• Авторизация


13 советов, которые помогут вашему телу: 23-08-2013 22:31




Фотография: 13 советов, которые помогут вашему телу:

1. Если щекочет в горле…
… потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
… к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…
… подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.

4. Если боишься укола….
… кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

5. Если заложен нос…
… упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник – трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, – пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».

6. Если по ночам мучает изжога…
… спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом – ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.

7. Если болит зуб…
… облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони – в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

8. Если ты обжег палец…
… прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

9. Если ты перепил до головокружения…
… положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, – купула – плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

10. Если после бега колет в боку…
… Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

11. Если из носа течет кровь…
… положи кусочек ваты на верхнюю десну – сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом – и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

12. Если сильно бьется сердце…
… подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох – раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

13. Если у тебя затекла рука…
… помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке – результат защемления нервов в мышцах шеи.

1. Если щекочет в горле…
… потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
… к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Весёлые и позитивные афоризмы!) 23-08-2013 22:03


Брак - это событие, после которого мужчина перестает покупать цветы и начинает покупать овощи.
***
Почему только в России, деньги, откладываемые на "черный день" тратят на свадьбу?
***
Я человек не злопамятный - сделаю зло и забуду...
***
Кроме чужих неудач, в жизни есть и другие радости.
***
Я сплю как младенец -- просыпаюсь каждые два часа и плачу.
***
Любовь бывает вечной. Только партнеры меняются.
***
- А ведь правда: "все течёт, все меняется". Недавно вот холодильник потёк. Пришлось поменять.
***
Блин, я так давно не работал в офисе, что забыл как раскладывать косынку.
***
Парни, что часы, их нужно заводить каждый день
***
В России проблемы не решают, а придумывают новые, которые затмят предыдущие...
***
Находясь в трезвом уме и твердой памяти мы решили выпить и все забыть.
***
Чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки!
***
Нимфоманка - мужское определение женщины, которая хочет больше, чем он может.
***
Если в квартире разбросать по полу пряжу и спицы, то в квартире заведутся бабушки.
***
Человек ко всему привыкает, даже к виселице: подергается, подергается и успокоится...
***
Вы понимаете, они разбили мое сердце! Плюнули мне в душу! Растоптали лучшие чувства! Господи, да за что же мне, простому мазохисту, и такое счастье?!
***
Опыт - это то, что получаешь, не получив того, что хотел.
***
У женщины есть любовь. К ней она подбирает любовников.
***
У меня была девушка - экстрасенс и ясновидящая. Но она ушла до того, как мы познакомились.
***
Порядочные деньги редко водятся у порядочных людей.
***
Нет ничего более вечного чем то, что обмотано синей изолентой.
***
Коэффициент цена/качество придумали китайцы. Цены у них выигрышные, а на ноль делить нельзя.
***
- Что это ты так жалобно просишь у официанта? - Жалобную книгу!
***
Сейчас многие девушки носят с собой баллончик со слезоточивым газом. На тот случай, когда захочется поплакать, а не получается.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 23-08-2013 21:47


[222x310]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 книг, от которых хочется жить! 22-08-2013 23:21



1. "Вино из одуванчиков" Рэй Брэдбери
Войдите в светлый мир двенадцатилетнего мальчика и проживите вместе с ним одно лето, наполненное событиями радостными и печальными, загадочными и тревожными; лето, когда каждый день совершаются удивительные открытия, главное из которых - ты живой, ты дышишь, ты чувствуешь!
"Вино из одуванчиков" Рэя Брэдбери - классическое произведение из золотого фонда мировой литературы. Это одна из книг, которые хочется перечитывать вновь и вновь.

2. "Атлас, составленный небом" Горан Петрович
Роман сербского писателя Горана Петровича (р. 1961) "Атлас, составленный небом" - это "своего рода манифест постмодернистского восприятия мира, человека, уставшего от обыденности и, следовательно, от политики".

