Пройди простой тест, который подскажет, каких именно витаминов не хватает в твоем организме.
Зимний гиповитаминоз – обычное явление. Только не путай гиповитаминоз с авитаминозом – тяжелым патологическим состоянием, связанным с острой нехваткой в организме всех витаминов.
Тест 1
Вытяни руки ладонями вверх и постарайся одновременно согнуть мизинец и безымянные палец так, чтобы кончики коснулись ладони. Если выполнить это упражнение качественно не получается, это говорит о дефиците витамина В6
Она чрезвычайно опасна для вашего здоровья! Вокруг качества пангасиуса идет много дискуссий. Причиной сомнений является тот факт, что в низовьях реки Меконг во Вьетнаме чрезвычайно высок уровень загрязнения воды. Кроме того, этих рыб кормят генетически модифицированным кормом с добавлением химических веществ.
Во многих странах Америки и Европы эту рыбу не разрешают употреблять в пищу. Баса (Пангасиус) имеет высокое содержание химикатов, бактерий, тяжелых металлов, гормонов. Причина в том, что река Меконг (Вьетнам), где в основном разводится эта рыба, является одной из самых загрязненных рек планеты. В Меконг сливаются неочищенные воды химических и кожевенных заводов, канализационных стоков, минеральных удобрений с полей.
Нарезание продуктов кажется довольно простым занятием, однако, и здесь есть свои тонкости, о которых расскажет этот пост
Помидоры черри
Помидоры необходимо зажать парой плоских тарелок, а потом просто провести по ним хорошо наточенным ножом. Точно так же можно поступить с виноградом.Помидоры черри
С детства, с начала 70-х, помню этот совершенно фантастический аромат кофе, шоколада, чего-то ещё очень вкусного...
[показать]Масленица – это, в первую очередь, конечно, блины. Но не только – ими, как-никак, все не ограничивается! В этой статье мы расскажем , что приготовить на Масленицу, чтобы было вкусно, весело и празднично!
Из-за ежегодного смещения даты праздника Пасхи каждый год смещается начало Великого Поста, а, значит, и даты празднования Масленицы. В 2015 году она приходится на 16-22 февраля, а первым днем начала Поста будет уже 23 февраля.
Но, все-таки, что касается стола, что же лучше кушать на Масленицу? Помимо блинов, на Руси на Масленицу принято было готовить разнообразные мучные изделия (блины, пряженцы, сырники, лепешки, хворост), ели также яйца, сметану, творог, сыр – поскольку мясное уже нельзя, преобладала молочная и мучная еда, и характерным было присутствие на праздничных столах большого количества жирной пищи и горячительных напитков (главным из них было пиво).
В этом рецепте мы расскажем о новом способе приготовления вкусных тонких блинчиков, настолько же красивых, насколько аппетитных, а потому и называемых кружевными. Знакомьтесь с рецептом – он вам пригодится, ведь впереди Масленица!
Рецепт станет находкой для кулинаров, которые стремятся постигнуть науку приготовления очень тонких блинчиков, прозрачных и ажурных. Это дрожжевые блинчики, которые готовятся на молоке – они потребуют времени, но потраченное время и силы окупятся сторицей!
Единственное — не увлекайтесь этим пирогом перед сном, иначе будет трудно уснуть. А вот утром, к завтраку лучше не найти!
Ингредиенты:
[показать]Недавно мне попался интересный рецепт, в котором необходимо было использовать именно этот сыр. Даже у нас в Петербурге найти его не очень легко, да и цена способна повергнуть обывателя в долгий ступор. Пришлось потратить время на то, чтобы создать рецепт, доступный для приготовления в домашних условиях и максимально приближенный к оригиналу. Результат меня порадовал тем более, что этот продукт идеальнл подходит для детского и диетического питания. Уверена, что и вы не будете разочарованы тем, что получилось. Выход 330 граммов.
[показать]Вкусные, сытные и очень красивые пирожки, почти такие, как делали наши бабушки!
ИНГРЕДИЕНТЫ
ДЛЯ ТЕСТА
сливочное масло 100 г
молоко 250 мл
дрожжи сухие 10 г
яйца куриные 1 шт.
сахар 1 ст. л.
соль 1 ч. л.
мука 600 г
ДЛЯ НАЧИНКИ
картофель 6 шт.
лук красный 2 шт.
бекон варено-копченый 200 г
соль по вкусу
перец белый свежемолотый по вкусу
растительное масло 2 ст. л.
ДЛЯ СМАЗКИ
яичные желтки 1 шт.
молоко 1 ст. л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
[показать]Мне очень давно хотелось приготовить такую фаршированную тыкву! Но, к сожалению, никак не могла найти подходящую... Эта тыковка устраивала меня по всем параметрам - по форме, по размеру, по "текстуре", а еще она оказалась очень ароматная и вкусная! Теперь из подобного сорта всегда буду готовить такую фаршированную красавицу, тем более, что с начинками можно поэкспериментировать! В итоге получается универсальное блюдо! Очень ВКУСНО и красиво смотрится на столе!
ИНГРЕДИЕНТЫ
куриное филе 350 г
лук репчатый 1 шт.
цукини 1 шт.
рис 250 г
вода 150 мл
оливковое масло 30 мл
сливочное масло 50 г
соль по вкусу
перец черный свежемолотый по вкусу
травы ароматные по вкусу
лимоны ½ шт.
тыква 3 кг
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
[показать]Очень вкусная и пикантная закуска. И никаких вредных добавок!
ИНГРЕДИЕНТЫ
куриные грудки 500 г
паприка сладкая 3 ч. л.
чеснок 3 зубчика
желатин 2 ст. л.
перец черный молотый 1 ч. л.
зелень рубленая 1 ст. л.
соль по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
[показать]Этот торт я спекла для своих близких. Не судите строго, погрешностей конечно много, но все таки получилось красиво и очень вкусно.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Корж :
Яйца - 2шт.
Сахар - 1 ст.
Сгущенное молоко - 250г.
Сметана - 200г.
Сода - 1ч.л.
Мука - 1,5 ст
Крем :
Сметана - 800г.
Сахар - 1 ст.
Сметан фикс (загуститель)-1,5 п.
Вишня - 0,5 л.
Мастика из маршмеллоу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
[показать] [показать]Любимый тортик с детства!!! Прост и быстр в приготовлении!!! А если Вы угостите таким тортом друзей...то они будут Ваши на веке)))
ИНГРЕДИЕНТЫ
бисквит
мороженое
6 яичных белков
1ст.сах.песка.
бананы
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
[показать]
Бананы любят все — и взрослые, и дети. О пользе бананов ибанановой кожуры уже очень много сказано, а сегодня ты прочитаешь ответ на вопрос, который поднимается довольно редко. Какие бананы полезнее — свежие, зеленоватые или же те, которые постояли на кухне достаточно долго, стали очень мягкими и даже почернели?
Казалось бы, ответ очевиден. Я просто люблю обычные бананы, с желтой кожурой и довольно твердой, плотной мякотью, в чем проблема? Дело в том, что переспелые бананы отличаются от обычных и не до конца созревших не только своими вкусовыми качествами. Они влияют на организм совсем по-другому!
Ингредиенты:
- Яйцо куриное - 2 штуки
- Помидор черри - 4-7 штук
- Салат айсберг - 30 грамм
- Кукуруза консервированная - 50 грамм
- Куриный окорок без кости - 80 грамм
- Сыр с голубой плесенью - 50 грамм
- Огурец - 50 грамм
Заправка:
- Масло растительное - 40 мл.
- Соль и перец - по вкусу.
- Сахар - половина чайной ложки
- Сок лимона - с одной дольки весом примерно 20 грамм
- Горчица зернистая - 1 чайная ложка
Приготовление:
Нарезать всё как на фото. Выложить так, что бы ингредиенты по цвету не сливались.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 кг мяса свинины
1 ст. ложка сметаны
2 ст. ложки меда
1 ст. ложка сока лимон
зелень (укроп, петрушка, кинза, розмарин, базилик)
черный молотый перец
соль
Грузди соленые (на фото грузди из банки объемом 700 мл ) нарезать квадратиками, не очень крупными, но и не очень мелкими, добавить чеснок измельченный (пропущенный через пресс ("чеснокодавилку"), добавить 4 полных столовых ложки сметаны. Собственно и писать тут нЕчего - все понятно.