Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Этот суп — нечто: сахар в норме, вес снижается!
Худеем вкусно!
Иногда так сложно не сорваться с диеты, питаясь всё время пресной, низкокалорийной пищей. Спору нет, это приносит свои результаты! Есть рецепт диетического супа, у которого яркий не только цвет, но и вкус.
[показать]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Польза тёплой воды с куркумой для здоровья
[236x68]Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
3 способа включить ПК при помощи клавиатуры или мышки
3 способа включить ПК при помощи клавиатуры или мышки
Если по какой-то причине вам не удается включить компьютер обычным способом, или вы желаете изменить способ его включения, попробуйте сделать это с помощью настольной клавиатуры или же кнопочки на мышке. Возможно, что не на каждом компьютере есть такая оригинальная и весьма полезная функция, но попробовать стоит!
Итак, запускаем компьютер, но при этом постоянно жмем клавишу Del.
Откроется окно под названием BIOS. Необходим раздел под названием Power Management Setup. Если вы знаете английский язык, то задача упростится, потому как названия совершенно логичные и определяющие последовательность действий.
Далее переходим к важным настройкам, касающимся питания, и берем ответственность в свои руки. Для этого нажимаем Power on Function. Учтите, что на различных компьютерах названия будут иными. Или совершенно другими, или же слегка варьированными. Ищите логику. Английский язык, опять же, придет на помощь! Помните, что в любом случае на экране монитора должно присутствовать слово Power. Это может быть словосочетание On by PS2 KB/MS. Теперь указываем нужный нам способ для нестандартного включения ПК.
К примеру, если есть острое желание включать компьютер нестандартным способом, то есть при помощи любой желаемой клавиши на клавиатуре, то нужно будет выбрать логичное словосочетание Any Key.
Осталось сохранить указанные параметры простым нажатием клавиши F10, которая находится на самом верху клавиатуры, и затем обязательно подтвердить нажатием на ENTER.
А для быстрой настройки включения ПК при помощи какой-либо комбинации клавиш, следует вместо Any Key выбирать Hot Key. После того, как в нижней части экрана появится клавиша под названием Ctrl-F1, выбираем этот пункт. Откроется меню, которое поможет найти сочетание и комбинацию клавиш (к примеру, Ctrl-F2 или Ctrl-F12 и тому подобное).
Не забудьте сохранить новые настройки нажатием F10 и последующим согласованием подтверждающей клавиши ENTER.
Остался еще один вариант включения ПК - это нажатие на клавишу, находящуюся на мышке. Итак, выбираем Mouse Left или же Mouse Right.
Как я уже писала выше, учтите, не на всех персональных компьютерах могут присутствовать такие функции. Поэкспериментируйте и убедитесь, что на вашем ПК можно делать разные интересные штуки на досуге!
Не все пользователи ПК, как и учреждения, банки, организации знают возможности своих рабочих компьютеров. Для того и существуют новости, чтобы следить за различными темами и событиями. Новости из области экономики, технологий и общества полезны тем, что дают свежие темы для размышлений и обдуманных действий.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Кальций делает наш организм здоровым и сильным
Как повысить уровень кальция в организме?
[показать]Кальций является одним из необходимых питательных веществ, который делает наш организм здоровым и сильным. Его недостаток приводит к ослаблению костей, а также к появлению симптомов депрессии, возбуждении, тревожности. Повысить уровень кальция можно с помощьюследующих способов.
Инструкция
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Что нужно для того, чтобы печень очистилась и какие травки нам помогут провести очистку ?
Даже далекие от медицины люди понимают, что роль печени в нашем организме неоценима.На данный момент известно более семидесяти функций этого органа, а количество процессов, в котором она участвует, переваливает за пять сотен.
С другой стороны, в наше время печень с той же долей уверенности можно назвать и органом, наиболее подверженным риску. Ведь те или иные нарушения в строении и функции печени наблюдаются у большинства даже тех людей, которые в целом относительно здоровы.
Особенно уязвимой печень становится в период межсезонья, когда защитные функции организма и без того немного ослаблены.
Что нужно для того, чтобы печень очистилась?
Надо вызвать мощное извержение желчи: она расщепляет жиры, возбуждает перистальтику кишечника и способствует активному продвижению шлаков «на выход». Вместе с желчью все ненужное уносится прочь.
Очень важно отметить, что перед чисткой печени необходимо почистить кишечник.
Какие травы очищают печень?
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
5 чудодейственных лекарств на основе куркумы, с которыми ты забудешь дорогу в аптеку!
1.
[650x433] Куркума — растение, которое относится к семейству имбирных, а одноименную ароматную пряность получают из его корневищ. В Европу и Америку куркума попала благодаря великому мореплавателю Васко да Гама. Как только у него получилось обогнуть Африку и прибыть к берегам Индокитая, к нам хлынули разнообразные и очень необычные приправы, которые в те времена были на вес золота.
Куркума попала на наши кухни вместе с перцем, шафраном, зирой и успешно завоевала одно из почетных мест.
«Так Просто!» уже не раз рассказывал тебе о полезных свойствах куркумы и даже ее способности предотвращать и лечить рак. Сегодня мы поделимся с тобой еще несколькими полезнейшими рецептами лекарств из оранжевой чудо-пряности.
Лекарства на основе куркумы
Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение
Лечение поджелудочной народными средствами.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Самый простой способ очистки ювелирных изделий
Самый простой способ очистки ювелирных изделий
Что понадобится:
- 1 столовая ложка соли
- 1 столовая ложка соды
- 1 столовая ложку средства для мытья посуды
- 1 стакан воды
- 1 кусок алюминиевой фольги
Этапы очистки:
1. Подогрейте воду в микроволновой печи в течение 1 или 2 минут.
2. Отрежьте кусок алюминиевой фольги и положите на дно небольшой миски или стакана.
3. Налейте горячую воду в миску. Добавьте соль, соду, и жидкость для мытья посуды.
4. Положите ювелирные изделия на фольгу и оставьте на 5-10 минут.
5. Промойте ювелирные изделия в прохладной воде и протрите сухой мягкой тканью.
[590x420]
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Это невероятно: ешьте 6 жареных долек чеснока и посмотрите, что будет происходит с вашим телом в течение 24 часов
1.
[600x320] Чеснок — это один из самых полезных продуктов на планете! И все мы знаем, что многие люди во всем мире используют сырой чеснок как традиционное средство, чтобы контролировать высокое и низкое кровяное давление, высокий уровень холестерина; чтобы бороться с ишемической болезнью сердца; предостеречь себя от инфаркта, снижения кровотока из-за суженных артерий и атеросклероза. Считается, что чеснок предотвращает образование ангиотензина – гормона, а также помогает расслабить кровеносные сосуды. Чеснок также является чрезвычайно полезным и эффективным в контроле холестерина ЛПНП.
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
Швейные советы: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №10
Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!
Для просмотра кликнуть по картинке
|
[200x] Модный разрез |
[250x] Делаем идеальные сборки на ткани с помощью зубной нити |
[250x] ТЕКСТ |
 [250x]Основной шов для шитья меха |
 [250x]ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ ПОРТНЫМ |
[250x] Как переснять эл.выкройку без распечатывания на принтере |
|
[250x] Как пришить пайетки и бисер? И другие рукодельные хитрости. |
[250x] Персональный манекен своими руками |
[250x] Как пользоваться дополнительными лапками для швейных машин JANOME и FAMILY |
 Нормы расхода ткани |
 [250x]Как правильно распускать швы на трикотаже |
 [250x]УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПОРТНОВСКАЯ КОЛОДКА ДЛЯ ВТО + ВИДЕО |
|
[250x] Лапки для швейных машин |
[250x] Изготовление косой бейки при помощи малярного скотча |
 [250x]Как читать и понимать маркировку машинных игл. Подбор иглы для швейной машины |
|
[250x] Особенности кроя и шитья из деликатных тканей |
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Андрей Тарковский: «Совокупность людей, стремящихся к одной цели — наесться, — обречена на гибель»
[показать]Запись из дневника режиссера Андрея Тарковского (1932-1986) от 9 сентября 1970 года
«Прочел «Колыбель для кошки» Воннегута. Мрачная книжка. И бойко написана.
Все-таки пессимизм к искусству имеет слишком мало отношения.
Литература, как и вообще искусство, религиозна.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Качественная очистка системы от мусора - расширение CCEnhancer для программы CCleaner.
В этой статье рассмотрим небольшую утилиту CCEnhancer, способная значительно расширить возможности популярной программы CCleaner и, таким образом, сделать ее еще более эффективным средством для очистки и оптимизации операционной системы Windows.
Ранее, из статьи «Бесплатная программа для чистки компьютера CCleaner», вы уже могли получить представление о замечательной программе CCleaner, отлично справляющейся с удалением всевозможного мусора из вашей системы и исправлением ошибок реестра. Сегодня вы узнаете о расширении CCEnhancer, заметно повышающем функциональность и эффективность программы CCleaner.
Благодаря расширению CCEnhancer, программа CCleaner получает возможность дополнительной поддержки более 800 сторонних приложений. Расширение не требует установки в полном смысле этого слова – оно встраивается в программу CCleaner, в виде файла WinApp2.ini.
[показать]Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Зимний медово-облепиховый крем своими руками!
Это цитата сообщения lj_iherbfans Оригинальное сообщение
про дефицит железа и железо мягкого действия от Solgar
[показать]Железо - важнейший микроэлемент, который принимает участие в дыхании, кроветворении, иммунобиологических и окислительно-восстановительных реакциях, входит в состав более 100 ферментов. Железо является незаменимой составной частью гемоглобина.
Что же может привести к его дефициту и как правильно распознать и восполнить имеющийся дефицит железа. А так же в каких продуктах железа больше всего, чем хорош именно солгаровский препарат
На самом деле фотография моя не совсем правильная, в яблоках, вопреки расхожему мнению, железа всего 0,12 мг на 100 грамм продукта (ну или до 2 мг по другим источникам, видимо, зависит от сорта яблок))). вопрос: сколько же кг яблок нужно съесть, чтобы покрыть суточную потребность в железе, если известно что:
Среднесуточная норма железа - 10 мг для мужчин, 15-20 мг для женщин (18 мг для беременных и кормящих), максимально допустимое количество потребления в сутки - 45 мг.
мой ответ: килограммом яблок не обойтись, я столько не съем))
А основными источниками железа служат: печень, мясо, рыба, яйца. Много его и в продуктах растительного происхождения:орехи,фасоль, бобы, чечевица, овсяная и гречневая крупы,ростки пшеницы, горох,сушеные белые грибы, абрикосы, персики, яблоки, сливы, айва, инжир, в том числе сухофрукты,картофель, белокочанная и цветная капуста, шпинат, морковь, свекла, тыква, помидоры, брокколи, репа, петрушка.
но основная проблема не с поступлением, а с всасыванием и усвояемостью организмом: из мясных и рыбных продуктов железо усваивается лучше, потому что оно гемовое. Из растительных продуктов хуже (негемовое железо)
Дефицит железа в организме возникает, если поступление минерального вещества меньше 1 мг в сутки. Причины недостатка железы:
1) низкое содержание железа в суточном рационе (диеты, недоедание, несбалансированое вегетарианская диета)
2) усиленный расход железа в период беременности и лактации.
3) потеря железа с кровотечениями во время операций, обильных менструальных кровотечениях, у лиц, занимающихся донорством и усиленными занятиями спортом
4) нарушения всасывания железа в пищеварительном тракте из-за заболевания желудочно-кишечного тракта: гастриты, колиты, язвеная болезнь, гельминтозы.
5) избыточный уровень в организме витамина Е, кальция, цинка, фосфатоф.
6) онкологические заболевания и др
Симптомы недостатка (дефицита) железа:
Тахикардия при незначительной физической нагрузки, быстрая утомляемость, вялость, головокружения и головные боли, эмоциональная неуравновешенность (плаксивость, вспыльчивость), бледность, ухудшение памяти и снижение концентрации внимания, снижение иммунитета, деформация ногтевых пластин, ломкость и выпадение волос и мн др
Solgar, Железо мягкого действия - бисглицинат железа, хелатная форма.
Хелатный комплекс имеет большую биодоступность, чем минеральные соли железа, такие как, например, сульфат железа (2), так как он поглощается непосредственно кишечной слизистой и поэтому не претерпевает каких-либо химических изменений в желудочно-кишечном тракте.
Всасывается практически 100%-но, тот же сульфат железа всасывается на 20%.
Не оказывает побочного влияния на жкт (запоры, изменения стула)
[показать]Капсулы большие, глотаются легко; Принимаю я по 1 капсуле, во второй половине дня, чаще в обед, вместе с едой. Исключая чай, кофе, молочные продукты (которые ,как известно, уменьшают всасывание железо) за два часа до и после приема препарата железа. Витамин Е и кальций также снижает усояемость организмом железа.
Витамин С усиливает усвояемость железа, поэтому стараюсь добавить в рацион цитрусовые или отвар шиповника.
С гемоглобином и железом у меня все трудно, когда я их пью, все отлично,перестаю, через время гемоглобин меньше 100, сывороточное железо меньше в 3 раза, ферритин в два раза.
Прием солгаровского железа в течение 3-4 недель повышает показатели до нижней границы нормы, для меня лично это хорошие показатели))
Внимание! не занимайтесь самолечением! препараты железа должны быть назначены врачом, диагноз железодефицитной анемии ставится на основании анализов и субъективных данных. Низкий гемоглобин в общем анализе крови - это не повод пить препараты железа, это повод обратиться к врачу, сдать дополнительно анализ крови на сывороточное железо и ферритин; а также пересмотреть свой рацион питания, проверить организм на источник возможного хронического кровотечения (геморрой, язвенная болезнь желудка или 12-перстнйо кишки, миома), обследовать желудок и состояние толстого
Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение
"Рачий шаг" - способы вязания.
http://domihobby.ru/771-rachiy-shag-sposoby-vypolneniya.html
«Рачий шаг» - часто встречающийся прием обвязки крючком края изделия. Эта отделка делает край полотна аккуратным, закругленным, сохраняет его от деформации и растягивания. Вязание «рачьего шага» можно выполнять разными способами, каждый из которых отличается по внешнему виду и плотностью.
Суть техники вязания данного элемента заключена в названии «рачий шаг», т.е. «пятясь назад». Если направление обычной вязки слева – направо, то «рачий шаг» вяжется наоборот слева – направо.
Если вы продолжаете обвязку края той же нитью что и полотно, не поворачивайте работу. Для обвязки другим цветом присоедините новую нить к левому краю с лицевой стороны.
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Передняя и задняя стенка петли 👌 Как определить? Обсуждаем вместе!
Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение
Узор спицами для пуловера
http://uzor.vjagu.ru/1/89/6461/
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Японская методика излечения занимает всего 5 минут в день
КАЖДЫЙ ПАЛЕЦ на РУКАХ СВЯЗАН С 2 ОРГАНАМИ ТЕЛА. ЭТО ЯПОНСКАЯ 5-МИНУТНАЯ МЕТОДИКА ИСЦЕЛЕНИЯ!
Это отличный альтернативный метод для медицины, который довольно популярен у японцев.
В основе его лежит знание о том, что каждый палец на руке связан с 2 органами в теле.
Данный способ на деле доказал свою эффективность. Всего несколько минут – и о проблемах можно будет забыть навсегда!
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Сборники радиоспектаклей, подборка сборников аудиоспектаклей, золотой фонд радиоспектаклей и аудиокниги ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!
Данные коллекции будет интересна всем поклонникам аудиокниг и аудиоспектаклей, так в каждой коллекции содержится количество известных произведений в исполнении замечательных известных артистов СССР и России.
ЭТО ПРОСТО КЛАД КАКОЙ-ТО!!!
Сборник радиоспектаклей
ЗДЕСЬ сборники аудиоспектаклей по произведениям российских и зарубежных писателей в исполнении артистов театров.!!!
Сборник радиоспектаклей
- 1. Сборник радиоспектаклей №1
- 2. Сборник радиоспектаклей №2
- 3. Сборник радиоспектаклей №3
- 4. Сборник радиоспектаклей №4
- 5. Сборник радиоспектаклей №5
- 6. Сборник радиоспектаклей №6
- 7. Сборник радиоспектаклей №7
- 8. Сборник радиоспектаклей №8
- 9. Сборник радиоспектаклей №9
- 10. Сборник радиоспектаклей №10
- 11. Сборник радиоспектаклей №11
- 12. Сборник радиоспектаклей №12
- 13. Сборник радиоспектаклей №13
- 14. Сборник радиоспектаклей №14
- 15. Сборник радиоспектаклей №15
- 16. Сборник радиоспектаклей №16
- 17. Сборник радиоспектаклей №17
- 18. Сборник радиоспектаклей №18
- 19. Сборник радиоспектаклей №19
- 20. Сборник радиоспектаклей №20
- 21. Сборник радиоспектаклей №21
- 22. Сборник радиоспектаклей №22
- 23. Сборник радиоспектаклей №23
- 24. Сборник радиоспектаклей №24
- 25. Сборник радиоспектаклей
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
14 рецептов домашних супер шампуней для проблемных волос
[700x670]Домашний шампунь №1:Для этого Вам понадобится половина банана, лимон и желток. Банан нужно очистить от кожи и снять верхний слой мякоти, оставшуюся часть хорошенько растереть. В полученную смесь добавить сок половины лимоны и один желток. Немного взбить, в результате Вы получите домашний шампунь, который хорошо пенится и отлично подходит для каждодневного использования.
Домашний шампунь №2:
Ингредиенты: 1 столовая ложка горчицы, 2 литра теплой воды. Горчицу разводим с водой и полученным раствором моем волосы. Такой шампунь домашнего приготовления особенно хорош для жирных волос.