не лезть не в свое дело. Каждый японец является частью какой-либо группы, причем групповые интересы в данном случае ставятся гораздо выше частных. Внутри же группы люди разделяют примерно одни и те же взгляды и систему ценностей. Японцам глубоко чужда европейская (а тем более американская) самоуверенность в собственных силах. «Мужчина должен делать то, что должен делать мужчина» - повторяют герои многочисленных голливудских фильмов. «Мужчина должен делать то, что должна делать его социальная группа» - могли бы сказать японцы.

Система ценностей.

Японцев особенно привлекает неуловимость и изменчивость вещей. Мода, вкусы и интересы сменяют друг друга с ошеломляющей быстротой. Вчерашние истины исчезают подобно лепесткам под дуновением ветра. У японцев есть история, которую они чтят, однако они не связаны ей по рукам и ногам традицией, ибо сама их история – олицетворение изменчивости. Японская литература зиждется на идее бренности всего сущего. Живым воплощением этой идеи являются цветы сакуры: каждую весну после изысканного цветения нежные, бело-розовые, всегда недолговечные цветы опадают на землю. Их тут же тщательно сметают – и никаких следов. Красота остается лишь в памяти очевидца.
Сами японцы ужасно сентиментальны: самые популярные песни и самые известные рассказы непременно повествуют об утраченной любви, разбитых сердцах и сопутствующих им душевных терзаниях. И тем не менее японцы принимают эти перемены, ибо совершенно четко знают, что ничто не вечно под луной. Такая одержимость новизной проявляется во всем – от Читать далее...

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Болеро на лето

Болеро на лето.
[515x517]
+ читать дальше

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Схемы для квиллинга

 

[250x333] 

Читать далее...

Это цитата сообщения Neolast Оригинальное сообщение

Моделируем элегантную "Юбку - тюльпан" с запахом

[351x306] [555x700] [700x395]

Это цитата сообщения ОфеяЛиЯ Оригинальное сообщение

Подушка плетеная))))

Переплетение подушек: Подушки Решетки.
 Я предлагаю еще одну подушку. 
 

[показать] 

Читать далее...

Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение

Вторая жизнь старого чемодана

Далее...

Это цитата сообщения bestfromnet Оригинальное сообщение

50 фактов о Мексике глазами россиянина

 Прошел почти год со времени нашего путешествия по Северной Америке и сегодня мы решили освежить в памяти эту поездку, составив 50 фактов о Мексике, на основании наших впечатлений. Мы не претендуем на объективность – это исключительно наше видение страны.

[показать]

1. Буритосы и такосы – это национальная и очень популярная здесь еда, в основе которой лепешки из кукурузной, пшеничной и даже кактусовой муки. Вторая составляющая – мясо, курица или овощи, и обязательно бобы или фасоль, все это направленно острым соусом чили.

Читать далее...

Это цитата сообщения Cymylau Оригинальное сообщение

10 способов путешествовать по миру почти бесплатно...

 10 способов путешествовать по миру почти бесплатно... Сохраните, пригодится!

Наверняка, каждый из нас мечтает путешествовать по миру. Жизнь в постоянном движении не может не быть интересной. Но всегда находятся  какие-нибудь причины, которые мешают осуществить задуманное. И одна из них - денежная... За постоянную смену мест и новых знакомых приходится платить. Как же путешествовать по миру, не тратя много денег?

[600x371]

10 способов путешествовать по миру почти бесплатно...

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Новый мировой заговор

Вы еще ничего не знаете о грибном заговоре? Тогда мы идем вас спасать! По всему миру пылает пожар сопротивления грибной оккупации. Сотни ячеек отважных активистов борются против грибного зомбирования, навязанных грибочечных систем и  грибковых правительств. В десятках подпольных лабораторий разрабатываются антидоты против галлюциногенного и биопаразитического действия грибов (видео):

Читать далее...

список фильмов, которые стоит посмотреть любителям мелодрам)))
я думаю, большинство из них вы видели, но, может быть, найдете в этом списке и что-то новое для себя))))

1. Сладкий Ноябрь (2001)
2. Спеши любить (2001)
3. Интуиция (2001)
4. Реальная любовь (2003)
5. Вечное сияние чистого разума (2004)
6. Дневник памяти (2004)
7. Хатико: Самый верный Друг (2009)
8. P.S. Я люблю тебя (2007)
9. Прости за любовь (2008)
10. 500 дней лета (2009)
11. Вам письмоl (1998)
12. Унесенные Ветром (1939)
13. Москва слезам не верит (1979)
14. Красотка (1990)
15. Любовь вне правил (2008)
16. Телохранитель (1992)
17. Любовь и прочие обстоятельства (2009)
18. Ромео и Джульета (1968)
19. Форест Гамп (1994)
20. Титаник (1997)
21. Шоколад (2000)
22. Жестокие игры (1999)
23. Амели (2001)
24. Куклы (2002)
25. Босяком по мостовой (2005)

[показать]
_____________________________
кого интересует вопрос жилья, можно найти однокомнатные квартиры здесь
квартирный вопрос никогда не потеряет актуальности

Сейчас перебирала папку со всякими понравившимися мне списками, что делать, как делать и для чего))))
в основном, советы для девушек, как улучшить себя и по-новому взглянуть на окружающий тебя мир)))
вот такой списочек нашелся, так что делюсь)))))

1. Выглядеть красиво и ухоженно всегда и везде.
2. Нет времени болеть, страдать и впадать в депрессию.
3. Всегда следить за модой.
4. Знать о своих недостатках, но не афишировать их.
5. Знать о своих преимуществах и подчеркивать их.
6. Говорить правильно и красиво.
7. Быть профессионалом в своем деле.
8. Уметь отдыхать весело, приятно и шумно.
9. Прощать себе редкие женские слабости.
10. Никогда не сомневаться в своем обаянии.
11. Всегда следить за своими руками и волосами.
12. Иметь свои женские секреты.
13. Учиться помогать себе самостоятельно.
14. Улыбкой можно уладить многие проблемы.
15. Все всегда успевать.
16. Не жаловаться на здоровье, работу, друзей, любимого мужчину.
17. Уметь проявлять благодарность и говорить "прости".
18. Находить невозможное, делать невероятное.
19. Верить в любовь.
20. Знать, как осчастливить любимого мужчину.

[показать]
__________________________
сейчас очень популярны сайты знакомст
а вот ссылочка на Видео чат знакомств
может кому пригодится)))
у меня даже есть знакомые, которые именно на таких сайтах знакомились с парнями и были очень довольны, несколько даже замуж так вышли))))