• Авторизация


Юмор одной строкой 28-06-2013 11:46


>  Убью соседей. Быстро, недорого.
>
> Кодирую от онанизма на один день. Дорого. Галя.
>
> Милые женщины, если вас не устраивает ваша фигура, приходите к нам!  Нас она устроит!
>
> Не дайте обмануть себя в другом месте. Покупайте у нас!
>
> Вчера в театре оперы и балета пропала кроличья шапка. Верните, пожалуйста, а то кролик мерзнет!
>
> Наша компания по перевозке мусора предоставляет следующую гарантию: если вы недовольны нашей работой, мы вернем ваш мусор в двойном размере.
>

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избежать провалов в памяти 28-06-2013 11:27


[показать]

На провалы в памяти жалуется и стар и млад.

Причин этого явления множество, а следствие одно: какие-то моменты нашей жизни мы забываем начисто.

Почему же все большее количество людей перестает доверять себе, записывая информацию на цифровых или бумажных носителях?

Главных факторов, влияющих на нашу память, всего пять, считают врачи. Они могут быть независимыми друг от друга или сочетаться. Основная причина провалов в памяти связана с нашим питанием. Нерегулярные приемы пищи, беспорядочное и не всегда здоровое меню, недоедание - все это отражается на организме.

Отсутствие в рационе мяса, рыбы и молочных продуктов приводит к дефициту витамина, отвечающего за мозговую деятельность (В12). Поэтому даже если вы сознательно ограничиваете себя в питании, следует помнить - этот витамин необходимо принимать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

5 рецептов вкусных блюд из менее чем 5 ингредиентов 28-06-2013 09:44


Завтрак с яйцом и беконом (4 ингредиента)

[800x600]

Вам понадобится:

-один кусок хлеба;

-одно яйцо;

-бекон;

-тёртый сыр.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 малоизвестных фактов о человеческом теле 28-06-2013 09:38


 

Из всех природных ощущений нам, конечно же, ближе всего ощущения нашего собственного тела. Однако особенности человеческого организма до сих пор до конца не изучены и нас ждёт ещё много удивительных и жутковатых открытий. Мы расскажем вам о 10 самых невероятных или наименее известных особенностях нашего тела.

1. Аллергия как профилактика рака

[632x419]

Реакции, вызываемые распространяющимися по воздуху аллергенами  - одни из самых неприятных (например, сенная лихорадка).  Если продукты, вызывающие аллергию, можно не есть, и многие химические воздействия можно уменьшить, то избежать контакта с  растениями, пылю, пыльцой чрезвычайно трудно.

Однако, как это ни странно, в аллергии есть и свой плюс. Оказывается, переносящиеся по воздуху аллергены каким-то образом влияют на иммунную систему,  и риск раковых заболеваний у аллергиков сокращается. Предварительное исследование показало, что благодаря эффекту стимулирования иммунной системы, подобному прививке, среди страдающих аллергией гораздо меньше раковых больных.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пострясающий Иран 28-06-2013 09:31


 

[600x450]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фонтаны бывают разные 28-06-2013 09:23


Фонтаны, которые мы привыкли видеть летом у себя в городе, в большинстве своем не отличаются особой оригинальностью и экстраординарностью. Мы воспринимаем их, как должное, наслаждаясь прохладой и видом искрящихся на солнце струй, особо не вглядываемся в само сооружение.

Однако, в мире есть фонтаны, способные своим видом удивлять, ошеломлять и приводить в недоумение.

Этот шедевр эпохи Возрождения украшает Площадь Нептуна в городе Болонья, Италия. Фонтан представляет собой статую Нептуна. У его подножья сидят четыре обнажённые женщины из сосков которых брызжет вода.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
анекдоты дня 28-06-2013 09:20


***

Голос жены из спальни:
— Где ты, мой принц?
Голос мужа из туалета:
— Тут я, моя принцесса! На белом коне!

***

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 удивительных способностей «братьев наших меньших» 28-06-2013 09:17


Хотя человек и считается венцом творения, но все же его возможности ограниченны, в то время как представители животного мира демонстрируют чудеса. Об удивительных способностях птиц, насекомых, земноводных, рыб, а также четвероногих «друзей» человека наша статья.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Король мела и асфальта Курт Веннер 28-06-2013 09:06


 

[640x491]

В жанре 3D рисунков на асфальте работает очень много талантливых художников, но многие специалисты и ценители полагают, что в этом виде искусства есть Курт Веннер (Kurt Wenner) и все остальные. Почему же Курт стоит в этой классификации особняком?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3D арт Рамона Брюина. 28-06-2013 09:00


[640x428]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Позитивные мотиваторы 28-06-2013 08:53


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Много красивых фото ланшафтов Африки, населяющих её людей и животных. 28-06-2013 08:46


 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Козы на деревьях 28-06-2013 08:20


Марокко – единственная страна, где козы пасутся не на земле, а не деревьях. Происходит это из-за острой нехватки травы. Козы забираются на произрастающие здесь деревья аргании, где поедают листву и плоды.

Фотография: Марокко – единственная страна, где козы пасутся не на земле, а не деревьях. Происходит это из-за острой нехватки травы. Козы забираются на произрастающие здесь деревья аргании, где поедают листву и плоды.

------------------
Я ❤ Наслаждаться жизнью ◄╝
-----------------
#интересное

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Задача про щенка и мячик 27-06-2013 23:53


К шее щенка, охраняющего дом, привязан поводок длиной 3 метра, расстояние до мяча - 5 метров, но щенок способен играть этим мячом. В каком случае это возможно, если поводок не растягивается и не рвется?

Ответ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда не знаешь, чего хочется )) 27-06-2013 23:31


 
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/992948_499846293420989_1334074677_n.jpg
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анекдоты 27-06-2013 23:29


[показать] [показать]

******

Вот говорят: немецкое качество, немецкое качество, не сравнить с китайским...
Чепуха!
Китайская стена уже две тысячи лет стоит и еще стоять будет. А Берлинская стена и полвека не простояла.


******

Объявление в садике! Уважаемые родители, следите за своим поведением После выходных, за завтраком все дети чокаются!


******

Учитель музыки говорит Вовочке:
— Предупреждаю, что если не будешь вести себя как следует, я скажу твоим родителям, что у тебя есть талант.


******

Сережа, заплативший за тайский массаж 5000 руб. , почувствовал подвох уже после слов: "Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы".


******

Маленький мальчик в зоопарке, стоя перед клеткой со львом, спрашивает папу:
— Папа, а если вдруг лев вырвется из клетки и кого-нибудь из нас съест, мне на каком автобусе ехать домой?

******

— Я пирожки с черникой люблю, у меня поэтому зрение 100%.
— А я с грибами — у меня зрение 150%.
— Это как?
— Вижу то, чего нет.

******

Священник обратился к прихожанам с просьбой помочь в строительстве новой церкви. Неожиданно первой откликнулась известная всему городу проститутка:
— Батюшка, я вношу пятьдесят тысяч рублей!
— Хотя мы и очень нуждаемся, — говорит священник, — я не могу принять эти грязные деньги.
Из задних рядов раздается громкий мужской голос:
— Берите, батюшка, ведь это наши деньги!

[показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-06-2013 22:47


Родной — тот, с кем ты можешь говорить часами, даже когда говорить — то и не о чем. Родной — тот, с кем приятно даже просто помолчать. Родной — тот, чья боль тебе больнее собственной.
Фотография: Родной — тот, с кем ты можешь говорить часами, даже когда говорить — то и не о чем. Родной — тот, с кем приятно даже просто помолчать. Родной — тот, чья боль тебе больнее собственной.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 распространенных ошибок в диете 27-06-2013 22:27



Фотография: 12 распространенных ошибок в диете
----------------
Я <3 Наслаждаться здоровьем
----------------
1. Жесткие диеты

Вы снижаете потребление калорий до минимума и съедаете в день один грейпфрут или тарелку овощного супа. Вес неизбежно снижается, но ваш организм привыкает к медленному метаболизму (обменным процессам), что приводит к резкому набору массы после прекращения жесткой диеты. «Любые резкие изменения в питании вредны», – подтверждают диетологи.

2. Пропущенный завтрак

Утром вообще мало кто хочет есть, поэтому пропущенный завтрак многим кажется вполне разумным диетическим решением. Это категорически неверно. Пропуская завтрак, вы с лихвой наверстываете «упущенное» в обед, и при этом даете неправильный сигнал организму. «Завтрак – это самый важный прием пищи при любой диете»

3. Неучтенные перекусы

Возможно, вы тщательно считаете калории во время основных приемов пищи. А как с перекусами? Маленькая шоколадка, банан, сладкий йогурт, эклер… И вся ваша диета насмарку… Вам надо записывать и учитывать все перекусы, если хотите добиться хоть каких-то значимых результатов.