3. "Мулей" Эрленд Лу
Родители восемнадцатилетней Юлии погибли - разбились в самолете над Африкой, успев послать ей прощальный SMS. Теперь она живет одна в большом доме в престижном районе Осло, руководит польским кафелыциком-гастарбайтером Кшиштофом, участвует в любительской постановке театра Христианской гимназии, катается с подругой на лошадях и мечтает покончить с собой. После первой неудачной попытки норвежская столица оказывается ей тесна - и вот Юлия отправляется странствовать по миру. Не переставая вести дневник, начатый по совету ее психотерапевта, она увидит Брюссель и Бангкок, Париж и Канары, Лондон и Мадрид и, наконец, сядет за штурвал самолета...


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как копить деньги правильно? 22-08-2013 22:21




Если вы несколько раз начинали откладывать деньги, но все время тратили свои запасы и скопить нужную сумму все равно не получалось, возможно, вы просто делали это неправильно. Копить деньги – процесс увлекательный, но в то же время сложный. Попробуем разобраться, как же накапливать правильно, чтобы достичь поставленных целей.

Вижу цель, иду на снижение!

Вот именно в этом – в постановке себе цели, и заключается первое правило грамотного накопления денежных средств. Определите ваши желания и установите для себя нужную цель. Обязательно запишите ее на бумаге! Можно в ежедневнике, на первой странице. Ремонт лоджии, новые диски для машины, поездка в Болгарию – что угодно. Главное, поставить цель, зафиксировать ее и следовать в данном направлении.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вода. Сколько пить и зачем? 22-08-2013 21:52


[300x300]

Женщинам требуется больше воды на 1 кг веса, чем мужчинам.
Строение женской мочеполовой системы таково, что ее надо основательно промывать изнутри - это предотвращает цистит и другие женские заболевания.
А мозг на 75% состоит из воды, поэтому недостаточное питье приводит к головным болям и утомляемости!


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 способов заморить червячка на ночь! 22-08-2013 07:48



1. Крекеры
Оставьте свой дежурный бутерброд и попробуйте побороться с ночным жором при помощи крекеров из муки грубого помола. Такая закуска не только утолит ваш голод, но и не скажется на вашей фигуре.

2. Кефир
Выпейте кефир. Он не только помогает пищеварению, но и является источником белка и кальция, а также не содержит сахара.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
16 кулинарных хитростей от домохозяек. 22-08-2013 07:43




1. Если к смеси творога, яиц и муки для сырников добавить немного растительного масла, сырники получаются пышнее и вкуснее.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восточный эликсир молодости. 21-08-2013 20:33




Фотография: Восточный эликсир молодости.

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.

Будьте молоды и здоровы!

===========================
Я ❤ Наслаждаться здоровьем
===========================
#рецепты #рецепты_нз #питание #питание_нз
Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.

Будьте молоды и здоровы!

===========================
Я Наслаждаться здоровьем
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 бабушкиных советов 19-08-2013 23:25




Совет 1.
Зимой и осенью цветы нужно поливать утром. Летом и весной – вечером.

Совет 2.
Опрыскивать цветы нужно рано утром или вечером. В опрыскиватель заливают горячую воду, при распылении она остывает.

Совет 3.
Секрет яркой и сочной окраски листьев – в опрыскивании с добавлением камфарного спирта. Приблизительно 2-4 капли на 1 литр воды.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Вкусное» избавление от депрессии. 19-08-2013 23:16




Грецкие орехи. Богаты магнием и витаминами группы В, которые питают сердечную мышцу, благотворно влияют не умственную деятельность и повышают общий тонус организма. 3-4 ореха с ложкой меда снимают спазм сосудов и оказывают успокаивающее действие при стрессе. Ешьте это вкусное лекарство 2-3 раза в день вместе с чаем.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нестандартные способы сделать жизнь проще 19-08-2013 22:16


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прикольные открытки 17-08-2013 09:14


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Специи, помогающие избавить от... 16-08-2013 21:31



Фотография: Хитрости жизни - полезные советы, упрощающие жизнь!

Специи, помогающие избавить от...

... страха, беспокойства, перенапряжения:
● кардамон,
● корица,
● гвоздика,
● тмин,
● горчица (семена).

... гнева, ненависти, зависти:
● кумин,
● кориандр,
● шафран,
● куркума,
● фенхель.

... нерешительности, жадности, склонности к депрессиям
● красный и черный перец,
● кардамон,
● гвоздика,
● тмин,
● имбирь,
● куркума,
● асафетида.

► Специи, помогающие развить...

... острота реакции, живость воображения
● имбирь,
● корица,
● красный перец,
● кардамон.

... хорошую память, остроту ума, интеллект, интеллигентность
● тамаринд,
● красный и черный перец,
● имбирь,
● асафетида,
● гвоздика,
● кардамон.

... стабильность, энергичность, умиротворение, нежность, доброту, любовь, сострадательность
● кориандр,
● шафран,
● куркума,
● фенхель,
● ваниль.
... страха, беспокойства, перенапряжения:
● кардамон,
● корица,
● гвоздика,
● тмин,
● горчица (семена).


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как правильно разместить розетки на кухне 16-08-2013 07:58


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как купить качественный мёд. Инфографика-памятка 16-08-2013 07:49


Покупка мёда – задача довольно сложная даже для бывалого любителя этого лакомства. Конечно, идеальный вариант – иметь знакомого пасечника и покупать мед у него из года в год. Но не всем удается найти такого. Так что если на ярмарке вам попался очень хороший мед, то запоминайте продавца, записывайте телефон и становитесь постоянным покупателем.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-08-2013 23:05


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-08-2013 22:41


[425x237]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хочешь быть здоровой? Будь добрее 15-08-2013 22:24




Понятия добра и зла существуют со времен создания мира. Сейчас мы очень часто сталкиваемся со злом в нашей жизни, видим, как не хватает людям доброты, смирения, милосердия и терпения. Мы не можем точно утверждать, что все люди злые или добрые. Живя на этой земле, каждый имеет негативную и позитивную сторону души. Но все-таки кто-то добрее, а кто-то злее.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие ароматы улучшат ваш сон? 15-08-2013 22:14




Фотография: Хитрости жизни - присоединяйтесь!
Какие ароматы улучшат ваш сон?

Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон.

Лаванда
Аромат лаванды посылает альфа-волны, благодаря чему вы легко расслабитесь и быстро заснете. При этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью.

Ваниль
Вдыхая ванильный запах, вы ощущаете покой и безопасность. Он помогает избавиться от усталости и переутомления.

Масло из цветков липы
Обладает мягким успокаивающим действием.

Мелисса
Аромат мелиссы поможет быстрее прийти в норму после пережитых стрессовых ситуаций.

Мята
Сделает ваш сон спокойным и глубоким.

Герань
Запах герани успокаивающе влияет на нервную систему, а также помогает избавиться от ночных кошмаров и бессонницы.
Каких ароматов стоит избегать?

Жасмин
Его аромат посылает бета-волны в мозг, что вызывает чрезмерную раздражительность и болезненную чувствительность.

Грейпфрут
Он делает сон беспокойным. Во время сна может вызвать ощущение беспокойства и страха.

Лимон
Этот бодрящий аромат больше подойдет для утренних процедур в ванной. Он поможет вам быстрее проснуться.

- Для тех, кто плохо засыпает – масло апельсина, кедра, мандарина, можжевельника, мирры и кипариса;

- Для тех, кто беспокойно спит – масло лаванды, нероли, ромашки и ладан;

- Для полного расслабления – масло ванили плосколистной.

Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон.

Лаванда
Аромат лаванды посылает альфа-волны, благодаря чему вы легко расслабитесь и быстро заснете. При этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии