СЛОВАРИК ФЛАЙЛЕДИ
07-01-2014 11:26
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 Оригинальное сообщение
СЛОВАРИК ФЛАЙЛЕДИ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 Оригинальное сообщение
СЛОВАРИК ФЛАЙЛЕДИ
СЛОВАРИК ФЛАЙЛЕДИ
Когда я слышу слово «буги», я не думаю про джазовый стиль, для меня «буги» – один из способов сделать мой дом чище. Ведь после знакомства с системой Флайледи некоторые словосочетания и слова обрели новый смысл, да и отношение к предметам и окружающему миру тоже серьёзно изменилось.
Сегодня предлагаю поговорить о терминах (или жаргоне) Флайледи. Ведь без этих словечек надо долго объяснять: что и как, а с ними мы быстро поймем друг друга.
[638x233]
Благословение дома
Еженедельный ритуал. Это не уборка! Всего семь операций, на каждую максимум 10 минут: поменять постельное белье, пропылесосить, стереть пыль, собрать журналы, газеты, брошюры с рекламой, подмести, выбросить хлам, протереть зеркала и двери.
Буги в 27 бросков
Один из моих любимейших инструментов, помогает избавиться от различного хлама. Всего-то необходимо выбросить 27 предметов за один раз.
Вечерний ритуал
Также инструмент, благодаря которому задается тон завтрашнему дню. По сути, это возможность проанализировать день сегодняшний, расслабиться перед сном и продумать завтра. Существует еще и утренний ритуал.
Горячая точка
Любое место в вашем доме, которое теоретически всегда чистое, но стоит там появиться любой вещице, как место заполняется другими «нужными» вещами и вы уже и не помните, как оно выглядело изначально. В моем доме есть несколько Горячих точек: тумба под телевизором, тумба в прихожей, кресло в спальне, рабочий стол. Уверена, что и у вас обнаружатся такие места.
Ежедневное задание Келли
Замечательная техника, позволяющая держать себя в руках. Каждый день (кроме субботы и воскресенья), в зависимости от зоны, появляются дела, на которые мы тратим всего 15 минут!
ЁиТ (Ёршик и тряпка)
Изгоним хлам из нашей жизни
07-01-2014 11:25
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 Оригинальное сообщение
Изгоним хлам из нашей жизни
Давайте изгоним ваш хлам!!!
Немногие думают, что хлам — это хорошо. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько он на самом деле влияет на вашу жизнь? Прочитав нижеследующее, вы никогда больше с прежним чувством не войдете в захламленную комнату.
Мы разработали решения вашей проблемы. Давайте начнем с очевидного. В Оксфордском словаре английского языка дано следующее определение хлама: «Неопрятное собрание вещей». Это весьма сдержанный взгляд на поистине зловещую проблему.
Рассмотрим хлам следующим образом: хлам — это когда чего-то слишком много в ограниченном пространстве. У кого из нас не скопилось слишком много вещей в домах, которые слишком малы для них? Это происходит по разным причинам. Например, ваша семья увеличилась, а дом — нет. Вы притащили слишком много вещей в дом, который недостаточно велик.
Вы перемещаете или пытаетесь упорядочить вещи. Сколько же людей пыталось использовать пластиковые сумки, картонки, красивые коробочки, корзины для грязного белья, чтобы организовать все это добро! Я поведаю вам маленький секрет: хлам упорядочить невозможно.
Когда слишком много вещей скопилось в слишком маленьком пространстве, ваш дом не может дышать, вы не можете дышать; хлам побеждает, и вы чувствуете, что задыхаетесь в собственном доме.
Хлам не приносит радости.
Хлам — это вещи, которые вам не нужны, которые вы не любите, которые не приносят вам радости. Нужные и любимые вещи, которые приносят радость, необходимо и важно иметь. Вещи ненужные и нелюбимые не вызывают ничего, кроме раздражения и усталости.
Хлам дезорганизован.
Если вещи, которые вы любите, которые приносят вам радость, валяются повсюду в беспорядке, они тоже отрицательно на вас воздействуют. Положим, вы собрали прекрасную коллекцию старинных безделушек, но они разбросаны повсюду и покрыты пылью, и вы не наслаждаетесь ими по-настоящему.
Хлам заставляет жить в прошлом.
Когда вы окружены вещами из прошлого, которые заставляют переживать его заново и не приносят радости, вы не можете двигаться вперед.
Хлам заставляет стыдиться.
Сколько раз вы отговаривались от чьих-то визитов в ваш дом и не приглашали к себе людей из-за хлама?
Хлам отнимает жизнь.
Он становится непрошеным гостем, от которого мы не можем избавиться. Крадет у нас покой, пока мы дома, а также лишает нас радости, когда мы уходим из дома. И, что еще хуже, он порождает ужас перед тем, что придется возвращаться в хаос. Сколько раз вы допоздна задерживались на работе, лишь бы не возвращаться в свой захламленный дом? А как насчет тех из вас, кто вообще никуда не ходит из-за хаоса в своем доме?
Избавьтесь от хлама и найдите вещи, которые потеряли
Хлам нужно победить. Разве вы так не думаете? Вспомните о вещах, от которых мы отказываемся, чтобы посвятить свою жизнь этому эгоистичному гостю. Одна моя подруга отказалась от семейного отпуска, чтобы заняться уборкой дома и избавить его от хлама ради безопасности малыша, который ползал по полу.
Хламовники непривлекательны для друзей или родных,
А потому мы не зовем гостей, а уж когда зовем, загоняем себя до полусмерти, чтобы придать дому презентабельный вид и не краснеть от стыда. Вы прекрасно знаете, как это бывает. Авральная уборка до трех утра, потому что завтра придут гости. В результате, не желая заниматься уборкой, мы отворачиваемся от друзей и родни, запирая наши двери и выбрасывая ключ.
Хлам не дает отдохнуть уму и телу.
Чувство вины за то, что дом захламлен, заставляет вас трудиться в режиме нон-стоп. Хлам невозможно организовать — от него можно только избавиться, как от раковой опухоли. Вышвырните его из вашей жизни, и вы почувствуете, что такое настоящая жизнь.
Я вас еще не убедила? Тогда вот вам еще пища для размышлений.
Хлам заставляет отказываться от приглашений на ланч или на уик-энд вместе с мужем.
Он также не дает вам заняться тем, чем хочется.
Он орет на вас: «Ты не заслуживаешь развлечений! Ты еще не позаботилась обо МНЕ!» О, этот эгоистичный хлам! Он, подобно испорченному ребенку, требует всего вашего внимания.
Хлам посылает сигналы в подсознание. Хлам говорит миру, что вы недостойны.
Мы все это слышали. Пока вы не позаботились о хламе, вы не имеете права заниматься ничем другим. Хлам промывает нам мозги, внушая, что мы не заслуживаем ничего приятного, раз уж не можем поддерживать дом в презентабельном виде.
Итак, мы покупаем еще барахла на домашних распродажах или в секонд хэнде, поскольку оно стоит дешево.
В этом нет ничего страшного. Я сама люблю домашние распродажи. Однако давайте задумаемся. Разве мы не заслуживаем того, чтобы нас окружали красивые и любимые вещи, а не то барахло, которое кто-то выбросил из дома? Когда мы прекратим швырять деньги на новый хлам, дабы подкармливать демона в нашем доме? Не лучше ли отложить денег на покупку вещей, которые вызовут у нас улыбку?
Хлам не хочет, чтобы вы покидали дом.
Вот почему вам так трудно собраться и уехать в отпуск. Нужно постирать белье. Договориться с кем-то, чтобы поливали вашиЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 Оригинальное сообщение
Изгоним хлам из нашей жизни
Давайте изгоним ваш хлам!!!
Немногие думают, что хлам — это хорошо. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько он на самом деле влияет на вашу жизнь? Прочитав нижеследующее, вы никогда больше с прежним чувством не войдете в захламленную комнату.
Мы разработали решения вашей проблемы. Давайте начнем с очевидного. В Оксфордском словаре английского языка дано следующее определение хлама: «Неопрятное собрание вещей». Это весьма сдержанный взгляд на поистине зловещую проблему.
Рассмотрим хлам следующим образом: хлам — это когда чего-то слишком много в ограниченном пространстве. У кого из нас не скопилось слишком много вещей в домах, которые слишком малы для них? Это происходит по разным причинам. Например, ваша семья увеличилась, а дом — нет. Вы притащили слишком много вещей в дом, который недостаточно велик.
Вы перемещаете или пытаетесь упорядочить вещи. Сколько же людей пыталось использовать пластиковые сумки, картонки, красивые коробочки, корзины для грязного белья, чтобы организовать все это добро! Я поведаю вам маленький секрет: хлам упорядочить невозможно.
Когда слишком много вещей скопилось в слишком маленьком пространстве, ваш дом не может дышать, вы не можете дышать; хлам побеждает, и вы чувствуете, что задыхаетесь в собственном доме.
Хлам не приносит радости.
Хлам — это вещи, которые вам не нужны, которые вы не любите, которые не приносят вам радости. Нужные и любимые вещи, которые приносят радость, необходимо и важно иметь. Вещи ненужные и нелюбимые не вызывают ничего, кроме раздражения и усталости.
Хлам дезорганизован.
Если вещи, которые вы любите, которые приносят вам радость, валяются повсюду в беспорядке, они тоже отрицательно на вас воздействуют. Положим, вы собрали прекрасную коллекцию старинных безделушек, но они разбросаны повсюду и покрыты пылью, и вы не наслаждаетесь ими по-настоящему.
Хлам заставляет жить в прошлом.
Когда вы окружены вещами из прошлого, которые заставляют переживать его заново и не приносят радости, вы не можете двигаться вперед.
Хлам заставляет стыдиться.
Сколько раз вы отговаривались от чьих-то визитов в ваш дом и не приглашали к себе людей из-за хлама?
Хлам отнимает жизнь.
Он становится непрошеным гостем, от которого мы не можем избавиться. Крадет у нас покой, пока мы дома, а также лишает нас радости, когда мы уходим из дома. И, что еще хуже, он порождает ужас перед тем, что придется возвращаться в хаос. Сколько раз вы допоздна задерживались на работе, лишь бы не возвращаться в свой захламленный дом? А как насчет тех из вас, кто вообще никуда не ходит из-за хаоса в своем доме?
Избавьтесь от хлама и найдите вещи, которые потеряли
Хлам нужно победить. Разве вы так не думаете? Вспомните о вещах, от которых мы отказываемся, чтобы посвятить свою жизнь этому эгоистичному гостю. Одна моя подруга отказалась от семейного отпуска, чтобы заняться уборкой дома и избавить его от хлама ради безопасности малыша, который ползал по полу.
Хламовники непривлекательны для друзей или родных,
А потому мы не зовем гостей, а уж когда зовем, загоняем себя до полусмерти, чтобы придать дому презентабельный вид и не краснеть от стыда. Вы прекрасно знаете, как это бывает. Авральная уборка до трех утра, потому что завтра придут гости. В результате, не желая заниматься уборкой, мы отворачиваемся от друзей и родни, запирая наши двери и выбрасывая ключ.
