[показать] [150x228]

Такой десерт ты легко сделаешь дома. Вкусно, полезно, а главное - 100 г готового мороженого содержат всего 87 Ккал

Тебе потребуются:

- бананы 2 шт.;

- щепотка корицы;

- натуральный йогурт 100г.

Как готовить

1. Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.

2. Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом.

3. Взбить. По консистенции смесь должна получиться как чуть-чуть подтаявшее  мороженое.

Приятного аппетита!

Источник: http://beauty.ua

[показать]

Знаешь ли ты, что овсяная каша – скраб для кишечника? Употребляя ежедневно овсянку ты навсегда забудешь о проблемах с кишечником и пищеварением.

По мнению экспертов, игровая площадка является частью физического, социального и общеобразовательного развития любого ребенка.

Кроме того, это место, где дети могут улучшить свои навыки общения, взаимодействия и способности решать задачи.

Дизайн современных игровых площадок позволяет уменьшить случаи буллинга, т.е. агрессивного поведения одних детей по отношению к другим.

10. Игровая площадка в Брумлебю (Brumleby)


Копенгаген, Дания

[показать]

Брумлебю состоит из небольшого количества маленьких домов рядовой застройки 19-го века. В 1997, этой жилой зоне была присвоена премия Europa Nostra Award за сохранение традиций и реновацию, а данная игровая площадка между террасами позволяет взглянуть на прошлое сегодняшними взглядом.

[400x271]

Традиционная начинка шарлотки – яблоки, отступают на второй план летом, когда приготовить этот прекрасный пирог можно с массой других вариантов начинки. Какие фрукты и ягоды можно использовать для приготовления шарлотки летом? Читайте об этом в нашей статье.

Шарлоткой называют сладкий пирог, оригинальный рецепт которого родился на Туманном Альбионе. Изначально этот пирог представлял собой одну из разновидностей знаменитого английского блюда – пудинга, но со временем первоначальный рецепт претерпел изменения, а блюдо стали считать французским, поскольку именно французы довели рецепт до современного вида.

Интересно, что шарлотка – это вовсе не обязательно яблочный пирог, начинка на самом деле может быть разной, яблоки же использовались чаще всего только потому, что в Европе этот фрукт всегда был доступен и недорого стоил. Поэтому совершенно справедливым будет утверждение, что шарлоткой можно называть пироги, приготовленные не только с яблоками. Что же тогда можно считать шарлоткой?

В нашей стране к шарлотке относят легкие в приготовлении пироги с ягодной или фруктовой начинкой, чаще всего приготовляемые из бисквитного теста. Но нельзя забывать и об оригинальных рецептах этого пирога, который изначально готовился из хлеба или печенья. Мы рассмотрим разные варианты приготовления шарлотки, как соответствующие оригинальным английским рецептам, так и с более привычным для нас бисквитным тестом.

С чем приготовить шарлотку летом?

Летом, когда витрины магазинов и огороды изобилуют свежими ароматными фруктами и ягодами, шарлотку можно приготовить практически с любыми из них.

[показать]

Малиновая пора на подходе. Самое время запасаться «малиновыми» рецептами. Предлагаем вечером приготовить легкий малиново-ванильный десерт для себя и своей семьи. Если хочется чего-то более питательного, просто возьми для десерта чуть больше сахара и кефир с большей жирностью.

[x196]

Какие продукты полезны, а какие вредны во время летнего зноя

Наш организм – очень умен. Когда жарко, он не просит сладостей или кофе. Ему хочется фруктов и листовой зелени. И правильно, так как эти продукты отлично освежают в жару, не нагружают желудок лишней работой, придают бодрости и восполняют недостаток минеральных веществ.

Главное правило в жару – как можно больше пить. Идеально – простую воду с каплей лимонного сока. Не помешают также свежевыжатые и немного разбавленные соки, морсы, домашние лимонады и холодные компоты. И конечно, горячий чай - как зеленый, так и травяной. Все это будет восполнять ту жидкость, которую мы теряем под палящим солнцем.

[показать]

Есть немало вещей, которые могут вызвать положительные эмоции. Именно такие пустяки способны вернуть утраченное настроение, уверенность и оптимизм. Используя хотя бы один из полезных способов, вы снова улыбнетесь и поймете, что не все так грустно и плохо, как кажется на первый взгляд.

Фотосказки Вячеслава Мищенко

Украинский фотограф Вячеслав Мищенко создает сказочные макроснимки живой природы. Вашему вниманию предлагается подборка его самых интересных работ.

[640x480]

[400x265]

1. Не копите обиды, – это дорогого стоит. Необходимо научиться прощать. Это нужно не другому, а, в первую очередь, вам. Не обязательно при этом продолжать общаться с обидчиком.

2. Не обижайтесь на детей, что они вас не понимают. Чтобы понять, надо пройти тот же жизненный путь. Между вами большая временная дистанция. Так было и так будет. Проблема отцов и детей – вечная проблема.

3. Делая добро, не ожидайте добра. Не ожидайте, что окружающие должны вас любить, уважать. Научитесь получать удовольствие от того, что вы даете другим и делайте добро тогда, когда есть зов души, а не тогда, когда вас вынуждают.
«Благословен тот, кто ничего не ждет, потому что он никогда не будет разочарован» (А. Поп).

[270x350]

Твоя мечта сбылась, ты выходишь из салона, ты блондинка! Ты, как новая личность, тебе очень идет этот цвет волос,  ловишь на себе мужские взгляды, как здорово! Но чтобы эта красота не теряла своей привлекательности, надо будет немного потрудиться.