1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. Читать далее
Решила поделиться своим способом как я собираю тычинки к серединке пиона. Обычно я собирала их на латексный клей но дело это было весьма изнурительное,пальцы все в клею,тычинки в россыпь клеятся больше к пальцам, а не к центру цветочка. И тут пришла идея собирать пучок на глинку,это очень быстро и удобно.Надеюсь и вам понравиться такая идея.
[495x700]
|
|
С чего начинается создание очередного шедевра? Конечно, с приходом музы! Вдохновляет мастера окружающая красота. Я очень люблю вышивку, а этот вид рукоделия имеет сумасшедшее разнообразие. Последнее, что меня поразило — это объемная вышивка. Предлагаю насладится фото вместе со мной. Надеюсь, вам будет интересно!
| |
Серия сообщений "-украшалки стола -":
Часть 1 - Оригинальные "ёлочки" из овощей и фруктов.
Часть 2 - Украшаем новогодний стол: идеи оформления закусок и салатов
...
Часть 8 - Украшение салатов и вторых блюд. Великолепная подборка!
Часть 9 - Как сделать цветы из капусты (видеоурок)
Часть 10 - Цветок из огурца и помидора. (видеоурок)
пошаговые фотографии
Эта идея посещала меня давно, ведь существуют же разные трансформеры в виде спортивной сумки-коврика. И сумка-одеяло - потрясающая идея для лета. В собранном виде это одеялко выглядит как вполне симпатичная сумочка, а разобрав его, можно приятно отдохнуть или укрыться таким одеялом. Ну и сумка настолько компактна, что легко поместится даже в рюкзаке.
Последнее время шары из ниток стали весьма популярны. Почему? Думаю, во многом благодаря дешевизне и простоте изготовления.
Хотя, в плане простоты можно поспорить. Во время первого опыта может показаться, что это дело долгое и муторное. Но во второй-третий раз вы всё сделаете уже быстро и без загвоздок!
Однако, хочу заранее предупредить об одном нюансе. Несмотря на видимую лёгкость этих шариков, для них требуется большое количество и ниток, и клея! Впрочем, шариками тоже лучше запастись с лихвой, потому что по ходу дела могут быть потери))
[показать]
Facebook - https://www.facebook.com/ElzazEmbroidery
Эльза живет в Кейптауне, в Южной Африке, занимается анималистической гладью.
"Я создала страницу в Facebook и хотела бы поделиться моей страстью с другими вышивальщицами, людьми, которым нравится творить, или просто любителями красивых вещей. Я всему научилась сама, из книг и журналов. В вышивке для меня есть только одно правило: там нет правил :)
Мои работы не продаются и я не работаю с какими-либо посредниками. Это просто мое хобби. Время от времени я делюсь советами по вышивке, коорые вам также могут быть полезны :)".
[показать]
Вот эта красивая женщина - Ольга Гуляева. Она создает изумительные сумки, палантины в технике валяния. Декорирует их вышивкой, бисером. Эту красоту можно купить в ее магазине.