Хлам не дает отдохнуть уму и телу.
Чувство вины за то, что дом захламлен, заставляет вас трудиться в режиме нон-стоп. Хлам невозможно организовать — от него можно только избавиться, как от раковой опухоли. Вышвырните его из вашей жизни, и вы почувствуете, что такое настоящая жизнь.
Я вас еще не убедила? Тогда вот вам еще пища для размышлений.
Хлам заставляет отказываться от приглашений на ланч или на уик-энд вместе с мужем.
Он также не дает вам заняться тем, чем хочется.
Он орет на вас: «Ты не заслуживаешь развлечений! Ты еще не позаботилась обо МНЕ!» О, этот эгоистичный хлам! Он, подобно испорченному ребенку, требует всего вашего внимания.
Хлам посылает сигналы в подсознание. Хлам говорит миру, что вы недостойны.
Мы все это слышали. Пока вы не позаботились о хламе, вы не имеете права заниматься ничем другим. Хлам промывает нам мозги, внушая, что мы не заслуживаем ничего приятного, раз уж не можем поддерживать дом в презентабельном виде.
Итак, мы покупаем еще барахла на домашних распродажах или в секонд хэнде, поскольку оно стоит дешево.
В этом нет ничего страшного. Я сама люблю домашние распродажи. Однако давайте задумаемся. Разве мы не заслуживаем того, чтобы нас окружали красивые и любимые вещи, а не то барахло, которое кто-то выбросил из дома? Когда мы прекратим швырять деньги на новый хлам, дабы подкармливать демона в нашем доме? Не лучше ли отложить денег на покупку вещей, которые вызовут у нас улыбку?
Хлам не хочет, чтобы вы покидали дом.
Вот почему вам так трудно собраться и уехать в отпуск. Нужно постирать белье. Договориться с кем-то, чтобы поливали ваши
Расхламление
07-01-2014 11:25
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 Оригинальное сообщение
Расхламление
Расхламление — освободите место для новой жизни
Одной из ключевых идей системы флай леди является расхламление. Со временем в доме появляется много лишних вещей. Они приносятся и оседают в доме, даже если по сути они не нужны. Хлам не поддается упорядочению, от него нужно просто избавляться. Флай леди советует ежедневно выкидывать из дома 27 лишних вещей. Это могут быть старые чеки, записки, журналы и прочие бумажки, рваные колготки или изношенное бельё, старая обувь или изношенная одежда, которую вы уже никогда не оденете, поломанная посуда, засохшие цветы, просроченные лекарства и косметика, высохшие фломастеры и не пишущие ручки, пустые коробки и банки и многое другое.
Если вам кажется, что в вашем доме все только нужное — присмотритесь по внимательнее и вы обязательно найдете множество вещей, которыми давным давно не пользуетесь или которые давно пора выбросить. Выбросить часто бывает жалко. Жалко выкинуть вытянувшуюся и полинявшую кофточку, потому, что она удобная и вам кажется, что когда нибудь ее можно будет еще поносить, хотя бы дома? Выкидывайте и не жалейте! Дома нужно одеваться так, чтобы в любой момент не стыдно было выйти на улицу или открыть дверь гостям. Даже если раньше вещь была удобной и полезной, сейчас она стала лишним грузом, утяжеляющим ваш дом.
Жалко выбросить вещь или вы все еще думаете, что она может пригодится — соберите такие вещи в коробку и уберите в чулан. Если на протяжении года вам эта вещь так и не понадобилась, то скорее всего не понадобится никогда. Задумайтесь, стоят ли затраты на ее хранение, постоянная необходимость убирать и перекладывать эту вещь с места на место того малого шанса, что она когда нибудь пригодится. Не легче ли будет выкинуть ее сейчас и купить новую тогда, когда она действительно понадобится?
Со временем вы приобретёте привычку к расхламлению и уже без труда будете замечать хлам. Во время уборки дома, прикрепите пакет к поясу вашей одежды и складывайте в него весь хлам, попадающий вам на глаза. С пакетом на поясе вам не придется бегать к мусорному ведру из-за каждой мелочи. По окончанию уборки выкиньте пакет.
Отпустите прошлое. Избавляйтесь от хлама, переборите себя и вы почувствуете как в доме становится легче дышать. На смену старому всегда приходит что-то новое. Освободите же место для новой жизни.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 Оригинальное сообщение
Расхламление
Расхламление — освободите место для новой жизни
Одной из ключевых идей системы флай леди является расхламление. Со временем в доме появляется много лишних вещей. Они приносятся и оседают в доме, даже если по сути они не нужны. Хлам не поддается упорядочению, от него нужно просто избавляться. Флай леди советует ежедневно выкидывать из дома 27 лишних вещей. Это могут быть старые чеки, записки, журналы и прочие бумажки, рваные колготки или изношенное бельё, старая обувь или изношенная одежда, которую вы уже никогда не оденете, поломанная посуда, засохшие цветы, просроченные лекарства и косметика, высохшие фломастеры и не пишущие ручки, пустые коробки и банки и многое другое.
Если вам кажется, что в вашем доме все только нужное — присмотритесь по внимательнее и вы обязательно найдете множество вещей, которыми давным давно не пользуетесь или которые давно пора выбросить. Выбросить часто бывает жалко. Жалко выкинуть вытянувшуюся и полинявшую кофточку, потому, что она удобная и вам кажется, что когда нибудь ее можно будет еще поносить, хотя бы дома? Выкидывайте и не жалейте! Дома нужно одеваться так, чтобы в любой момент не стыдно было выйти на улицу или открыть дверь гостям. Даже если раньше вещь была удобной и полезной, сейчас она стала лишним грузом, утяжеляющим ваш дом.
Жалко выбросить вещь или вы все еще думаете, что она может пригодится — соберите такие вещи в коробку и уберите в чулан. Если на протяжении года вам эта вещь так и не понадобилась, то скорее всего не понадобится никогда. Задумайтесь, стоят ли затраты на ее хранение, постоянная необходимость убирать и перекладывать эту вещь с места на место того малого шанса, что она когда нибудь пригодится. Не легче ли будет выкинуть ее сейчас и купить новую тогда, когда она действительно понадобится?
Со временем вы приобретёте привычку к расхламлению и уже без труда будете замечать хлам. Во время уборки дома, прикрепите пакет к поясу вашей одежды и складывайте в него весь хлам, попадающий вам на глаза. С пакетом на поясе вам не придется бегать к мусорному ведру из-за каждой мелочи. По окончанию уборки выкиньте пакет.
Отпустите прошлое. Избавляйтесь от хлама, переборите себя и вы почувствуете как в доме становится легче дышать. На смену старому всегда приходит что-то новое. Освободите же место для новой жизни.
Серия сообщений "Флай леди":Флай леди
Часть 1 - Как все успеть
Часть 2 - Расхламление
Часть 3 - Изгоним хлам из нашей жизни
Часть 4 - СЛОВАРИК ФЛАЙЛЕДИ
...
Часть 7 - Контрольный журнал
Часть 8 - Уборка в доме
Часть 9 - Избавьтесь от ненужного хлама
Как все успеть или маленькие хитрости большого планирования
07-01-2014 11:24
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 Оригинальное сообщение
Как все успеть
О ТОМ, КАК Я ВСЁ УСПЕВАЮ, ИЛИ МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ БОЛЬШОГО ПЛАНИРОВАНИЯ
«Всё» вообще понятие относительное. Я могу лихо подскочить и, ударив себя пяткой в грудь, сообщить, что успеваю ВСЁ. И даже продемонстрировать ежедневник с одной единственной, зато перечеркнутой надписью УСПЕТЬ ВСЁ. Но дела обстоят, конечно, несколько иначе, и пунктов в моем плане гораздо больше. И чтобы похвалить себя за эффективное управление делами и временем в конце многотрудного месяца и, оценив масштабы сделанного, повесить на грудь шоколадную медальку, приходится прибегать к кое-каким хитростям.
[250x299]Прежде всего, мотивация – как ни банально звучит это уже набившее оскомину любимое коучами, тренерами, классными руководителями и торговыми представителями слово. Сюда же входит умение вовремя остановиться и задать себе вопрос «мне действительно необходимо потратить свое время на это?». Это как в анекдоте: один подросток сутками просиживал в обширной дедушкиной библиотеке. Родители нарадоваться не могли: ребенок к чтению пристрастился. А он просто 100 рублей в какую-то книгу на хранение положил, не мог вспомнить, в какую – пришлось перелистывать все подряд. Шутки шутками, но если я не уверена, что мне нужно по сто раз на день чашки по объему на полке выставлять, я этого делать не стану. И в планы не занесу.
Разумеется, мне, как работающей маме, необходимо постоянно расставлять приоритеты. Поскольку, наличествует детей двое, плюс еще муж и черепашка, плюс дом и работа, плюс хобби и учеба, то на первом месте стоят удовлетворение физиологических и духовных нужд. На втором – тщательное планирование и оптимизация быта. На третьем – впадание в ступор/ужас/восхищение/мечты при просмотре френд-ленты ЖЖ и обзоре международной политической обстановки.
Списки дел на месяц и неделю у меня занесены в Google календарь – очень удобно, напоминание приходит на почту, количество напоминаний можно задавать. Но есть одна опасность: иногда мейл с напоминанием легким кликом мыши отправляется в корзину без просмотра или просто прокручивается. Поэтому планы на ближайшие два дня, сверяясь с электронным органайзером, я пишу ручками в ежедневник: с одной стороны, освобождает голову, с другой – делает зарубку на подкорке. К слову, на два дня, потому что список дел на завтра просматриваю перед сном, с утра еще раз – вношу коррективы.
Очень мне импонирует система автофокус, которую я, конечно, немного изменила под свои нужды. Суть осталась прежней: просто записать в столбик все задачи, требующие решения, каждую новую – в конец списка. Затем надо просто регулярно просматривать список, выбрать дело, наиболее подходящее моменту и сделать его уже наконец.
[250x300] Необязательно выполнять задачу до конца, можно претворить в жизнь несколько ее пунктов, вычеркнуть и снова занести в конец списка. Пару лет назад прочла где-то совет, которым пользуюсь до сих пор: все мы знаем о делах-лягушках, которыми давимся по утрам, как завещал великий Архангельский. Но к некоторым никак не подступиться. Зато просматривая список автофокуса, полезно поставить напротив такого квакающего пупырчатого дела галочку. Накопилось три галочки – надо делать, отступать некуда. Сделала – правильно, шоколадная медалька. Кстати, поэтому я стараюсь чередовать дела относительно приятные и рутинно-занудные. Тут и смена деятельности, и награда за трудовые подвиги, и восполнение энергией перед рывком.
Если надо сделать – делаю, не рассуждаю. Например, я полгода собиралась разобрать ящик с игрушками, пока, наконец, не стала применять вышеуказанный принцип. На всё ушло минут 15. Причем, на непосредственную рассортировку почивших машинок и роботов, отбор мусора и даже продуктовых залежей, сделанных запасливым сыном, ушло минут пять. Все остальное время было потрачено на переговоры с трехлетним хозяином свалки. Простите, игрового центра.
Рутины – это привычки, доведенные до автоматизма. Поэтому внедряя новые привычки, я все же больше одной в неделю не беру. Мозг не казенный, темп надо набирать постепенно. Зато то, что делается на автомате, в список не заношу: все же пунктов меньше.По этой же причине, в свое время очарованная Максом Отто Фон Штирлицем, вернее, его привычкой мыслить схемами, которые нынче называются интеллект-карты, я графически стараюсь разбить задачу на наибольшее количество заданий, чтобы четко сформулировать: что именно, когда, в каких объемах я буду делать и сколько времени это может занять. Так я оформляла материнский капитал, когда родилась младшая дочь. Так я ставила цели на новый год. Так я расписываю примерное меню и список покупок.
И еще. Христофор Бонифатьевич Врунгель дивным голосом артиста Зиновия Гердта еще в детствеЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 Оригинальное сообщение
Как все успеть
О ТОМ, КАК Я ВСЁ УСПЕВАЮ, ИЛИ МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ БОЛЬШОГО ПЛАНИРОВАНИЯ
«Всё» вообще понятие относительное. Я могу лихо подскочить и, ударив себя пяткой в грудь, сообщить, что успеваю ВСЁ. И даже продемонстрировать ежедневник с одной единственной, зато перечеркнутой надписью УСПЕТЬ ВСЁ. Но дела обстоят, конечно, несколько иначе, и пунктов в моем плане гораздо больше. И чтобы похвалить себя за эффективное управление делами и временем в конце многотрудного месяца и, оценив масштабы сделанного, повесить на грудь шоколадную медальку, приходится прибегать к кое-каким хитростям.
[250x299]Прежде всего, мотивация – как ни банально звучит это уже набившее оскомину любимое коучами, тренерами, классными руководителями и торговыми представителями слово. Сюда же входит умение вовремя остановиться и задать себе вопрос «мне действительно необходимо потратить свое время на это?». Это как в анекдоте: один подросток сутками просиживал в обширной дедушкиной библиотеке. Родители нарадоваться не могли: ребенок к чтению пристрастился. А он просто 100 рублей в какую-то книгу на хранение положил, не мог вспомнить, в какую – пришлось перелистывать все подряд. Шутки шутками, но если я не уверена, что мне нужно по сто раз на день чашки по объему на полке выставлять, я этого делать не стану. И в планы не занесу.Разумеется, мне, как работающей маме, необходимо постоянно расставлять приоритеты. Поскольку, наличествует детей двое, плюс еще муж и черепашка, плюс дом и работа, плюс хобби и учеба, то на первом месте стоят удовлетворение физиологических и духовных нужд. На втором – тщательное планирование и оптимизация быта. На третьем – впадание в ступор/ужас/восхищение/мечты при просмотре френд-ленты ЖЖ и обзоре международной политической обстановки.
Списки дел на месяц и неделю у меня занесены в Google календарь – очень удобно, напоминание приходит на почту, количество напоминаний можно задавать. Но есть одна опасность: иногда мейл с напоминанием легким кликом мыши отправляется в корзину без просмотра или просто прокручивается. Поэтому планы на ближайшие два дня, сверяясь с электронным органайзером, я пишу ручками в ежедневник: с одной стороны, освобождает голову, с другой – делает зарубку на подкорке. К слову, на два дня, потому что список дел на завтра просматриваю перед сном, с утра еще раз – вношу коррективы.
Очень мне импонирует система автофокус, которую я, конечно, немного изменила под свои нужды. Суть осталась прежней: просто записать в столбик все задачи, требующие решения, каждую новую – в конец списка. Затем надо просто регулярно просматривать список, выбрать дело, наиболее подходящее моменту и сделать его уже наконец.
[250x300] Необязательно выполнять задачу до конца, можно претворить в жизнь несколько ее пунктов, вычеркнуть и снова занести в конец списка. Пару лет назад прочла где-то совет, которым пользуюсь до сих пор: все мы знаем о делах-лягушках, которыми давимся по утрам, как завещал великий Архангельский. Но к некоторым никак не подступиться. Зато просматривая список автофокуса, полезно поставить напротив такого квакающего пупырчатого дела галочку. Накопилось три галочки – надо делать, отступать некуда. Сделала – правильно, шоколадная медалька. Кстати, поэтому я стараюсь чередовать дела относительно приятные и рутинно-занудные. Тут и смена деятельности, и награда за трудовые подвиги, и восполнение энергией перед рывком.Если надо сделать – делаю, не рассуждаю. Например, я полгода собиралась разобрать ящик с игрушками, пока, наконец, не стала применять вышеуказанный принцип. На всё ушло минут 15. Причем, на непосредственную рассортировку почивших машинок и роботов, отбор мусора и даже продуктовых залежей, сделанных запасливым сыном, ушло минут пять. Все остальное время было потрачено на переговоры с трехлетним хозяином свалки. Простите, игрового центра.
Рутины – это привычки, доведенные до автоматизма. Поэтому внедряя новые привычки, я все же больше одной в неделю не беру. Мозг не казенный, темп надо набирать постепенно. Зато то, что делается на автомате, в список не заношу: все же пунктов меньше.По этой же причине, в свое время очарованная Максом Отто Фон Штирлицем, вернее, его привычкой мыслить схемами, которые нынче называются интеллект-карты, я графически стараюсь разбить задачу на наибольшее количество заданий, чтобы четко сформулировать: что именно, когда, в каких объемах я буду делать и сколько времени это может занять. Так я оформляла материнский капитал, когда родилась младшая дочь. Так я ставила цели на новый год. Так я расписываю примерное меню и список покупок.
И еще. Христофор Бонифатьевич Врунгель дивным голосом артиста Зиновия Гердта еще в детстве
СОЗДАЁМ УЮТ В ДОМЕ.
06-01-2014 13:25
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
А способ действительно работает!!!
05-01-2014 13:15
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
А способ действительно работает!!!
[500x666]
Опубликовала Уля-козюля.
Недавно случайно на глаза попался, странный на мой взгляд, способ стирки (если можно так назвать) белого белья=)))А я ну просто обожаю белые вещи, у моей ляли их много, ну соответственно пятнышек от всякой пюрешки и прочих вкусняшек еще больше=))))Запал мне этот рецептик в душу и благодаря поддержке мужа "Давай пробовать" решилась испытать его!!! Замесила всё,как в рецепте, ииииии... Я в восторге от результата!!! Мои кухонные полотенчики,как новыееееее!!!
А вот,собственно,и сам виновник моей радости))
В 5л кипятка добавить:
2 ст. л. растительного масла
2 ст. л. сухого отбеливателя (самого дешевого)
3/4 стакана стирального порошка
Ничего стирать и тереть не надо! просто подождать,пока остынет и прополоскать! и УСЁ!!!
http://www.stranamam.ru/post/6443259/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
А способ действительно работает!!!
[500x666]Опубликовала Уля-козюля.
Недавно случайно на глаза попался, странный на мой взгляд, способ стирки (если можно так назвать) белого белья=)))А я ну просто обожаю белые вещи, у моей ляли их много, ну соответственно пятнышек от всякой пюрешки и прочих вкусняшек еще больше=))))Запал мне этот рецептик в душу и благодаря поддержке мужа "Давай пробовать" решилась испытать его!!! Замесила всё,как в рецепте, ииииии... Я в восторге от результата!!! Мои кухонные полотенчики,как новыееееее!!!
А вот,собственно,и сам виновник моей радости))
В 5л кипятка добавить:
2 ст. л. растительного масла
2 ст. л. сухого отбеливателя (самого дешевого)
3/4 стакана стирального порошка
Ничего стирать и тереть не надо! просто подождать,пока остынет и прополоскать! и УСЁ!!!
http://www.stranamam.ru/post/6443259/
КАК ЗАГАДАТЬ ЖЕЛАНИЕ НА РОЖДЕСТВО!
05-01-2014 11:31
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
КАК ЗАГАДАТЬ ЖЕЛАНИЕ НА РОЖДЕСТВО!
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
КАК ЗАГАДАТЬ ЖЕЛАНИЕ НА РОЖДЕСТВО!
|
Заговор на продажу
31-12-2013 19:54
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Если ты хочешь что-то продать...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Если ты хочешь что-то продать...
[350x280]Продаешь дом, квартиру, дачу? Какие-то вещи? Есть очень неплохой заговор на продажу чего-то (но ни в коем случае не кого-то).
Обряд проводят так:
Кладут ключ в кипящую воду и кипятят. Во время кипения читают заговор. Воду остужают, сливают в банку, а потом, когда потребуется продать что-то, накануне сделки этой водой моют руки.
Заговор:
«Как люди не могут жить без железного замка, без железного ключа,
Так и не смогут они быть без (называй вещи).
Как вы, люди, не можете быть без еды и без воды,
Так вы не сможете и без (называй вещи). Аминь.»
Список Изобилия.
31-12-2013 19:45
Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение
Список Изобилия.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение
Список Изобилия.
|
Красивый плед спицами
25-12-2013 10:34
Это цитата сообщения всем_счастья Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЙ ПЛЕД СПИЦАМИ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения всем_счастья Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЙ ПЛЕД СПИЦАМИ
http://vjazhi.ru/prochee/pledy-pokryvala-polotencz...%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D1%8B%21%29
ЗДЕСЬ ОЧЕНЬ ПОДРОБНО
Любуемся. Дачный дизайн
25-12-2013 10:05
Это цитата сообщения sdor Оригинальное сообщение
Ландшафтный дизайн c hgtv.com
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения sdor Оригинальное сообщение
Ландшафтный дизайн c hgtv.com
Источник http://www.hgtv.com/garden-galleries/index.html
Новогодние прически 2014(видео)
22-12-2013 23:52
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Новогодние прически 2014(видео)
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Новогодние прически 2014(видео)
Дорогие мои, совсем скоро мы будем отвечать любимый многими праздник Новый год 2014. Знаю, что Вы уже продумываете и подбираете те блюда, которые будете готовить, наряды тоже, покупаете украшения новогодние. Так ведь? Уверена, что задумываетесь и о прическе на новогодние праздники.
Решила Вам помочь немного и подсказать какие можно сделать. Здесь есть два видео с МК, которые научат Вас делать прическу новогоднюю 2014 на длинные волосы и стрижку модную. Смотрите и учитесь!
Еще хочу порекомендовать прочитать статью "Профессиональный уход за волосами", который тоже подскажет много полезного.
Когда деньги «утекают»
21-12-2013 19:55
Это цитата сообщения krmaria Оригинальное сообщение
Когда деньги «утекают»
[225x225]
Если вы замечаете за собой, что деньги у вас не держатся, утекают, как вода в песок, то внимательно присмотритесь к своему жилищу.
В первую очередь обследуйте окна и двери (не только входную, но и всё остальные). Если между рамами окон, косяками, порогами и дверями есть щели, даже небольшие, то это и есть причина вашего безденежья. Срочно займитесь ремонтом и устраните все пустоты, через которые дом покидает денежная энергия. Осмотрите кастрюли, чайники и сковородки. На них не должно быть копоти, пригоревших частичек еды — это отпугивает денежных духов. Вся эта утварь должна блестеть, как солнце. Тем самым она будет приманивать к вам энергию достатка и процветания.
А еще для привлечения денег вы можете воспользоваться такими старинными обрядами.
В период растущей луны начните собирать монетки самого мелкого достоинства. Когда наберется 13 штук, выложите их вдоль порога под половичком с внутренней стороны квартиры.
Когда луна начнет убывать, соберите монетки, зажмите в левом кулаке и идите к самому большому сугробу (луже), какой есть в округе. Наотмашь бросьте монетки в снег (воду) и скажите 3 раза вслух или про себя:
«От безденежья откупаюсь, с горькой долей прощаюсь. Вот вам, черти-бесы, монетки, а достаток семье и деткам. Да будет так!»
Повернитесь через левое плечо и идите домой.
Чтобы закрепить успех, проведите другой обряд.
В решето или дуршлаг положите семь монет любого достоинства и насыпьте сверху три небольших горсточки риса (предварительно переберите его, удалите мусор и попорченные зернышки). Перемешайте все правой рукой и подставьте под струю проточной воды (например, под водопроводный кран). Скажите 7 раз:
«Как вода течет, убегает, так безденежье меня покидает». -
Закройте кран и подождите, пока вода стечет. Расстелите на подоконнике чистую белую тряпочку и переложите на нее монеты и рис. Распределите их так, чтобы они лежали одним ровным слоем и могли хорошенько просохнуть под солнышком. Скажите З раза:
«Солнца свет, избавь от бед, дай своей силы, чтобы деньги были».
Оставьте все под лучами солнца на целый день. Когда срок истечет, монеты положите в свой кошелек, и никогда не тратьте их, А рис завяжите в новый носовой платок и спрячьте за любую икону, какая есть в доме, сказав 1 раз:
«Помоги, Господи, рабе (у) твоей (му) (ваше имя) жить в сытости, достатке и радости! Да будет так!»
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения krmaria Оригинальное сообщение
Когда деньги «утекают»
[225x225]Если вы замечаете за собой, что деньги у вас не держатся, утекают, как вода в песок, то внимательно присмотритесь к своему жилищу.
В первую очередь обследуйте окна и двери (не только входную, но и всё остальные). Если между рамами окон, косяками, порогами и дверями есть щели, даже небольшие, то это и есть причина вашего безденежья. Срочно займитесь ремонтом и устраните все пустоты, через которые дом покидает денежная энергия. Осмотрите кастрюли, чайники и сковородки. На них не должно быть копоти, пригоревших частичек еды — это отпугивает денежных духов. Вся эта утварь должна блестеть, как солнце. Тем самым она будет приманивать к вам энергию достатка и процветания.
А еще для привлечения денег вы можете воспользоваться такими старинными обрядами.
В период растущей луны начните собирать монетки самого мелкого достоинства. Когда наберется 13 штук, выложите их вдоль порога под половичком с внутренней стороны квартиры.
Когда луна начнет убывать, соберите монетки, зажмите в левом кулаке и идите к самому большому сугробу (луже), какой есть в округе. Наотмашь бросьте монетки в снег (воду) и скажите 3 раза вслух или про себя:
«От безденежья откупаюсь, с горькой долей прощаюсь. Вот вам, черти-бесы, монетки, а достаток семье и деткам. Да будет так!»
Повернитесь через левое плечо и идите домой.
Чтобы закрепить успех, проведите другой обряд.
В решето или дуршлаг положите семь монет любого достоинства и насыпьте сверху три небольших горсточки риса (предварительно переберите его, удалите мусор и попорченные зернышки). Перемешайте все правой рукой и подставьте под струю проточной воды (например, под водопроводный кран). Скажите 7 раз:
«Как вода течет, убегает, так безденежье меня покидает». -
Закройте кран и подождите, пока вода стечет. Расстелите на подоконнике чистую белую тряпочку и переложите на нее монеты и рис. Распределите их так, чтобы они лежали одним ровным слоем и могли хорошенько просохнуть под солнышком. Скажите З раза:
«Солнца свет, избавь от бед, дай своей силы, чтобы деньги были».
Оставьте все под лучами солнца на целый день. Когда срок истечет, монеты положите в свой кошелек, и никогда не тратьте их, А рис завяжите в новый носовой платок и спрячьте за любую икону, какая есть в доме, сказав 1 раз:
«Помоги, Господи, рабе (у) твоей (му) (ваше имя) жить в сытости, достатке и радости! Да будет так!»
Серия сообщений "Заговоры":
Часть 1 - Магия привлечения денег.Дарья Миронова
Часть 2 - Заговоры для карьеры и работы. Заговоры для поиска работы
...
Часть 42 - Чтобы ухажер щедрый был на дары
Часть 43 - Молитва-оберег на «красный угол» дома
Часть 44 - Когда деньги «утекают»
Часть 45 - Привлечение денег: заговор на украшение
Часть 46 - Заговор для сытой и богатой жизни
Часть 47 - Помощь в поиске работы.
Часть 48 - ОЧИЩАЕМ БИЗНЕС ОТ СГЛАЗА.
Ландшафтный дизайн: газон на садовом участке.
21-12-2013 11:43
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Газон на садовом участке. Ландшафтный дизайн
Газон является одним из самых важных элементов на любом садовом участке и начало практически любого ландшафтного дизайна. Газон приятно радует глаз, это прекрасное место для отдыха и детских игр, на нем можно лежать и загорать, ставить садовые качели и разбивать клумбы.
Ни один сад на даче сейчас не обходится без газона. Хотя вырастить газон может любой садовод, добиться хорошего и плотного ковра под силу не каждому. Газон нужно удобрять, поливать, подсеивать, а самое главное - стричь. Для этого необходима газонокосилка, являющаяся неотъемлемым атрибутом ухода за садовым участком. Какие бывают газонокосилки и как выбрать подходящую вам смотрите здесь в разделе газонокосилки в интернет-магазине садовой техники Санкт-Петербурга. Здесь качественная техника по самым низким ценам в Петербурге ценам, которая поможет вам содержать ваш сад и огород в порядке.
[800x533]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Газон на садовом участке. Ландшафтный дизайн
Ни один сад на даче сейчас не обходится без газона. Хотя вырастить газон может любой садовод, добиться хорошего и плотного ковра под силу не каждому. Газон нужно удобрять, поливать, подсеивать, а самое главное - стричь. Для этого необходима газонокосилка, являющаяся неотъемлемым атрибутом ухода за садовым участком. Какие бывают газонокосилки и как выбрать подходящую вам смотрите здесь в разделе газонокосилки в интернет-магазине садовой техники Санкт-Петербурга. Здесь качественная техника по самым низким ценам в Петербурге ценам, которая поможет вам содержать ваш сад и огород в порядке.
[800x533]
ПОЛНАЯ ОЧИСТКА ДОМА.
21-12-2013 11:30
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
ПОЛНАЯ ОЧИСТКА ДОМА.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
ПОЛНАЯ ОЧИСТКА ДОМА.
Очищение дома с помощью свечи.
Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой — еще хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать. Лучше всего в этом поможет энергия воды. Вспомните наших предков, которые освящали дом, окропляя его святой водой. В результате из дома уходила черная негативная энергетика. Избавиться от плохой энергетики дома можно с помощью несложных правил. Делать такую энергетическую уборку следует 3-4 раза в год, подобно обычной генеральной уборке квартиры.
Полный свод правил энергетической уборки дома(5 шагов).
Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой — еще хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать. Лучше всего в этом поможет энергия воды. Вспомните наших предков, которые освящали дом, окропляя его святой водой. В результате из дома уходила черная негативная энергетика. Избавиться от плохой энергетики дома можно с помощью несложных правил. Делать такую энергетическую уборку следует 3-4 раза в год, подобно обычной генеральной уборке квартиры.
Полный свод правил энергетической уборки дома(5 шагов).
Ёлочка от Ларисы Куштановой.(видео)
18-12-2013 07:22
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Ёлочка от Ларисы Куштановой.
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Ёлочка от Ларисы Куштановой.
Очень понравился мастер класс по созданию такой новогодней креативной ёлочки. Посмотрите и Вы, возможно кому то захочется повторить такую интересную задумку. Она отлично впишется в интерьер или даже подойдёт в качестве подарка. Делается не сложно, получается отличный результат.
youtube.com/watch?v=2vuibLWQKqE
Современный дизайн и интерьеры спальни
18-12-2013 07:14
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Современный дизайн и интерьеры спальни
Смотрим дальше!>>
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Современный дизайн и интерьеры спальни
Декор дома и рукоделие Андреа - i follow your dreams. Чехия
15-12-2013 12:59
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Декор дома и рукоделие Андреа - i follow your dreams. Чехия
[800x533]
[682x1024]
>>>>>>>>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Декор дома и рукоделие Андреа - i follow your dreams. Чехия
[800x533] [682x1024]
Мое любимое интерьерное..
15-12-2013 12:34
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Домашний хлеб за пять минут
15-12-2013 01:00
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
Домашний хлеб за пять минут
Ирландский содовый хлеб настолько прост в приготовлении, что попробовав испечь его хотя бы раз, вы скорее всего включите его в повседневное меню семьи. Тесто замешивается на обычном кефире и включается в себя такие полезные ингредиенты, как овсяные хлопья, изюм, орехи. Хлеб достаточно сладкий и очень нравится детям. Главное – никаких дрожжей. Тратим пять минут на замес, и хлеб уже в духовке.
Нам понадобится: 2 стакана муки, 1 стакан геркулеса, 1/3 стакана сахара, 1, 5 ч. ложки соды, 1 ч. ложки соли, 50 г сливочного масла, полстакана мелкого изюма, полстакана грецких орехов и 1 и 1/4 стакана кефир.
[показать]
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
Домашний хлеб за пять минут
Ирландский содовый хлеб настолько прост в приготовлении, что попробовав испечь его хотя бы раз, вы скорее всего включите его в повседневное меню семьи. Тесто замешивается на обычном кефире и включается в себя такие полезные ингредиенты, как овсяные хлопья, изюм, орехи. Хлеб достаточно сладкий и очень нравится детям. Главное – никаких дрожжей. Тратим пять минут на замес, и хлеб уже в духовке.
Нам понадобится: 2 стакана муки, 1 стакан геркулеса, 1/3 стакана сахара, 1, 5 ч. ложки соды, 1 ч. ложки соли, 50 г сливочного масла, полстакана мелкого изюма, полстакана грецких орехов и 1 и 1/4 стакана кефир.
[показать]