4. Вообще без перекусов

Не надо впадать в крайности. Жить вообще без перекусов тоже вредно. Лучшие перекусы – высокобелковая пища. Несоленые и неподслащенные орешки подходят идеально.

5. Следите за размером

Магазины и кафе любят рассказывать о низкокалорийных продуктах и блюдах. Мы попадаемся на эту удочку и забываем, что продукты не безкалорийные, а именно низкокалорийные. Поэтому опустошив целую тарелку низкокалорийных печенюшек, вы употребите больше калорий, чем после самого жирного пирожного

6. Напитки тоже калорийны
Лимонады, йогурты, коктейли, кофе со сливками, и даже фруктовые соки, если их потреблять очень много, могут «похоронить» всю вашу диету. Проблема всех напитков, исключая чистую воду и зеленый чай без сахара в том, что обладая солидной калорийностью, они не способствуют насыщению.

7. Вода

Вода ускоряет метаболизм и способствует более быстрому сжиганию калорий. 8 стаканов воды – это ежедневный минимум для тех, кто хочет похудеть и поддерживать здоровый вес.

8. Молочный капкан
Жирное молоко, сыры, мороженное – это однозначное табу для тех, кто на диете с целью похудеть. Однако без кальция и молочного белка организм плохо справляется со сжиганием калорий. Выход – в обезжиренных молочных продуктах: йогурты, творог, сыры. Но не увлекайтесь!

9. Не на ходу и не за рулем

Главная проблема фаст-фудов состоит не только и не столько во вредности продаваемой там пищи, а в том, что на ходу мы не склонны считать калории и часто позволяем себе лишнее. Вдвойне это относится к тем заведениям, в которых еду можно купить прямо за рулем автомобиля. Не попадайтесь на эту завлекаловку!

10. Положите весы на шкаф

Ежедневное (а для некоторых ежечасное) взвешивание – это ненужный стресс и источник разочарований. Если вы поставили себе цель сбросить 1 килограмм за 2 недели, то и взвешивайтесь раз в две недели. Будьте уверены в себе и достигайте долгосрочных и стабильных результатов.

11. Нереалистичные цели

Несбыточные цели – это плохая идея. Если вы ставите себе цель похудеть за месяц на 10-20 килограмм, это свидетельствует либо о полной неосведомленности в диетологии, либо о серьезных потенциальных рисках для здоровья. Кроме того, вам гарантированы неизбежные разочарования из-за «невыполнения плана».

12. Забыть об упражнениях

Терять вес только за счет диеты неразумно и несерьезно. Диета + упражнения дадут намного более быстрый и долгосрочный результат. Не забывайте, что для снижения массы тела на 1 килограмм нужно сжечь на 7000 калорий больше, чем вы съели.
#диета
1. Жесткие диеты

Вы снижаете потребление калорий до минимума и съедаете в день один грейпфрут или тарелку овощного супа. Вес неизбежно снижается, но ваш организм привыкает к медленному метаболизму (обменным процессам), что приводит к резкому набору массы после прекращения жесткой диеты. «Любые резкие изменения в питании вредны», – подтверждают диетологи.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
50 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК. 27-06-2013 22:24




Фотография: 50 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК.
------------------
Я <3 Наслаждаться здоровьем
------------------
1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше. 
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком. 
3. Начните бегать. 
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя. 
5. Научитесь планировать предстоящий день. 
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей. 
7. Думайте позитивно. 
8. Держите осанку, ходите прямо. 
9. Делайте утреннюю зарядку. 
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время. 
11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком. 
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе. 
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время. 
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе. 
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера. 
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование. 
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову. 
18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день. 
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе. 
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут. 
21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива. 
22. Умывайтесь перед сном. 
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль. 
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку. 
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну. 
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу. 
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится! 
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре. 
29. Будьте пунктуальны. 
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны. 
31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу. 
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы. 
33. Учите 10 иностранных слов каждый день. 
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут. 
35. Звоните любимым и родителям просто так. 
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями. 
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи. 
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты. 
39. Фотографируйте яркие события. 
40. Делайте гимнастику для глаз. 
41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир. 
42. Перейдите на зерновой хлеб. 
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов. 
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура. 
45. Пользуйтесь только качественной косметикой. 
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам. 
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное. 
48. Пейте свежевыжатые соки. 
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми. 
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прикольные открытки 27-06-2013 22:04



[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии